هوالحکیم

✳نکاتی درباره انواع #نمک:

1⃣ نمک #ید_دار و تصفیه شده (حتی طبق تحقیقات دانشگاههای اروپایی!) نه تنها موجب بهبود عملکرد #تیروئید نمیشود بلکه #ید اضافه موجود در آن باعث تخریب سلول های غده تیروئید و افزایش شیوع بیماری کم کاری تیروئید می شود

2⃣ این نمک ها مواد دیگری هم جهت بهبود وضعیت فیزیکی دارند که خالی از ضرر نیستند

3⃣ #نمک_دریا به دلیل نفوذ آلودگی های محیطی به ویژه آلودگی های صنعتی و فلزی به رودخانه ها و دریاچه ها، مشکوک به آلودگی به سموم شیمیایی و فلزات خطرناک هستند و تأثیر قابل اعتمادی ندارند

4⃣ سنگ نمک معدنی تنها نمکی است که به دور از هرگونه آلودگی شیمیایی در معادن عمیق تشکیل شده است و همراه با خود مقداری از ریز فاکتورهای مفید و ضروری بدن (مانند پتاسیم، منیزیم و ... ) را دارد

✅این نوع نمک ها از قرن ها پیش به عنوان نمک خوراکی مورد مصرف ایرانیان و بسیاری از مردم جهان بوده اند

💠💠سید ایمان موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

هوالشافی

🚺افزایش #شیر مادر

🔺داروهای #شیر_افزا خیلی زیاد و متنوع هستند! داروهایی که برای باز شدن پریود مصرف می‏شود شير را افزايش می‏دهند. منتهي بعضی از این داروها ممکن است بدمزه باشند مثل سداب و یا کاکنج که به خاطر تلخی حذف می‏کنیم

🔹رازیانه از داروهای بسیار مؤثر در تولید شیر می‏باشد

🍈🌽همزمان خوردن طالبی و جوشانده زیره یا رازیانه همراه با بلال که سبک و تازه به قول معروف شیر بلال باشد و روی زغال کباب شود شير مادر را به خوبی افزايش می‏دهد

🔶داروهای شیر افزای دیگر عبارتند از:
گل‏گاوزبان، پنیرک، اسطوخودوس، زیره سیاه و سبز، تخم جعفری و برگ آن، ترب در انواع آن، شلغم و تخم شلغم، تره و تخم تره، پيازچه و تخم آن، هويج و تخم هويج و سبزی‏های کوهی مانند والک و شينگ و غازياغی و امثال آن بسيار خوب هستند. بذرهای گیاهی از قبیل تخم شلغم و تخم گشنیز و جوشانده کاکل ذرت نیز از شیر افزاهای قوی هستند

✅جو، گندم، کلم و برگ کلم، گوشت تازه بزغاله، مغز گوسفند، سینه گوسفند، گوشت گوساله جزو غذاهاي شير افزا هستند

🍲غذاهای شیر افزای دیگر عبارتند از:
خورش بِه، خورش سیب، خورش فسنجان، خورش کدو، خورش کرفس، کلم پلو، عدس پلو و آب گوشت نخود و لوبیا با لیموعمانی

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

⭕️ كليپى تكان دهنده در مورد روغن هاى خوراكى ايران!!⚠️

متهم اصلى روغن!
قربانی مردم😱

‏تا میتونید فوروارد کنید تا از این روغن ها استفاده نکنن مردم🙏
@aramesheqalb

هوالشافی

✍ #توصیه_های #غذایی و #بهداشتی از منظر طب سنتی ایرانی - اسلامی
✨ بخش ۱۰ ✨

✅ #روغن های سالم که با روش های طبیعی تهیه شده مصرف کنید
✅ روغن هایی مانند: روغن ارده کنجد، روغن زیتون سبز رودبار، روغن های حیوانی مثل روغن گاوی یا گوسفندی و روغن دنبه

