Как часто ваш ребенок ест сладости?
Anonymous Poll
77%
A. Каждый день
17%
B. Несколько раз в неделю
6%
C. Редко
Сколько времени в день ваш ребенок проводит перед экраном (телевизор, компьютер, телефон)?
Anonymous Poll
34%
A. Более 4 часов
33%
B. От 2 до 4 часов
33%
C. Менее 2 часов
Как часто ваш ребенок занимается физической активностью (спорт, прогулки, игры на свежем воздухе)?
Anonymous Poll
17%
A. Редко
50%
B. Несколько раз в неделю
33%
C. Ежедневно
👍1
Какой тип питания преобладает в рационе вашего ребенка?
Anonymous Poll
3%
A. Полуфабрикаты, фастфуд, газированные напитки
57%
B. Домашняя еда, но иногда с добавлением полуфабрикатов
40%
C. В основном домашняя еда, приготовленная из свежих продуктов
❤1
Есть ли у кого-то из членов вашей семьи проблемы с весом?
Anonymous Poll
37%
A. Да, у нескольких человек
35%
B. У одного члена семьи
29%
C. Нет
👍1
Как вы оцениваете вес вашего ребенка?
Anonymous Poll
38%
A. Считаю, что имеет лишний вес
17%
B. Вес немного выше нормы, но не критично
45%
C. Вес в пределах нормы
Часто ли ваш ребенок перекусывает между основными приемами пищи?
Anonymous Poll
33%
A. Постоянно
51%
B. Иногда
16%
C. Очень редко
👍1
Подсчет баллов:
Для каждого вопроса выберите ответ и суммируйте баллы согласно следующей шкале:
- A: 0 баллов
- B: 1 балл
- C: 2 балла
Для каждого вопроса выберите ответ и суммируйте баллы согласно следующей шкале:
- A: 0 баллов
- B: 1 балл
- C: 2 балла
Результат:
- От 0 до 7 баллов: Высокий риск развития ожирения. Рекомендуется пересмотреть образ жизни ребенка и обратиться к специалисту за консультацией.
- От 8 до 11 баллов: Средний уровень риска. Следует обратить внимание на некоторые аспекты питания и активности ребенка.
- 12–14 баллов: Низкий риск. Ваш ребенок ведет здоровый образ жизни, однако всегда полезно следить за питанием и активностью.
- От 0 до 7 баллов: Высокий риск развития ожирения. Рекомендуется пересмотреть образ жизни ребенка и обратиться к специалисту за консультацией.
- От 8 до 11 баллов: Средний уровень риска. Следует обратить внимание на некоторые аспекты питания и активности ребенка.
- 12–14 баллов: Низкий риск. Ваш ребенок ведет здоровый образ жизни, однако всегда полезно следить за питанием и активностью.
❤10👍3💩2
Осознанное питание: как сделать прием пищи более здоровым
Юлия Сидорова в выпуске iВолга поделилась главными принципами формирования здоровых привычек питания
- Причины набора лишнего веса
- Что формирует осознанность в питании
- Почему нельзя кушать под мультики
- Орторексия или здоровые отношения с едой
- Как понять, что я питаюсь не правильно
- Идеальный день - варианты рациона на завтрак
Смотреть выпуск по ссылке👇
™️ https://vkvideo.ru/video-50066266_456240465
Юлия Сидорова в выпуске iВолга поделилась главными принципами формирования здоровых привычек питания
- Причины набора лишнего веса
- Что формирует осознанность в питании
- Почему нельзя кушать под мультики
- Орторексия или здоровые отношения с едой
- Как понять, что я питаюсь не правильно
- Идеальный день - варианты рациона на завтрак
Смотреть выпуск по ссылке👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Синдром Прадера-Вилли (СПВ) - редкое наследственное заболевание, причиной которого является отсутствие 15 хромосомы.
Симптомы бывают разные, но обычно включают при рождении:
- пониженный мышечный тонус, проблемы с кормлением
- медленный рост
- иногда, задержка моторного развития.
В подростковом периоде отмечается:
- гиперфагия - неутолимый аппетит, который незамедлительно приводит к ожирению
- низкий рост и задержка полового развития
- проблемы с обучением
- поведенческие особенности: упрямство, вспышки гнева, обсессивно-компульсивное расстройство
Диагностика включает - клиническую оценку и генетическое тестирование!
У детей с СПВ все мысли только о еде и поэтому они очень быстро набирают вес и в среднем умирают в 11 лет от осложнений.
