Дорогой друг,ответь на вопрос?
Ты любишь узнавать что то новое,например какую нибудь новую тему из уст,или из книг,или по видео роликам?
Как тебе удобно?
.
Мне удобно чтоб рассказали,разжевали и в мозг положили.
Я люблю и воспринимаю именно так.Когда самой перелопачивать интернет,книги,гугл-не нравится.
Это для меня выход из зоны комфорта.
.
Но время сейчас очень интенсивное, дни пролетают как стрелы с тетевы и не успел вникнуть в одну тему,как следом поспела другая.Мозги кипят,устаю от напряжения понять как это и что это. В итоге мозг начинает вообще сопротивляться -ВООБЩЕ ЗАЧЕМ ОНО ТЕБЕ НАДО?
.
Иии что может произойти дальше? Просто тело заболеет и придется все оставить и лежать больной несколько дней с температурой. Уже были у меня такие опыты не раз,при похожих обстоятельствах.Если ты пронаблюдаешь за собой,тоже вспомнишь аналогичное что предшествовало твоей болезни.
.
Делюсь опытом. Я научилась договариваться с собой со своим мозгом и телом. Просто когда сильно нет желания чего то делать,но необходимо -просто телу и уму обещаю по окончании достигнутой цели, обязательный супер отдых. Нет не ночной сон. А настоящий полноценный отдых.
.
Например я вообще могу не подняться за весь день с постели, устраиваю себе ДЕНЬ БРЕВНА. могу читать что то, могу фильмы смотреть.могу просто мечтать и по телефону с друзьями болтать. засыпаю и вновь просыпаюсь и так провожу целый день.
.
Заметила что на следующий день  рвешься уже с самого раннего утра чем то заняться или продолжить и закончить начатое,но уже с удовольствием и без напряга. Заканчиваешь проект даже раньше назначенного тобой же времени. Перейдя на сайт узнайте больше,научитесь лучшему и познакомьтесь с МУДРОСТЯМИ ЖИЗНИ
.
http://maksiuspeh.ru/raisasand
.
#школамудрости #позвольсебе #медитацииастана #тренерастана #отдыхайвовремя #берегисебя #советыраиса #павлодар #получайудовольствие
.