🍹رفع عطش و تشنگی با شربت #گل_سرخ( #گل_محمدی )
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa 🍃🌺🍃🌺🍃🌺

هوالشافی

🌺 شربت گل محمدی با طبع خنک دارای نیروی ممسک و نگهدارنده آب در بدن می باشد و بهترین داروی رفع #تشنگی 🌙ماه مبارک رمضان

🍷 این شربت برای پیشگیری و رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان بهترین است، تأثیر آن بر تفریح کبد و قلب و مغز عالی است و به اعضای رئیسه نشاط می دهد

♨ در فصول گرم مصادف با ماه مبارک رمضان و حالا که فصل شکوفایی گل محمدی است بجای سویق هایی مانند سویق عدس از این شربت استفاده کنید

👇 طرز تهیه:
یک رطل(هر رطل معادل ۴۲۲ گرم) پَر گل محمدی را در ظرف شیشه ایی بریزید و دو رطل و نیم( معادل ۱۰۵۵ گرم) آب گرم به آن اضافه کنید

💠سر شیشه را محکم ببندید و بگذارید یک شبانه روز بماند؛ آنگاه پره های گل را بیرون آورده خوب بفشارید و تفاله را دور بریزید
دو رطل و نیم(معادل ۱۰۵۵ گرم) شکر با آبی که یک شبانه روز در شیشه با گل مانده مخلوط کنید و بگذارید روی شعله ملایم آرام آرام بپزد تا غلیظ و پر مایه شود

🌺 در صورت تمایل می توانید کمی زعفران در آخر به شربت اضافه کنید

🍋 هر بار موقع مصرف می توانید آبلیمو تاره به شربت اضافه کنید

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

📝نقدی بر برنامه پخش شده در چند روز قبل برنامه نسخه و اخبار سراسری شبکه یک18خرداد
📌در ماه مبارک رمضان چی بخوریم و چی نخوریم؟
@TopTabib
ناپختگی مدعیان طب سنتی یعنی معاونت سابق طب سنتی و خانم گزارشگری که توصیه می کرد روزه داران از عرق شاه تره و عرق کاسنی در این ماه برای جلوگیری از عطش هنگام افطار و سحر استفاده کنند کاملا مغایر با اصول طب سنتی است و می تواند برای سلامت روزه داران مخاطره امیز باشد.
چرا این افراد فکر می کنند که طب سنتی را خوب فهمیده اند؟ چرا یک پزشک و یک گزارشگر صدا و سیما باید بجای یک حکیم اگاه و فهمیده و مجرب از تریبون مهم رسانه ملی استفاده نادرست کند؟
@TopTabib
انان که با مبانی طب سنتی اشنا هستند بخوبی می دانند که عرقیات بسیار لطیف و نفوذ کننده هستند و بسرعت از طریق معده وارد کبد شده و بخاطر لطافت زیاد بدون تغییر خاصی از طریق کبد برای دفع از بدن بسمت کلیه ها هدایت می شوند لذا در شرایط خاصی برای برخی درمان ها مورد استفاده قرار می گیرند اما در ماه مبارک رمضان انهم زمانی که با گرمای تابستان یا اواخر بهار تقارن پیدا می کند کلیه ها را بصورت غیر عادی فعال کرده و باعث تشدید خشکی در بدن می شود. درست است که عرقیات مایع هستند اما بسرعت جذب و دفع می شوند و در هنگام روزه داری رطوبت بخش نیستند و برای روزه دار می توانند مضر باشند چون مزاج روزه گرم و خشک است و علمای طب سنتی مدرات را در این شرایط موجب تشدید خشکی در اندام ها و مفاصل میدانند. پس خشکی برای روزه دار خوب نیست بلکه او باید به طور نسبی به سمت تری و خنکی میل کند تا بتواند سختی روزه در فصول گرم را بهتر تحمل کند در حالی که عرقیات با انکه مایع هستند اما مستحیل به خشکی می شوند. این مثال در مورد سرم هایی که در بیمارستان ها وارد عروق بیماران می کنند بیشتر منطبق می باشد. این سرم ها خون را رقیق میکنند و ادرار را زیاد می کنند اما عوارض زیادی برای بیمار ببار می اورند ازجمله اگر بیمار سرطانی باشد یا درد مفاصل یا ام.اس و امثال ان داشته باشد در دراز مدت بدتر خواهد شد. همین عوارض می تواند در اثر مصرف عرقیات گیاهی در ماه رمضان بطور نسبی ایجاد گردد.
برای کاهش تشنگی در حالت روزه بخصوص در گرما باید از میوه های ابدار استفاده کرد و از حجم غذاهای سنگین و چرب و گوشت کاست. اگر از داروی گیاهی یا عرقیات می خواهید استفاده کنید باید همراه با دانه ها و گیاهان لعابدار و رطوبت های ژله ای با طبیعت و مزاجی مناسب با مزاج روزه دار استفاده نمود. لعاب ها اب را تا مدتی در خود حفظ می کنند و بتدریج اب را به سلول های بدن می رسانند و بدن روزه دار را در مقابل گرمی و خشکی مقاوم می سازند. وقتی در رسانه ملی به روزه دار توصیه می کنید عرق شاه تره و کاسنی بخورد مانند این است که شخصی که چند روز در بیابان گرفتار بی ابی شده ناگهان به اب برسد و تا می تواند اب بخورد. همه میدانند که این کار چقدر خطرناک است! پس مصرف عرق شاه تره و کاسنی و عرقیات دیگر بصورت انفرادی در مقیاس کمتر برای روزه داران مضر است مگر با شرایطی که عرض شد!

