🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴🦴
Кости. Остеопороз. Суставы.
*Кальции (Ca) — наиважнеишии минерал в жизни человека*
⠀⠀
Большая часть населения НЕ потребляет нормы по количеству кальция из продуктов‼️
⠀⠀
Количество Ca в нашем организме больше, чем любого другого минерала.
⠀⠀
*РОЛЬ Ca:*
⠀⠀
🦴составляет большую часть костеи и зубов
🦴участвует в процессах работы нервных тканеи, сокращения мышц
🦴выступает одним из материалов, формирующих ядро, мембрану клетки и влияет на ее проницаемость
🦴поддерживает нормальныи показатель свертываемости крови, участвует в образовании тромбов
🦴входит в состав клеточных, тканевых жидкостеи
🦴борется с холестерином‼️ благодаря блокированию в ЖКТ усвоения насыщенных жиров
🦴влияет на активность надпочечников, поджелудочнои, гипофиза, щитовиднои, половых желез
🦴предотвращает развитие аллергических заболевании‼️
🦴регулирует перистальтику кишечника, предотвращает запоры
🦴препятствует развитию онкологических заболевании, и предотвращает образование полипов в кишечнике
🦴нормализует сон
⠀⠀
*Согласно ВОЗ, рекомендуемая суточная норма кальция:*
⠀⠀
⚠️ в 8 – 18 лет -1200 – 1300 мг.
⚠️ в 19 – 55 лет 800 – 1000 мг.
⚠️ с 55 лет – 1200 мг.
⚠️ беременным, кормящим мамам 1500 – 2000 мг. кальция‼️
За время беременности женщина теряет около 30 000 мг Ca, а за одно кормление грудью – 300 мг.!
От кальция зависит развитие плода и здоровье будущеи мамы.
⠀⠀
При недостаточном поступлении Ca из питания, организм возьмет его из своих запасов!
99% Ca скоплены в скелете, 1% – в крови.
⠀⠀
*Последствия недостатка кальция это:*
⠀⠀
😣ломкие ногти и волосы
😣крошение зубов и их чувствительность
😣общая слабость, усталость и сонливость
😣развитие аллергии и поллинозов ‼️
😣снижение иммунитета ‼️,частые простуды
😣ломкость костеи вплоть до остеопороза
😣гипертония и заболевания ССС
😣носовые , десенные кровотечения, появление беспричинных синяков
⠀⠀
*Для хорошего усвоения Ca необходимы:*
Витамин Д3, магнии, фосфор, витамин С, витамины группы В.
Продукты с max содержанием Ca:
⠀⠀
🧀Сыр, особенно пармезан.
🥛Коровье молоко и молочные продукты
🐟Консервированные лосось,сардины
⠀⠀
Кости. Остеопороз. Суставы.
*Кальции (Ca) — наиважнеишии минерал в жизни человека*
⠀⠀
Большая часть населения НЕ потребляет нормы по количеству кальция из продуктов‼️
⠀⠀
Количество Ca в нашем организме больше, чем любого другого минерала.
⠀⠀
*РОЛЬ Ca:*
⠀⠀
🦴составляет большую часть костеи и зубов
🦴участвует в процессах работы нервных тканеи, сокращения мышц
🦴выступает одним из материалов, формирующих ядро, мембрану клетки и влияет на ее проницаемость
🦴поддерживает нормальныи показатель свертываемости крови, участвует в образовании тромбов
🦴входит в состав клеточных, тканевых жидкостеи
🦴борется с холестерином‼️ благодаря блокированию в ЖКТ усвоения насыщенных жиров
🦴влияет на активность надпочечников, поджелудочнои, гипофиза, щитовиднои, половых желез
🦴предотвращает развитие аллергических заболевании‼️
🦴регулирует перистальтику кишечника, предотвращает запоры
🦴препятствует развитию онкологических заболевании, и предотвращает образование полипов в кишечнике
🦴нормализует сон
⠀⠀
*Согласно ВОЗ, рекомендуемая суточная норма кальция:*
⠀⠀
⚠️ в 8 – 18 лет -1200 – 1300 мг.
⚠️ в 19 – 55 лет 800 – 1000 мг.
⚠️ с 55 лет – 1200 мг.
⚠️ беременным, кормящим мамам 1500 – 2000 мг. кальция‼️
За время беременности женщина теряет около 30 000 мг Ca, а за одно кормление грудью – 300 мг.!
От кальция зависит развитие плода и здоровье будущеи мамы.
⠀⠀
При недостаточном поступлении Ca из питания, организм возьмет его из своих запасов!
99% Ca скоплены в скелете, 1% – в крови.
⠀⠀
*Последствия недостатка кальция это:*
⠀⠀
😣ломкие ногти и волосы
😣крошение зубов и их чувствительность
😣общая слабость, усталость и сонливость
😣развитие аллергии и поллинозов ‼️
😣снижение иммунитета ‼️,частые простуды
😣ломкость костеи вплоть до остеопороза
😣гипертония и заболевания ССС
😣носовые , десенные кровотечения, появление беспричинных синяков
⠀⠀
*Для хорошего усвоения Ca необходимы:*
Витамин Д3, магнии, фосфор, витамин С, витамины группы В.
