Соционика ψ Психология
5.22K subscribers
115 photos
3 videos
2.58K links
Наш канал поможет вам лучше разобраться в себе, найти свое место в обществе и в мире, а также научит вас лучше понимать возможности и способности других людей.

Мы Вконтакте: http://vk.com/sozionika

По всем вопросам - @olgagolz
Download Telegram
​​Бальзак и Наполеон: Дуальность

Умение увидеть скрытую суть вещей и событий - качество, достаточно характерное для Бальзака. Его выраженная интеллектуальность и скептицизм как нельзя лучше дополняют высокую эмоциональность Наполеона, его волюнтаризм, склонность к неоправданному риску, что часто для него заканчивается не лучшим образом. Имея логическую функцию в болевом канале, Наполеон очень ценит интеллект, восхищается умственными способностями Бальзака, тем более что последний не прочь их при случае продемонстрировать. Наполеон с огромным уважением относится к интеллектуальной деятельности своего дуала, которая к тому же, как правило, приносит в семью достаточно высокие заработки, что по праву ценится сенсорным Наполеоном.

Отдавая должное способностям Бальзака, Наполеон с удовольствием старается обеспечить ему прочный тыл, с радостью берет на себя все хозяйственные заботы, чтобы создать в доме рабочую обстановку, если тот часто работает дома, или атмосферу комфорта, высокого тонуса, моральной поддержки. Легкость и естественность в проявлении такой заботы объясняется просто: в ведущем блоке Наполеона, как и у других социалов, расположены сенсорика и этика.

#соционика #отношения #бальзак #наполеон #дуальность
​​Памятка интроверту

1. Люди любят, когда с ними разговаривают.

2. Когда у людей спрашивают о их делах, они считают, что они тебе небезразличны.

3. Если ты хочешь увидеть человека, ему следует позвонить/написать. Скорее всего, тебя не пошлют. Матом, по крайней мере.

4. Когда у тебя спрашивают о делах, можно рассказать хотя бы частичную правду о положении дел, не думая при этом, что выдаешь секретную информацию потенциальному агенту иностранной разведки.

5. Если ты хочешь куда-либо пойти с кем-то, то этого человека следует позвать. Вероятно, он не откажется.

6. Если тебя куда-либо зовут, то тебя действительно хотят видеть. Встреча не является попыткой заманить тебя в ловушку.

7. Заглядывать в душу можно и к окружающим. Себя всегда успеешь проанализировать, а вот потенциальные объекты исследований могут куда-нибудь деться.

8. Если человек не общается с тобой некоторое время, возможно, это не из-за тебя, а потому, что он заболел, занят, работает (возможны варианты).

9. Если кто-то куда-то пошел без тебя и тебя не позвал, вероятнее всего ты забыл ему даже намекнуть, что это тебе нужно и интересно, а он - не телепат.

10. Когда тебе рассказывают что-то смешное или хорошее, улыбаться желательно не только душой, но и ртом.

#соционика #психология #интроверт
​​Квадральные ассоциации

АЛьФА
Деревня, где оставляю машины открытыми ночью, потому что знают, что никто не посмеет украсть. Каждый друг друга знает по имени.

БЕТА
Казарма. Внутри нет дверей. Но посторонним вход воспрещен. Все знают пахана, остальное не столь важно.

ГАММА
Многоэтажный дом, где на площадке общая железная дверь и в каждой квартире по железной двери. Жильцы не всегда знают, кто живет на их лестничной клетке. Каждый сам по себе.

ДЕЛЬТА
Остров, посередине океана. Секретный объект. На карте отсутствует. Затруднительно сказать, есть ли там вообще люди.

#соционика
​​О чём сожалеют люди перед смертью

Бронни Вэр – медсестра паллиативной помощи, которая ухаживала за смертельно больными людьми в последние дни их жизни, рассказала, о чем чаще всего сожалеют люди на смертном одре. Чаще всего люди – особенно мужчины – признавались ей в том, что в своей жизни они слишком много работали.

Она написала книгу «Пять главных сожалений умирающих». Вэр пишет о феноменальной ясности сознания, которая снисходит на людей в конце их жизни, советуя нам прислушаться к их откровениям и извлечь из них урок.