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
💠 روغن دنبه اگر با مواد زیر تهیه شود مناسب و بی ضرر است:
🔹 دنبه گوسفند ۴ کیلو
🔹 پیاز درشت ۳-۴عدد
🔹 ماست ترش یک لیوان
🔹آب لیموترش یا سرکه یا آبغوره خانگی یک لیوان
🔹 میوه به ۱۵۰ گرم
🔹 پوست سیب درختی ۱۵۰ گرم
🔹 میخک ۱۰ گرم
🔹 هل ۱۰ گرم
🔹 سنبل ۱۰ گرم
🔹 گلاب خوب یک لیوان
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

👈 تذکر
میزان مصرف روغن در وعده غذایی با توجه به سوخت و ساز بدن باید تنظیم شود حتی روغن های گیاهی یا حیوانی طبیعی❗️
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

💥 اعتراف تکان دهنده محققین غربی در مورد روغن های مایع و جامد نباتی، آفتابگردان و ذرت

💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

هوالشافی

✍ مقابله با #آلودگی_های_هوا و سنگینی اجرام آن

✅ بهترین و مناسب ترین راه مقابله با آلودگی هوا داروهای #عطسه آور است که هر شب یا هر شب و روز استفاده می شود. این داروها گرت و غبار و آلودگی های ریه را به سمت بینی کشانده و دفع می کنند. علاوه بر آن عطسه آورها در طب ایرانی-اسلامی و سنتی بعنوان پاک کننده عروق مغز و قلب عمل کرده و ضمن تقویت آنها، با کمک روشهای دیگر طب سنتی گرفتگی های عروق کرونر را باز می کند

🔷 بهترین ترکیب داروی عطسه آور( #انفیه ): کندش، تخم گشنیز و گل بنفشه به میزان مساوی که بصورت پودر در آورده اید، بهتر است بعد از ایجاد عطسه با #انفیه در هر سوراخ بینی یک قطره روغن بنفشه بچکانید

😷 #ماسک داروهای کشاننده: مقادیری زنجفیل و سیاهدانه و میخک و پوست انار را با هم مخلوط و پودر کرده در پارچه نازک و لطیف نخی در مقابل بینی گرفته و ماسک پارچه ایی دیگری روی دهان و بینی گذاشته شود. این نوع ماسک گرت و غبار را به خود جذب می نماید و علاوه بر تقویت قلب و مغز از ریه محافظت می کند

✅ چنانچه میزان آلودگی برای مبتلایان به آسم و ناراحتی های قلبی زیاد بود، حجامت و زالودرمانی بهترین راه پاکسازی و پیشگیری از سکته ها خواهد بود

✅ افرادی که می توانند بطور مصنوعی خود را وادار به قی کنند بهتر است هفته ای یک بار با انگشت یا پر مرغ همراه با خوردن یک فنجان آب شوید جوشیده نیم گرم که با عسل یا سکنجبین شیرین شده است اقدام به استفراغ نمایند تا هر آنچه سموم وارد ریه و مخاط ریه شده است خارج گردد

✅ از طریق پوست و مو با ترکیب #آبزن_حمام شامل سدر 500 گرم، مورد 450 گرم و حنا 50 گرم که با سرکه انگور خانگی و روغن زیتون یا کنجد مخلوط شده بجای شامپو و صابون استفاده کنند تا مقادیر زیادی از سموم گازی و مایع و سموم فلزی از قبیل جیوه و سرب پاک شود

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

هوالشافی

🍭 #انگشت_پیچ #علاج #سرفه خشک

💠 این انگشت پیچ برای #سرفه های خشک و #گرفتگی صدا بسیار مفید است

🍯 بذر #کتان را بو بدهید و آسیاب کنید، سپس با عسل مخلوط کرده و در ظرفی نگهدارید. بصورت انگشت پیچ هر بار به اندازه یک فندق از آن را موقع حاجت بمکید

