Выяви свои сильные и слабые стороны
Все богатые люди знают, в чём их сила и в чём их слабость. Они понимают себя. Знают, как мотивировать и управлять собой.
Практика:
1. Возьми лист бумаги и раздели его на две колонки. Пронумеруй каждую от 1 до 5.
2. В первой, заголовком напиши «Мои сильные качества». Во второй — «Мои слабые качества».
3. Выпиши по пять качеств в каждую колонку.
4. Попроси трёх близких людей честно назвать твои три самые сильные и три слабые черты.
Выполнить это нужно сегодня. Завтра будет продолжение, которое обязательно к выполнению.
Жми 🔥 если выполнишь прямо сейчас.
#База #Эффективность
Все богатые люди знают, в чём их сила и в чём их слабость. Они понимают себя. Знают, как мотивировать и управлять собой.
Практика:
1. Возьми лист бумаги и раздели его на две колонки. Пронумеруй каждую от 1 до 5.
2. В первой, заголовком напиши «Мои сильные качества». Во второй — «Мои слабые качества».
3. Выпиши по пять качеств в каждую колонку.
4. Попроси трёх близких людей честно назвать твои три самые сильные и три слабые черты.
Выполнить это нужно сегодня. Завтра будет продолжение, которое обязательно к выполнению.
Жми 🔥 если выполнишь прямо сейчас.
#База #Эффективность
Усиливай сильное
Подтягивая слабости, ты станешь средним. Но усиливая сильное, будешь намного сильнее, нежели просто уделять внимание всему.
Да, нужно исправлять критические недостатки. Поэтому нельзя забрасывать все помидоры в одну корзину.
Практика:
1. Напиши по три действия для каждой сильной черты, которые ты сделаешь в течении трёх суток.
2. Напиши по одному компенсаторному действию для каждой слабой черты, которые ты так же выполнишь в течении трёх суток.
Это могут быть простые вещи. Но соблюдай принцип Парето 80/20. Оно работает и здесь. Выбирай только те действия, которые произведут максимальное изменение в лучшую сторону.
#База #Эффективность
Подтягивая слабости, ты станешь средним. Но усиливая сильное, будешь намного сильнее, нежели просто уделять внимание всему.
Да, нужно исправлять критические недостатки. Поэтому нельзя забрасывать все помидоры в одну корзину.
Практика:
1. Напиши по три действия для каждой сильной черты, которые ты сделаешь в течении трёх суток.
2. Напиши по одному компенсаторному действию для каждой слабой черты, которые ты так же выполнишь в течении трёх суток.
Это могут быть простые вещи. Но соблюдай принцип Парето 80/20. Оно работает и здесь. Выбирай только те действия, которые произведут максимальное изменение в лучшую сторону.
#База #Эффективность
Привет! В течении этой недели мы сделаем упор на финансовую часть жизни. Думаем, ты рад 😌
Одна из целей этого канала, чтобы каждый участник стал, как минимум финансово независимым. То есть, у тебя будет столько денег, сколько необходимо, чтобы покрывать минимальные потребности вне зависимости от того, работаешь ты или нет.
Следующий этап, это финансовая свобода. Когда ты можешь жить так, как мечтаешь, не беспокоясь о финансах. Поверь, это реально. Снова упираемся в вопрос веры 🙂
Чтобы нам понять, насколько ты прокачан в теме финансов, проголосуй пожалуйста ниже в опросе.
Одна из целей этого канала, чтобы каждый участник стал, как минимум финансово независимым. То есть, у тебя будет столько денег, сколько необходимо, чтобы покрывать минимальные потребности вне зависимости от того, работаешь ты или нет.
Следующий этап, это финансовая свобода. Когда ты можешь жить так, как мечтаешь, не беспокоясь о финансах. Поверь, это реально. Снова упираемся в вопрос веры 🙂
Чтобы нам понять, насколько ты прокачан в теме финансов, проголосуй пожалуйста ниже в опросе.
Как думаешь, какая инвестиция будет актуальна всегда? И не обесценится, и не исчезнет?
Это инвестиция в себя. Это самая лучшая инвестиция. Если не знаешь куда инвестировать – инвестируй в себя, в своё образование, знания, навыки. Покупай и читай книги, проходи тренинги, посещай интересные мероприятия, знакомься с новыми, сильными людьми.
