@shivana_mm
@karan_6299
آموزش #تنفس سینه ای

@shivana_mm
@karan_6299
آموزش #تنفس ترقوه ای

@shivana_m

🔊🔊🔊🔊🔊


#تنفس کامل یوگی
در یکی از نشست های مراقبه قرار بگیرید
دستها را به حالت وجب کردن روی شکم و سینه قرار دهید تا یک حرکت موجی شکل را زیر دستانتان احساس کنید. بین هر دم و بازدم کمی مکث کنید.
در روز حداقل دو بار هر بار پنج الی ده دقیقه.

@shivana_mm
@karan_6299

@shivana_mm
@karan_6299

با سلام

از طریق تمرینات #پرانایاما (تنفسی)میتونید براحتی حالت خلسه عمیق( سطوح آلفا یا عمیقتر تتا) رو تجربه کنید.
میتونید لیستی از عبارات مورد نظرتون رو برای برنامه ریزی ذهن‌ناخوداگاهتون تهیه کنید.
و با ورود به این سطح اونهارو بخونید و یا در ذهن تکرار کنید.
وقتی که در این سطح از امواج ذهنی قرار میگیریم فیلتر ذهن خوداگاه غیر فعال شده و مقاومت های ذهنی در برابر تلقینات به حداقل میرسند و حتی کامل از بین میروند.
سپاس از توجه و همراهی شما خوبان🙏
کانال رو به دوستانتون معرفی کنید🌹

درود بر شما خوبان گرامی❤️

فایل مکمل درمان ADHD یا اختلال
#بیش فعالی در بزرگسالان، اهدایی از خانم هیلدای عزیز تهیه و به اشتراک گذاشته شد.
فایل را برای دوستان عزیزانتون که از اختلالاتی نظیر اضطراب، کم خوابی، بی نظمی، بی دقتی، بی انگیزگی و... رنج میبرند ارسال فرمایید

با سپاس از هیلدای عزیز 🙏
@shivana_mm

درود بر شما عزیزان☘
فایل در آغوش نور برای عزیزانی هست که پس از کات رابطه عاطفی نیاز به آرامش، خلا و پذیرش دارند
این فایل اهدایی به سفارش دوست عزیزمون خانم مینا تهیه شده

ضمن سپاس از مینا جان❤️🙏 براتون ارزوی عشق، برکت و رضایمندی دارم
@shivana_mm

اوقاتتون پر از عشق و برکت☘
دوستانی که تمایل دارند فایل اختصاصی با توجه به شرایط خاص خودشون و با نام خودشون داشته باشند میتونن به آیدی زیر پیام بدن
@karan_6299

مراقبه شفا👆👆👆

یكی از راه‌های پیشگیری و درمان بیماری‌ها، جذب و ذخیره نور در بدن، ممانعت از تضعیف آن و نیز پالایش و پاكسازی كالبد انرژیایی است. البته ممكن است در ابتدا با ورود نور به بدن علائم اختلالات جسمانی بر جای مانده از سال‌های پیش سربرآورد، چون نورهای وارده به بدن سمومی را كه از سالیان قبل در سلول‌ها حفظ شده به جوش می‌آورند و بیماری سركوب شده در آن‌ها را تخلیه می‌كنند ولی این نشانه‌ای از پالایش بدن است

دوستان مراقبه شفا تمرینی برای اجرای متن فوق میباشد.👆👆👆👆👆

البته این مراقبه صرفا فقط به معنای شفا ی بیماری ها نیست.
بلکه پروسه ی بدست آوردن سلامتی جسمی و روحی و روانی هست
در هر شرایطی انجام این مراقبه تاکید میشه.
شاد و پر انرژی باشید🙏🙏
@shivana_mm
@karan_6299

مراقبه با شمع تراکاتا

تمرین تراتاکا با شمع برای بالا بردن تمرکز و تقویت حس بینایی و در بعد روحی برای تقویت و متعادلسازی چشم سوم کاربرد دارد.


@shivana_mm
@karan_6299

مراقبه کشیدن حصار محافظتی یا لایه محافظ

مراقبه ی کشیدن هاله حفاظتی برای مقاوم شدن در رویارویی با انرژی های منفی در برابر ارتعاشات نامناسب افراد یا مکان ها @shivana_mm

درود بر شما☘

با یک فایل دیگر با شما هستم برای کسانی که دارای اختلال شخصیت بیش فعالی هستند
این فایل بصورت القایی تهیه شده.
مناسب برای عزیزانی که معمولا نشانه هایی مانند عجول بودن، کم صبری،  بی حوصله گی،  پرخاشگری و فعالیت هایی با تحرک بالا و گاهی خطرناک و...  از خودشون نشون میدن...

