​​💥Комплекс ВСАА: не только для спортсменов

Незаменимые аминокислоты (BCAA) – источник правильного белка для каждого из нас, а не только для тех, кто активно занимается спортом.

Возможно, они нужны и тебе, если ты:
✔️не получаешь белка ежедневно, все время испытываешь чувство голода и поэтому не можешь похудеть;
✔️хочешь употреблять белок, который легко и моментально усваивается (не то что красное мясо);
✔️имеешь сложности с усвоением молочного белка и лактозой;
✔️ищешь легкий и удобный источник ВСАА, который дополнит твой рацион;
✔️хочешь придать силы мышцам для передвижения и активности в течение дня, не только на тренировках)

Если хотя бы один из пунктов про тебя, то решить эту задачу сможет Комплекс ВСАА Fitness Catalyst, который недавно вышел в новой упаковке!🤩🤩🤩

Комплекс обеспечивают быструю подпитку мышц во время физических нагрузок, качественное восстановление и усиленное жиросжигание.

В нем – оптимальное соотношение незаменимых аминокислот 2:1:1 (L-валина, L-изолейцина и L-лейцина):
• Лейцин играет ведущую роль в построении мышц и стимулирует секрецию гормона роста.
• Валин способствует активному росту и синтезу тканей в организме и участвует в регуляции работы нервной системы.
• Изолейцин способствует активации генов, ответственных за жиросжигание, и помогает высвобождать энергию для построения мышц.

Становитесь Привилегированным клиентом Siberian Wellness и экономьте на покупках! https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2502742222

Всем здравствуйте 😊.
Хочу отставить отзыв о продукции Сибирского здоровья, которую применяю уже много лет. Знакомство с компании началось как всегда с проблем со здоровьем. У меня было очень сильное выпадение волос, обследовалась у эндокринолога, сдавала анализы на гормоны, на паразиты, консультировалась у трихолога и где я только не была, кучу денег потратила - причины не найдены, результата ноль. Ну прям везде здорова.. Ольга помогла мне подобрать программу два месяца я пила истоки частоты два месяца - Печёночную программу, два месяца кишечную программу + омега и витамины красоты… полгода позади и Вуаля👏👏👏 Не только прекратилось выпадения волос,  но и стало расти очень много новых. Вернулась к прежнему объему волос. Для меня это был как нельзя лучший пример качества и результативности продукции👍👍👍
Новомин - это вообще бомба  Он всегда есть у нас дома, пьём для профилактики, а  при малейших симптомах простуды, я выпиваю по 10 штук несколько дней и у простуды просто нет шансов. Пользуюсь Шампунем с коноплей – он шикарно пенится малое количество очищает круто волосы - то что нужно волосам, бальзамы тоже отличные👍👍👍 Зубная паста, пенка для умывания тоже от сибирского здоровья в моей ванной восстанавливающая мазь от ожогов,  ссадин и укусов насекомых быстро заживляет- Незаменимая вещь, У меня двое деток ❤️все что есть для повышения иммунитета - всё есть в моей аптечке: Драже , сироп, эпам 7, эпам 900, золотые рыбки,  витамин д, мармелад, дети очень любят и меньше болеют в саду и школе, а если и заболели то легче переносят простуды и ротовирусные😊 
У моей мамы рассосалась киста в колене- Врачи развели руками «не может быть» Также пьем магний стал более спокойный крепкий глубокий сон, Чувствуем себя бодро энергично всей семьей😊
Очень благодарна Ольге, за то, что познакомила меня с компанией , спасибо производителю за качество и эффективность🙏😊

Замена аптечных безрецептурных препаратов  БАДами Сибирское здоровье🍀

1️⃣ 💊Йодомарин -
🍀ОРГАНИЧЕСКИЙ ЙОД

2️⃣ 💊Ферменты Мезим, Панкреатин, Креон, холензим и прочие -
🍀ПИК, ЭЛЬБИФИД, ЧАЙ КОМФОРТНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ, ЭПАМ 11

3️⃣ 💊Афобазол, ново-пассит,  Тенотен ,  Мексиприм ,  Цитофлавин -
🍀ОРГАНИЧЕСКИЙ МАГНИЙ, РЕЛАКС БОКС, ЭПАМ 1000, СТРЕСС РЕЛИФ, ВАЛЕРИАНА И МЕЛИССА

