🔥Помните, что те кто постоянно занимается:

🟢Приведением себя в форму (поддержанием формы)
🟢 Зарабатыванием денег
🟢Оттачиванием своих навыков

Редко впадают в депрессию....

Они просто слишком заняты попытками ПОБЕДИТЬ в жизни.

Вопросы, мнения, возражения и пожелания - напишите в комментариях 🖋

🔥Завтра суббота, потом воскресенье

↓ Садись
→ Сделайте паузу
★ Представьте, что вы уже сделали

🟢Действительно ли вы находитесь на пути, ведущем к результатам?
🟢Вы приложили все усилия?
🟢На чем вам следует сосредоточиться на этой неделе?

🔥Результаты — это продукты целенаправленных усилий.

Если вы хотите лучших результатов, вам следует планировать это.

За неделю будущего прогресса!

👉нужна консультация - обратитесь ко мне лично ✍️ @gKreece или просто 🖋 напишите свой общий вопрос или мнение 🖊️ в комментариях.

🔥Цикл самонаказания - знак застоя или импульс к обновлению? / Информация для размышления

Чувствуете ли вы себя пойманным в цикл самонаказания? - Задумайтесь о своих убеждениях и ограничивающих шаблонах.
⁣
Хорошая новость в том, что забота о себе — лучшее лекарство от самонаказания.

Заботясь о себе физически, умственно и эмоционально, мы можем разорвать порочный круг и построить более благополучную и счастливую жизнь.


С точки зрения Книги Перемен, чувство, будто мы пойманы в цикл самонаказания, может быть вызвано застоем энергии ци внутри нас.

Мы словно закольцовываемся в повторяющихся негативных мыслях и эмоциях, которые питаем по отношению к себе.

Сответствие гексаграмме №29 ䷜ - Кань, которая обозначается иероглифом "опасность" или "пропасть" - эта гексаграмма говорит о том, что человек находится в кризисной ситуации, из которой пока не видно выхода. И похоже на попадание на дно глубокого оврага или пропасти. Однако даже на дне пропасти есть маленький родник - то есть надежда.

🟢Гексаграмма №29 предупреждает, что нужно быть особенно осторожным и осознанным, чтобы найти верный путь наверх. Но потенциал роста в этой ситуации очень велик. Главное - не упасть духом и идти вперед маленькими шагами. Тогда из пропасти можно выбраться на новую высоту.
🟢Гексаграмма №29 отражает состояние человека, "пойманного в цикл самонаказания". И эта мудрость дает ключи как разорвать этот порочный круг.

🛠Однако эта гексаграмма указывает не только на проблему, но и на пути её решения.

🟢Она говорит нам: пора для перемен!
🟢Нужно разорвать порочный круг, высвободить энергию ци и направить её в конструктивное русло.
🟢Каждый кризисный момент несёт в себе скрытые возможности обновления.
🟢Посмотрите на застой как на импульс для личностного роста.
🟢Совершите внутреннее усилие, чтобы перейти на новый виток спирали. И тогда энергия ци снова зажурчит в вас, принеся облегчение и мудрое видение ситуации.

🔥Книга Перемен учит: движение Дао неостановимо.

Как тьма сменяется светом, застой - ростом, так и этот цикл приведёт вас к новому этапу жизни. Доверьтесь мудрости И цзина!