Морбидное ожирение - это самое опасное и самое страшное последствие синдрома Прадера-Вилли.
Внутренние органы покрываются приличным слоем жира.
Ребёнку всё сложнее и сложнее двигаться и вести полноценный образ жизни. Появляется одышка. Часто такие дети спят почти сидя, иногда и с кислородом.
В новом подкасте Юлии Сидоровой разберем синдром с родительской призмы опыта. У Натальи дочь София с нормальным ИМТ!
Любое ожирение можно предотвратить, даже если у ребенка нет сигналов насыщения
🎙 «Синдром Прадера-Вилли: особенности развития и причины ожирения»👇
™️ https://vk.com/video-221893865_456239300
Симптомы бывают разные, но обычно включают при рождении:
- пониженный мышечный тонус, проблемы с кормлением
- медленный рост
- иногда, задержка моторного развития.
В подростковом периоде отмечается:
- гиперфагия - неутолимый аппетит, который незамедлительно приводит к ожирению
- низкий рост и задержка полового развития
- проблемы с обучением
- поведенческие особенности: упрямство, вспышки гнева, обсессивно-компульсивное расстройство
Диагностика включает - клиническую оценку и генетическое тестирование!
У детей с СПВ все мысли только о еде и поэтому они очень быстро набирают вес и в среднем умирают в 11 лет от осложнений.
Морбидное ожирение - это самое опасное и самое страшное последствие синдрома Прадера-Вилли.
Внутренние органы покрываются приличным слоем жира.
Ребёнку всё сложнее и сложнее двигаться и вести полноценный образ жизни. Появляется одышка. Часто такие дети спят почти сидя, иногда и с кислородом.
В новом подкасте Юлии Сидоровой разберем синдром с родительской призмы опыта. У Натальи дочь София с нормальным ИМТ!
Любое ожирение можно предотвратить, даже если у ребенка нет сигналов насыщения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8👏1🤔1
Одной из главных причин набора лишнего веса является чрезмерное потребление сладкого.
Наш тест подтвердил эту гипотезу:
А вы знаете состав и калорийность этих продуктов?
Иногда здоровая тарелка полноценного обеда меньше по ккал, чем кусок торта или шоколадка с газировкой.
Во вторник 28 января 17.00 мы проведем бесплатный прямой эфир с врачом эндокринологом школы питания Seeds - Джашаккуевой Дианой Долхатовной на тему:
«Сахарная зависимость: как уменьшить тягу детей к сладкому?»
- Почему мы любим сладкое?
- Как сладости способствуют набору веса?
- Как объяснить ребенку вред сладостей
- Как ребенку сократить потребление сладкого?
- Нормы потребления сахара в сутки по возрастным категориям
- Какие здоровые альтернативы сладостям предлагать детям?
- Рецепты вкусных и полезных блюд
📣 ВАЖНО! Чтобы эфир был максимально полезный и практичный для вас - пишите свои вопросы и привычки питания ребенка, укажите пол, возраст, рост, вес👇
Наш тест подтвердил эту гипотезу:
76% детей употребляют сладкое каждый день!
А вы знаете состав и калорийность этих продуктов?
Иногда здоровая тарелка полноценного обеда меньше по ккал, чем кусок торта или шоколадка с газировкой.
Во вторник 28 января 17.00 мы проведем бесплатный прямой эфир с врачом эндокринологом школы питания Seeds - Джашаккуевой Дианой Долхатовной на тему:
«Сахарная зависимость: как уменьшить тягу детей к сладкому?»
- Почему мы любим сладкое?
- Как сладости способствуют набору веса?
- Как объяснить ребенку вред сладостей
- Как ребенку сократить потребление сладкого?
- Нормы потребления сахара в сутки по возрастным категориям
- Какие здоровые альтернативы сладостям предлагать детям?
