28 ДЕКАБРЯ - МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ КИНО

Международный день кино — это праздник кинематографистов — работников этого удивительного искусства — и его любителей по всему миру.

28 декабря 1895 года в Париже в «Гранд-кафе» на бульваре Капуцинок (а не Капуцинов, как многие привыкли) прошел первый сеанс синематографа братьев Люмьер. Именно эта дата и стала днем празднования Международного дня кино.

Чуть ранее, в том же 1895 году, французы Огюст и Луи Люмьер получили патент на изобретенный ими аппарат «Синематограф». 22 марта 1895 года братья устраивают в Париже первый в истории киносеанс. Они показывают — пока только узкому кругу друзей — коротенькую ленту «Выход рабочих с завода Люмьер».

Но днем рождения кино считают именно 28 декабря 1895 года, когда в парижском кафе на бульваре Капуцинок Люмьеры представили уже широкой публике первый в мире короткометражный фильм «Прибытие поезда на вокзал Ла Сьота». Это был первый фильм в истории кинематографа, который был показан публике за деньги.

Демонстрация «Прибытия поезда на вокзал Ла Сьота» вызвала настоящую панику у зрителей: они вскакивали с мест и убегали из зала, боясь, что приближающийся на экране поезд раздавит их…

В России премьера первого фильма состоялась 15 октября 1908 года. Это был фильм «Понизовая вольница» режиссера Владимира Ромашкова по мотивам народной песни о Стеньке Разине «Из-за острова на стрежень». Длился первый российский фильм всего семь минут.

Показ кинофильмов входит в программу организации досуга и развлечения отдыхающих в санаторно-курортных учреждениях и пользуется заслуженной популярностью.

Коллектив портала Санатории-России.рф поздравляет с этим замечательным праздником всех любителей кино и желает новых интересных и увлекательных кинокартин.

#санаторироссии #денькино #кинокартина #досуг #развлечения #киносеанс

САНАТОРИЙ "БЕЛОКУРИХА"
Стоимость 💰 от 4 200 рублей в сутки 👍

Современный лечебно-оздоровительный комплекс располагается в одноименном городе Алтайского края, который признан курортом федерального значения. Купив путёвку в санаторий «Белокуриха» можно насладиться лечебными природными факторами — термальными и минерализованными водами, местными грязями, целебным воздухом и благоприятным климатом.

Программы лечения ориентированы на широкий перечень заболеваний, включающий сердечно-сосудистую, костно-мышечную, нервную, эндокринную, дыхательную системы и другие направления.

Цены на путевки включают в себя проживание, питание и базовое лечение. Путевки в санаторий "Белокуриха" следует бронировать заранее.

Получить бесплатную консультацию можно по телефону 8-800-600-16-20, а забронировать и приобрести путевку на сайте санатории-россии.рф/сибирь/алтайский-край/белокуриха/санаторий-белокуриха
#санаториироссии #санаторийбелокуриха #санаторий #путевка #лечение #санаторийдляздоровых #белокуриха

ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА - ПЕРВЫЙ ШАГ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ.

Два дня назад, весь православный мир отметил праздник Крещения Господня. В это время по традиции, верующие трижды окунаются в освященную воду на реках, озерах и других водоемах. В последнее время этот обряд стал популярен у широких слоев населения. Зачастую это подается как признаки здорового образа жизни, закаливание организма и эдакая молодецкая удаль. Но так ли это на самом деле?
По оценке медиков, разовое погружение в холодную воду, не имеет положительного эффекта. Более того, неподготовленный организм, может не выдержать резкого изменения температуру и негативно скажется на сердечно-сосудистой системе.
Ниже мы предлагаем несколько способов для начала закаливания организма. Выбирайте любой и это станет первым шагом к здоровому образу жизни.
1. Воздушные ванны
Закаливание воздухом следует начинать в хорошо проветренном помещении при температуре не ниже 15-16°C. На начальном этапе сеанс должен длиться 3 минуты (со временем ты увеличишь его до 5 минут). Раздевшись, сделай несколько энергичных «согревающих» упражнений (ходьба на месте, приседания, отжимания — что душе угодно). К приему ванн на открытом воздухе можно приступить как минимум после месяца такой подготовки.

