Девочки, попивая третий утренний кофе и глядя в окно, осознала, что лето-то - все, закончилось. И это точно. Есть ли среди нас те, кто в этом году не успел подготовиться должным образом и провести его в идеальной форме? Есть предложение начать подготовку к следующему сезону уже сейчас. Немного мотивации для длительной работы💪
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/uskorit-poxudenie.html
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/uskorit-poxudenie.html
skinnybitch.online
Спешим к идеалу: как ускорить похудение
О том, как ускорить похудение в области живота 💃 и других зон, волнуются многие 👩 на диете [2018]. Судя по отзывам, даже на правильном питании и на голоде эта проблема актуальна. Специалисты рассказывают о правилах процесса устранения лишнего веса.
Девочки, правильное и осознанное питание - это экологичный подход к своему телу. Но, начав заботиться о себе, можно пойти дальше и беречь свой дом, город. Да что там - планету.
О десяти привычках жизни в стиле эко - в нашем посте.
https://skinnybitch.online/vdoxnovenie/zhizn-v-stile-eko.html
О десяти привычках жизни в стиле эко - в нашем посте.
https://skinnybitch.online/vdoxnovenie/zhizn-v-stile-eko.html
skinnybitch.online
10 привычек, которые спасут планету: жизнь в стиле эко
С каждый днем жизнь человека улучшается. Технический прогресс не стоит на месте: появля
Девочки, уже решили, что сегодня на обед? Или предпочтете готовый бизнес-ланч? Тем, кто готовит обед дома, посвящается:
https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/tomatnyj-sup-pyure.html
https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/tomatnyj-sup-pyure.html
Диеты и рецепты | Для тех, кто любит свое тело и заботится о нем
Сеньор Помидор идет на помощь. Диетический томатный суп-пюре
Диетологи утверждают: если человек придерживается строгой диеты и вынужден употреблят
Девочки, этот сезон вышел щедрым на яблоки. Давайте пустим их в дело.
https://skinnybitch.online/populyarnye-diety/yablochnaya-dieta.html
https://skinnybitch.online/populyarnye-diety/yablochnaya-dieta.html
skinnybitch.online
Как похудеть с пользой для здоровья: яблочная диета с эффективным меню и положительными отзывами
Хотите похудеть, но дорогостоящие продукты не для вас? Яблочная диета не заставит вас тратиться. Простое меню для эффективного похудения, результаты и отзывы об эффективной методике.
Девочки, если не успели сходить в лес за белыми и лисичками, бегите в супермаркет за шампиньонами. И вот для чего:
https://skinnybitch.online/retsepty/blyuda-v-multivarke/shampinony-na-pary.html
https://skinnybitch.online/retsepty/blyuda-v-multivarke/shampinony-na-pary.html
Девочки, бекон на завтрак, лосось на обед, и свинина на ужин. Можем себе позволить. Это же кетодиета.
https://skinnybitch.online/dieti/nizkouglevodnye/ketodieta-dlya-zhenshhin.html
https://skinnybitch.online/dieti/nizkouglevodnye/ketodieta-dlya-zhenshhin.html
Девочки, как думаете, вредит ли картофель тем, кто пытается похудеть? Разногласия по этому поводу существовали до последнего времени, пока не было доказано, что картофель никак не вредит здоровому питанию. Если не добавлять этот овощ к другим продуктам, содержащим большое количества крахмала и углеводов, то его польза очевидна. Подробнее - в статье.
https://skinnybitch.online/dieti/bystrye/kartofelnoe-pyure.html
https://skinnybitch.online/dieti/bystrye/kartofelnoe-pyure.html
Девочки, диеты диктуют строгие правила при планировании меню. А как обстоят дела с напитками? Неправильный питьевой режим может перечеркнуть все усилия и свести похудение на нет. Уже перед началом диеты следует “загрузить” холодильник полезными и вкусными напитками для похудения. Время выбирать!
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/chto-mozhno-pit-pri-diete.html
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/chto-mozhno-pit-pri-diete.html
Девочки, предлагаю сегодня на обед приготовить крем-суп из брокколи. Знаю, что не всех этот овощ вдохновляет, но в моей подборке рецептов вы найдете вариант для себя. Уверяю вас! https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/pyure-iz-brokkoli.html
Девочки, чувство голода🍦🍰 – именно из-за него мы ненавидим диеты. Оно не дает сосредоточиться на работе и личной жизни, подавляет силу воли и соблазняет нарушить режим питания. Как устранить голод без еды и вреда для здоровья? Читайте в нашей статье:
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/chuvstvo-goloda-izbavitsya.html
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/chuvstvo-goloda-izbavitsya.html
Девочки, арбузы еще есть и вполне неплохие. Убеждаюсь в этом уже недели две и планирую продолжать до победного. В связи с этим ловите трехдневную арбузную диету🍉🍉🍉Можем успеть!
https://skinnybitch.online/poleznoe-video/arbuznaya-na-3-dnya.html
https://skinnybitch.online/poleznoe-video/arbuznaya-na-3-dnya.html
Девочки, теплый и безобидный десерт в это непростое время межсезонья. У кого-то снег, между прочим, так что давайте греться горячими яблоками с медом.
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/yabloki-s-medom.html
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/yabloki-s-medom.html
Девочки, любая диета призвана качественно улучшить нашу жизнь и осуществить мечту о здоровом красивом теле. Увы, так происходит не всегда. Нерациональная диета способна дать толчок к развитию опасных заболеваний. Как исключить вред и извлечь из них только пользу?
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/polza-i-vred-diet.html
https://skinnybitch.online/sovety-i-motivatsiya/polza-i-vred-diet.html
Багетики, круассанчики... Ой, девочки, что-то я увлеклась. Хочу просто сегодня про французскую диету рассказать, вот и понесло меня не в ту степь) вот она, на самом деле:
https://skinnybitch.online/populyarnye-diety/francuzskaya.html
https://skinnybitch.online/populyarnye-diety/francuzskaya.html
Девочки, сейчас время теплых супов на обед. Подборка диетических (но вкусных) супов из кабачка - в нашей статье.
https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/sup-iz-kabachka.html
https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/sup-iz-kabachka.html
Девочки, в этом жестоком похолодавшем мире нас спасет только какаушко и овсяные печеньки🍪 быстрые и ненапряжные рецепты, как всегда, по ссылке. Грейтесь, милые!
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/ovsyanoe-pechene-s-kakao.html
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/ovsyanoe-pechene-s-kakao.html
Девочки, сварите уже "почти-борщ" на выходных. Себе!! https://skinnybitch.online/retsepty/pervye-blyuda/svekolnyj-sup.html
Девочки, можно есть сладкое и не париться, не корить себя за десерт. Ну только если он такой, как в нашей подборке - диетический, все-таки
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/dieticheskix.html
https://skinnybitch.online/retsepty/deserty/dieticheskix.html
Диеты и рецепты | Для тех, кто любит свое тело и заботится о нем
Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий
На диете, особенно в самом ее начале, трудно не сорваться. Худеющие люди часто отказываю
Девочки, желаю вам отличного начала недели. Сделайте запланированное, будьте на высоте и любите себя. Хороший вкусный завтрак для правильного начала и настроя - в статье😘💃
https://skinnybitch.online/retsepty/blyuda-v-multivarke/tvorojniu-puding.html
https://skinnybitch.online/retsepty/blyuda-v-multivarke/tvorojniu-puding.html