Не пришли в себя после праздников? Хочется сбежать из офиса? Мечтаете лежать под одеялкой и ничего не делать?
Мы постарались облегчить нам всем боль от выхода на работу и собрали советы экспертов, как взбодрить себя после каникул и снова войти в рабочий ритм.
Лайфхаки, которые должны сработать, — от психологов, диетологов и специалистов по здоровому сну.
Делитесь своими советами в комментах.
🎯 Подписывайся на SHOT
Мы постарались облегчить нам всем боль от выхода на работу и собрали советы экспертов, как взбодрить себя после каникул и снова войти в рабочий ритм.
Лайфхаки, которые должны сработать, — от психологов, диетологов и специалистов по здоровому сну.
Делитесь своими советами в комментах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍685🤣182👎48❤🔥31🤔15🏆14❤8👏4🌭3
Самолёт NordStar выкатился за пределы взлётно-посадочной полосы в Норильске из-за обледения. На борту находились 115 пассажиров и 6 членов экипажа.
По нашим данным, рейс должен был лететь по маршруту Норильск – Москва – Минеральные Воды. Сегодня в 08:44 утра по местному времени Boeing 737-800 начал выезжать с рулёжной дорожки на взлётку. Но из-за обледенения полосы борт выкатился на обочину — примерно на три метра. К счастью, никто не пострадал. Разрушений на взлётно-посадочной полосе также нет.
Пассажиров вернули в аэропорт, воздушное судно сейчас осматривают. Причины ЧП выясняются. Сообщается, что аэропорт работает в прежнем режиме. В Норильске сегодня около -40°C.
🎯 Подписывайся на SHOT
По нашим данным, рейс должен был лететь по маршруту Норильск – Москва – Минеральные Воды. Сегодня в 08:44 утра по местному времени Boeing 737-800 начал выезжать с рулёжной дорожки на взлётку. Но из-за обледенения полосы борт выкатился на обочину — примерно на три метра. К счастью, никто не пострадал. Разрушений на взлётно-посадочной полосе также нет.
Пассажиров вернули в аэропорт, воздушное судно сейчас осматривают. Причины ЧП выясняются. Сообщается, что аэропорт работает в прежнем режиме. В Норильске сегодня около -40°C.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱889👍298😁20👏12❤11🎉6👎3🤔3🤬3
В Краснодарском крае подожгли архив ФСИН. Сгорело почти 800 дел бывших зэков
Здание архива филиала уголовно-исполнительной инспекции в Новокубанске, по нашим данным, загорелось около четырёх утра. В одноэтажном здании не было ни видеонаблюдения, ни сигнализации. На место оперативно приехали сотрудники МЧС, и спустя 20 минут пожар уже был локализован. Итого общая площадь возгорания — 20 квадратных метров. Но этого хватило, чтобы полностью уничтожить дела нескольких сотен экс-заключённых.
Сейчас основная версия, почему начался пожар, — поджог. Не исключено, что кто-то из бывших зэков решил обнулиться и начать жизнь с чистого листа.
🎯 Подписывайся на SHOT
Здание архива филиала уголовно-исполнительной инспекции в Новокубанске, по нашим данным, загорелось около четырёх утра. В одноэтажном здании не было ни видеонаблюдения, ни сигнализации. На место оперативно приехали сотрудники МЧС, и спустя 20 минут пожар уже был локализован. Итого общая площадь возгорания — 20 квадратных метров. Но этого хватило, чтобы полностью уничтожить дела нескольких сотен экс-заключённых.
Сейчас основная версия, почему начался пожар, — поджог. Не исключено, что кто-то из бывших зэков решил обнулиться и начать жизнь с чистого листа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤬1.19K👍337😁197🤔89😱63🤣45🎉8👎7❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Этим утром москвичка чуть не родила в машине из-за пробок по пути в роддом. Будущий папа отвлёкся, когда у супруги отошли воды, и попал в аварию. Стал тормозить машины, остановились следователи, которые быстро пересадили роженицу к себе в авто и с мигалкой полчаса назад доставили в роддом. Родила стремительно. Мальчик. Врач даже похвалил папу: "Хорошо, что авария случилась, так бы не успели". А папа со слезами на глазах благодарит следователей: "Дай вам Бог здоровья!"