Если начать закаляться уже сейчас, то к лету можно перейти на воздушные ванны на улице — начинать принимать их рекомендуется при температуре 20-22°C. Первый сеанс — не более 15 минут (и только если организм подготовлен зимними домашними разминками), последующие воздушные ванны могут быть дольше ( плюс по 1-2 мин. каждый день).

В холодное время года сеансы на воздухе (на балконе, например) можно проводить только спустя год предварительной подготовки (начинай с 1 минуты и постепенно увеличивай «дозу» до 15 минут).

2. Обтирания
Обтирания полезны всем, у кого нет противопоказаний и — особенно — нарушений на кожном покрове. Процедура заключается в энергичном растирании тела полотенцем, смоченным в воде. В течение 2 минут последовательно растирайте мокрым полотенцем до красноты и прилива тепла шею, грудь и спину, затем вытрете их насухо. Повторите процедуру с бедрами и ногами.

Сначала смочите полотенце водой, температура которой — 33-34°C, постепенно (раз в 10 дней) понижая температуру на 5°C, далее доведите ее до 18-20°C. Закрепив результат в течение 2-3 месяцев, сможете перейти к снижению градуса воды до холодной — также раз в 10 дней продолжайте понижать ее на 5°C.

3. Обливания
Самый простой способ для начинающих — частичное обливание. Лучшее время для процедуры — утро. Рекомендую с вечера подготовить воду: набери ведро холодной водопроводной воды (за ночь она прогреется до комнатной температуры). Утром облей несколько раз руки, ноги и шею и насухо разотри их полотенцем. Через 2 недели ежедневных обливаний можете приступить к обливанию всего тела.

Что касается температуры, то эффективность закаливания возрастает по мере увеличения контраста между температурой тела и температурой воды. Каждые 10 дней, как и при обтираниях, понижайте градус воды на 5°C. Следите, чтобы температура воздуха в помещении была не ниже 20°C — так вы избежите переохлаждения.

4. Контрастный душ
Контрастное воздействие воды укрепляет сердце и сосуды, запускает обменные процессы в организме за счет быстрого притока крови к органам. Не задерживаясь подолгу на отдельных частях тела, последовательно обдайте струей воды из душа себя всего. Самая простая и понятная схема процедуры из существующих такая: 10-30 секунд — горячий душ, 10-30 секунд — холодный душ, повторить цикл трижды.
Начни с 10 секунд, через 2 недели увеличьте время до 20 секунд, еще спустя 2 недели — доведите до 30 секунд. Температура воды в первые 2-3 недели: горячая — 40-45°C, холодная — 28-30°C. Затем можете понизить температуру холодной воды до 15-20°C.

5. По морозу босиком
Закаливание стоп — доступный каждому метод. Налейте на дно ванны воду комнатной температуры (20-22°C), на 2-3 минуты встаньте в нее и поочередно переступай с ноги на ногу. Каждые 2-3 дня снижай температуру воды на 1°C. Постепенно вы «дойдете» до температуры холодной воды из-под крана.

Приятный бонус — этот способ закаливания организма не только способствует повышению иммунитета, но и служит профилактикой плоскостопия и гипергидроза (повышенной потливости) стоп.

САНАТОРИЙ "АЙ ДАНИЛЬ"
Стоимость 💰 от 2 200 рублей в сутки 👍

Санаторий «Ай Даниль» расположен на территории парка-памятника площадью около 20 Га в непосредственной близости к побережью Черного моря. На территории здравницы создана мощная лечебно-диагностическая база, комфортные условия проживания, разнообразное питание для качественного отдыха и оздоровления организма.

Предлагается комплексное лечение по одному из профильных направлений: сердечные и сосудистые заболевания, болезни дыхательной или нервной систем. На нашем сайте можно заранее забронировать путёвку в санаторий «Ай-Даниль» по низкой цене и познакомиться с отзывами тех, кто уже посетил это прекрасное место.