1. Жаль, что у меня не хватило мужества оставаться верным себе, а не жить так, как от меня этого ждали другие.
«Об этом люди жалеют чаще всего. Когда они понимают, что их жизнь вот-вот закончится, и оглядываются назад, они видят, какое множество замыслов и мечтаний остались нереализованными. Большинство людей за свою жизнь не смогли реализовать даже половины своих замыслов, и только на смертном одре они понимали, что это стало результатом их собственного выбора. Здоровье дает такую свободу, о которой мало кто задумывается до того момента, когда оно вдруг исчезает».

2. Жаль, что я слишком много работал.
«Я слышала это практически от всех мужчин, за которыми я ухаживала. Они сожалели о том, что пропустили юность своих детей и проводили недостаточно времени со своими супругами. Женщины тоже нередко признавались, что жалеют об этом, однако, поскольку многие из них принадлежали к старшему поколению, большинству из моих пациенток не нужно было брать на себя обязанности главного кормильца семьи. Все мужчины, за которыми я ухаживала, искренне сожалели о том, что потратили большую часть жизни на работу».

3. Жаль, что мне не хватало смелости откровенно выражать свои чувства.
«Многие люди подавляли свои чувства, чтобы сохранять мир в отношениях с окружающими. В результате они вели довольно посредственное существование и так и не смогли стать теми, кем могли бы стать. У многих из них развились болезни, причинами которых стали испытываемые ими горечь и неудовлетворенность».

4. Жаль, что я так мало общался с друзьями.
«Часто люди не осознавали истинную ценность старых друзей до тех пор, пока они не оказывались на смертном одре или когда их уже невозможно было отыскать. Многие из них были настолько озабочены деталями и проблемами своей собственной жизни, что в какой-то момент переставали поддерживать отношения со своими лучшими друзьями. Умирающие люди часто испытывали глубокие сожаления о том, что не уделяли дружбе того внимания, которого она заслуживала. На смертном одре все испытывают тоску по своим друзьям».

5. Жаль, что я не позволял себе быть счастливым.
«Удивительно, но умирающие довольно часто сожалеют об этом. Многие из них до самого конца не понимали, что счастье – это вопрос выбора. Они всю жизнь придерживались старых устоев и привычек. Так называемый комфорт хорошо знакомого пропитывал их эмоции и их физическую жизнь. Страх перед переменами заставлял их притворяться перед другими людьми и перед собой, что они довольны своей жизнью, хотя в глубине души им очень хотелось искренне рассмеяться и вернуть в свою жизнь непосредственность».

Все эти пункты объединяет одно - "Жаль, что я жил не своей жизнью".

#психология
​​Почему так трудно вставать по утрам

По мнению исследователей из Оксфордского университета, все дело в суточных ритмах организма человека, которые не соответствуют распорядку рабочего дня. Из-за этого может возникнуть множество нарушений, в числе которых физические и психические проблемы, тревожность, увеличение веса, высокое кровяное давление. Организм не обмануть, а он требует солнечного света.

Раннее начало рабочего дня представляет угрозу для здоровья нашего организма. Так детям в возрасте 8 — 10 лет рекомендуется начинаться занятия не ранее 8:30 утра, а подросткам 16 — 18 лет — не ранее, чем в 10 — 11 часов утра.

Взрослым ранние подъемы также не идут на пользу. По словам ученых, оптимальное начало рабочего дня для людей от 18 до 55 лет — это 10 часов утра. Больше всего нам не хватает сна в возрасте от 14 до 24 лет, когда мы недосыпаем в среднем по 2 часа, в 24 — 30 лет этот показатель составляет около 1,5 часов. И каждый потерянный час сна прибавляется к другому.

Так что давно пора обратить внимание на эту проблему и внести наконец изменения в рабочий режим. Как ни крути, а природу не обманешь.

#психология
​​Бальзак в эмоциях

Эмоции – действительно тяжёлая тема для Бальзака. Это то, что он не в состоянии понять, в чём не может ориентироваться. В эмоциональной жизни у Бальзака всё очень непонятно, с одной стороны Баль без эмоционален, его редко что-то заставляет трепетать, с другой стороны существует постоянное отвращение к социуму, и среди этого всего существует маленькое желание сильных, сносящих голову эмоций.

