Skinny Bitch
17 subscribers
4 photos
43 links
Девушки, которые живут с удовольствием и как хотят.
Download Telegram
Девочки, попивая третий утренний кофе и глядя в окно, осознала, что лето-то - все, закончилось. И это точно. Есть ли среди нас те, кто в этом году не успел подготовиться должным образом и провести его в идеальной форме? Есть предложение начать подготовку к следующему сезону уже сейчас. Немного мотивации для длительной работы💪
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/uskorit-poxudenie.html
Девочки, правильное и осознанное питание - это экологичный подход к своему телу. Но, начав заботиться о себе, можно пойти дальше и беречь свой дом, город. Да что там - планету.
О десяти привычках жизни в стиле эко - в нашем посте.
https://skinnybitch.online/vdoxnovenie/zhizn-v-stile-eko.html
​​Девочки, если не успели сходить в лес за белыми и лисичками, бегите в супермаркет за шампиньонами. И вот для чего:
https://skinnybitch.online/retsepty/blyuda-v-multivarke/shampinony-na-pary.html
​​Девочки, бекон на завтрак, лосось на обед, и свинина на ужин. Можем себе позволить. Это же кетодиета.

https://skinnybitch.online/dieti/nizkouglevodnye/ketodieta-dlya-zhenshhin.html
​​Девочки, как думаете, вредит ли картофель тем, кто пытается похудеть? Разногласия по этому поводу существовали до последнего времени, пока не было доказано, что картофель никак не вредит здоровому питанию. Если не добавлять этот овощ к другим продуктам, содержащим большое количества крахмала и углеводов, то его польза очевидна. Подробнее - в статье.
https://skinnybitch.online/dieti/bystrye/kartofelnoe-pyure.html
​​Девочки, диеты диктуют строгие правила при планировании меню. А как обстоят дела с напитками? Неправильный питьевой режим может перечеркнуть все усилия и свести похудение на нет. Уже перед началом диеты следует “загрузить” холодильник полезными и вкусными напитками для похудения. Время выбирать!
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/chto-mozhno-pit-pri-diete.html
​​Девочки, предлагаю сегодня на обед приготовить крем-суп из брокколи. Знаю, что не всех этот овощ вдохновляет, но в моей подборке рецептов вы найдете вариант для себя. Уверяю вас! https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/pyure-iz-brokkoli.html
​​Девочки, чувство голода🍦🍰 – именно из-за него мы ненавидим диеты. Оно не дает сосредоточиться на работе и личной жизни, подавляет силу воли и соблазняет нарушить режим питания. Как устранить голод без еды и вреда для здоровья? Читайте в нашей статье:
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/chuvstvo-goloda-izbavitsya.html
​​Девочки, арбузы еще есть и вполне неплохие. Убеждаюсь в этом уже недели две и планирую продолжать до победного. В связи с этим ловите трехдневную арбузную диету🍉🍉🍉Можем успеть!
https://skinnybitch.online/poleznoe-video/arbuznaya-na-3-dnya.html
​​Девочки, теплый и безобидный десерт в это непростое время межсезонья. У кого-то снег, между прочим, так что давайте греться горячими яблоками с медом.
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/yabloki-s-medom.html
​​Девочки, любая диета призвана качественно улучшить нашу жизнь и осуществить мечту о здоровом красивом теле. Увы, так происходит не всегда. Нерациональная диета способна дать толчок к развитию опасных заболеваний. Как исключить вред и извлечь из них только пользу?
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/polza-i-vred-diet.html
​​Багетики, круассанчики... Ой, девочки, что-то я увлеклась. Хочу просто сегодня про французскую диету рассказать, вот и понесло меня не в ту степь) вот она, на самом деле:
https://skinnybitch.online/populyarnye-diety/francuzskaya.html
​​Девочки, сейчас время теплых супов на обед. Подборка диетических (но вкусных) супов из кабачка - в нашей статье.
https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/sup-iz-kabachka.html
​​Девочки, в этом жестоком похолодавшем мире нас спасет только какаушко и овсяные печеньки🍪 быстрые и ненапряжные рецепты, как всегда, по ссылке. Грейтесь, милые!
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/ovsyanoe-pechene-s-kakao.html
​​Девочки, сварите уже "почти-борщ" на выходных. Себе!! https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/svekolnyj-sup.html
​​Девочки, желаю вам отличного начала недели. Сделайте запланированное, будьте на высоте и любите себя. Хороший вкусный завтрак для правильного начала и настроя - в статье😘💃
https://skinnybitch.online/retsepty/blyuda-v-multivarke/tvorojniu-puding.html