Развивай себя. Чем больше ты инвестируешь в своё развитие, тем больше денег у тебя становится. Конечно, если ты применяешь полученные знания.
Поэтому, советуем выделить ежемесячный бюджет на саморазвитие, если ты ещё не сделал этого. Минимум 10% от своих доходов. Но сам понимаешь, чем больше, тем лучше.
Это инвестиция в себя. Это самая лучшая инвестиция. Если не знаешь куда инвестировать – инвестируй в себя, в своё образование, знания, навыки. Покупай и читай книги, проходи тренинги, посещай интересные мероприятия, знакомься с новыми, сильными людьми.
Развивай себя. Чем больше ты инвестируешь в своё развитие, тем больше денег у тебя становится. Конечно, если ты применяешь полученные знания.
Поэтому, советуем выделить ежемесячный бюджет на саморазвитие, если ты ещё не сделал этого. Минимум 10% от своих доходов. Но сам понимаешь, чем больше, тем лучше.
Сколько денег ты инвестируешь в саморазвитие ежемесячно?
▪️ 35% (80) Не инвестирую, но теперь буду.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
▫️ 33% (77) До 3 000 рублей
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
▪️ 10% (23) До 5 000 рублей
🔸🔸
▫️ 10% (23) До 10 000 рублей
🔸🔸
▪️ 4% (11) До 30 000 рублей
🔸
▫️ 4% (10) До 50 000 рублей
🔸
▪️ 1% (3) Более 100 000 рублей
👥 227 - всего голосов
▪️ 35% (80) Не инвестирую, но теперь буду.
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
▫️ 33% (77) До 3 000 рублей
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
▪️ 10% (23) До 5 000 рублей
🔸🔸
▫️ 10% (23) До 10 000 рублей
🔸🔸
▪️ 4% (11) До 30 000 рублей
🔸
▫️ 4% (10) До 50 000 рублей
🔸
▪️ 1% (3) Более 100 000 рублей
👥 227 - всего голосов
Подавляющая часть нашего сообщества зарабатывает меньше 50 000 рублей в месяц... Мы намерены помочь тебе многократно увеличить свои доходы.
Ниже мы подготовили актуальные ниши, в которые может влиться каждый, вне зависимости от того, есть бизнес или нет:
🔹 Блоги
🔹 Онлайн образование
🔹 Telegram каналы
Каждая из этих ниш делится на ветки. Каждая может быть автоматизирована. Мы начнём с самой простой – телеграм каналы. А после неё будем прокачивать другие. Почему?
Потому что важно создавать множественные источники дохода. Чем больше финансовых потоков втекает к тебе в кошелёк, тем лучше. При чём, все они должны приносить равнозначную прибыль при одинаковых временных затратах.
А теперь, поучаствуй в опросе ниже, чтобы мы лучше понимали твою нынешнюю ситуацию.
Ниже мы подготовили актуальные ниши, в которые может влиться каждый, вне зависимости от того, есть бизнес или нет:
🔹 Блоги
🔹 Онлайн образование
🔹 Telegram каналы
Каждая из этих ниш делится на ветки. Каждая может быть автоматизирована. Мы начнём с самой простой – телеграм каналы. А после неё будем прокачивать другие. Почему?
Потому что важно создавать множественные источники дохода. Чем больше финансовых потоков втекает к тебе в кошелёк, тем лучше. При чём, все они должны приносить равнозначную прибыль при одинаковых временных затратах.
А теперь, поучаствуй в опросе ниже, чтобы мы лучше понимали твою нынешнюю ситуацию.
У тебя есть бизнес?
▪️ 16% (60) Да
🔸🔸
▫️ 10% (38) Да, хочу открыть ещё несколько
🔸
▪️ 24% (87) Нет
🔸🔸🔸🔸
▫️ 48% (173) Нет, но очень хочу
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
👥 358 - всего голосов
▪️ 16% (60) Да
🔸🔸
▫️ 10% (38) Да, хочу открыть ещё несколько
🔸
▪️ 24% (87) Нет
🔸🔸🔸🔸
▫️ 48% (173) Нет, но очень хочу
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
👥 358 - всего голосов
И так, в телеграмме можно создать дополнительный доход, как тем, у кого бизнес есть, прибыль будет в виде новых клиентов, партнёров и связей. Так и тем, у кого бизнеса нет, доход сразу в денежном эквиваленте – от рекламы, партнёрского или своего продукта.