🎯 Подписывайся на SHOT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4.77K❤🔥674❤334👏147🤯55😁42🥰37🔥23💯13
Госпитализированный с двусторонней пневмонией 77-летний Никита Михалков два дня не обращался к врачам после появления первых симптомов. Когда его 5 января повезли в больницу, температура была уже 39,9. Режиссёр сильно кашлял, у него сильно болел живот. Сегодня Михалкову стало хуже — КТ выявила ухудшение в левом лёгком.
Диагноз при поcтуплении: коронавирусная инфекция, внебольничная двустороняя нижнедолевая пневмония. Всё это на фоне хронических гипертонии и аритмии.
🎯 Подписывайся на SHOT
Диагноз при поcтуплении: коронавирусная инфекция, внебольничная двустороняя нижнедолевая пневмония. Всё это на фоне хронических гипертонии и аритмии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱1.7K😢898👍267🍾80❤71😐41🤔21😁18🤨11
Украинский Минюст отметил, что среди необычных имён для новорождённых мальчиков в 2022-ом году есть такие, как Искандер и Сармат.
🎯 Подписывайся на SHOT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1.24K🤣845🤯220👍128👎72🤬20🤔13🤨12❤11
Фигурист Роман Костомаров в тяжёлом состоянии в реанимации. У 45-летнего олимпийского чемпиона по танцам на льду левосторонняя пневмония.
Костомаров находится в ГКБ им. Мухина. По нашим данным, фигурист вакцинировался от ковида в 2021 году.
Роман Костомаров — в паре с Татьяной Навкой стал олимпийским чемпионом в танцах на льду в 2006-м. Он двукратный чемпион мира, трёхкратный чемпион Европы и трёхкратный чемпион России. Ещё в начале январе Костомаров выступал в новогоднем шоу Авербуха "Волшебник страны Оз" в Лужниках.
🎯 Подписывайся на SHOT
Костомаров находится в ГКБ им. Мухина. По нашим данным, фигурист вакцинировался от ковида в 2021 году.
Роман Костомаров — в паре с Татьяной Навкой стал олимпийским чемпионом в танцах на льду в 2006-м. Он двукратный чемпион мира, трёхкратный чемпион Европы и трёхкратный чемпион России. Ещё в начале январе Костомаров выступал в новогоднем шоу Авербуха "Волшебник страны Оз" в Лужниках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯1.03K😢706😱293👍217❤45🍾14😁10🎉8🤔7
"Инста-Мавроди" из Рыбинска построила финансовую пирамиду под видом заработка на инвестициях и кинула подписчиков на ₽300 млн. Почувствовав аромат роскоши, богатенькая провинциалочка ездила закупаться брендовыми шмотками в московский ЦУМ за 300 км от дома. Но походы по бутикам закончились — теперь её угрожают убить.
26-летняя блогерша Таня Фомичёва решила, что придумала гениальную схему обогащения. Она раскачала в запрещённой "Инсте" свой аккаунт под видом бомбического инвестора и стала впаривать наивной подписоте свои услуги. Золотые горы сулила по классической схеме: вкладываешь миллион, получаешь — два, а то и четыре!
Только вместо инвестиций коварная Таня работала по принципу обычной пирамиды. Очарованные первыми процентами, которые Фомичёва недолго выплачивала, доверчивые подписчики привлекали друзей и родственников. Деньги новых участников передавались какое-то время старым, пока "гениальный инвестор" не начала всё оставлять себе: шопилась в самых дорогих магазинах Москвы и Питера, купила рендж и недвижку, вышла замуж.
Когда пузырь лопнул, девушка осталась должна 300 лямов. Разгневанные "вкладчики" быстро нашли её и припёрли к стенке. Под угрозами Фомичёвой пришлось продать имущество, но этого всё равно не хватило. Теперь она готова сесть в тюрьму — другого варианта ответить за мошенничество и остаться в живых она не видит.
🎯 Подписывайся на SHOT
26-летняя блогерша Таня Фомичёва решила, что придумала гениальную схему обогащения. Она раскачала в запрещённой "Инсте" свой аккаунт под видом бомбического инвестора и стала впаривать наивной подписоте свои услуги. Золотые горы сулила по классической схеме: вкладываешь миллион, получаешь — два, а то и четыре!