لازم است گزارشگر اخبار سراسری شبکه یک ساعت ۲۱ توصیه های غیر حکیمانه خود را پس بگیرد چون موضوع کاملا تخصصی و مربوط به سلامت مردم روزه دار است. اگر توصیه می کردید که افطار را با خرما و اب گرم باز کنند خیلی بهتر بود و یا حداقل در سحر از عرق با اب لیمو ترش تازه با دانه های لعابدار و اب خنک یا شربت خاکشی خنک و امثال ان استفاده کنند حکیمانه سخن گفته بودید!
سید محمد موسوی

✅بهترین طبیب
♦️ @TopTabib

هوالشافی

✍ مصرف کله پاچه در ماه مبارک رمضان

💠 در پاسخ به سؤالات متعددی که در مورد مصرف کله پاچه ارسال شده می گوییم ما هیچ توصیه ای به مصرف آن در ماه رمضان نمی کنیم❗

🔹🔷 به دلایل زیر:
1⃣ در روزه داری در فصل گرما موجب تشنگی می گردد

2⃣ چربی آن زیاد است و برای مردم ما که کم تحرک و بیشتر آپارتمان نشین هستند خوب نیست

3⃣ دارای مواد لزج یا به اصطلاح ماده ژلاتینی است که باعث لزوجت خون می شود و چسبندگی خون از نظر طب سنتی خطرناک است

4⃣ در مجموع دیرهضم بوده و باعث غلظت خون می گردد

🔹🔷کله پاچه اگر مصرف شود بهتر است در زمستان و به مقدار کم و همراه با شربت های گیاهی و دمنوش های ضد چربی و پاره کننده مواد لزج باشد و مصرف کنندگان آن تحرک بدنی لازم را داشته باشند

5⃣ خوردن آن شب هنگام اگر همراه با سردی باشد و یا چند عامل سرد کننده مزاج همراه باشد خطر سکته را در همان شب افزایش می دهد‼

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

♨️اینا کالاهایی هستند که سهام دار آنان دولت یا شاهزاده های سعودی اند!

❌قابل ذکر است که تمامی این روغن ها تراریخته اند (دستکاری ژنتیکی)


🍎آنتی بیوتروریسم
@antibioterorism_asli

🎥 به نام بهداشت، در مدارس چه بر سر فرزندانمان می آورند؟!

🍎آنتی بیوتروریسم
@antibioterorism_asli

افزایش ۳ برابری سرطان پروستات در کشور

ملک زاده معاون تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با اشاره به اینکه طی ۲۰ سال گذشته سرطان پروستات در کشور افزایش یافته و تا ۳ برابر شده، گفت: بی تحرکی و چاقی از دلایل ابتلا به این سرطان است❗️
...................................

🔻مفهوم مخالف سخن فوق این است که سرطان باید در بین ورزشکاران و افراد پرکار در حد صفر باشد که قطعا اینطور نیست!
🔻فراوان ترین شیوع سرطان در ایران سرطان هایی مرتبط با تغذیه است!