Какие бы эмоции не окружали Баля, и в какой бы обстановке он не находился, через какое-то время он будет бежать от этого, и если не как от огня, то постарается хотя бы найти своё место, где никто его не потревожит, свой тихий угол.

Проблема «тихого угла» состоит в том, что Бальзак очень быстро устаёт от любых эмоций и будет всё больше проводить времени в своём царстве спокойствия, где нет места никому. И тут тоже парадокс, вначале всего, т.е. когда Бальзак молодой, и сердце вроде всё ещё быстро качает кровь, он всё это умело отрицает и говорит, что это выдумка, что предоставь ему просто «тихий угол», он там будет немного проводить времени – отдыхать, но не часто. И чем больше лет нашему Балю, или чем дольше он находится в стрессе, тем больше времени он проводит в своём углу. Почему это проблема? Потому что он отдаляется от всех: друзей, близких, родных, - и им это не нравится.

Хочется сказать, что Бальзак самый устающий от эмоций ТИМ, но не знаю, так ли это. Он устаёт не от эмоций конкретного человека. Для Бальзака весь социум может состоять из эмоций, он прекрасно может видеть, как люди делают глупости, когда ими руководят эмоции, как эмоции способны разрушать человеческие жизни, и тут делается неосознанный вывод: много эмоций – безрассудная голова.

Всему виной эмоции, будь человечество чуть более спокойно, всё было бы иначе, и именно поэтому Баль будет оберегать от негативных эмоций из вне своих близких. Бальзак сам ходячая негативная эмоция, и он это сам прекрасно понимает. В принципе он постарается вас оберечь от любых эмоций, но это слишком специфическое оберегание. Бальзак не будет вас изолировать от общества, не будет запрещать вам что-то делать. «Нравится? Хочешь? Делай», - так в голове у Баля, но он всегда скажет, чем это вам грозит. Предупреждение о возможном расстройстве или неудаче – вот его способ.

«Тихий угол» - именно это является эмоциональной разрядкой. Быстрая утомляемость всему виной, и не надо бросаться камнями в Балей. Хотя, вы, конечно, можете кинуть, но ничего этим не достигнете. В эмоциях Баль таков, каков он есть, и любые ваши способы и попытки изменить его эмоциональный фон заведомо терпят неудачу. Проще слона научить жонглировать. Вы просто потратите свои энергию и силы.

#соционика #бальзак
​​Первый шаг

Главное сделать первый шаг. Самое трудное вначале, потом пройдет. Это как, когда вы хотите зайти в воду, но не можете решиться. Вам она кажется холодной, вы заходите по колени, и останавливаетесь. Но чем медленнее вы продвигаетесь, тем мучительнее для вас процесс. Иногда, самым безболезненным способом сделать то, что вы сделать не решаетесь, это плюхнуться с разбега.

Чак Паланик, «Тёплый дождь»

#психология
​​ТИМичный ремонт, или кто как клеит обои

Дюма поклеит обои теплых пастельных тонов, чтобы холодными зимними можно было сидеть в теплой комнате и пить кофе.

Дон заставит стены магнититься и сделает на обоях железное напыление.

Робеспьер попытается рассчитать количество рулонов, нужных для поклейки одной комнаты, залезет с расчетами в высшую математику и в итоге выведет новую теорему.

Гюго соберет друзей и пойдет с ними выбирать обои. В итоге, ничего не выберет, но все напьются в хлам.

Жуков будет клеить обои в комнате с кучей сквозняков, но обои просто не рискнут отклеиться.

Есенин вспомнит, как обрисовывал обои в детстве и решит вспомнить те прекрасные года, раскрасив старые обои. В итоге он их так и не переклеит.

Максим вымеряет метраж комнаты, посчитает, сколько надо обоев, купит что-то с мега сложным рисунком и поклеит их так, что никто не сможет придраться.

Гамлет купит дорогущие шелковые обои с серебряным напылением. В итоге на клей у него денег не останется.

Наполеон обойдет все магазины и в итоге закажет лично для себя обои с собственным дизайном.

Бальзак купит тяжелые виниловые обои, которые очень сложно клеить и поклеит их сам.