📖منبع: #کتاب #انگشت_پیچ تألیف استاد #سیدمحمد_موسوی

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

هوالشافی

✍️ #فشارخون پائین

⏬ فشارخونی که کمتر از 12 در مقیاس ماکزیمم نزول کند، علتی دارد که از جمله می توان به کم خونی، ضعف عمومی بدن، انگل، غلبه بلغم و بالاخره یک بیماری قوی که موجب ضعف بیمار شده اشاره نمود

🔷 چنانچه از کم خونی و یا بیماری انگل باشد، درمان مناسب آن را بکار بندید و غلبه بلغم را با منضج و مسهل بلغم از بین ببرید. چنانچه از ضعف باشد:

✅ مصرف ترکیب #مفرح هر روز صبح ناشتا: تخم شربتی، تخم بالنگو و فرنجمشک به میزان مساوی ترکیب و هر روز صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری در نصف لیوان گلاب و نصف لیوان عرق بیدمشک به صورت شربت میل کنید

✅ هر روز صبح یک قاشق مرباخوری سیاهدانه همراه با صبحانه میل کنید

✅ هر سه روز یک بار یک عدد مغز گوسفند میل کنید

✅ به اندازه کافی استراحت کنید

✅ فرنجمشک، تخم بالنگو، تخم شربتی، کنجد پوست کنده ،فندق، بادام و پسته را به میزان مساوی با شکر مخلوط و نیم کوب نمائید و مانند قاووت روزانه مقداری از آن را میل کنید؛ همراه با قاووت می توانید هربار نصف استکان گلاب و نصف استکان عرق بیدمشک میل کنید

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

متن پیاده شده سخنان دکتر رضا منتظردر جمع فعالان تغذیه:

بیست سال است که ما داریم در جلسات مختلف شرکت می‌کنیم. خاتم‌الانبیاء بوده، خاتم‌الاوصیاء بوده، بسیج جامعهٔ پزشکی بوده. همهٔ جلسات را رفتیم. حرف‌های قشنگ هم زیاد شنیدیم؛ اما الان به این نتیجه رسیدم که دیگر زیاد در این جلسات شرکت نکنم؛ چون می‌بینم که بهره‌ای در این جلسات نیست!
با وجود این به‌نظر می‌رسد که این جمع می‌خواهد یک کارهایی انجام بدهد. یک کارهای مثبتی هم انجام داده. ان‌شاءالله امیدواریم این‌جور باشد.

ما الان نیاز به کار مؤثر داریم، نه حرف‌های خوب و قشنگ، نه تئوری‌پردازی. باید دربارهٔ وضعیت موجود شناخت پیدا کنیم. اگر این شناخت حاصل بشود و مسئله به‌خوبی طرح بشود، به جواب هم می‌رسیم اما اگر ندانیم در کجا و در چه وضعیتی هستیم، طبیعتاً به آن هدفی که مؤثر و مطلوب است نخواهیم رسید.
بنابراین صورتِ مسئله باید درست تبیین بشود.

صحبت‌هایی که در این جلسه شد، قشنگ بودند. همهٔ آن‌ها هم ارزشمند هستند؛ منتها اگر محقَق بشوند. مثلاً بحث آموزش عمومی مطرح شد: اینکه بیاییم مردم را آگاه کنیم که سبد غذایی‌شان را تغییر بدهند. بگوییم مثلاً مردم شما آویشن بخورید، زیتون بخورید، عسل بخورید. آموزش عمومی خوبه ولی من آن را پلهٔ دوم می‌دانم.
استنباط من از صحبت‌هایی که شد این است که حتی در این جلسه هم مسئله به‌خوبی طرح نشده!
آموزش‌دادنِ به مردم پلهٔ دوم است. الان مسئله این است که دشمن دارد کاری می‌کند که اساساً غذای سالم گیر مردم نیاید! حالا شما به مردم آموزش بده که بیا این را بخور.