🍎آنتی بیوتروریسم
@antibioterorism_asli

دکتر ولایتی:

🔻تراریخته یک طرح استعماری است، چرا که در این طرح می‌خواهند گیاهان و حیوانات بومی را که به یک اقلیم عادت کرده‌اند از ریشه بزنند و خواستگاه آنها را به جای دیگری منتقل کنند. در این طرح به دنبال این هستند که کشور تبدیل به کویر لم‌یزرع شود.

🔗 tn.ai/1417438
📡, @tasnimnews

هوالشافی

✍ حداقلِ پرهیز در ماه مبارک رمضان

🌙در این ماه کوچکترین تجاویف و ریزترین روزنه ها و فضاهای بین سلولی و درون سلولی پاکسازی می شوند. بافت های بدن از نیمه ماه بعد از پاکسازی ۱۵ روزه شروع به بازسازی خود می کنند

✨این بازسازی از غذاهایی که در سحر و افطار می خوریم تأمین می شود. مواد غذایی که جزء بدن می شوند باید تا یک سال بعد سلامتی ما را تضمین کنند

♻ سیستم جذب مواد غذایی در روزه داری بسیار دقیق و لطیف و مؤثر تر از زمان های دیگر است. بنابراین اگر سیستم تغذیه در ماه رمضان سالم باشد تا یک سال بعد بدن از سرطان ها و بیماری های متابولیسمی مانند دیابت و کبد چرب و مرگ میرهای زمان ما در امان خواهد بود، به شرط آن که از غذای سالم استفاده کند❗

💢بدنی که در ماه مبارک رمضان با روغن مایع و جامد و شیر پاستوریزه و مرغ های ماشینی و محصولات تراریخته(دستکاری ژنتیک شده) بازسازی شود از بیماری های خطرناک در امان نخواهد بود

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

آب را گل نکنیم
شیر را پاستوریزه نکنیم
روغن مایع و جامد نخریم
دستکاری ژنتیک نکنیم
بگذارید آن روان برود پای
سپیداری تا فرو شوید اندوه دلی

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

✨﷽✨

💥سوپر مارکت ها پیام آوران بیماری

💢طبق تحقیقاتی که طی چند سال بررسی سوپرمارکت ها به عمل آوردیم تقریباً صد در صد مواد غذایی عرضه شده در سوپر مارکت ها مواد غذایی فراوری شده و همراه با مواد نگهدارنده و دیگر مواد شیمیایی است

⭕مقابله با این جنایت هولناک دشمنان دین یک خیزش فرهنگی همگانی را طلب می کند

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

✨﷽✨

🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان

🔶🔸مزاج‌های گرم و خشک

💠 صاحبان این مزاج اغلب لاغر اندام با استخوان‌بندی کشیده و محکم می‌باشند، به مزاج‌های تند و عصبی مشهوراند و بسیار عجول و شتابزده عمل می‌کنند. خوابشان اندک و وزنشان چندان افزایش پیدا نمی‌کند. نبضشان تند و گرمای بدنشان بالا و دارای پوست‌های خشک و رگ‌های برآمده می‌باشند

✅به روزه دارانی که صاحب مزاج گرم و خشک هستند توصیه می‌شود:

1️⃣ از مصرف مواد خشک به افراط اجتناب ورزند؛ مواد غذایی خشک عبارتند از: گردو، فندق، بادام، سنجد، ته دیگ برنج، سرخکردنی‌ها، فست فودها، چیپس، پفک، انواع بیسکویت‌ها و شکلات و شیرینی‌جات قنادی، کباب و امثال آن. اگر در ماه مبارک رمضان از این مواد مصرف کردند باید با مصرف مصلحات مناسب تا حد ممکن جلوی ضررهای آن‌ها را بگیرند. خوردن شیر غیر پاستوریزه یک مصلح مناسب برای رفع ضرر مواد خشک برای لاغر اندام‌های خشک مزاج می‌باشد. گردو با همراهی پنیر از خشکی‌اش کاسته می‌شود. مصرف میوه‌های مرطوب و آب دار توصیه می‌شود. مواد غذایی لعاب دار و ژله‌ای مانند شورواها و غذاهای حیوانی مانند پاچه گوسفند و پای مرغ و امثال آن باید مورد توجه قرار گیرد