4️⃣ 💊Для печени гепатопротекторы  Эссенциале, Гептрал, Легалон, Карсил, фосфоглив, силимар, лив-52 -
🍀ИСТОКИ ЧИСТОТЫ, СИНХРОВИТАЛ 4, ЭПАМ 4, ЧАЙ ЗАЩИТА ПЕЧЕНИ

5️⃣ 💊Желчегонные Хофитол, холосас, Аллохол, холензим  меняем на
🍀ЧАЙ ЗАЩИТА ПЕЧЕНИ, ЭПАМ 4 и СИНХРОВИТАЛ 4
Причём сразу - и улучшает свойства желчи, делает ее менее густой, и снимает спазм, чтобы желчь лучше выделялась из желчного пузыря

6️⃣ 💊Противовирусные (Арбидол, Ингавирин, Кагоцел, эргоферон,  трекрезан, нобазит, Полиоксидоний, Циклоферон, Амиксин, лавомакс, цитовир, гриппферон, Анаферон, Виферон, реленза, оциллококкцинум, Афлубин, арпефлю, Ремантадин), Бронхомунал (немного другое действие, не только против вирусов прменяем
🍀ЭПАМ 7, ИММУННО БОКС, ФОРМУЛА 3 , НОВОМИН N, ОРГАНИЧЕСКИЙ ЦИНК ,COREN RG

7️⃣ 💊Бронхомунал - на
🍀ИММУННО БОКС ,PROTECION CUB
8️⃣ 💊Терафлекс -
🍀FLEX CUB, СИНХРОВИТАЛ 6 , МSM, ЧАЙ ЛЕГКОСТЬ ДВИЖЕНИЙ, СОРБЕНТ СУСТАВНОЙ, ГЛЮКОЗАМИН ХОНДРОИТИН

9️⃣ 💊От кашля - Лазолван,  Амбробене, Амброксол, АЦЦ,  бромгексин, Мукалтин, Доктор Мом -
🍀ЧАЙ ЛЕГКОЕ ДЫХАНИЕ, ЭПАМ 900 , БОРАГО И АММАРАНТ

1️⃣0️⃣ 💊Линекс, Максилак, Нормобакт L, Хилак Форте, Бифидумбактерин, Лактобактерин меняем на
🍀ЭЛЬБИФИД

1️⃣1️⃣ 💊Полисорб, Смекта, Энтеросгель, уголь активированный, уголь белый -
🍀СОРБЕНТ КИШЕЧНЫЙ, СОРБЕНТ БАЗОВЫЙ
ПИК, ЭПАМ 11 , ЧАЙ КОМФОРТНОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ

1️⃣2️⃣ 💊Аспирин Кардио, Тромбоасс, КардиАСК,  Кардиомагнил сердечникам -
🍀СИНХРОВИТАЛ 3, БИОТИН И ВИТАМИНЫ ГР В, ЧАЙ ЗАЩИТА СЕРДЦА

1️⃣3️⃣ 💊Ноотропил, ноопепт, гинкоум, гинкобил, билобил, танакан, цитофлавин -
🍀ГИНКО БИЛОБО И БАЙКАЛЬСКИЙ ШЛЕМНИК, СИНХРОВИТАЛ 2, IQ BOX , NEIROVISION,

1️⃣4️⃣ 💊Предуктал, депринорм, тримектал, похожее действие
🍀ОРГАНИЧЕСКИЙ ГЕРМАНИЙ , L -АРГЕНИН, ОРГАНИЧЕСКИЙ СЕЛЕН

КАРТА КЛИЕНТА "SIBERIAN WELLNESS"
Почему выгодно иметь  карту Привилигированного клиента
Siberian Wellness?🤔
У всех Привилегированных Клиентов есть  как минимум три неоспоримые выгоды:

1️⃣⃣ Есть возможность покупать
качественные ЭКО- товары для красоты, спорта, здоровья, такие как зубные пасты, гели для душа, шампуни и кремы, витамины и лечебные бальзамы, полезные сладости и т.д.
☝️И все это в одном магазине, а не в нескольких 😳

2️⃣⃣ Гарантированный💰 кэшбэк за личные покупки от 5% до 15%:

• 5% - при суммарных покупках в текущем месяце на 30 баллов (≈ 1200 ₽)
• 10% - при суммарных покупках в текущем месяце на 50 баллов (≈ 1900 ₽)
• 15% - при суммарных покупках в текущем месяце на 100 баллов (≈ 3800 ₽)

3️⃣⃣ Возможность быть участником КЛУБА ПОСТОЯНСТВА - при ежемесячных покупках на 50 баллов и более 6 месяцев подряд – получать наши хиты в 🎁подарок!

