​Время замирает от боли

Или, если точнее, когда нам больно, время останавливается. Ну или, по крайней мере, течёт куда медленнее. Почему так?

Самое удивительное, что несмотря на распространённость этого феномена (его каждый переживал несколько сот раз в своей жизни), до сих пор не было понятно, почему именно он возникает.

Оказалось, что ключевую роль играет фокус внимания. Когда мы направляем его на себя, время «замедляется». Когда фокус внимания где-то снаружи, время ускоряется. Поэтому когда нам хорошо, время мчит вскачь — ведь мы не сосредотачиваемся на себе, а просто радуемся жизни.

С болью всё строго наоборот — мы как бы сжимаем весь мир до размеров этой боли. Отсюда и «замедление» времени.

Что с этим делать? Видимо, стараться отвлекаться от боли, не сосредотачиваться на ней.

#психология #феномен #боль #время