2️⃣ از مواد نفاخ نیز باید اجتناب کنند:
از مصرف مواد نفاخ اجتناب کنند و یا با مصلحات بادشکن نفخ آن را بشکنند. حبوبات را بپزند و آب آن را دور بریزند و هنگام مصرف با بادشکن‌های مناسب بادآوری آن را از بین ببرند، مثلاً عدس را با پودر آویشن و باقلا را با گلپر و سایر حبوبات را با جوشانده زیره یا عرق نعناع با نبات یا زنجفیل بصورت جوشانده یا شربت یا پودر زنجفیل یا پودر و جوشانده دارچین مصرف کنند. باقلا و حبوبات عطش آورند و مصلحات فوق جبرانی است برای عطش آن‌ها
💠 داروهایی مانند: زنجفیل، زیره، زنیان و امثال آن تنها به عنوان بادشکن باید بکار برده شوند در غیر اینصورت برای مزاج‌های گرم و خشک خوب نیستند چرا که خون را غلیظ کرده و عطش فراوان می‌آورند و کبد را خشک می‌کنند

3️⃣ میوه‌های مرطوب و آب دار بخورند و میوه‌های سرد و گرم را با هم میل کنند. میوه‌ها و سبزی‌ها آب را تا حدود زیادی در خود ذخیره می‌کنند و هنگامی که وارد بدن شوند حتی پس از گذشتن از مراتب هضوم رطوبت را برای بافت‌های بدن روزه دار حفظ می‌کنند. اگر روزه‌دار در طول روز مواجه با عطش می‌شود باید هنگام سحر و افطار میوه‌های با طبیعت سرد و آبدار را مصرف کند. این کار بهتر از نوشیدن فراوان آب است چراکه آب به سرعت تشنگی را برطرف و بسرعت هم دفع می‌شود و نمی‌تواند مانع عطش روزه دار در طول روز گردد، اما میوه‌ها و سبزی‌های با طبع خنک و آبدار رطوبت را در بدن حفظ می‌کنند و بهتر از مصرف آب مقرون به فایده هستند. با این تدبیر میوه‌هایی که برای مزاج‌های خشک در ماه رمضان پیشنهاد می‌گردد، بهترین‌شان عبارتند از:
انواع آلوها، انگور، خربزه، سه سپستان، کنار، هندوانه، گرمک، طالبی، زردآلو، هلو، هلو انجیری، شلیل، ازگیل، گیلاس، توت سیاه و شاه توت و انواع مرکبات و امثال آن است
💠 اگر از میوه‌های خشک و گرم استفاده کردند بهتر است با مصلح زیان آن‌ها را دفع کنند. مثلاً خرما اگر برای آنان ایجاد عطش کند باید از شربت‌های سرد لعابدار بهره بگیرند مانند:
شربت بنفشه، نیلوفر، تخم شربتی، اسفرزه، شربت تخم خیار و سکنجبین و امثال آن را برای خنثی کردن مواد عطش‌آور و خشک استفاده نمایند

4️⃣ سبزی‌هایی مانند: گشنیز، خرفه، تره، کاسنی، برگ لطیف انگور و ریواس توصیه می‌شود

5️⃣ غذاهای مزاج‌های گرم و خشک باید بیشتر رقیق و مرطوب و لعابدار و حاوی سبزیجات پخته و ناپخته باشد تا رطوبت بدن را تا حد ممکن حفظ نماید
💠غذاهایی مانند سوپ سبزیجات فصل، سوپ کلم، شوروای گشنیز، خورشت کرفس، خورشت ریواس، خورشت کدو و کدوی حلوایی آب پز و امثال آن مفید است. مصرف آبدوغ خیار همراه با کمی کشمش و پروردن تخم خرفه در دوغ طبیعی بخصوص دوغ بز توصیه می‌گردد

6️⃣ برنج آبکش مناسب نیست بلکه باید بصورت کته آن هم همراه با پودر سبوس برنج که به کته اضافه می‌شود و یا با سبزیجات طبخ گردد مثل کته گشنیز و کته سبزی پلو بدون سیر سبز

7️⃣ از تخم مرغ نیم رو و آب پز سفت اجتناب گردد زیرا عطش آور است اما تخم مرغ آب پز نیم برشت که زرده آن شل باشد اشکالی ندارد