متاسفانه الان در کلاس‌های درس خودمان افرادی را داریم که همهٔ این آموزش‌ها را دیدند: طب اسلامی، طب سنتی، حفظ‌الصحه، احادیث و با وجود رعایت همهٔ این‌ها دارند سرطان می‌گیرند! علتش این است که غذاها مشکل دارد. غذای سالم گیر نمی‌آید!
حالا ما می‌خواهیم به مردم آموزش بدهیم که چی بخورند. خب از کجا گیر بیاورند؟
الان یکی از معضلات ما خود جهاد کشاورزی است! کشاورزی که در کلاس‌های ما بوده است، آمده پیش من و می‌گوید من می‌خواهم کنجد بکارم. مشتری‌اش را دارم، امکان کِشتش را هم دارم؛ اما جهاد کشاورزی نمی‌گذارد! می‌گوید باید کلزا بکاری! پس می‌بینید که ما مسئله را هنوز آن‌جور که باید طرح نکردیم.

مگر ما الان در میدان جنگ نیستیم؟ مگر بحث غذا جزء جنگ نَرم نیست؟ مثل این است که دشمن چپ و راست شیمیایی بزند و ما بگوییم ایها‌الناس، شیمیایی بد است، تنفس نکنید!

بحث محصولات تراریخته که الان با قوت مطرح شده، جزء کوچکی از این قضیه است که البته خودش خیلی بزرگ است و ما باید جلوی آن را بگیریم. اساساً دارند کاری می‌کنند که غذای سالم گیر ما نیاید.

در این شرایط چه کار باید کرد؟
اینجا خیلی حرف داریم. من خودم در این قضیه طرح هم دارم؛ اما حتی فضای این جلسه را خیلی مناسب برای ارائه‌ نمی‌بینم! ما طرح داریم و روی آن فکر کرده‌ایم. اگر فضا و فرصت فراهم باشد، می‌شود مطرح کرد.

با این حال، در یک کلام می‌خواهم بگویم که اقتصاد غذا باید مجدداً دست مردم قرار بگیرد. ما الان غذا را دست کارخانه‌دار دادیم. کارخانه‌دار غذای مردم را با زد و بند و به‌ شکل انبوه تولید می‌کند. بازار مصرفش هم فروشگاه‌های زنجیره‌ای است که مثل قارچ دارد سبز می‌شود: رفاه و شهروند و لاله و کوروش و ...... خب مردم هم سبد را برمی‌دارند و همهٔ غذایشان را از همین مراکز می‌خرند؛ اما دریغ از یک محصول غذایی خوب. بعد ما می‌آییم جلسه می‌گذاریم و مردم را تشویق می‌کنیم که غذای خوب بخورند! ما داریم از وسط کار می‌رویم جلو. ریشه‌ای اقدام نمی‌کنیم.

فرمودید مستندسازی انجام بشود. بله، خیلی ارزشمند است؛ ولی باز هم این وسطِ کار است. مگر ما مستند نساختیم؟ ما مستند «شریان» را ساختیم. با همین رسانهٔ اوج هم کار کردیم؛ ولی شبکه‌های سراسری اصلاً قبول نکردند که این مستند را پخش کنند، بااینکه خیلی هم حرف داشت و خیلی آگاهی بخش بود. فقط شبکهٔ افق آن را پخش کرد.
مستند ما‌ پخش نمی شود! حالا بروید بسازید!
مناظره و سخنرانی را در برنامه‌های تلویزیونی انجام دادیم. کار به جاهای حساس که رسید، برنامه‌ و مناظره قطع شد. خب چه کار می‌خواهید بکنید شما؟!