Естественно, для каждой из ситуаций, вход происходит под разными углами. Мы рассмотрим каждый из случаев, потому что нам важно помочь каждому в нашем сообществе.
Следующий пост будет актуален для тебя, если у тебя уже есть свой бизнес, ты работаешь сам на себя (коуч, тренер, финансовый аналитик, маркетолог, парикмахер, водитель такси, косметолог, стилист, визажист и т.д.) или у тебя интересная профессия в которой много историй или полезных рекомендаций (психолог, врач, учитель, спортивный тренер, спортсмен, фитнес модель).
Жми 🔥 если тебе интересно, чтобы мы скорее его выпустили.
Естественно, для каждой из ситуаций, вход происходит под разными углами. Мы рассмотрим каждый из случаев, потому что нам важно помочь каждому в нашем сообществе.
Следующий пост будет актуален для тебя, если у тебя уже есть свой бизнес, ты работаешь сам на себя (коуч, тренер, финансовый аналитик, маркетолог, парикмахер, водитель такси, косметолог, стилист, визажист и т.д.) или у тебя интересная профессия в которой много историй или полезных рекомендаций (психолог, врач, учитель, спортивный тренер, спортсмен, фитнес модель).
Жми 🔥 если тебе интересно, чтобы мы скорее его выпустили.
Сегодня и завтра у тебя есть возможность сделать ту самую, выгодную инвестицию. Инвестицию в себя и свои знания.
Двенадцатого марта мы проводим онлайн мероприятие, на котором дадим пошаговую инструкцию по созданию, оформлению и наполнению канала (и для бизнеса, и как дополнительного источника дохода).
Мы научим тебя привлекать качественный трафик, чтобы продажи только росли.
А также расскажем о четырёх способах зарабатывать с помощью telegram от 30 000 до 1 500 000 рублей в месяц (умеем мы, научим и тебя).
Помимо всего этого, будет три реальных кейса (примера) наших учеников и партнёров, у которых уже получилось заработать более 6 млн. рублей.
Чтобы это было доступно каждому, мы сделали самую доступную цену на рынке бизнес онлайн образования в России!
За 2 825 рублей ты получаешь не только всё вышеперечисленное, но и постоянный доступ в секретный клуб, где сможете общаться с единомышленниками, оперативно получать ответы на вопросы, обратную связь и индивидуальную помощь.
В честь праздника, сегодня для тебя действует скидка 28% и доступ к знаниям всего за 2018 рублей. С 9 марта стоимость снова вернётся к 2 825 рублям.
Ты можешь заказать онлайн – написав сюда: @olkoknopko
Или на сайте онлайн мероприятия: moneychannel.ru/biztg
Двенадцатого марта мы проводим онлайн мероприятие, на котором дадим пошаговую инструкцию по созданию, оформлению и наполнению канала (и для бизнеса, и как дополнительного источника дохода).
Мы научим тебя привлекать качественный трафик, чтобы продажи только росли.
А также расскажем о четырёх способах зарабатывать с помощью telegram от 30 000 до 1 500 000 рублей в месяц (умеем мы, научим и тебя).
Помимо всего этого, будет три реальных кейса (примера) наших учеников и партнёров, у которых уже получилось заработать более 6 млн. рублей.
Чтобы это было доступно каждому, мы сделали самую доступную цену на рынке бизнес онлайн образования в России!
За 2 825 рублей ты получаешь не только всё вышеперечисленное, но и постоянный доступ в секретный клуб, где сможете общаться с единомышленниками, оперативно получать ответы на вопросы, обратную связь и индивидуальную помощь.
В честь праздника, сегодня для тебя действует скидка 28% и доступ к знаниям всего за 2018 рублей. С 9 марта стоимость снова вернётся к 2 825 рублям.
Ты можешь заказать онлайн – написав сюда: @olkoknopko
Или на сайте онлайн мероприятия: moneychannel.ru/biztg
Как познакомиться с любым человеком из «высшей лиги»
Привет! Как обещали, рассказываем, как тебе познакомиться с сильными людьми. Потому как поговорку «скажи мне кто твой друг и я скажу, кто ты», никто не отменял.
Для начала, давай разберёмся, что такое нетворкинг (networking).