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

✨﷽✨

🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان

🔶🔸مزاج‌های گرم و تر

💠 اکثراً صاحبان این مزاج گرایش به چاقی دارند، گوشت بدنشان زیادتر از صاحبان مزاج‌های دیگر می‌باشد. استعداد چاقی آن‌ها بیشتر بر تولید گوشت تکیه دارد اما اگر بیش از حد سردی بخورند ذخیره چربی در اطراف شکم و ران‌ها و سایر اندام‌ها نیز خواهند داشت. آوندها و عروق بدنشان گشادتر و غلبه خون در آنان بسیار اتفاق می‌افتد. بافت‌های بدنشان نرم و مرطوب و خونسازی در آنان زیاد است. خواب خوبی دارند خوابی که عمیق می‌شود و زود بخواب می‌روند. خروپف در این مزاج بیشتر از مزاج‌های دیگر است. نرم‌خو و مهربان‌تر از سایر مزاج‌ها می‌باشند. نبض آن‌ها محکم، پر و بسیط می‌زند و بدنشان گرم است

✅ صاحبان این مزاج (گرم و تر) بیشترین استفاده را از ماه مبارک رمضان خواهند برد.
به روزه دارانی که دارای مزاج گرم و تر هستند توصیه می‌شود:

1️⃣ از خواب زیاد بپرهیزند، اگر زیاد بخوابند کم ذهن و کم حافظه می‌شوند

2️⃣ سعی کنند نیمه‌های شب برای انجام یک کار عبادتی یا یکساعت مطالعه قرآنی یا علمی دیگر از خواب بر خیزند. بعد از سحری سعی کنند نخوابند و اگر خوابیدند بین سحری و خواب حداقل 1 تا 5/1 ساعت فاصله دهند و خواب طولانی بعد از سحری برایشان مفید نیست. خواب روز برایشان بد است مگر خواب قیلوله هنگام ظهر یا قبل از آن به مدت حداکثر نیم تا یک ساعت

3️⃣ حجم غذا را کاهش دهند و کمترین مصرف غذایی را داشته باشند. از غذاهای خشک و کم حجم بیشتر استفاده کنند
💠 غذاهایی مانند:
خروس جوان خانگی، جوجه مرغ خانگی، کباب بره گوسفند نزاییده با پودر سماق، ماهی سفید کپور و سایر ماهی‌های دیگر که در پودر زنجفیل یا دارچین و زیره و انیسون‌شیرین و آب لیموترش قبل از پختن خوابانده شده باشد و امثال آن بصورت کباب یا بخار پز یا قلیه ماهی صرف شود. کباب یا خورشت گوشت کبک، بوقلمون، شترمرغ و امثال آن مفید است. مصرف غذاهایی مانند برنج و نان را به حداقل ممکن رسانده، از گوشت گاو پرهیز نمایند

4️⃣ از میوه‌ها و سبزیجات دارای طبیعت سرد و بخصوص سرد و خشک بیشتر استفاده نمایند. سبزی‌های سرد و خشک مانند:
لوبیا سبز، کاهو، گشنیز، خرفه، ترب و برگ ترب سیاه، سفید و قرمز، برگ لطیف انگور، ریواس، کاسنی و غازیاغی
میوه‌هایی مانند:
خربزه، ازگیل، زالزالک، آلبالو، گیلاس، غوره، انار، کنار، انگور میخوش، لیموترش، پرتقال، گریپ فوروت، سیب، به، سایر میوه‌های سرد و مرطوب به مقدار کمتر استفاده کنند و چنانچه زیاد استفاده کردند برای دفع تری آن بهتر است با مصلحات مربوطه ضررهای آن را کاستی بخشند
💠مصلحات عبارتند از: هسته زردآلو، شربت رب انار یا آب انار تازه، چاغاله بادام، گوجه سبز درختی، آبغوره خانگی و امثال آن
مصرف میوه و سبزیجات نسبت به غذاهای پختنی و گوشتی ترجیح دارد؛ کمترین میزان مصرف به مواد غذایی پختنی را داشته باشند

5️⃣ از سویق عدس ( پودر عدس خشک بوداده با شکر بصورت قاووت ) و آب انار و رب انار و رب ریواس و رب آلبالو برای رفع عطش می‌توانند بهره ببرند