این یک سری از دغدغه‌های من بود که به‌طور خلاصه خدمت شما گفتم.
ان‌شاءالله که بتوانیم قدم‌های ریشه‌ای‌ تری برداریم و مشکل را اساسی حل کنیم. ببخشید سرتان را درد آوردم.
موفق باشید.

https://tttttt.me/rasatabib

هوالشافی

✍️ دیدگاه #طب_سنتی نسبت به #پوست و #زیبائی

💢 الزاماً ملاک های فعلی که در دنیا مرسوم است موارد قطعی زیبایی و جمال نیست

🔸🔶 هر مخلوقی از نظر صنع خداوندی در غایت زیبائی است، منتهی درک آن برای ما مقدور نیست. صورت ظاهر هر فرد متأثر از سیرت اوست. در پشت نقاب صورت، سیرت و باطن و روح و آن انسان اصلی مخفی شده است و هر از گاهی بگونه ای در ظاهر فرد متجلی می شود، از این روست که افراد جمال خود را حتی در آینه هم یکسان نمی بینند

🔶🔸 زیبائی و تجلی زیبائی درون در چهره و ظاهر انسان حالت شناور دارد و توام با حرکات اعضاء صورت، خشم و عصبانیت، مهربانی، گریه و خنده و نحوه نگاه کردن، حالت نگاه، نوع نگاه، افق نگاه، صداقت نگاه و صدها نکته ظریف که در اعضای صورت تجلی می کند و زیبائی و زشتی را بصورت سیال و متحرک و شناور متجی می سازد

🔹🔷 بنابراین برخی افراد بخصوص نوجوانان که نسبت به چهره ظاهر خود حساس بوده و گاه دچار یأس می شوند، سخت در اشتباه هستند و این افکار را از وساوس شیطان بدانند. همان شیطان که گاه همسری را در چشم همسرش زشت و گاه دیگری را بسیار فریبا می نمایاند

🔷🔹 تکلیف انسان در این میان رجوع به قلب سلیم است و باید زیبائی ظاهری را توأمان با زیبائی باطن ببیند و یک نظریه مابین از قضاوت قلب و چشم انتخاب کن

✅ پیشنهاد می کنیم با این دیدگاه زیبائی صورت و رفع بیماریها و ناهنجاریهای پوست را پیگیری نمایید

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

هوالشافی

✍️ ارتباط #زیبائی #صورت و #پوست با اعضاء داخلی بدن

🔹🔷 پوست صورت و چهره بازتابی از نحوه کارکرد اعضای داخلی بدن است

🔸🔶 بیماران پوستی برای رفع ناراحتی خود، از قبیل لک ها و جوش ها باید تا 70% درمان را متوجه مشکلات داخلی خویش نمایند و تنها حدود 30% را به ظاهر اختصاص دهند

💢 علت عدم موفقیت بسیاری از متخصصان پوست و نارضایتی مراجعین، عدم توجه آنان به مسائل داخلی بدن است! اگر کبد و کلیه ها و روده ها بخوبی کار نکنند و سموم بدن را دفع نکنند بکار بردن انواع کرمها پمادها، صابونها ماسکهای صورت کاری است عبث...

🚺 خانم هایی که دارای لک هایی در صورت هستند توجه کنند که چنانچه این لک ها مربوط به کارکرد رحم و تخمدان آنهاست و یا این دو همراه با غده تیروئید چراکه عملکرد رحم و تخمدان با غده تیروئید ارتباط دارد. تا زمانی که رحم و تخمدان خود را سالم نکرده اند نمی توانند درمان قطعی و دائم برای لکه های پوستشان و تیروئید داشته باشند

💢 داروهای لک بر اگر خود باعث بیماری نشوند، تنها بصورت موقت می توانند لک را کم رنگ کنند

🔴 خون کثیف که نتیجه کارکرد کلیه، کبد، روده ها، رحم و تخمدان و غیره است در پشت پوست و ایجاد کدورت، لک، جوش و انواع ناراحتی های دیگر می کند؛ اطباء طب سنتی از ظاهر پوست به بیماریهای بیشماری پی می برند که از دید عموم مخفی است

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

پاسخ پروفسور کرمی 👆👆👆👆
متاسفانه بین اطبای سنتی وحدت و وفاقی نمیبینیم.‌ بهتر نیست با هم متحد بشن و کار یک تنه رو کنار بگذارن و دست به دست هم با آزمایش و توسعه طب اسلامی سنتی، توی این وضعیت یک راه حل باشن نه اینکه خودشون باعث سردرگمی بشن. چرا بین اطبای سنتی این وحدت وجود نداره؟