Networking — это деятельность, направленная на то, чтобы с помощью круга друзей и знакомых максимально быстро и эффективно решать сложные жизненные задачи и бизнес-вопросы. При этом, в сути нетворкинга лежит выстраивание доверительных и долгосрочных отношений с людьми и взаимопомощь.
Ну а теперь, три способа выхода на людей очень высокого уровня.
Способ первый. Организуй с этим человеком интервью. Как? Если у тебя есть прокачанная площадка (вк, фейсбук, канал в телеграм, сайт или блог), то свяжись с этим человеком через соц. сети или телефон и скажи:
— Я бы очень хотел сделать с вами интервью. И объясни, почему он должен тратить своё время. Например, у тебя прокачан фейсбук и 30 000 человек о нём узнает.
Что делать, если такой платформы нет? Не отчаиваться, ведь из любой ситуации есть выход 😉.
Идёшь к СМИ, которому потенциально интересен этот человек и материал связанный с ним. Контакты редакции берёшь на сайте СМИ. И говоришь/пишешь им:
— У меня есть возможность сделать эксклюзивное интервью с ..., хотите? Мы у вас его опубликуем на эксклюзивных правах (т.е. материал нигде больше не публикуется).
Сначала иди к средним по размерам СМИ. После можешь попробовать и более крупные.
Тому, с кем хочешь познакомиться, пишешь:
— Такой-то журнал вместе со мной хотим взять у вас интервью. О вас узнает столько-то человек...
Вы втроём оказываетесь в выигрыше. Вы получаете час или более общения и ценные контакты мощного человека, СМИ получает эксклюзивное интервью, а он ещё большую известность и возможно новых партнёров и клиентов.
Способ второй. Организуй выступление того человека, который тебе интересен.
Идёшь к ВУЗу с большим именем (МГУ, Плеханова, Высшая Школа Экономики). Обращаешься в пресс службу и предлагаешь организовать у них выступление известного человека.
Затем идёшь к человеку, который интересен. И говоришь:
— Меня зовут так то, я занимаюсь этим, и мы с «МГУ» хотим пригласить вас выступить для наших студентов.
Названия известных вузов очень хорошо работает с известными людьми. Человек соглашается, ты организуешь его приезд и отъезд, поэтому у тебя будет время с ним пообщаться до и после выступления. Но не вздумай ничего ему продавать на первой встрече. Твоя задача наладить контакт!
Способ третий. Предложи ему что-нибудь бесплатно. Что делает твоя компания или ты сам.
Так делают большие и умные компании с топовыми блогерами. А ты можешь сделать это на своём уровне. Только заранее узнай, что ему потенциально интересно.
Таким образом ты можешь наладить первоначальный контакт с человеком, до которого очень тяжело достучаться многим людям.
Ставь 🔥, если пост полезен.
#Окружение #НаПрактике
Привет! Как обещали, рассказываем, как тебе познакомиться с сильными людьми. Потому как поговорку «скажи мне кто твой друг и я скажу, кто ты», никто не отменял.
Для начала, давай разберёмся, что такое нетворкинг (networking).
Networking — это деятельность, направленная на то, чтобы с помощью круга друзей и знакомых максимально быстро и эффективно решать сложные жизненные задачи и бизнес-вопросы. При этом, в сути нетворкинга лежит выстраивание доверительных и долгосрочных отношений с людьми и взаимопомощь.
Ну а теперь, три способа выхода на людей очень высокого уровня.
Способ первый. Организуй с этим человеком интервью. Как? Если у тебя есть прокачанная площадка (вк, фейсбук, канал в телеграм, сайт или блог), то свяжись с этим человеком через соц. сети или телефон и скажи:
— Я бы очень хотел сделать с вами интервью. И объясни, почему он должен тратить своё время. Например, у тебя прокачан фейсбук и 30 000 человек о нём узнает.
Что делать, если такой платформы нет? Не отчаиваться, ведь из любой ситуации есть выход 😉.
Идёшь к СМИ, которому потенциально интересен этот человек и материал связанный с ним. Контакты редакции берёшь на сайте СМИ. И говоришь/пишешь им:
— У меня есть возможность сделать эксклюзивное интервью с ..., хотите? Мы у вас его опубликуем на эксклюзивных правах (т.е. материал нигде больше не публикуется).
Сначала иди к средним по размерам СМИ. После можешь попробовать и более крупные.