Получить бесплатную консультацию можно по телефону 8-800-600-16-20, а забронировать и приобрести путевку на сайте санатории-россии.рф/крым/санаторий-golden-золотой-колос
#санаториироссии #санаторий #golden #санаторийgolden #санаторийдляздоровых

Вот и подходит к концу 2019 год. Каждый год приносит много хорошего, а о плохом мы не будем вспоминать. Пусть наступающий год будет для Вас удачным, всё сложится как надо. В новом году желаем исполнения задуманных планов, чудесного решения сложных ситуаций. Желаем океан любви, здоровья всем, легкости в жизни и отсутствия проблем. Мы все верим в чудеса, а они нас окружают. Просто надо немного присмотреться и понять, что случилось чудо. Удачного начала и успешного продолжения Вам в Новом 2020 году!
Всех любим и обнимаем!

Коллектив сервиса бронирования путевок
Санатории-России.рф
#санаториироссии #новыйгод #новый2020год #2020 #здоровье #счастье #любовь

ПАНСИОНАТ "БУРГАС"
Стоимость 💰 от 2 750 рублей в сутки 👍

Современный гостиничный комплекс, имеющий собственный многопрофильный медицинский центр и уникальную инфраструктуру. «Бургас» расположен на самом берегу Черного моря в курортной зоне Адлерского района города Сочи, в 20 минутах езды от центра города Сочи и международного аэропорта, в 15 минутах - от железнодорожного вокзала. В апреле 2013 года пансионат прошел международную сертификацию на соответствие категории 3 звезды.

Пансионат, предлагает все необходимое для семейного и молодежного отдыха. Одновременно может принять более 500 гостей.

Получить бесплатную консультацию можно по телефону 8-800-600-16-20, а забронировать и приобрести путевку на сайте санатории-россии.рф/юг-россии/краснодарский-край/адлер/пансионат-бургас
#санаториироссии #санатории_россии #санатории #санаторий #санаторийбургас #санаторийдляздоровых #бургас #санаторийнебольница #санаторийдляздоровых #море #адлер #сочи

Вот и наступил долгожданный праздник!

День который ждали взрослые и дети. Мы искренне желаем чтобы этот год стал лучшим у наших друзей и подписчиков. Для исполнения планов и желаний необходимы разные условия. Но неизменно одно правили. Без здоровья достичь успеха будет проблематично.
Забота о нем должна стать ежедневной в этом году и всех последующих. Выделяйте время не только на работу и отдых, но и мероприятия по сохранению и восстановлению здоровья. Начните с правильного питания и занятие физическими упражнениями. Постарайтесь избавится от вредных привычек. И конечно обязательно запланируйте в этом году поездку в санаторий. Возможно именно это позволит вам начать новую жизни, наполненную счастьем и здоровьем!

До встречи в Санаториях-России.рф !!!

#санаториироссии #санаторий #отдых #путевкавсанаторий #каквыбратьсанаторий #санаторийнебольница #санаторийдляздоровых

САНАТОРИЙ "ИЖМИНВОДЫ".
Стоимость 💰 от 2 230 рублей в сутки 👍

Вокруг санатория "Ижминводы" раскинулся красивейший лес, обеспечивающий чистоту окружающего воздуха. Самый главной лечебный фактор здравницы - это уникальная минеральная вода, из-за которой съезжаются гости со всех уголков России.

Основное здание санатория "Ижминводы" представляет собой корпус в восемь этажей со всей необходимой инфраструктурой и высоким уровнем комфорта в номерах. На территории имеется два бассейна. Сочетание сервиса, доступного многообразия услуг и великолепной природы, позволяет в санатории не только поправлять здоровье, но и полноценно отдыхать.

Цены на путевки включают в себя проживание, питание и базовое лечение. Путевки в санаторий "Ижминводы" следует бронировать заранее.

Получить бесплатную консультацию можно по телефону 8-800-600-16-20, а забронировать и приобрести путевку на сайте санатории-россии.рф/объект/ижминводы

#санаториироссии #санатории #санаторийижминводы #ижминводы #санаторийнебольница

КЛАССИФИКАЦИЯ КУРОРТОВ

Основой классификации курортов служит их ведущий природный лечебный фактор. В соответствии с этим выделяют:

- Курорт КЛИМАТИЧЕСКИЙ - тип курорта, где в качестве основного лечебно-профилактического фактора используется климат (напр., Горный курорт), а среди методов: аэротерапия, гелиотерапия, талассотерапия.
Климат на этих курортах успокаивает и тонизирует нервную систему, улучшает регуляцию жизненных процессов (активизирует обмен веществ, функцию дыхания, кровообращения и пищеварения), повышает иммунитет.

