📃 Контроль калорийности питания. Встречи с академиком Амосовым. Если хочешь быть здоров. Передача 5

Академик Николай Амосов рассказывает о сбалансированном режиме питания и ограничении калорийной пищи, о пользе для здоровья гимнастических упражнений в сочетании с бегом.

Медицина доказала, чем человек старше, тем он должен строже следить за калорийностью пищи. Одним из факторов атеросклероза сосудов является повышенное содержание жировых веществ в крови – это связано с диетой.

Для поддержания подвижности позвоночника и тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо заниматься гимнастикой в сочетании с бегом. Это нужно делать каждый день!

Гл.ред.спортивных программ, 1984 г.
#ЕслиХочешьБытьЗдоров #ВстречиСАкадемикомАмосовым #АкадемикНиколайАмосов #НиколайАмосов #Амосов #СоветскийУченыйАмосов #ПисательНиколайАмосов #ХирургНиколайАмосов #счастье #РецептСчастья #РецептСчастьяНиколаяАмосова #здоровье #гимнастика #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #питание #РецептЗдоровья #калории #оздоровление #медицина #атеросклероз #диета #СердечноСосудистаяСистема #тренировки

📃 Атлетическая гимнастика побеждает тяжелую болезнь. Здоровье, сила, красота (1987)

Олимпийский чемпион Юрий Власов знакомит телезрителей с человеком с уникальной судьбой – кандидатом в мастера спорта Анатолием Алексейцевым. В годы Великой Отечественной войны в двухлетнем возрасте его ударил фашист сапогом по позвоночнику. В результате вырос горб, и он не мог говорить. А. #Алексейцев (на момент съемки - 48 лет) рассказывает о долгих трагических годах лечения и победе над тяжелейшей болезнью с помощью занятий атлетической гимнастикой.

Фрагмент передачи "Здоровье, сила, красота".

Главная редакция спортивных программ, 1987 г.
#ЗдоровыйОбразЖизни #зож #спорт #СпортДляВсех #медицина #здравоохранение #гимнастика #атлетика #АтлетическаяГимнастика #ЮрийВласов #АнатолийАлексейцев #ЗдоровьеСилаКрасота

📃 Упражнения для сохранения осанки и гибкости позвоночника от Галины Шаталовой (1989)

Систему естественного оздоровления организма человека разработала врач-нейрохирург кандидат медицинских наук лауреат премии имени Н.Бурденко Галина Сергеевна Шаталова. С 1980-х годов она публиковала статьи, выступала с лекциями и проводила семинары. Ее система имеет много последователей не только в нашей стране, но и за рубежом. В телевизионной передаче из цикла "Институт человека" Г.С. #Шаталова рассказывает о своей комплексной системе, которая включает духовное, психическое и физическое здоровье человека. На момент съемки в 1989 году Галине Сергеевне 73 года, она стройная, гибкая и молодая! Предлагаем посмотреть фрагмент передачи, в которой Г.С.Шаталова дает практические советы по сохранению осанки и гибкости позвоночника и как защититься от простудных заболеваний.

Фрагмент передачи "Институт человека. Поиск совершенства".

Главная редакция научно-популярных и образовательных программ, 1989 г.
#упражнения #зож #спорт #физкультура #медицина #здравоохранение #гимнастика #ГалинаШаталова #ИнститутЧеловека #ВГармонииСПриродой #природа

📃 Утренняя гимнастика. Дата записи 8 февраля 1989

Л.Петрик и С.Думанский демонстрируют разминочные упражнения. Аккомпанирует И.Храменкова.

Фрагмент передачи "Утренняя гимнастика". Дата записи 08.02.1989.
Главная редакция спортивных программ, 1989 г.
#гостелерадиофонд #новости #гимнастика #физкультура #спорт

📃 Спортивная минутка. Гимнастика для всех, гимнастика везде! (1982)

Лучший способ сохранить фигуру, красоту и грацию - гимнастика!
Фрагмент передачи "Здоровье"

Главная редакция научно-популярных и образовательных программ, 1982 г.

Автор сценария: Э. Горбунова
Режиссер: В. Насонов
#гимнастика #здоровье #гостелерадиофонд