Тому, с кем хочешь познакомиться, пишешь:
— Такой-то журнал вместе со мной хотим взять у вас интервью. О вас узнает столько-то человек...
Вы втроём оказываетесь в выигрыше. Вы получаете час или более общения и ценные контакты мощного человека, СМИ получает эксклюзивное интервью, а он ещё большую известность и возможно новых партнёров и клиентов.
Способ второй. Организуй выступление того человека, который тебе интересен.
Идёшь к ВУЗу с большим именем (МГУ, Плеханова, Высшая Школа Экономики). Обращаешься в пресс службу и предлагаешь организовать у них выступление известного человека.
Затем идёшь к человеку, который интересен. И говоришь:
— Меня зовут так то, я занимаюсь этим, и мы с «МГУ» хотим пригласить вас выступить для наших студентов.
Названия известных вузов очень хорошо работает с известными людьми. Человек соглашается, ты организуешь его приезд и отъезд, поэтому у тебя будет время с ним пообщаться до и после выступления. Но не вздумай ничего ему продавать на первой встрече. Твоя задача наладить контакт!
Способ третий. Предложи ему что-нибудь бесплатно. Что делает твоя компания или ты сам.
Так делают большие и умные компании с топовыми блогерами. А ты можешь сделать это на своём уровне. Только заранее узнай, что ему потенциально интересно.
Таким образом ты можешь наладить первоначальный контакт с человеком, до которого очень тяжело достучаться многим людям.
Ставь 🔥, если пост полезен.
#Окружение #НаПрактике
Здравствуй! Мы постарались сделать за этот месяц из тебя более осознанного человека. Расскажи нам свои успехи, на сколько у нас это получилось?
Выполняешь ли ты упражнения? Улыбаешься по утрам? Проговариваешь аффирмации? Уже избавился от нытья, обвинений и оправданий?
Будем искренне рады, твоему сообщению с обратной связью: @solidumsupbot
И если ты действительно улучшаешь свою жизнь, мы сделаем тебе приятный подарок 😉
Выполняешь ли ты упражнения? Улыбаешься по утрам? Проговариваешь аффирмации? Уже избавился от нытья, обвинений и оправданий?
Будем искренне рады, твоему сообщению с обратной связью: @solidumsupbot
И если ты действительно улучшаешь свою жизнь, мы сделаем тебе приятный подарок 😉
Салют! Рады тебя видеть 😊
Сегодня начинаем разбирать фундаментальные установки, которые влияют на успех.
Ты ведь уже понял, что не просто так, одни покупают билет на самолёт за пол миллиона рублей, а другие экономя покупают хлеб за 10 рублей?
Дело не только в кардинальном отличии окружения этих людей. Дело ещё и в мышлении. В установках и позволении иметь.
Первый позволяет себе дорогие перелёты, а второй — дешёвый хлеб. Чтобы расширить своё позволение, нужно прорабатывать установки в голове.
Часто в твоей речи летает, «ой, не могу» или «ни хрена себе» или что-то подобное? Эти фразы — только самая поверхность. Установки сидят гораздо глубже, чем мы думаем.
Так как мы с тобой работаем комплексно, то будем менять и установки. Точнее, мы уже начали это делать, ведь ты ежедневно проговариваешь позитивные аффирмации, а это уже большой шаг к положительным изменениям, вере в себя и позволению жить лучше.
Завтра опубликуем первую фундаментальную установку, которая много раз спасала нас от страха и других негативных эмоций.
А пока, подумай, что ты себе позволяешь? И сверь это со своими целями.
Сегодня начинаем разбирать фундаментальные установки, которые влияют на успех.
Ты ведь уже понял, что не просто так, одни покупают билет на самолёт за пол миллиона рублей, а другие экономя покупают хлеб за 10 рублей?
Дело не только в кардинальном отличии окружения этих людей. Дело ещё и в мышлении. В установках и позволении иметь.
Первый позволяет себе дорогие перелёты, а второй — дешёвый хлеб. Чтобы расширить своё позволение, нужно прорабатывать установки в голове.
Часто в твоей речи летает, «ой, не могу» или «ни хрена себе» или что-то подобное? Эти фразы — только самая поверхность. Установки сидят гораздо глубже, чем мы думаем.
Так как мы с тобой работаем комплексно, то будем менять и установки. Точнее, мы уже начали это делать, ведь ты ежедневно проговариваешь позитивные аффирмации, а это уже большой шаг к положительным изменениям, вере в себя и позволению жить лучше.