Только вместо инвестиций коварная Таня работала по принципу обычной пирамиды. Очарованные первыми процентами, которые Фомичёва недолго выплачивала, доверчивые подписчики привлекали друзей и родственников. Деньги новых участников передавались какое-то время старым, пока "гениальный инвестор" не начала всё оставлять себе: шопилась в самых дорогих магазинах Москвы и Питера, купила рендж и недвижку, вышла замуж.
Когда пузырь лопнул, девушка осталась должна 300 лямов. Разгневанные "вкладчики" быстро нашли её и припёрли к стенке. Под угрозами Фомичёвой пришлось продать имущество, но этого всё равно не хватило. Теперь она готова сесть в тюрьму — другого варианта ответить за мошенничество и остаться в живых она не видит.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.45K🤣974🤯287🤬134🤨38🤔29😁21👏14💯13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Серьёзный пожар в СВАО Москвы. На Добролюбова горит здание, в котором находятся автосервис и склад парфюмерии. Обрушилось 500 квадратных метров кровли. На место запросили вертолёт.
По нашим данным, площадь уже больше 1000 квадратов, пожару присвоен третий ранг. Есть угроза перехода огня на соседнее здание, в котором находится общежитие. Сейчас оттуда эвакуируют людей.
UPD: Пожар ликвидирован.
🎯 Подписывайся на SHOT
По нашим данным, площадь уже больше 1000 квадратов, пожару присвоен третий ранг. Есть угроза перехода огня на соседнее здание, в котором находится общежитие. Сейчас оттуда эвакуируют людей.
UPD: Пожар ликвидирован.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱921👍223🤬223🔥36😢18🤯16🤨13🎉9🤣7
SHOT
Госпитализированный с двусторонней пневмонией 77-летний Никита Михалков два дня не обращался к врачам после появления первых симптомов. Когда его 5 января повезли в больницу, температура была уже 39,9. Режиссёр сильно кашлял, у него сильно болел живот. Сегодня…
Никита Михалков, которого ранее госпитализировали с двусторонней пневмонией, рассказал о своём самочувствии:
"Я хочу сказать, что пока я остаюсь в больнице, продолжаю проходить обследования и получать необходимое лечение. Я благодарен всем и каждому, кто в эти дни беспокоится обо мне! Количество сообщений с пожеланиями здоровья невероятное. Теперь я знаю точно, чем отличается популярность от настоящей любви!"
🎯 Подписывайся на SHOT
"Я хочу сказать, что пока я остаюсь в больнице, продолжаю проходить обследования и получать необходимое лечение. Я благодарен всем и каждому, кто в эти дни беспокоится обо мне! Количество сообщений с пожеланиями здоровья невероятное. Теперь я знаю точно, чем отличается популярность от настоящей любви!"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3.99K❤1.41K🥰127👎99🤣55🍌35🔥22😈12👏9
Чисто московский морозный вайб: наряд столичной полиции вызвали к школьнику, который прилип языком к столбу
В Алтуфьево 11-летний паренёк вышел из школы и решил поэкспериментировать, что будет, если лизнуть какую-нибудь железку. Нынешние морозы для Москвы не так часты, шанс упускать было нельзя. И тут юному исследователю на глаза попался "аппетитный" столб... Случился полный прилипон. Очевидцы вызвали на место скорую помощь. Медики оторвали испытателя и позвонили в полицию, потому что ребёнок был без родителей.
Дома любопытного пацана ждало ещё одно испытание — от матери, которой пришлось объясняться с силовиками.
🎯 Подписывайся на SHOT
В Алтуфьево 11-летний паренёк вышел из школы и решил поэкспериментировать, что будет, если лизнуть какую-нибудь железку. Нынешние морозы для Москвы не так часты, шанс упускать было нельзя. И тут юному исследователю на глаза попался "аппетитный" столб... Случился полный прилипон. Очевидцы вызвали на место скорую помощь. Медики оторвали испытателя и позвонили в полицию, потому что ребёнок был без родителей.
Дома любопытного пацана ждало ещё одно испытание — от матери, которой пришлось объясняться с силовиками.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁1.25K🤣716👍324😱101🤯40🤨18❤11😈10👎9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одна грудь — на Кавказ, вторая — на Арзамас: вот такой суровый бюст сварганили пластические хирурги 31-летней пациентке в Челябинске. С тех пор её вишенки "поругались", отвернулись друг от друга и не разговаривают. И если правая ещё готова мириться, то злобная левая надулась по полной.
