🌞 Как ежедневные прогулки влияют на здоровье
Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета, причем даже в периоды холодов. Прогулки на свежем воздухе позволяют лучше отдохнуть и набраться сил.
🤗 Улучшение настроения
Регулярная ходьба благотворно влияет на нервную систему человека, снижая стресс. Эффект сильнее, если вы гуляете в парке или лесу.
☀️ Получение витамина Д
Крайне необходимый для функционирования опорно-двигательного аппарата витамин Д синтезируется в нашем организме под действием ультрафиолета – на открытом воздухе.
🏃♂️ Больше времени и энергии для других дел
Регулярная спортивная нагрузка, будь то ходьба или что-то другое, позволяет человеку делать быстрее рутинные дела, так как дарит больше сил и энергии.
🌬Снабжение мозга кислородом
Во время ходьбы мозг получает больше кислорода, что положительно сказывается на его когнитивных функциях.
☝️ Ежедневные прогулки улучшают работу сердца и сосудов, снижают артериальное давление. Ускоряется обмен веществ, чего нельзя достичь посещением обычного спортивного зала.
Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета, причем даже в периоды холодов. Прогулки на свежем воздухе позволяют лучше отдохнуть и набраться сил.
🤗 Улучшение настроения
Регулярная ходьба благотворно влияет на нервную систему человека, снижая стресс. Эффект сильнее, если вы гуляете в парке или лесу.
☀️ Получение витамина Д
Крайне необходимый для функционирования опорно-двигательного аппарата витамин Д синтезируется в нашем организме под действием ультрафиолета – на открытом воздухе.
🏃♂️ Больше времени и энергии для других дел
Регулярная спортивная нагрузка, будь то ходьба или что-то другое, позволяет человеку делать быстрее рутинные дела, так как дарит больше сил и энергии.
🌬Снабжение мозга кислородом
Во время ходьбы мозг получает больше кислорода, что положительно сказывается на его когнитивных функциях.
☝️ Ежедневные прогулки улучшают работу сердца и сосудов, снижают артериальное давление. Ускоряется обмен веществ, чего нельзя достичь посещением обычного спортивного зала.
Обучающая ситуация "Дружно и организованно". Формировать у детей умение организованно и быстро строиться в колонну по два человека, понимать и точно выполнять инструкции взрослого.
👍4
В 5 группе прошло первое логопедическое занятие "Звук и буква А". Ребята пели этот звук, учились определять первый звук в слове, конструировать букву, работать ручкой и красным карандашом (гласный звук) на листе.
👍1
В нашем детском саду прошла учебная тренировочная пожарная эвакуация по отработке навыков действий в чрезвычайных ситуациях.
Жизнь полна неожиданностей, и важно научить ребенка сохранять спокойствие в сложных ситуациях, находить выходы из нее. Одной из главных задач дошкольного образовательного учреждения является обеспечение безопасности всех участников образовательного процесса.
Сегодня наш детский сад посетил сотрудник МЧС. Он провел беседу с детьми по пожарной безопасности, разъяснил как нужно себя вести в таких ситуациях, чтобы не пострадать от огня и дыма. После беседы провёл учебно-тренировочную эвакуацию.
Жизнь полна неожиданностей, и важно научить ребенка сохранять спокойствие в сложных ситуациях, находить выходы из нее. Одной из главных задач дошкольного образовательного учреждения является обеспечение безопасности всех участников образовательного процесса.
Сегодня наш детский сад посетил сотрудник МЧС. Он провел беседу с детьми по пожарной безопасности, разъяснил как нужно себя вести в таких ситуациях, чтобы не пострадать от огня и дыма. После беседы провёл учебно-тренировочную эвакуацию.
👍8
❓Как вести себя во время землетрясения.
❓Где и как лучше спрятаться.
Об этом рассказал сегодня дошкольникам сотрудник МЧС.
После беседы была проведена сейсмотренировка.
❓Где и как лучше спрятаться.
Об этом рассказал сегодня дошкольникам сотрудник МЧС.
После беседы была проведена сейсмотренировка.
👍7