Джек поклеит обои. Потом налепит фотообои. А потом еще что-то придумает.

Драйзер купит полосатые обои и будет мотаться по комнате с уровнем до тех пор, пока комнате не станет стыдно за то, что у нее такие кривые стены.

Габен плюнет на все, поштукатурит стены и покрасит их водоэмульсионкой.

Гексли за день поклеит всю комнату, но забудет закрыть окно…

Штирлиц заработает денег и наймет бригаду ремонтников.

Достоевский поклеит что-то веселенькое, светлое. А за разом и подоконники покрасит.


#соционика
​​Агрессоры и их потребности

Агрессоры — это группа в соционике, состоящая из четырех типов: Жуков, Максим Горький, Наполеон и Драйзер . Агрессорам идеально подходят виктимы: Гамлет, Есенин, Бальзак и Джек Лондон. В таком варианте взаимодействие между партнерами в семье будет оптимальным.

В отношениях агрессоров и виктимов партнеры будто бы играют в игру: виктим старается «нарваться» на реакцию агрессора, а тот показывает виктиму, что он сильнее и способен поставить его на место. Со стороны такие игры выглядят достаточно странно, но партнерам такое общение комфортно.

Агрессоры имеют в ценностях Черную Сенсорику — функцию, позволяющую им четко понимать границы власти и территорий, иерархию и расстановку сил в коллективе. Черные Сенсоры умеют за себя постоять, прекрасно знают, как себя вести и как добиться своего, из них получаются отличные лидеры для любого коллектива.

Любой агрессор нуждается в зоне влияния: это его люди, его работа, его квартира или дом. Ключевое слово — «его»: эти люди воспринимают все, что им дорого, «своим». К «своему» совершенно другое отношение: больше требований, больше спроса. Виктимы, чувствуя, что стали «своими», очень ценят такое отношение и стараются ему соответствовать.

Если в отношениях встретились агрессор и инфантил, то сразу возникнет недопонимание: почему этот человек считает меня своей собственностью? Почему он может мне приказывать? Виктим воспринимает такое отношение как заботу, как доказательство, что он нужен и важен, а инфантилу эта позиция чужда.

При этом, агрессор совершенно не настроен сюсюкаться с виктимом: он не будет убирать его вещи, не станет готовить ему еду. Отношения «Родитель-Ребенок» здесь неуместны, поскольку модель отношений совершенно иная, иные и ценности.

Чаще всего конфликты в парах возникают из-за несоответствия моделей поведения: если агрессор видит рядом с собой заботливого, то ему становится душно от постоянных попыток того накормить, напоить и развеселить. Если агрессор встречается с инфантилом, то первый не чувствует отдачи, а второй переживает из-за грубого и неподобающего отношения.

#соционика #агрессор
​​Есенин (ИЭИ)

Плюсы:
+ Богатый внутренний мир.
+ Параллельные вселенные гораздо интереснее настоящих.
+ Вы неплохо пишете стихи и прозу.
+ Музеи оружия! Они классные! Они есть в любом городе!
+ Люди искренне к вам тянутся.
+ Вы можете незаметно ими манипулировать.
+ Вы действительно весьма разносторонняя личность.
+ У вас классный брутальный дуал.

Минусы:
- На самом деле у вас нет дуала.
- Вас не всегда радует то, что люди искренне к вам тянутся. Лучше бы не тянулись вообще и дали спокойно почитать книжку.
- Никто не верит в магию.
- Стихами и прозой в этой вселенной не прокормишься.
- Ваша разносторонняя личность говорит вам, что у вас шизофрения.
- Парням-Есениным приходится несладко.
- Скорее всего, вы не настоящий Есенин, а просто ванильная пискля, которой не подходит никакой другой ТИМ, поэтому музеи оружия вас тоже не радуют.

#соционика #есенин
​​Уступчивые люди склонны к неблаговидным поступкам

Представьте себе, что у вас есть две подруги — Маша и Даша. Маша приятна в общении и дружелюбна, а Даша закрытый, «колючий» человек. Какая из девушек способна по вашей просьбе ударить незнакомца?