Здесь я делюсь некоторыми рекомендациями для людей, у которых в Карте Перемен присутствует цикл самонаказания.
⁣
🟢Практикуйте медитацию, размышляй о своих привычках: Они помогут вам соединиться с вашим настоящим и уменьшить беспокойство.⁣⁣
⁣🟢Регулярно занимайся физическими упражнениями: Высвобождает эндорфины, которые улучшают ваше настроение и помогают вам чувствовать себя лучше.
⁣🟢Контролируйте свой сон: Отдых необходим для физического и психического здоровья.
⁣🟢Питайтесь полезной пищей: Правильная диета даст вам энергию, необходимую для решения ваших проблем.
⁣🟢Окружайте себя позитивными людьми: Здоровые отношения дадут вам поддержку и мотивацию.
⁣🟢Уделяйте время своим хобби и любимым занятиям: Они помогут вам расслабиться и наслаждаться жизнью.⁣⁣
🟢Практикуйте благодарность: Будьте благодарны за все хорошее, что есть в вашей жизни.⁣⁣
⁣🟢Помогайте другим: Альтруизм даст вам чувство цели и удовлетворения.
⁣
❗️Помните, что забота о себе — это путешествие, а не пункт назначения. Будьте терпеливы к себе и радуйтесь каждому маленькому прогрессу.

👉 Часто ли Вы или ваши знакомые попадают в цикл самонаказания? - пишите в 🖊️ комментариях и Возможно, Вам необходима помощь стороннего человека - тогда обратитесь ко мне лично ✍️ @gKreece.

🙏 Лучшая благодарность Лайк или Репост своим знакомым или просто можете угостить меня ☕️кофе https://yoomoney.ru/to/41001522853934

🔥 Каменное сердце / Информация для размышления

Мы все много раз слышали эту рекомендацию - послушай своё сердце❤️‍🩹, но сколько людей действительно слушают свое сердце?

С каждым эмоциональным ударом, который мы получаем, на сердце оказывается сильное давление, и сердце возводит энергетическую стену, чтобы защитить себя от негативной энергии окружающих его эмоций.

🛠И давайте обратимся к Книге Перемен и абстрактно посмотрим на ситуацию,

🟢Сердце, возводя стену, стремится к балансу между защитой от негатива и открытостью миру.
🟢Гексаграмма 62 ䷽: Сяо Го (Малое Превышение) говорит о важности нахождения золотой середины.
🟢Переживая удары судьбы, мы закаляем свой дух.
🟢Гексаграмма 38 ䷥: Куй (Разрешение) учит нас преодолевать трудности и извлекать из них уроки.
🟢Негативные эмоции можно трансформировать в позитивные.
🟢Гексаграмма 50 ䷱: Дин (Котел) говорит о том, что огонь испытаний может переплавить нас, сделав сильнее.
🟢Защищая себя, важно не терять сострадания к другим.
🟢Гексаграмма 44䷫: Гоу (Встреча) учит нас важности связи и взаимопомощи.

❓Спросите себя:

🟢Когда наше сердце прячется за высокими и толстыми стенами, как мы можем услышать его зов?
🟢Как можно быть уверенным, что этот звонок надежен или нет?

🛠Сначала нам нужно убрать стены, чтобы мы могли слышать и применять.

🤎Стена сердца – один из важнейших факторов нашего одиночества, неудач и депрессии.

Каковы побочные эффекты "стенк вокруг сердца"?

🟢 Мешает правильному и эмоциональному общению с окружающими.
🟢Препятствие на пути к щедрости и дружбе (жестокосердие) - d результате это препятствует, принять правильное решение или даже не могут привлечь других на свою сторону)
🟢Вызывает эмоциональный развод между женатыми людьми.
🟢Препятствие на пути к успеху
🟢Проблемы с дыханием, проблемы с сердцем, кровяное давление, сухость в плечах, боли в спине, боли в шее, слабость и онемение, частые инфекции...
🟢Депрессия, изоляция, тревога, отсутствие любви, обида на других


👉 Когда стена сердца разрушается, для человека создаётся новая жизнь, он как бы возрождается.

В человеке наблюдается изменение поведения, отношения, эмоций - индивидуально прорабатывая этот вопрос вы сможете узнать , как разрушить стену сердца и убрать ее разрушительное воздействие из своей жизни - пишите свои вопросы в 🖊️ комментариях и Возможно, если Вам необходима консультация обратитесь ко мне лично ✍️ @gKreece.

🙏 Лучшая благодарность Лайк или Репост своим знакомым