Как такой дизайн может не понравится? Этот абсолютный фаворит!

Ох уж эти корсеты.... Разбираемся, так ли вреден корсет? В статье на портале slovesa.in.ua

Атакует усталость? Не знаете, как бороться, если появилась сонливость и усталость на работе? Съешьте мандаринку - апельсинку или прогуляйтесь. А еще по ссылке ниже

Стресс – это ваш выбор. Вы согласны? Мало кому понравится подобная мысль. Многие думают, что стресс вызывают люди и события: руководство, коллеги, клиенты, шеф, пробки, погода, рыночные условия, – но это не так. Конечно, неприятности случаются: происходят спады в экономике, компания испытывает трудности, фондовый рынок обваливается, мы теряем работу, люди вокруг нас не доводят начатое до конца, мы не укладываемся в сроки, проекты проваливаются, хорошие сотрудники уходят. В жизни всякое бывает. Но все равно стресс – это наш выбор, поскольку именно мы выбираем, как реагировать на каждое «опасное событие». Мы сердимся. Или, затолкав свои чувства подальше, сохраняем спокойствие. Мы волнуемся или остаемся хладнокровными. (У одного моего клиента над столом висит записка: «В моей жизни было много проблем, и некоторые из них действительно существовали!»)

📌Из книги Проактивное мышление. Как простые вопросы могут круто изменить вашу работу и жизнь.

Статьи о стрессе:
✅Гормон стресса кортизол https://bit.ly/3tEVk59
✅6 способов, как избавиться от прыщей, которые появились по причине стресса https://bit.ly/3aoAYFO
✅Как организм реагирует на стресс https://bit.ly/3gos4Mt
✅Как справиться со стрессом с помощью йоги https://bit.ly/3enFiWY
✅Почему мы устаем, и что делать, когда усталость побеждает https://bit.ly/3dzUvFa

Несколько фактов из книги «Нейрофитнес», Рахул Джандиал
💡Разделение людей, у которых сильнее/слабее развито левое/правое полушарие, – это миф.
💡Если человеческое тело достигает своей полной зрелости к двадцати годам, то мозг – ближе к тридцати.
💡Внимательное дыхание улучшает структуру, физиологию и функцию мозга.
💡Хорошо отдохнувшим чувствуешь себя на второй день отдыха, иными словами, для этого требуется два дня подряд.
💡У пожилых людей, регулярно питающихся фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, ниже склонность к депрессии, чем у их одногодков, мало или совсем не употребляющих эти продукты.
💡Физическая активность – один из абсолютных, наилучших способов поддерживать и даже улучшать когнитивное здоровье.
Статьи о физической активности:
✅Почему жир на животе уменьшает физическую активность -https://bit.ly/2QbpxdT
✅ Физическая активность уменьшает риск рака простаты https://bit.ly/32Bn7Ym
✅Топ-10 причин, чтобы начать больше двигаться https://bit.ly/3ehMeVL

Ретинол (витамин А) чаще всего возглавляет список ингредиентов, которых следует избегать во время беременности. Местный витамин А по праву считается золотым стандартом в антивозрастном уходе за кожей и у него долгая задокументированная история безопасного применения. Однако, как оказалось, пероральный витамин А (ретиноиды) препятствует развитию плода. Поэтому в качестве меры предосторожности всегда рекомендуем избегать применения витамина А в период беременности. Это касается всех его форм, включая ретинол, ретинальдегид и ретинил ретиноат.

Статьи и беременности:

•https://bit.ly/2RMh8OK - 1 триместр беременности
•https://bit.ly/3wzaMkn - Уход за кожей на лице во время беременности
• https://bit.ly/3hTQEW5 - Уход за кожей на теле во время беременности
•https://bit.ly/2SuXqH6 - Отеки во время беременности: как избавиться
•https://bit.ly/3oTCyW5 - 13 ранних признаков беременности

Как стать на учет по беременности и какие выплаты полагаются беременным женщинам в 2021 году в Украине - читайте в статье https://slovesa.in.ua/kak-stat-na-uchet-po-beremennosti-v-2021-v-ukraine-osnovnye-sovety/