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

✨﷽✨

🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان

🔶🔸مزاج‌های سرد و خشک

💠 صاحبان این مزاج را که گاه بسیار چاق و گاه بسیار لاغر می شوند سوداوی مزاج نامند. اشتهای نامرتب و ریزه خواری دائم و به اصطلاح نوک زدن به غذا دارند. بسیار رویایی و زودرنج و عاشق پیشه هستند و گاه نفرت جای عشق را به سرعت می گیرد. پوستشان خشک و حساس است. انسداد عروقی در آنها بیشتر از دیگر مزاج هاست

✅ به روزه دارانی که دارای مزاج سرد و خشک هستند توصیه می‌شود:

1️⃣از مصرف مواد خشک به افراط اجتناب کنند؛ مانند روزه داران صاحب مزاج گرم و خشک از خشکبارها کمتر استفاده کنند و مصلحات مربوطه را بکار برند با این تفاوت که اصلاح کننده ها (مصلح ها) باید دارای مزاج گرم و تر باشد

💠 مثلاً شربتهای لعاب دار با مزاج گرم بخورند مانند: شربت سکنجبین عسلی، شربت اسطوخودوس و نعناع و شربت بالنگو و کمپوت های بالنگ و سیب و گلابی و امثال آن

💠 دم نوش های گاوزبان، بابونه، گزنه و اسطوخودوس و نعناع و پونه و امثال آن با عسل یا شیرینی های دیگر

2️⃣ غذاهایی مانند: خورش اردک و غاز و گوشت گوساله جوان با دارچین و خواباندن در زنجبیل و زیره و پیاز و کمی نمک، پرندگان شکاری چاق، گوشت گوسفند و خوراک میگو. غذاهای سنتی مانند شیربرنج عسلی، حریره بادام، شله زرد زعفرانی یا دارچینی و امثال آن مصرف کنند

3️⃣ میوه های گرم مانند: خربزه، انگور، آناناس، انجیر سفید و قرمز، توت سفید و امثال آن مصرف کنند

4️⃣ سبزیجات گرم مانند: مرزه، ترخون، تره، ریحان سبز و بنفش، پیازچه، شوید، شاهی و برگ و ساقه لطیف کرفس و کنگر بصورت خام و پخته مصرف کنند

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

✨﷽✨

🍶 شیر کم چرب یا پر چرب

🔷🔹بر خلاف نظر پزشکان و متخصصین علوم تغذیه شیر باید مستقیماً از گاوداری تهیه شده و با چربی آن پس از جوشیدن مصرف شود

🔶🔸شیر غیر پاستوریزه طبیعی همراه با چربی آن ضامن سلامتی و طول عمر و پیشگیری کننده از آرتروز و سکته های قلبی و مغزی است. این شیر طبیعی ضد فشارخون می باشد

💠شیر با چربی حاوی ویتامین های محلول در چربی از جمله ویتامین A و D است

💢توصیه متخصصین و پزشکان مبنی بر نخوردن چربی شیر هیچ اصل علمی ندارد و صرفاً تقلید کورکورانه از غربی هاست

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

✨﷽✨

‼ چربی علت چاقی نیست

🔸🔶چاقی معلول سیستم سوخت و ساز (متابولیسم) معیوب بدن است که در طب سنتی دو مرحله است سوء مزاج و بعد امتلا؛ افرادی را می بینیم که با مصرف چربی ها همچنان لاغر می مانند و افرادی بر عکس بقول معروف با خوردن آب هم چاق می شوند

🔶🔸این که می گویند شیر پر چرب نخورید از هدف های تجاری طب غربی است و تغییر ذائقه مردم به سوی محصولات پاستوریزه و هموژنیزه می باشد، در طب سنتی نمی گویند چربی نخورید بلکه می گویند در مصرف مواد غذایی اعتدال را رعایت کنید و بین تحرک بدنی و سایر مواد مغذی و مصرف چربی توازنی معقول بر قرار کنید که اگر سبک تغذیه طب سنتی را اجرا کنید چاق نمی شوید و بدانید که مصرف چربی بویژه چربی حیوانی برای حفظ سلامتی انسان واجب است

💠آری علم تفاوتی ندارد که شرقی باشد یا غربی بشرط آن که اهداف سود محور و استعماری را دنبال نکند و الا محصولات تراریخته هم علمی است‼

