RYMAR

Достаточно не будет. Ментальная гонка, в которой нам не выиграть. И не сказать, что мы в этом сильно виноваты. Эволюция позаботилась об этом, наградив нас гормональной системой, отвечающей за то, чтобы нам всегда было НЕ ДОСТАТОЧНО. Смысл этого максимально…

О влиянии соцсетей на отношения и нашу жизнь

Хочу продолжить тему, которую затронул ранее, и поговорить о том, как соцсети могут пагубно влиять не только на наше восприятие мира, но и на отношения. Лично для меня этот вопрос стал особенно актуален после расставания с девушкой 5 августа, после 4,5 лет вместе. И могу сказать, что мои слова об этом полностью подтвердились.

Соцсети как иллюзия "красивой жизни"
Социальные сети — это, по сути, эталон "красивой жизни". Давайте представим ситуацию: вы — человек, который живет на съемной квартире, работает за среднюю зарплату в $700 в месяц, в свободное время крутит ретриты, плюс есть небольшой доход от крипты, где каждый день может случиться настоящий прорыв. Вроде бы все на месте: трудитесь, стремитесь к чему-то большему, но понимает ли ваша вторая половинка это?

К сожалению, соцсети создают ложное представление о "правильной жизни". Мы видим успешных людей с яркими картинками, но часто не видим того, что скрывается за этим успехом. Ведь чем популярнее человек в сети, тем, как правило, он более одинок. Ведь даже вы сами вряд ли выкладываете в сеть свои неудачи. Все мы показываем только лучшие моменты. И это нормально. Но это становится проблемой, когда люди начинают сравнивать свою реальность с иллюзиями, которые они видят в лентах.

Феномен "успешного успеха" и последствия
И вот что происходит. Вы прокачиваете соцсети, видите 400 успешных людей, выкладывающих свои лучшие моменты за сутки, и начинаете чувствовать себя неудачником. Вас одолевает FOMO — страх упустить что-то важное, когда видишь, как другие путешествуют, покупают дорогие вещи, живут "в лучших странах" и т. д. Но важно помнить: за этими красивыми картинками часто скрывается то, чего не показывают. И даже если это "лучшее" действительно существует, за этим стоит масса усилий, ошибок, трудных дней и одиночества.

Все чаще я сталкиваюсь с тем, что пары расстаются, потому что одна сторона хочет "как в фильмах": огромные букеты из 10 000 роз, шикарные подарки, роскошные путешествия, суперкарты. Но вот в чем дело: так не бывает! Стремиться к этому можно, но важно понимать, что даже если вы достигнете того, о чем мечтаете, ваша точка "Б" в какой-то момент станет такой же обыденной, как точка "А", и к любому успеху быстро вырабатывается толерантность.

Почему важно строить долгосрочные планы?
Я давно понял, что большинство людей хочет быстрых результатов, а не стремится строить что-то на долгосрочную перспективу. Например, если бы вы 3-4 года назад начали делать то, чего боялись, какой результат вы бы уже могли достичь? Думайте об этом. Сколько раз вы могли бы поблагодарить себя за те решения, которые приняли бы раньше? И сейчас, в момент, когда вы снова боитесь, почему бы не начать? Через 4 года вы будете себе благодарны за эти шаги.

Мой опыт с соцсетями и медиа
Лично я, например, практически не слежу за соцсетями. Иногда проверяю криптонов и в конце дня перед сном расслабляюсь, смотря рилсы, чтобы снять напряжение. Это помогает мне отключиться. Я думаю, что главное — не сравнивать себя с другими, а только с собой вчерашним. Если сегодня вы лучше, чем вчера, значит, вы на правильном пути. Стройте долгосрочные планы и, как говорится, выбирайте пачку конфет потом, а не одну — сейчас.

Итог: соцсети могут подрывать психику
Инстаграм и другие соцсети могут серьезно бить по психике, создавая иллюзию успеха и быстрой реализации всего. Это может угнетать и демотивировать, особенно если мы ищем быстрого результата. Но если каждый день вы будете становиться хотя бы на 1% лучше, это уже огромный прогресс.

Не завидуйте, не пытайтесь быть как другие, ведь вы не знаете, что скрывается за их картинками в Инстаграме. Лучше сосредоточьтесь на своем пути и взаимодействуйте с теми, кто вас вдохновляет, чтобы достигать еще больших результатов.

Друзья, если вам нравится такой формат, ставьте лайк!
Если вам откликаются мои мысли, буду рад делиться такими постами периодически. Это ведь лайв-канал, и ваши отклики для меня важны!

😎

RYMAR

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

32181272❤1

1.17K views12:32