Продукты с max содержанием Ca:
⠀⠀
🧀Сыр, особенно пармезан.
🥛Коровье молоко и молочные продукты
🐟Консервированные лосось,сардины
⠀⠀
СЛЕДИТЕ ЗА ПОТРЕБЛЕНИЕМ Ca в своем питании!
Нашли у себя признаки недостатка Ca?
Нам в помощь Кальций от Siberian Wellness :
✔️Органический кальций - для взрослых
✔️Для взрослых и детей
Витамины с кальцием
✔️Мармелад с кальцием - для взрослых и детей
✔️Драже для детей
✔️Протеиновый батончик
Нашли у себя признаки недостатка Ca?
Нам в помощь Кальций от Siberian Wellness :
✔️Органический кальций - для взрослых
✔️Для взрослых и детей
Витамины с кальцием
✔️Мармелад с кальцием - для взрослых и детей
✔️Драже для детей
✔️Протеиновый батончик
Витаминно-минеральный комплекс https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500048/?ref=2502742222
Siberian Wellness
Витаминно-минеральный комплекс «Ритмы здоровья», 60 капсул (30 капсул в каждой формуле) купить с доставкой по РФ в Интернет-магазине…
Витаминно-минеральный комплекс «Ритмы здоровья», 60 капсул (30 капсул в каждой формуле) купить по выгодной цене с гарантией качества и кэшбеком до 25%. Характеристики, фотографии, отзывы в каталоге интернет-магазина Сибирское здоровье. Доставка по всей России.…
Витамины с кальцием https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500676/?ref=2502742222
Siberian Wellness
Витамины с кальцием Essential Vitamins, 60 капсул — купить с доставкой по РФ в Интернет-магазине Siberian Wellness: цена, отзывы
Витамины с кальцием Essential Vitamins, 60 капсул — купить по выгодной цене с гарантией качества и кэшбеком до 25%. Характеристики, фотографии, отзывы в каталоге интернет-магазина Сибирское здоровье. Доставка по всей России. Заказ товаров по телефону 8(800)755…
🛡 ЭПАМ – это композиция из растительных экстрактов
‼️ЭПАМ является биодобавкой, которая оказывает благотворное влияние на наш организм и жизненный тонус, стимулирует работу определённых органов.
Компоненты биодобавки подобраны точно, скрупулёзно, их сочетание научно обосновано, что позволяет добиться максимального эффекта, обогатив рацион питания каждого человека в соответствии с его индивидуальными потребностями.
‼️ЭПАМ является биодобавкой, которая оказывает благотворное влияние на наш организм и жизненный тонус, стимулирует работу определённых органов.
Компоненты биодобавки подобраны точно, скрупулёзно, их сочетание научно обосновано, что позволяет добиться максимального эффекта, обогатив рацион питания каждого человека в соответствии с его индивидуальными потребностями.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всё про ЭПАМы Сибирское Здоровье|SIBERIAN WELLNESS. →
Первая модификация биодобавки ЭПАМ была создана в 70-е годы двадцатого века сотрудниками Сибирского отделения академии медицинских наук. "Тогда перед ними стояла непростая задача – спасти детей, которые особенно сильно страдали от нарастающей волны пневмонии."
🟣🟣🟣
В следующие несколько лет базовая модификация БАДа ЭПАМ на основе прополиса была дополнена экстрактами лечебных растений, которые открыли новые возможности его применения
Сегодня модификаций этой биодобавки уже 9, и каждая из них направлена на решение конкретной проблемы: укрепление иммунитета, поддержку сердца и сосудов, восстановление печени, защиту почек и т.д.
‼️Тысячи семей по всему миру прямо сейчас используют ЭПАМ как доступный и абсолютно натуральный источник здоровья
‼️ Эта биодобавка дает возможность подарить близким и родным людям то🙏, чего мы желаем им в первую очередь – хорошее самочувствие🙏💜
ВСЕ ЭПАМЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В НАШЕЙ АПТЕЧКЕ😘
🟣🟣🟣
В следующие несколько лет базовая модификация БАДа ЭПАМ на основе прополиса была дополнена экстрактами лечебных растений, которые открыли новые возможности его применения
Сегодня модификаций этой биодобавки уже 9, и каждая из них направлена на решение конкретной проблемы: укрепление иммунитета, поддержку сердца и сосудов, восстановление печени, защиту почек и т.д.
‼️Тысячи семей по всему миру прямо сейчас используют ЭПАМ как доступный и абсолютно натуральный источник здоровья
‼️ Эта биодобавка дает возможность подарить близким и родным людям то🙏, чего мы желаем им в первую очередь – хорошее самочувствие🙏💜
ВСЕ ЭПАМЫ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В НАШЕЙ АПТЕЧКЕ😘