💊 مصرف نابجای #ویتامین ها، #کلسیم و روی

⭕ این روزها با تبلیغات شدید سیستم پزشکی نان شرکت های دارویی در روغن است. هر چه بیشتر پزشکان در نسخه های خود ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم و روی و امثال آن تجویز می کنند تولیدات این شرکت ها افزایش می یابد

❗❗هر نسخه پزشک مزین شده به انواع ویتامین ها و کلسیم و آهن و روی آنوقت شبکه سلامت و تمامی برنامه های پزشکی به مردم توصیه می کنند که زیر نظر پزشک و با مشورت پزشک زندگی کنید

💢 این در حالی است که محققین طب جدید این داروها را غیر ضروری و دارای عوارض زیاد می دانند

💠 ما نیز بارها از دیدگاه #طب_سنتی داستان ویتامین هایی مانند مولتی ویتامین ها و کلسیم و روی و غیره را به باد انتقاد گرفتیم. اما واقعیت این است که ناآگاهی مردم و پیروی از تبلیغات رسانه ای و جا انداختن سیستم پزشک محوری هنوز بشکل وحشتناکی مردم را در دام شرکت های دارویی سودجو گرفتار کرده است

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

هوالشافی

✍ مصرف #تخم_مرغ فراوان

امام رضا (ع)
كَثْرَةُ اَكْلِ الْبَيْضِ وَ اِدْمانُهُ يورِثُ الطُّحالَ وَ رياحا فى رَأسِ الْمَعِدَةِ وَ الاِْمْتِلاءُ مِنَ الْبَيْضِ الْمَسْلوقِ يورِثُ الرَّبوَ وَ الاِْبْتِهارَ؛

زياد خوردن تخم مرغ و معتاد شدن به آن، بيمارى ورم طحال مى‏آورد و ايجاد كننده بادهايى در سرِ معده است و زياد خوردن تخم‏مرغ آب پز، نفَس تنگى و نفَس بريدگى مى‏آورد

بحارالأنوار، ج 59، ص 321

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

هوالشافی

✍ حفظ سلامت در فصل #بهار

🚫 نباید پرخوری کرد؛ پرخوری موجب عدم درک زیبایی های بهار می شود

🚫نباید زیاد گوشت خورد؛ چون خون کثیف شده و بدن را در مقابل بیماری های تابستان ضعیف می کند

🚫 از نوشیدنیهای بسیار گرما بخش باید پرهیز شود زیرا مزاج بدن را از حالت تعادل خارج می سازد

🚫نباید شیرینی جات و تنقلات و همه مواد تلخ و شور و تند و گرم و محصولات بسته بندی مانند آب میوه ها و نوشابه و غذاهای بسته بندی مصرف نمود

✅ #ورزش و تحرک بدنی ضروری است و بیشتر از فصل تابستان باید ورزش کرد

✅خارج شدن از خانه و سفر کردن در فصل بهار نباید ترک شود، بویژه پیران و سالخوردگان که باید با ایجاد شور و نشاط و تحول در خود بدن را برای یک سال دیگر از بیماری مصون بدارند

✅کم خوری در عین خوب خوری، خونگیری و #پاکسازی بدن از اخلاط فاسد و ورزش و مسافرت و تفریح بهترین تدبیری است که #طب_سنتی توصیه می کند

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

هوالشافی

🌿🌼🌿🌸 در ایام #نوروز بیشتر مواظب #تغذیه خود باشید

🔻 از مصرف روغن های #تراریخته که نود درصد روغن های مصرفی مردم را تشکیل می دهد اجتناب کنید

🔹 بدانید که #چربی برای بدن لازم است اما چربی های مفیید!