امید که بتونند در ارامش از این فایل بهره مند بشن
فایل برای استفاده بزرگسالان هست☘

برکت و ارامش جاری باد❤️
@shivana_mm

درود بر شما خوبان گرامی❤️☘

فایل صوتی مناجات با خدا برگرفته از مناجات نامه خواجه عبدلله انصاری هست که به سفارش خانم هلن عزیز براتون تهیه کردم.
به نیت سلامتی و برکت برای وجود هیلا کوچولو و هایلین عزیز😍

ضمن سپاس از بانو هلن عزیز، امیدوارم که این مناجات گوارای روح بزرگتون باشه
@shivana_mm

اوقاتتون پر از عشق و برکت☘
دوستانی که تمایل دارند فایل اختصاصی با توجه به شرایط خاص خودشون و با نام خودشون داشته باشند میتونن به آیدی زیر پیام بدن
@karan_6299

ضمنا گاهی برخی از دوستانی که فایل شخصی سفارش میدهند، تقاضا میکنند که در کانال به اشتراک گذاشته بشه.
  این امکانپذیر نیست
چون موضوع فایل های اهدایی دوستان که با نیت های خیر برای کانال تهیه میشن به تناسب نیاز کانال انتخاب، و با توجه به اینکه اکثریت بتونن انجام بدن تهیه میشن و معمولا یک هدف رو دنبال میکنند در حالیکه در فایل های اختصاصی معمولا با تلفیق چند تکنیک همزمان روی یک یا چند مورد فوکوس میکنیم و ممکنه یک فایل اختصاصی تلفیقی از 5 تا از مراقبه های کانال باشه.

لیست عنوان پکیج هایی که داریم رو هم برای عزیزانی که تمایل به تهیه دارند در زیر قرار میدم

پکیج ارتباط با فراخود
روی شناخت سه ذهن خوداگاه ، ناخوداگاه و فراآکاه کار میکنه
ما لایه های ضمیر ناخوداگاه رو که شامل فیلترها و سایه ها میشن میشناسیم و پاکسازی میکنیم
بنابر این میتونیم با از بین بردن انسدادها بین ضمیر خوداگاه و خودبرتر که به فراآگاهمون متصله ارتباط برقرار کنیم
تکنیک هایی هم برای کنترل ذهن
و همچنین برای ارتباط با فرااگاه در پک آموزش داده شده
همچنین آموزش شرطی سازی ذهن در سطوح آلفا و تتا آموزش داده شده
و در نهایت به ارتباطات میرسیم و روابط ایگوئیستیک رو میشناسیم و یاد میگیریم که چگونه روابطمون رو از طریق خودبرتر بهبود ببخشیم
تله پاتی هم در بخش آخر اموزش داده شده
این پک از فایل های صوتی آموزشی و چند مدیتیشن مربوط به آموزش تشکیل شده و شامل چهار جلسه ی ۲ ساعته هست

پکیج کارماسوزی و دستیابی به اطلاعات آکاشیک
تشکیل شده از مدیتیشن ها و توضیحات مربوط به کارماهای شخصی ، کارمای رابطه، کارمای اجدادی، کارمای شغلی و نفرین های خانوادگی و....
در بخش دوم هم روی دستیابی به بایگانی اطلاعات آکاشیک کار میکنیم
و در بخش پایانی توضیحاتی راجع به انواع کارماها و راه های جلوگیری از کارمای جدید خدمت عزیزان ارائه شده

پکیج مانیتیسم شخصی
برای افزایش نیروهای کاریزمایی و قدرت نفوذ بیشتر در اطرافیان هست
افزایش اعتماد به نفس
شناختن زبان بدن
افزایش قدرت نگاه و کلام
و در نهایت دستیابی به موفقیت بیشتر
با تمرین ها و مدیتیشن های مربوطه در این پک قرار داده شدن

پکیج ایموشن کد
آموزش پاکسازی ضمیر ناخوداگاه با یک سری تکنیک هایی که به ناخوداگاه خود یا دیگران متصل میشیم شروع به ریشه یابی احساسات گیر افتاده نظیر طرد شدگی و حقارت و خیانت.... پاکسازی آنها با آهنربا از روی مریدین اصلی انرژی بدن هست
این احساسات ممکنه تله از دوران بچگی، آثار تروما، موروثی یا کارمایی باشند
ممکنه در دیوار قلب یا ذهن گیر افتاده باشه ...
اینها همه قابل تشخیص و پاکسازی هست

دوره هایی که در بالا خدمتتون معرفی شدند همه متعلق به چند سال قبل هستند و ضمن اینکه بدون اغراق بسیار پر محتوا و کاربردی هستند مبلغ دریافتی شون هم به زمان قبل از تورم برمیگرده و افزوده نشده
اگر سوالی در این باره بود میتونید پیام ارسال کنید
@karan_6299

درود بر شما همراهان عزیزم☘

فایل پاکسازی جراحات عاطفی برای تصفیه کالبدهای ذهنی و عاطفی هست
وقتی که این پاکسازی رو انجام میدیم میتونیم با جریان نیروهای حیات هم مسیر شده و حالت وصل شدگی به منشا هستی رو تجربه کنیم

☘☘☘☘☘☘

دستیابی به این حالت میتونه ما رو با خواسته های قلبی مون همسو کنه تا بتونیم در بهترین حالت ممکن در نقش های زمینی خودمون ظاهر بشیم.
این مراقبه به سفارش  بانو نرگس عزیز هست که به نیت بهبودی روابط خانوادگی و گشایش در امور مالی شون به کانال هدیه نمودند.

با کمال تشکر و سپاس فراوان❤️
برکت و عشق جاری باد🙏

@shivana_mm