У Лидии Бикмухаметовой уже были установлены импланты. Но новые "шарики" не казались девушке идеальными, и она решила, что их нужно улучшить в другом медцентре у доктора с подходящей как раз для этого фамилией — Виктора Нужного.
Но, как говорится, лучшее — враг хорошего и друг Нужного. Уже через неделю после операции стало ясно: вместо холмиков своей мечты Лидия получила бугры разочарования, непослушно торчащие в разные стороны. А стоило пошевелить рукой, как левый имплант тут же норовил убежать под мышку.
Сначала Нужный, по словам Лидии, убеждал её, что так и нужно — это всего лишь отёк. Но с момента маммопластики прошло вот уже почти два года, а груди по-прежнему так и не воссоединились. И хуже того: недавняя МРТ показала, что из-за неправильно установленного силикона у девушки образовалась доброкачественная опухоль.
Исправлять ситуацию в медцентре отказываются, ссылаясь на то, что лучше они уже не сделают. Но Лидия продолжает отстаивать своё право на красоту и обратилась в суд, чтобы восторжествовали правосудие и симметрия.
🎯 Подписывайся на SHOT
У Лидии Бикмухаметовой уже были установлены импланты. Но новые "шарики" не казались девушке идеальными, и она решила, что их нужно улучшить в другом медцентре у доктора с подходящей как раз для этого фамилией — Виктора Нужного.
Но, как говорится, лучшее — враг хорошего и друг Нужного. Уже через неделю после операции стало ясно: вместо холмиков своей мечты Лидия получила бугры разочарования, непослушно торчащие в разные стороны. А стоило пошевелить рукой, как левый имплант тут же норовил убежать под мышку.
Сначала Нужный, по словам Лидии, убеждал её, что так и нужно — это всего лишь отёк. Но с момента маммопластики прошло вот уже почти два года, а груди по-прежнему так и не воссоединились. И хуже того: недавняя МРТ показала, что из-за неправильно установленного силикона у девушки образовалась доброкачественная опухоль.
Исправлять ситуацию в медцентре отказываются, ссылаясь на то, что лучше они уже не сделают. Но Лидия продолжает отстаивать своё право на красоту и обратилась в суд, чтобы восторжествовали правосудие и симметрия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤣1.76K😱1.13K👍617😢202🤯118🤬104😐40😁31🍌29
Такая страшная и внезапная пневмония: врач-терапевт и кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин дал советы, как распознать заболевание, предотвратить и победить. Во-первых, берём в руки свою электронку, подходим к мусорке и, не проронив ни слезинки, выкидываем эту дрянь. На время морозов так же забываем, что мы модники, — одеваемся по погоде, никаких забегов в лёгкой курточке и без шапки. Вы даже не заметите, как холодный воздух незаметно доберётся до ваших лёгких и сделает очень плохо...
🎯 Подписывайся на SHOT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1.23K💯132😢52🤣32👎29😱28🤔16🔥15❤🔥10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бойцы ЧВК "Вагнер" закрепились в центре Соледара — в сети появилось видео, на котором "музыканты" сообщают, что находятся у здания по соседству с городской администрацией.
🎯 Подписывайся на SHOT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3.88K🔥424❤353🤣97👎69👏44❤🔥25🤬17😁14
SHOT
Бойцы ЧВК "Вагнер" закрепились в центре Соледара — в сети появилось видео, на котором "музыканты" сообщают, что находятся у здания по соседству с городской администрацией. 🎯 Подписывайся на SHOT
Евгений Пригожин — об обстановке в Соледаре:
"Подразделения ЧВК "Вагнер" взяли под контроль всю территорию Соледара. В центре города образован котел, в котором ведутся городские бои. Количество пленных будет сообщено завтра"
🎯 Подписывайся на SHOT
"Подразделения ЧВК "Вагнер" взяли под контроль всю территорию Соледара. В центре города образован котел, в котором ведутся городские бои. Количество пленных будет сообщено завтра"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4.96K🔥585❤324👎93🤣60👏43🤬28🏆23🍾23