Завтра опубликуем первую фундаментальную установку, которая много раз спасала нас от страха и других негативных эмоций.
А пока, подумай, что ты себе позволяешь? И сверь это со своими целями.
Установка первая
Она спасёт тебя от негативных эмоций. Помни и повторяй её, особенно, когда тяжело.
В любом случае у меня всё будет хорошо.
Чтобы не происходило. Всё в твоих руках. Ты выбираешь, как реагировать на ситуацию. Сегодня перед сном, проговори это для себя. А чтобы не забыть, установи напоминание!
#База #Мышление
Она спасёт тебя от негативных эмоций. Помни и повторяй её, особенно, когда тяжело.
В любом случае у меня всё будет хорошо.
Чтобы не происходило. Всё в твоих руках. Ты выбираешь, как реагировать на ситуацию. Сегодня перед сном, проговори это для себя. А чтобы не забыть, установи напоминание!
#База #Мышление
Здравствуй! Надеемся, ты успел отдохнуть 🙂
Помнишь, что мы обещали сделать ценный подарок тому, кто покажет лучший результат? Так вот, победителя огласим 29 марта, поэтому у тебя ещё есть время отправить @solidumsupbot свои успехи!
Ставь 🔥, если уже познакомился с крутым человеком по схеме из нашего поста.
Помнишь, что мы обещали сделать ценный подарок тому, кто покажет лучший результат? Так вот, победителя огласим 29 марта, поэтому у тебя ещё есть время отправить @solidumsupbot свои успехи!
Ставь 🔥, если уже познакомился с крутым человеком по схеме из нашего поста.
Благодарность, как способ стать счастливее.
Мы на собственном опыте убедились, что как только ты становишься благодарным за всё, что имеешь, происходят удивительные события!
Конечно, пребывать в этом состоянии всё время, сложно. Но, даже десять минут в день, сделают твою жизнь, как минимум на 30% счастливее!
Кого благодарить?
- Себя;
- Людей вокруг;
- Вселенную, Создателя или другой высший разум, в который ты веришь.
Практика:
1. Прямо сейчас искренне поблагодари и порадуйся за пять вещей, событий или людей:
Я благодарен за то, что…
2. Представь, что ты житель Африки, сейчас +40 в тени, у тебя нет ничего, ты даже не можешь выпить воды, потому что колодцы пересохли, а чистую воду завезут только через три дня. Представил? А теперь вспомни, где ты находишься и поблагодари за то, за что ещё не благодарил.
3. Возьми за привычку, перед тем, как уснуть – благодарить. Уверяем, это сделает не только прекрасное утро (ты уже будешь просыпаться счастливым), но и наполнит предстоящий день прекрасными событиями.
#База #Энергия
Мы на собственном опыте убедились, что как только ты становишься благодарным за всё, что имеешь, происходят удивительные события!
Конечно, пребывать в этом состоянии всё время, сложно. Но, даже десять минут в день, сделают твою жизнь, как минимум на 30% счастливее!
Кого благодарить?
- Себя;
- Людей вокруг;
- Вселенную, Создателя или другой высший разум, в который ты веришь.
Практика:
1. Прямо сейчас искренне поблагодари и порадуйся за пять вещей, событий или людей:
Я благодарен за то, что…
2. Представь, что ты житель Африки, сейчас +40 в тени, у тебя нет ничего, ты даже не можешь выпить воды, потому что колодцы пересохли, а чистую воду завезут только через три дня. Представил? А теперь вспомни, где ты находишься и поблагодари за то, за что ещё не благодарил.
3. Возьми за привычку, перед тем, как уснуть – благодарить. Уверяем, это сделает не только прекрасное утро (ты уже будешь просыпаться счастливым), но и наполнит предстоящий день прекрасными событиями.
#База #Энергия
Пять ступеней счастья.
Почему одни сумели понять, как найти счастье, а другие нет? И как первым это удалось?
Существует несколько ступеней счастья. Если сосредоточишься на нижних, то однозначно счастье не найдёшь. И неважно, сколько вещей ты получишь на пути к нему.
Если же сосредоточишься на верхних ступенях, то гарантированно сможешь стать счастливее, и это будет долговременное счастье.