- Рецепты вкусных и полезных блюд
📣 ВАЖНО! Чтобы эфир был максимально полезный и практичный для вас - пишите свои вопросы и привычки питания ребенка, укажите пол, возраст, рост, вес👇
👍22💩4
Красные флаги употребления сладкого детьми 🍦🧁🍫🍩🍭🍪
🚩Сладкое = награда
🚩Фиксация на сладкое - «ты купил мне что-нибудь вкусненькое?», проверка сладкого в холодильнике, пакеты из магазина и тд
🚩Прогрессивное увеличение количества сладкого
🚩Ест сладкое, когда занят другими занятиями
🚩Выбирает только сладкие продукты, если пришел на детский праздник
📣Сегодня 17.00 встречаемся на прямом эфире «Сахарная зависимость: как снизить тягу к сладкому», на котором разберем все волнующие родителей вопросы 🙏
17.00 подключайтесь к трансляции🚀
🚩Сладкое = награда
🚩Фиксация на сладкое - «ты купил мне что-нибудь вкусненькое?», проверка сладкого в холодильнике, пакеты из магазина и тд
🚩Прогрессивное увеличение количества сладкого
🚩Ест сладкое, когда занят другими занятиями
🚩Выбирает только сладкие продукты, если пришел на детский праздник
📣Сегодня 17.00 встречаемся на прямом эфире «Сахарная зависимость: как снизить тягу к сладкому», на котором разберем все волнующие родителей вопросы 🙏
17.00 подключайтесь к трансляции🚀
❤14🔥2👍1
Audio
«Сахарная зависимость: как снизить тягу к сладкому»
00:30 Что такое сладости? Биохимия сладостей
2:25 Почему мы любим сладкое?
5:55 Нормы потребления сахара по возрастным группам
9:40 Принципы формирования пищевых привычек
12:20 Какие здоровые альтернативы сладкому предлагать ребенку
16:20 Сахарозаменитель - тактика употребления
16:44 Разбор кейсов
________________
👩🏻⚕️ Запись на консультацию @seeds_ru
или самостоятельно тут
💬Отзывы о школе тут
🩺Врачи школы тут
00:30 Что такое сладости? Биохимия сладостей
2:25 Почему мы любим сладкое?
5:55 Нормы потребления сахара по возрастным группам
9:40 Принципы формирования пищевых привычек
12:20 Какие здоровые альтернативы сладкому предлагать ребенку
16:20 Сахарозаменитель - тактика употребления
16:44 Разбор кейсов
________________
👩🏻⚕️ Запись на консультацию @seeds_ru
или самостоятельно тут
💬Отзывы о школе тут
🩺Врачи школы тут
👍8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дефицит гормона роста у детей
Гормон роста играет ключевую роль в физическом развитии ребенка. Недостаток этого важного гормона может привести к серьезным последствиям для здоровья и развития ребенка.
Юлия Сидорова пригласила маму Юлию Брегадзе обсудить, как ее сыну был диагностирован дефицит гормона роста: что помогло принять диагноз, как объяснили ребенку и самое главное - как материнское сердце привело к верному диагнозу.
Подкаст смотреть по ссылке👇
🌐 https://vk.com/video-221893865_456239293
🚩Красные флаги физического развития детей (рост, вес) смотреть здесь
@seeds_ru
Гормон роста играет ключевую роль в физическом развитии ребенка. Недостаток этого важного гормона может привести к серьезным последствиям для здоровья и развития ребенка.
Пик диагностики дефицита гормона роста приходится на возраст 4-5 лет, и есть четкие красные флаги, указывающие на возможную патологию.
Юлия Сидорова пригласила маму Юлию Брегадзе обсудить, как ее сыну был диагностирован дефицит гормона роста: что помогло принять диагноз, как объяснили ребенку и самое главное - как материнское сердце привело к верному диагнозу.
Подкаст смотреть по ссылке👇
🚩Красные флаги физического развития детей (рост, вес) смотреть здесь
@seeds_ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏12❤1
Осталось 24 часа до повышения цены на курс “Рост и половое развитие”
✨ Успейте воспользоваться уникальным предложением по цене 2024 года с максимальной скидкой.
🔥ОФОРМИТЬ КУРС🔥
После курса вы сможете:
✅Правильно рассчитывать рост ребёнка и следить за этим показателем
✅Кормить ребёнка так, чтобы он хорошо рос
✅Понять причины высокого или низкого роста в вашем случае: когда нужно к врачу, а когда достаточно лишь наблюдения
✅Узнать, какие анализы нужны при проблеме низкого и высокого роста
✅Понять, как проходит половое развитие в норме и когда нужно отвести ребёнка к врачу
✅Понять, на что обратить внимание в подростковом периоде
✅Предупредить развитие эндокринных нарушений у ребёнка
_____
💻6 видео-лекций
📚Лекции доступны сразу после оплаты
⌛️Срок хранения материалов 60 дней
🤖 Проверить рост и вес ребенка в нашем боте @Sidorovaschool_bot
Сегодня самое выгодное предложение 👇
https://juliasidorova.ru/courses/children_growth_and_development
С уважением, Юлия Сидорова ❤️
✨ Успейте воспользоваться уникальным предложением по цене 2024 года с максимальной скидкой.