🔻 روغن #پالم موجود در لبنیات و شیر مضر است علاوه بر افزودنی های دیگر، پس محصولات پاستوریزه نخورید

🔹 چربی های مفید حاوی ویتامین های کا و ای و دی و آ هستند

🔸 روغن حیوانی و روغن شحم گاو و روغن زیتون ایرانی و روغن کنجد خوب است اما در کنار آن ها ورزش و تحرک بدنی لازم است

🔹 روغن کنجد اگر کنجد آن وارداتی نباشد مفید است ولی تنها روغن کنجد کافی نیست. لازم است روغن های مفید دیگر هم استفاده شود

✅ #روغن_دنبه هم اگر با روش زیر درست شود خوب است:
◾ پیاز درشت ۴ عدد
◾ ماست محلی یک لیوان
◾ سرکه یا آب لیمو یا آبغوره خانگی یک لیوان
◾ گلاب یک لیوان
◾ دنبه ۴ کیلو
◾ به و سیب ۱۵۰ گرم
همه را با هم چرخ کرده و روی شعله ملایم روغن کشی کنید

🍶 چربی #شیر گاوداری را پس از جوشاندن شیر مصرف کنید که شامل ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری است

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

هوالشافی

✍ با #پاکسازی به استقبال #سال_نو و #بهار بروید

♻فصل بهار با آن که بهترین و لطیف ترین فصل است اما به دلیل آن که خلط های حبس شده و راکد ناشی از سرمای زمستان به جریان می افتد بیماری هایی رخ می دهد که برخی از آن ها خطرناک هستند

♻ در این فصل کسانی که در زمستان کمتر تحرک داشته و پرخوری کرده اند به سبب افزایش خلط ها بیشتر در معرض خطر هستند. سکته و درد مفاصل و ام.اس و بیماری های سوداوی مانند مالیخولیا و سایر بیماری های روحی و خونریزی بینی زیاد می شود و سرطان ها گسترش می یابند

💢برای گریز از بیماری های بهاری و لذت بردن از لطافت و اعتدال مزاجی آن هیچ چیز بهتر از #پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی بوسیله خوردن #مسهل های مناسب فصل و منطقه سکونت و خونگیری به وسیله فصد(رگ زدن)، حجامت و زالودرمانی نیست
✅ باید غذا کم بخوریم
✅میوه و آب میوه تازه دستی(غیر بسته بندی) زیاد بخوریم
✅تحرک بدنی و ورزش بیشتر را در برنامه روزانه قرار دهیم
❇ با پر خوری در ایام نوروز سلامتی خود را به مخاطره نیاندازیم❗

💠💠استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
🍃🌺🍃🌺🍃🌺

در طول دو سال و نیم گذشته در بسیاری جلسات وزارتی و غیر وزارتی و مجلس و ... درباره موضوع محصولات دستکاری شده #ژنتیک یا #تراریخته و تاثیرات منفی آن بر روی سلامت انسان صحبت کردیم. حتی در جلسه ای با وزیر محترم بهداشت، آقای دکتر هاشمی که با اعضا هیات مدیره انجمن سرطان ایران ترتیب داده شده بود موضوع سم گلایفوسیت را مطرح کردم. از آنجا که این سم را IARC، سازمان بین المللی زیر نظر سازمان بهداشت جهانی است و Probable Carcinogen شناسایی کرده است، از ایشان خواستم تا گروهی را مشخص کنند تا محصولات تراریخته وارداتی به کشور (ذرت، سویا، کلزا) را از کشورهای برزیل و آرژانتین، برای این سم که هم زمان با محصولات تراریخته مورد استفاده قرار میگیرد، آزمایش شود و مقدار آن مشخص گردند تا اگر با استاندارد جهانی نمیخواند، دستور جدیدی صادر شود. متاسفانه جناب وزیر فورا اعلام کردند که به من گفته شده است که محصولات تراریخته هیچ مشکلی ندارند!!!