Вот эти ступени:
1. Вещи
Мы постоянно хотим новых, эксклюзивных вещей. Но ни одна вещь не вызывает длительное счастье. А сейчас эффект от них проходит ещё быстрее, ведь всё время появляется что-то более крутое и совершенное...
2. Опыт
Опыт можно получать по-разному. Для себя и своего развития или, как с предыдущим пунктом – чтобы забрендировать себя. Отдых, путешествия и другие радости не принесут удовольствия, если они сделаны только из-за фото в instagram.
3. Рост
Чем больше развиваешься, тем лучше для тебя. Всё время учись.
4. Установление связей и сотрудничество
Это то, ради чего мы и покупаем вещи и приобретаем ценный опыт. Но ты уже сейчас можешь заводить друзей и интересных знакомых. Ведь у тебя изначально есть это право. А в
этой статье ты прочтёшь, как познакомиться с любым человеком из «высшей лиги».
5. Положительное мышление
Переключись с того, чего тебе не хватает, на то, что ты имеешь. Концентрируйся на позитиве. Упражнения с браслетом и благодарностью, тебе в этом помогут.
Переключись с вещей и брендирования, к установлению связей и росту, и твоё счастье станет более длительным и полным 😉
#База #Энергия
Почему одни сумели понять, как найти счастье, а другие нет? И как первым это удалось?
Существует несколько ступеней счастья. Если сосредоточишься на нижних, то однозначно счастье не найдёшь. И неважно, сколько вещей ты получишь на пути к нему.
Если же сосредоточишься на верхних ступенях, то гарантированно сможешь стать счастливее, и это будет долговременное счастье.
Вот эти ступени:
1. Вещи
Мы постоянно хотим новых, эксклюзивных вещей. Но ни одна вещь не вызывает длительное счастье. А сейчас эффект от них проходит ещё быстрее, ведь всё время появляется что-то более крутое и совершенное...
2. Опыт
Опыт можно получать по-разному. Для себя и своего развития или, как с предыдущим пунктом – чтобы забрендировать себя. Отдых, путешествия и другие радости не принесут удовольствия, если они сделаны только из-за фото в instagram.
3. Рост
Чем больше развиваешься, тем лучше для тебя. Всё время учись.
4. Установление связей и сотрудничество
Это то, ради чего мы и покупаем вещи и приобретаем ценный опыт. Но ты уже сейчас можешь заводить друзей и интересных знакомых. Ведь у тебя изначально есть это право. А в
этой статье ты прочтёшь, как познакомиться с любым человеком из «высшей лиги».
5. Положительное мышление
Переключись с того, чего тебе не хватает, на то, что ты имеешь. Концентрируйся на позитиве. Упражнения с браслетом и благодарностью, тебе в этом помогут.
Переключись с вещей и брендирования, к установлению связей и росту, и твоё счастье станет более длительным и полным 😉
#База #Энергия
Как бороться с негативным мышлением?
Негативное мышление убивает мотивацию, хорошее настроение и твоё тело. Оно негативно влияет на иммунитет и самочувствие. Негативные мысли отражаются в мире негативными событиями. И чем больше негатива видишь, тем больше о нём думаешь и тем больше его становится…
Вот такое колесо сансары. Но из него есть выход. Конечно, это не просто, но возможно.
Что нужно?
Во-первых, желание. Ты должен понимать, что твоё мышление в первую очередь влияет на восприятие мира, и того, как мир воспринимает тебя.
Во-вторых, дисциплину. Без неё никуда. Особенно в саморазвитии.
Техника:
1. Пойми, что смысла в негативных мыслях и сомнениях вообще нет.
То, что тебе скучно, плохо или жалко себя – даёт тебе энергию? Или кому-то ещё даёт энергию? Или ведёт к цели?
Нет. Поэтому брось это занятие. Как? Читай ниже.
2. Смещай фокус внимания с негатива на позитив. Ты можешь управлять своим мышлением. Ты выбираешь, как тебе жить и во что верить.
Как только возникла негативная мысль, сразу переключайся на позитив. Чем раньше это будешь делать, тем проще будет получаться. Со временем негатива всё меньше и меньше.
Помоги своим друзьям справиться с вирусом негативного мышления – подари им противоядие в виде этой статьи ❤️
#База #Мышление
Негативное мышление убивает мотивацию, хорошее настроение и твоё тело. Оно негативно влияет на иммунитет и самочувствие. Негативные мысли отражаются в мире негативными событиями. И чем больше негатива видишь, тем больше о нём думаешь и тем больше его становится…
Вот такое колесо сансары. Но из него есть выход. Конечно, это не просто, но возможно.