🔥ОФОРМИТЬ КУРС🔥
После курса вы сможете:
✅Правильно рассчитывать рост ребёнка и следить за этим показателем
✅Кормить ребёнка так, чтобы он хорошо рос
✅Понять причины высокого или низкого роста в вашем случае: когда нужно к врачу, а когда достаточно лишь наблюдения
✅Узнать, какие анализы нужны при проблеме низкого и высокого роста
✅Понять, как проходит половое развитие в норме и когда нужно отвести ребёнка к врачу
✅Понять, на что обратить внимание в подростковом периоде
✅Предупредить развитие эндокринных нарушений у ребёнка
_____
💻6 видео-лекций
📚Лекции доступны сразу после оплаты
⌛️Срок хранения материалов 60 дней
🤖 Проверить рост и вес ребенка в нашем боте @Sidorovaschool_bot
Сегодня самое выгодное предложение 👇
https://juliasidorova.ru/courses/children_growth_and_development
С уважением, Юлия Сидорова ❤️
❤3👍3
Сегодня Юлия Сидорова провела mommy-завтрак с мамочками в одном из районов Москвы на тему «Питание и гормоны. Как еда влияет на здоровье вашего ребенка»
Делимся фрагментами полезной информации в видео
1️⃣ Гарвардская тарелка - кому подходит и как наполнить тарелку сбалансированного рациона
2️⃣ Клетчатка - можно ли добавлять сухую клетчатку в рацион ребенка
Пишите в комментариях каких продуктов не хватает в рационе вашего ребенка. Будем обсуждать как внедрять новые 👇
@seeds_ru
Делимся фрагментами полезной информации в видео
Пишите в комментариях каких продуктов не хватает в рационе вашего ребенка. Будем обсуждать как внедрять новые 👇
@seeds_ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🔥5❤3💩1
Рост и половое развитие
Юлия Сидорова |Детский эндокринолог|
Подкаст Юлии Сидоровой на тему «Рост и половое созревание детей»
™️ Видео по ссылке
https://vk.com/video-221893865_456239307?access_key=b3fbfe6b0cf9cf3fa2
Таймкоды:
0:49 Основы роста: как растут дети
1:36 Как заподозрить низкий рост у маленького ребенка до 2 лет
3:00 Синдромы с низким ростом
5:08 Зачем советуют ждать, если ребенок маленький
5:40 Зачем проводят пробу на гормон роста
8:40 Пробы на гормон роста
9:17 Какие есть еще причины низкого роста
17:42 Высокий рост - самая частая причина
18:15 Страшный признак, когда высокий рост это симптом
20:59 Почему ранние менструации это опасно
22:40 Раннее половое развитие у мальчиков
23:12 Синдром Сотоса
25:42 Половое созревание: в чем особенность этого периода
27:00 Если вы были у эндокринолога, это не значит что болезни исключены
28:47 Красные флаги раннего полового развития
29:30 История пациента: в 3 года 124 см, биологический возраст на 10 лет, что скрывалось за этим.
32:13 Задержка полового развития
34:30 Ответы на ваши вопросы
Полезные ссылки:
————————-
Курс «Рост и половое развитие»: мастхэв осознанных родителей
Проверить рост и вес ребенка в боте
Записаться на онлайн-консультацию
Отзывы о консультациях
https://vk.com/video-221893865_456239307?access_key=b3fbfe6b0cf9cf3fa2
Таймкоды:
0:49 Основы роста: как растут дети
1:36 Как заподозрить низкий рост у маленького ребенка до 2 лет
3:00 Синдромы с низким ростом
5:08 Зачем советуют ждать, если ребенок маленький
5:40 Зачем проводят пробу на гормон роста
8:40 Пробы на гормон роста
9:17 Какие есть еще причины низкого роста
17:42 Высокий рост - самая частая причина
18:15 Страшный признак, когда высокий рост это симптом
20:59 Почему ранние менструации это опасно
22:40 Раннее половое развитие у мальчиков
23:12 Синдром Сотоса
25:42 Половое созревание: в чем особенность этого периода
27:00 Если вы были у эндокринолога, это не значит что болезни исключены
28:47 Красные флаги раннего полового развития
29:30 История пациента: в 3 года 124 см, биологический возраст на 10 лет, что скрывалось за этим.
32:13 Задержка полового развития
34:30 Ответы на ваши вопросы
Полезные ссылки:
————————-
Курс «Рост и половое развитие»: мастхэв осознанных родителей
Проверить рост и вес ребенка в боте
Записаться на онлайн-консультацию
Отзывы о консультациях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2💩1