   ☝️Каждый Привилегированный Клиент Siberian Wellness может использовать эти возможности неограниченное число раз!✨А это ☝️значит, что ежемесячные покупки с максимальным кэшбэком 15% позволят ему экономить на покупках от 6840 рублей в год, одновременно получая два🎁подарка по Клубу Постоянства в год!https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2502742222

👆 ПРИНИМАЕМ ПРАВИЛЬНО ВИТАМИНЫ💊
👇ПРАВИЛА ПРИЕМА ДОБАВОК

🤔Сразу скажу, что правила не строгие, и при их “нарушении” витамины и минералы усвоятся, но немного в меньшей степени😉

💊Витамины группы В
☝Принимать лучше утром, после завтрака. Они имеют бодрящее свойство, поэтому лучше в первой половине дня.

💊Витамин Д
☝Прием утром. Это жирорастворимый витамин.
👉Его, как витамины А и Е, К лучше принимать с калорийной пищей, во время завтрака.

💊Омега 3
☝Требует жиров для усвоения, поэтому принимаем ее вместе с едой.

💊Железо
☝Отдельно от всех продуктов!
👉Всасывание железа ухудшают молочные продукты и чай, поэтому разделяем эти продукты в разное время для приема.
🩸Препараты, снижающие усвоение железа - цинк, кальций, витамин Е, антациды.
👍Препараты для улучшения усвояемости железа - витамин С, янтарная кислота, аминокислоты, витамины группы В.

💊Кальций и магний
☝Совместный приём препаратов кальция и магния оправдан, когда соблюдается  правильное соотношение Ca/Mg, как 2:1 или 5:2.

👉Прием во время  или после еды. Не совмещать с железом!
Кальций + Витамин Д - отличная пара, можно принимать совместно.

💊Цинк и медь
☝Прием этих минералов также стоит разделять, если у вас моно-препараты.
👉В комплексе можно.
☝Цинк пьём после еды, оптимально - в обед.

💊Селен
☝Препараты селена лучше принимать утром. Но Органический селен содержит в составе шлемник байкальский, который обладает седативными действием. Поэтому оправдано применение и вечером. Т

💊Магний
☝ Лучше всего принимать на постоянной основе. Время суток для приёма не критично. Но если стоит задача улучшить сон, то вечером предпочтительнее.

💊Витамин С
☝Строго после еды в любое время дня.

💊Йод
☝Утром, во время или после завтрака.

💊Коллаген
👉 Утром строго натощак. Рекомендуется за 30 минут до еды. В крайнем случае, не раньше, чем  через 4 часа после приёма пищи в 1-й половине дня.

💊Лактобифидобактерии (Эльбифид)
☝Принимать во время или сразу после еды, желательно в одно и то же время. Интервал между приёмом антибиотик и пробиотика должен составлять не менее 3 часов. На фоне приёма пробиотика рекомендуется особая диета: приём злаковых, молочных продуктов, овощей, фруктов, зелени.

💊 Фитосорбенты
👆 Принимаем за 30 минут до еды. Разделяем приём с жирорастворимыми витаминами на 1,5-2 часа.

💊Сера
☝Разделять по времени приема с селеном.

🤗БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
❤БЕРЕГИТЕ СЕБЯ и СВОИХ БЛИЗКИХ!

СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ И АНТИОКСИДАНТЫ / ЧТО ЭТО? ЧЕМ ГРОЗИТ?

ОЧЕНЬ ДОСТУПНО И ИНТЕРЕСНО пояснено в видео почему человек стареет и болеет, также теперь понятна 1 из причин РАННЕЙ СМЕРТНОСТИ ☝️☝️☝️☝️☝️

Надеюсь 👍
После просмотра, вы поняли👇

Основной механизм старения организма — накопление в процессе жизнедеятельности внутри клеток свободных радикалов — «жадных» молекул, которые воруют электроны у других атомов клетки ⚛️

Далее, «ограбленные» частицы сами становятся свободными радикалами и отправляются на охоту за электроном 😱 Таким образом, запускается «порочный круг» ⭕️ И чем больше в организме свободных радикалов, тем масштабней этот круг 🙌🏻
От такого сильнейшего стрессового воздействия, клетки организма быстро стареют и погибают, как и сам организм ⚰️