Что нужно?
Во-первых, желание. Ты должен понимать, что твоё мышление в первую очередь влияет на восприятие мира, и того, как мир воспринимает тебя.
Во-вторых, дисциплину. Без неё никуда. Особенно в саморазвитии.
Техника:
1. Пойми, что смысла в негативных мыслях и сомнениях вообще нет.
То, что тебе скучно, плохо или жалко себя – даёт тебе энергию? Или кому-то ещё даёт энергию? Или ведёт к цели?
Нет. Поэтому брось это занятие. Как? Читай ниже.
2. Смещай фокус внимания с негатива на позитив. Ты можешь управлять своим мышлением. Ты выбираешь, как тебе жить и во что верить.
Как только возникла негативная мысль, сразу переключайся на позитив. Чем раньше это будешь делать, тем проще будет получаться. Со временем негатива всё меньше и меньше.
Помоги своим друзьям справиться с вирусом негативного мышления – подари им противоядие в виде этой статьи ❤️
#База #Мышление
Самоконтроль. Как контролировать себя и свои эмоции?
Дважды подумайте перед тем, как что-то сказать, потому что ваши слова и влияние посеют семена успеха или неудачи в умах слушателей.
Наполеон Хилл
Три основные привычки, которые обеспечат тебе контроль эмоций:
1. Привычка держать бодрый формат, а не расстраиваться и киснуть. Если нет физического контроля, невозможен и психологический самоконтроль. Поэтому занимайся танцами или физкультурой.
2. Привычка жить не чувствами, а головой. Важные вопросы должны решаться обдуманно, спокойно и разумно, а не под диктатом бурных чувств.
3. Привычка в любой трудной ситуации конструктивно действовать, а не опускать руки. Если есть проблемы, включай голову и решай их. Если проблемы решены и всё в порядке, иди вперед, к целям.
Лучший способ не мучиться ненужными переживаниями - заняться делом.
Если в тебя встроены эти три базовые привычки, ты уверенно защищен от большинства негативных переживаний и в психологической помощи не нуждаешься.
Никогда не опускай руки. Всегда думай. Занимайся делом.
#База #Мышление
Дважды подумайте перед тем, как что-то сказать, потому что ваши слова и влияние посеют семена успеха или неудачи в умах слушателей.
Наполеон Хилл
Три основные привычки, которые обеспечат тебе контроль эмоций:
1. Привычка держать бодрый формат, а не расстраиваться и киснуть. Если нет физического контроля, невозможен и психологический самоконтроль. Поэтому занимайся танцами или физкультурой.
2. Привычка жить не чувствами, а головой. Важные вопросы должны решаться обдуманно, спокойно и разумно, а не под диктатом бурных чувств.
3. Привычка в любой трудной ситуации конструктивно действовать, а не опускать руки. Если есть проблемы, включай голову и решай их. Если проблемы решены и всё в порядке, иди вперед, к целям.
Лучший способ не мучиться ненужными переживаниями - заняться делом.
Если в тебя встроены эти три базовые привычки, ты уверенно защищен от большинства негативных переживаний и в психологической помощи не нуждаешься.
Никогда не опускай руки. Всегда думай. Занимайся делом.
#База #Мышление
Установка вторая
Ночь сменяется днём. Трудности отдыхом. Сон бодростью. В этом мире всё циклично. И каждый цикл полезен. Даже негативные переживания делают тебя мудрее.
Эта установка добавит тебе уверенности:
Мой успех неизбежен.
Верь в это. Где бы ты сейчас не находился. Какие бы проблемы не были, помни – твой успех неизбежен! Сегодня перед сном, проговори это для себя. А чтобы не забыть, установи напоминание!
#База #Мышление
Ночь сменяется днём. Трудности отдыхом. Сон бодростью. В этом мире всё циклично. И каждый цикл полезен. Даже негативные переживания делают тебя мудрее.
Эта установка добавит тебе уверенности:
Мой успех неизбежен.
Верь в это. Где бы ты сейчас не находился. Какие бы проблемы не были, помни – твой успех неизбежен! Сегодня перед сном, проговори это для себя. А чтобы не забыть, установи напоминание!
#База #Мышление