Наверняка, вашим ответом будет: «Даша». Однако, согласно результатам эксперимента, поставленного психологами, разговорчивую и милую Машу уговорить на такое проще. В ходе исследования специалисты предлагали участникам ударить незнакомого им человека электрическим током, при этом сговорчивые и уступчивые добровольцы совершали проступок чаще «злюк».

Любопытный феномен можно объяснить следующим образом: склонные к компромиссам люди легче принимают навязанную им модель поведения, их проще убедить, что совершаемое действие — «норма», даже если оно сомнительно с точки зрения морали.

#психология
​​Рецепт Шарлотки для интуитов

1. Возьмите из холодильника 10 яиц, положите на стол оставшиеся 7, вытрите пол и в следующий раз будьте предельно внимательны.

2. Возьмите тазик и разбейте об его угол яйца, затем вылейте их содержимое в таз.

3. Протрите стол от желтков, будьте аккуратны. Итак, у нас в тазике 5 желтков.

4. Теперь возьмите миксер, вставьте венчики и начните взбивать желтки.

5. Попробуйте еще раз вставить венчики... Теперь до щелчка.

6. Взбивайте.

7. Вымойте лицо, шею, руки и спину, вылейте желток из ушей. В итоге у Вас в тазике осталось два взбитых желтка, как раз они нам и нужны для пирога.

8. Обклейте стены и потолок кухни газетой, накройте мебель какой-нибудь тканью.

9. Пора доставать муку.

10. Насыпьте 200 г муки в стакан, затем высыпите в таз с желтками. Оставшиеся 800 г муки аккуратно соберите обратно в пакет.

11. Убедившись, что потолок и обои обклеены газетой, начинайте взбивать.

12. Примите душ.

13. Возьмите 4 яблока и острый нож.

14. Предварительно сбегайте в аптеку и купите йод, пластырь и бинт. Пора приступать к чистке яблок. Обработайте большой палец йодом и забинтуйте его.

15. Нарежьте яблоки кубиками и помните: нам понадобится 2 яблока, так что в процессе готовки можно съесть только половину. Обработайте йодом указательный и средний пальцы.

16. Единственное оставшееся и уже нарезанное яблоко сбросьте в тазик, подберите с пола упавшие кусочки и промойте их водой.

17. Взбивайте все миксером, отмойте холодильник, потом засохнет - не смоете.

18. Теперь выливайте содержимое в сковородку и ставьте в духовку.

19. Подождите час и, не увидев ощутимых изменений, включите духовку.

20. Проснувшись, не звоните 01. Откройте окна и духовку. ....

После пережитого, с чувством выполненного долга, Вам лучше всего сходить в магазин и купить торт!!!

#соционика
​​Настроение: Киану Ривз, танцующий в одиночестве.

#соционика #гексли
​​Отвлекаясь во время работы, вы повышаете эффективность своего труда

В ходе исследований сотрудники Копенгагенского университета выяснили, что люди, которые на рабочем месте иногда переключают своё внимание на социальные сети и вирусные ролики, совершают меньше ошибок, чем те, кто с головой уходит в работу.

Исследователи объясняют эту любопытную закономерность, рассматривая силу воли человека не как его неизменное качество, а как исчерпаемый ресурс, который время от времени необходимо пополнять. Иными словами, вместо того, чтобы раз за разом бросаться на амбразуру задачи, порой стоит дать мозгу отдохнуть.

#психология
​​Стиль общения экстравертных этиков

Зажигалки
(Гюго, Гамлет, Наполеон, Гексли) хорошо видят настроения собеседников, чувствуют атмосферу компании.

Они хорошо ощущают эмоции других людей, четко улавливают энергетику окружающего пространства. Поэтому люди, с их чувствами и переживаниями, составляют основной интерес для зажигалок. Для них важна не сама информация, а то, какой эффект она окажет на окружающих. Они стремятся к тому, что бы зажечь, включить, активировать окружающих. Накачать их эмоциями, пробудить в них тягу к свершениям.

Для зажигалок общение ощущается как состоявшееся, если при этом произошел обмен эмоциями. Если они видят, что зажгли искру в собеседнике.
Они наиболее общительны в неформальной обстановке, где уместны свободные эмоции.