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

✨﷽✨

🌙 توصیه‌های غذایی و رفتاری برای مزاج‌های گوناگون در ماه مبارک #رمضان

🔶🔸مزاج‌های سرد و تر

💠 اکثراً صاحبان این مزاج که گرایش به چاقی بسیار دارند بلغمی مزاج نام دارند که نوع چاقی ایشان با افزایش چربی‌های اضافی در بدن است؛ اطراف شکم و پهلو‌ها و باسن و ران‌ها چربی زیاد جمع می‌شود. تنبل و پر خواب و کم تحرک هستند. گوشت تنشان شل و لخت است. سرعت انتقال مفاهیم در مغزشان کم است و فراموشی دارند و حرکاتشان آرام است. از گرما خوششان می‌آید و از سرما گریزانند

💠 صاحبان مزاج سرد و تر نیز از ماه مبارک رمضان بهره‌های فروان خواهند برد بخصوص اگر به توصیه‌های زیر عمل کنند

✅ به روزه دارانی که دارای مزاج سرد و تر هستند توصیه می‌شود:

1️⃣ از خواب زیاد بپرهیزند و اگر زیاد بخوابند دچار کندی ذهن و نسیان می‌شوند. مانند مزاج‌های گرم و تر، ساعتی از نیمه شب را برای عبادت و یا مطالعه از رختخواب بر خیزند. خواب روز برایشان مفید نیست مگر خواب ظهر که آنهم بیشتر از نیم ساعت تا یک ساعت نشود(خواب قیلوله)

2️⃣ بعد از سحری سعی کنند نخوابند و اگر خوابیدند بین سحری و خواب حداقل یک تا 5/1 ساعت فاصله دهند. خواب طولانی بعد از سحری برایشان خوب نیست

3️⃣ حجم غذاها را کاهش دهند و کمترین مصرف غذایی ممکن را داشته باشند. از غذاهای خشک و کم حجم بیشتر استفاده کنند؛ مصرف انواع خشکبارها مانند پسته، بادام، فندوق، بادام هندی و امثال آن مفید است

4️⃣ از میوه‌ها و سبزیجات دارای طبیعت گرم بخصوص گرم و خشک بیشتر استفاده کنند آنهم میوه‌هایی که به گرمی گرایش دارند.
💠 میوه‌های گرم و خشک مانند:
خرما، گردوی تازه یا خشک، انجیر، سیب، زالزاک، انگور، خربزه و غیره
از سبزیجاتی که در مزاج سرد و خشک ذکر شد استفاده کنند

5️⃣ غذاهایی مانند:
کباب کبک و بلدرچین و گنجشک و کبوتر، کباب گوشت شتر و خورشت‌های این گوشت ها با افزودن کمک غذاهایی مانند غوره، ریواس، رب انار، گداخته(شامل: گردو، بادام، فندق، پسته و امثال آن کمی بوداده شده و نیم کوب یا پودر شده و با عسل شیرین گردیده آماده خوردن بر سر سفره افطاری است)، فسنجان بخاطر گردو و رب انار با یکی از گوشت‌های فوق و امثال آن

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

💢لولو سازی از طب سنتی/نقدی بر گفتگوی ویژه خبری شبکه دو، ۲۲ خرداد

👥آقایان خدا دوست، خسرونیا و خانم میرسیدی
افرادی که آگاهانه یا از روی جهالت هدف های خاصی را در مخالفت با طب اصیل سنتی دنبال می کنند و از زاویه تنگ دیدگاه علمی خود به طب سنتی می نگرند

⚡تحلیل های غیر واقعی و هدفمند و کینه توزانه جناب خسرو نیا و تلاش این سه نفر برای بزرگ کردن اشتباهات معدودی عطاری ها در طب سنتی برای چیست ؟ همان حرف های تکراری از پشکل ماچه الاغ گرفته تا عدم توانایی طب سنتی در درمان ام.اس و سرطان ..

اقایان به لنز دوربین نگاه میکنند و با طرح ادعاهای خود ساخته در صدد توجیه مخالفت خود با طب سنتی هستند .ما میخواهیم بدانیم چند درصد اساتید طب سنتی نسخه ۶۰۰ هزار تومانی تجویز کرده اند یا کدام درمانگری عنبر نسارا را جوشانده و بصورت خوراکی تجویز کرده ؟ چرا بیخود از طب سنتی لولو می سازید برای ترساندن جامعه ....

