​​Мы все всегда имеем право:

• Иногда ставить себя на первое место.

• Просить о помощи и эмоциональной поддержке.

• Протестовать против несправедливого обращения или критики.

• Иметь собственное мнение, убеждение.

• Совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь.

• Предоставлять людям самим решать свои проблемы.

• Говорить: Спасибо, нет, Извините, нет.

• Побыть одному, даже если другим хочется вашего общения.

• Иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие.

• Менять свои решения или изменять свой образ действий.

• Добиваться изменения договоренности, которая вас не устраивает.

#психология #жизнь #право

​​Мы никогда не обязаны:

• Быть безупречным на все 100%.

• Следовать за всеми.

• Делать приятное неприятным вам людям.

• Любить людей, приносящих вам вред.

• Извиняться за то, что вы были самим собой.

• Выбиваться из сил ради других.

• Чувствовать себя виноватым за свои желания.

• Мириться с неприятной вам ситуацией.

• Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было.

• Сохранять отношения, ставшие оскорбительными.

• Делать больше, чем позволяет время.

• Делать то, что на самом деле вы не можете сделать.

• Выполнять неразумные требования.

• Отдавать что-то, что вам отдавать совсем не хочется.

• Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения.

• Отказываться от своего Я ради чего бы то ни было.

#психология #жизнь #право #родители #самостоятельность