Их стиль общение заключается в обмене эмоциями. Эмоциями они создают атмосферу. Для них слова не главное. Зажигалка может придраться к любому слову, что бы начать извергать эмоции или вытащить эмоции из собеседника. Слова - лишь повод для того, чтобы зажечь толпу.

#соционика #гюго #гамлет #наполеон #гексли
​​Cила в cпокойствии. Ты дoлжен быть камнем. Люди приходят в твою жизнь, люди уходят из твoей жизни. Друзья предают. Ты спокоен. Близкие отворaчиваются. Ты спокоен. Время исчезает между пальцами, окружaющие сходят с ума, женятся, плодят детей, гниют на работе, ищут смыcл в старых книгах, сaдятся на aнтидепрессанты. А ты по-прежнему cпокоен. Ты невозмутим. Ты - силён.

#соционика #габен
​​Человек должен быть красивым. И я не о чертах лица, я о впечатлении, которое он оставляет от себя. Я не люблю скучных, предсказуемых людей, не люблю типовых, правильных зануд. Мне нравятся люди, которые не боятся носить странную одежду, говорить странные вещи, совершать странные поступки – которые вообще ничего не боятся. Человек не должен быть нормальным – он должен быть странным. Уникальным, неповторимым, ручной работы. Которого можно узнать по манере письма, по стуку в дверь. Мне нравятся люди, которые вносят в жизнь краски, украшают её, привносят в неё события.

#соционика #гексли
​​Газлайтинг

Газлайтинг — это манипулятивный прием, который проще всего проиллюстрировать такими типичными фразами: «Не было такого», «Тебе показалось» и «Ты с ума сошла?». Газлайтинг — пожалуй, один из самых коварных приемов манипуляции, потому что направлен на то, чтобы исказить и подорвать ваше чувство реальности; он разъедает вашу способность доверять себе, и в результате вы начинаете сомневаться в правомерности своих жалоб на оскорбления и плохое обращение.

Чтобы успешно противостоять газлайтингу, очень важно найти опору в собственной реальности: иногда бывает достаточно записать происходящее в дневник, рассказать друзьям или поделиться с группой поддержки. Ценность поддержки со стороны в том, что она может помочь вам вырваться из искаженной реальности манипулятора и посмотреть на вещи самостоятельно.

#психология
​​Максим и давление

Если Максим начинает пытаться всеми командовать, ходить по кабинетам и обвинять всех в тупости и несостоятельности, то становится просто невыносимым. В его присутствии образовывается очень давящая атмосфера. Позитивист превращается в негативиста: он начинает обращать внимание на недостатки.

Или же, если он действует по базовой функции в ущерб творческой, он замыкается в себе, перестает реагировать на внешние сигналы.
В таком состоянии интроверт опирается на свое видение ситуации, а не на саму ситуацию. Т.е., то, что он там себе напридумывал, может вообще не иметь никакого отношения к объективной действительности.

К примеру, вместо того, чтобы действовать по объективной инструкции, Максим решает изобрести свою собственную инструкцию, которая к фактической работе никакого отношения не имеет. Это и многое другое создает много проблем при взаимодействии с другими людьми.

#соционика #максим
​​Стиль общения интровертных этиков

Душевные
(Дюма, Есенин, Драйзер, Достоевский) хорошо чувствуют состояние собеседника. Часто в разговоре становятся на его место, что бы ощутить его мотивы и чувства. Их главный интерес заключается в том, чтобы уловить, как кто к кому относится. Они буквально погруженные в бесконечную сеть человеческих отношений. Они утешают и наставляют, осуществляют душевную поддержку и сочувствуют. И это наполняет содержанием их жизнь. Главное для них - это обменятся знаками душевной привязанности. Только задушевная беседа, в ходе которой он сможет почувстовать
ваше искреннее отношение к нему, становится для душевного главным поводом для общения.

Их стиль общение можно назвать таким смешным словом, как "отношалки". Душевным важно замечать "Кто, кого, куда тянет". В общении с ними происходит душевная привязанность друг к другу. Осуществляется обмен знаками хорошего или плохого отношения. Говорить могут об опыте, о погоде - это вербально. А 80% невербально - "я тебя ненавижу" или "ты мне нравишься". Создают связи. Их надо слушать, слушать их паузы.

#соционика #дюма #есенин #драйзер #достоевский