💢آقایی که هنوز از حوض جوشانده عنبر نسارا خارج نشده و طب سنتی را به این دلیل ناکارامد می داند ناراحتند که طب سنتی با جان مردم بازی می کند اما چشم سیاهشان را بر فجایع پزشکی مدرن بسته اند. آنقدر درمان ام.اس برای آقای خدادوست که مدعی طب سنتی است زجر آور است که مرتب از عدم توان درمان آن توسط طب سنتی دم می زند. همین دو هفته پیش بود که خانمی حدود ۴۰ ساله پس از سال ها تحمل درمان های آزمایشی طب جدید برای ام.اس بر اثر پلاسمادرمانی فوت کرد و از این دست در کشور بسیار سراغ داریم که روشنفکران مدعی طب سنتی عامدانه از آن چشم می پوشند

‼بارها گفتیم فجایع طب جدید که طبق دستور مخفی نگاه داشته می شود با اشتباهات و حتی تخلفات طب سنتی قابل مقایسه نیست و مخفی کردن جنایات طب استعماری و مقابله با طب سنتی مانند عدم مقابله گروه های ظاهراً اسلامی منطقه است که بجای جنگ با اسرائیل با سوریه می جنگند

⭕در جامعه طب سنتی نیز افرادی نفوذ کرده اند که موجب تخریب طب سنتی می شوند که این را ما هم می دانیم اما چه کسی می تواند این مشکل را حل کند شما که بی صداقتی خود را در تقابل با طب سنتی نشان داده اید❓ شما که هنوز با حربه پشکل ماچه الاغ به جنگ طب سنتی می آیید❓

آقای خسرو نیا اهانت های سال های قبل شما به طب سنتی را از یاد نبرده ایم کاش حداقل همچون آقای خدادوست ادب و ظواهر را رعایت می کردید و آبروی جامعه متخصصان کشور را نمی بردید. وقتی شما عطاران را به زندان تهدید می کنید یعنی سیاست چماق.، همان سیاستی که سال ها در کشور اجرا شد و باعث انزوای وزارت بهداشت و رشد طب سنتی گردید ، این سیاست یعنی کم آوردن و نداشتن استدلال و فقدان محتوای علمی در مقابل طب سنتی و نداشتن ظرفیت نقد پذیری که نشانه افول و فروپاشی طب مدرن بدست خودتان می باشد

💢شما که همه حکیمان مخلص و دانشمند را شارلاتان می دانید❓ شما که این همه جنایات پزشکی را نه تنها در کشور بلکه در سراسر جهان با کمک مافیای دارویی مخفی می کنید❓ شما که از طب سنتی جز یک برداشت سطحی از اخلاط چهارگانه چیزی نمیدانید❗

⭕از شما سؤال می کنم شما که تازه به میدان طب سنتی قدم نهادید کی و کجا و زیر نظر کدام استاد طب سنتی را فرا گرفته اید❓

💢باز هم به شما نصیحت می کنیم به جای حمله ناجوانمردانه به طب سنتی و از کاه کوه ساختن به حرکت حکیمانه طب سنتی بپیوندید و به اصلاح ساختاری طب سنتی بپردازید و دلسوزانه برای رفع کاستی ها و اشتباهات طب سنتی تلاش کنید

استاد #سیدمحمد_موسوی

✅بهترین طبیب
صریحترین دیدبان طب سنتی ایران
https://tttttt.me/joinchat/AAAAAD18ropIFwu2MVFeqw

⭕️فروش شیر خام در مراکز لبنیات سنتی ممنوع شد❗️❗️

🔸رئیس مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت:
شهروندان می توانند تخلف عرضه شیر خام را در صورت مشاهده از طریق شماره تماس ۱۹۰ یا ۱۴۹۰ به وزارت بهداشت اطلاع دهند.

🔻توصیه وزارت بهداشت به مردم این است که از لبنیات پاستوریزه استفاده کنند. باشگاه خبرنگاران جوان
............................................

💯 آیا وزارت بهداشت مجری سیاست های سرمایه داری دیکته شده از سوی سازمان بهداشت جهانی است؟

🍎آنتی بیوتروریسم
@antibioterorism_asli

👌 توصیه به پرهیز از مصرف شیر پر چرب، پشتوانه علمی ندارد❗️

🔻فریب مقاله های سفارشی شرکت های غول آسای لبنیات را نخورید!

https://www.tasnimnews.com/fa/news/1396/03/28/1439560