با توجه به اینکه ایشان وزیر بهداشت بودند (و هستند) و پزشک و اولویت ایشان باید سلامت مردم باشد، در ذهن من سوالاتی مطرح شد که چرا وزیر بهداشت کشور دستور رسیدگی صادر نکردند؟!!! این داستان را گفتم تا به خبر امروز برسیم که به پیوست ارسال میشود آخرین مطالعه در کشور آمریکا نشان میدهد که سم گلایفوسیت زمان بارداری در زنان را کاهش میدهد. این مطالعه در دانشگاه ایندیانا آمریکا در بخش علوم سلامت محیط زیست انجام شده است. این موضوع باید برای آقای حجتی هم به عنوان وزیر کشاورزی جالب باشد، چون اجازه ورود سم گلایفوسیت به کشور را داده اند

یادم میاد با آقای دکتر حریرچی، قایم مقام و سخنگو وزارت بهداشت صحبتی داشتم درباره مسوولیت وزارت بهداشت برای سلامت مردم ایران و نظارت وزارت بهداشت بر محصولات تراریخته، ایشان به من گفتند که وظیفه وزارت کشاورزی مراقبت از سلامت غذا است. سوال کردم پس وظیفه وزارت بهداشت چیست؟ ایشان فرمودند که طبق قانون ما به محتوا کاری نداریم و فقط به بسته بندی کار داریم! گفتم پس سلامت مردم و سرطان و ... به کی مربوط است؟ گفتند، وقتی مردم سرطان گرفتند و مریض شدند به ما مربوط میشود!!! یعنی قسمت درمان با وزارت بهداشت است! جایی که پول ساخته میشود و بیمارستان ها ساخته میشوند و کسب و کاری هست! برنامه پیشگیری و ... کلا در وزارت با این وضع تعطیل است! حالا ماندیم گزارشات اینچنینی را از خود آمریکا به کی گزارش کنیم؟

دکتر علی متولی زاده اردکانی - عضو کمیته زیست فناوری ( ایمنی زیستی) سازمان حفاظت محیط زیست ایران (1395-1396)
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa

هوالشافی

✍ چند راه کار جهت #پیشگیری و عمر طولانی :

💠هر کس می خواهد هیچ گاه بیماری او را زمین گیر نکند و عمری طولانی داشته باشد به چند کار اقدام کند 👇👇👇👇

1⃣ تغذیه سالم، طبیعی و منظم داشته باشد و از پرخوری، بدخوری، بی موقع خوری بپرهیزد و از غذاهای بد و ناسازگار دوری جوید

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
2⃣ هر روز ورزش و تحرک بدنی لازم داشته باشد که طبق گفته ابن سینا ۳۰٪ از سلامتی ورزش
است و جایگزینی ندارد

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
3⃣ هر ماه یک بار حداقل داروی مسهل گیاهی مصرف کند و دستگاه گوارش خود را با ایجاد اسهال دارویی #پاکسازی کند

https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
4⃣ هر ۷ روز یکبار از پودر انفیه استفاده کرده و با ایجاد حدود ۱۵ تا۲۰ عطسه پشت سر هم مغز را از اخلاط بیماری زا پاک کند

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
5⃣ در سال ۳ مرتبه در بهار و ۲ مرتبه در پاییز حجامت کند یا در سال ۲ مرتبه، یک مرتبه در بهار و مرتبه دیگر در پاییز یک دوره کامل زالو درمانی کند

💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
6⃣ حداقل هر ماه یک بار با آب نمک ولرم و رقیق و یا آب دریا حقنه کند و پس از آن از نسخه ی حقنه ای که در #کتاب حقنه از مجموعه کتب #پیک_شفا ذکر کردیم استفاده کرده و دستگاه گوارش خود را پاک کنید؛ بانوان علاوه بر این موارد هر فصل یک بار حقنه پاکسازی رحم انجام دهند

💠💠 استاد #سیدمحمد_موسوی
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
https://telegram.me/s_m_mousavi_peykshafa