Приморский климат характерен для черноморского побережья России, к основным курортам которого относятся Сочи и Анапа. Климат курортов побережья Балтийского моря и Финского залива показан для санаторно-курортного лечения пожилых людей, а мягкий климат Карелии, Ленинградской и Калининградской областей хорошо подходит для лечения заболеваний сердечно-сосудистой и нервной системы. Курорты Подмосковья и Средней полосы России идеально подойдут для туристов, которые с трудом переносят акклиматизацию при переезде в зону более жаркого и влажного климата.

- Курорт БАЛЬНЕОЛОГИЧЕСКИЙ - (от латинского balneum - ванна, therapia - лечение) - тип курорта, где в качестве основного лечебного фактора используются природные минеральные воды. Воды могут применяться наружно (ванны, души, бассейны и др.), для питьевого лечения, ингаляций, орошений и других процедур. Бальнеотерапевтические курорты оборудованы бальнеолечебницами, питьевыми галереями, бюветами, бассейнами, ингаляториями и т.д.
Эффективное лечение в России минеральными водами доступно на многих российских курортах. Ванны из углекислых минеральных вод применяют в санаториях Кисловодска, а естественные сероводородные ванны врачуют организмы отдыхающих в Сочи, Мацесте и Пятигорске.

Воды лечебных курортов Ессентуки и Железноводск показаны при заболеваниях органов пищеварительной системы, мочекаменной болезни и инфекциях мочевыводящих путей. Содержащееся в некоторых водах железо предупреждает развитие анемии (например, именно такой состав у вод курорта Марциальные Воды в Карелии), йод стимулирует окислительно-восстановительные процессы в организме и усиливает функцию щитовидной железы. Ну а бром, как известно, способствует процессам торможения центральной нервной системы.

Особенно богаты минеральными водами лечебные курорты Кавказских Минеральных Вод: источник «Нарзан» в санаториях Кисловодска, горячие и радоновые воды лечебных курортов Пятигорска и Железноводска, гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые воды в санаториях Ессентуков.

- Курорт ГРЯЗЕЛЕЧЕБНЫЙ - тип курорта, где в качестве основного или одного из основных природных лечебных факторов — наряду с климатом, природными минеральными водами, используются лечебные грязи.
Иловыми грязями богаты лечебные курорты Пятигорска. Сапропелевые грязи, в которых содержится много органических веществ и солей, применяются в санаториях Подмосковья и Средней полосы России. Впрочем, врачи обычно не полагаются исключительно на «грязевое» целебное воздействие и усиливают его специально разработанными лечебно-оздоровительными программами. В них вместе с природными факторами используются современные научные разработки в лечении и профилактике различных недугов, а также нетрадиционные методы лечения.

- Курорт КУМЫСОЛЕЧЕБНЫЙ - тип курорта, где в качестве основного лечебного фактора используются кумыс. Приготовление полноценного кумыса возможно при выпасе кобылиц в степной или лесостепной зоне.
«Кумыс – кисломолочный напиток беловатого цвета из кобыльего молока, полученный в результате молочнокислого и спиртового брожения, при помощи болгарской и ацидофильной молочной палочки, дрожжей». В наши дни кумысолечение распространено в Поволжье, на территории Южного Урала, Бурятии и особенно в Башкирии, где находится множество санаториев, которые лечат при помощи кобыльего молока.

Так в чем чудодейственная сила кобыльего молока? Ее можно охарактеризовать тремя словами: питает, обновляет, укрепляет. В напитке содержится огромное количество аминокислот, среди них: метионин, триптофан, лизин, которые участвуют в процессе построения ДНК.

Обнаружен там и белок, способствующий быстрому расщеплению питательных веществ. Кумыс также обогащен витаминами: А, В, В2, В12, кальцием, фосфором, медью, марганцем, кобальтом, цинком.
#санаториироссии #санаторий #курорт #грязелечение #минеральнаявода #здоровье #оздоровление #отдых #отпуск #путевка