Forwarded from Экология без фанатизма
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проращиваем семена подсолнечника: зачем и как?🌻
Пророщенные семена подсолнечника могут стать богатым поставщиком полезных веществ и способом поддержки здорового образа жизни…если научиться их правильно выращивать.
О пользе «солнечных» семечек и их культивации в домашних условиях читайте в нашем новом материале: https://ecodaysblog.ru/podsolnuh/
Пророщенные семена подсолнечника могут стать богатым поставщиком полезных веществ и способом поддержки здорового образа жизни…если научиться их правильно выращивать.
О пользе «солнечных» семечек и их культивации в домашних условиях читайте в нашем новом материале: https://ecodaysblog.ru/podsolnuh/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сонные выходные
Forwarded from ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
🥷В Лондоне больше нельзя носить толстовку с капюшоном
В Ромфорде такой дресскод запретили в торговых зонах из-за «роста антисоциального поведения» и участившихся краж. При этом медицинские маски и хиджабы носить можно.
Как думаете, остановит это воров или нет?🤔
ШЭР / Подписаться
В Ромфорде такой дресскод запретили в торговых зонах из-за «роста антисоциального поведения» и участившихся краж. При этом медицинские маски и хиджабы носить можно.
Как думаете, остановит это воров или нет?🤔
ШЭР / Подписаться
Forwarded from Экология без фанатизма
Как часто нужно стирать одежду?
Не секрет, что разная одежда пачкается чаще или реже в зависимости от ее вида. Чтобы сохранить долговечность тканей и сохранить ресурсы планеты, пользуйтесь списком ниже:
Одежда для спорта • после 1 использования
Нижнее белье • после 1 использования
Хлопковая футболка • 1-2 нóски
Классические брюки • 2-3 нócки
Пижама • 3-4 нóски
Джинсы • от 5 до 10 нóсок
Шелковая блузка • после 1 использования
Пиджак/кардиган • 5-6 нóсок
Постельное белье • раз в неделю
Полотенца • после 3 использований
Подушки и одеяла • каждые 3 месяца
〰️
Не забывайте выбирать сокращенную стирку, чтобы сделать процесс еще более экологичным — быстрая стирка позволяет экономить воду.
Не секрет, что разная одежда пачкается чаще или реже в зависимости от ее вида. Чтобы сохранить долговечность тканей и сохранить ресурсы планеты, пользуйтесь списком ниже:
Одежда для спорта • после 1 использования
Нижнее белье • после 1 использования
Хлопковая футболка • 1-2 нóски
Классические брюки • 2-3 нócки
Пижама • 3-4 нóски
Джинсы • от 5 до 10 нóсок
Шелковая блузка • после 1 использования
Пиджак/кардиган • 5-6 нóсок
Постельное белье • раз в неделю
Полотенца • после 3 использований
Подушки и одеяла • каждые 3 месяца
〰️
Не забывайте выбирать сокращенную стирку, чтобы сделать процесс еще более экологичным — быстрая стирка позволяет экономить воду.
Вот и первый рабочий день, после затяжных выходных. Ловите наш экодайджест- новости, которые вы могли пропустить:
🎮 Игра Minecraft расскажет о проблемах изменения климата. Игроки спасут миры от затопления, смогут наглядно увидеть влияние климатических изменений на окружающую среду.
https://tttttt.me/russiangreens/8350
🤔 Частицы пластика нашли даже в мозге. Раньше думали, что люди состоят на 70% из воды. Но с последними новостями хочется сказать, что мы пластиковые. Учёные выяснили, что пластик умеет накапливаться в клетках мозга.
https://tttttt.me/russiangreens/8352
📛В России хотят запретить электросамокаты на улицах города и оставить их только в парках https://tttttt.me/russiangreens/8363
🌫#ЭКОРЕЙТИНГГОРОДОВ (24 апреля – 30 апреля)
Рейтинг самых грязных городов России на 17-й неделе 2023 года 3-ю неделю подряд продолжает возглавлять Чита (Забайкальский край). Вице-чемпионом антирейтинга вторую неделю подряд становится столица Кузбасса - Кемерово, а промышленный Назарово сменяет восточная столица Красноярского края - Канск.
https://tttttt.me/russiangreens/8353?single
🧠А между тем, плохой воздух в спальне снижает умственные способности
https://tttttt.me/russiangreens/8355
🥷В Лондоне больше нельзя носить толстовку с капюшоном.
https://tttttt.me/russiangreens/8371
🎮 Игра Minecraft расскажет о проблемах изменения климата. Игроки спасут миры от затопления, смогут наглядно увидеть влияние климатических изменений на окружающую среду.
https://tttttt.me/russiangreens/8350
🤔 Частицы пластика нашли даже в мозге. Раньше думали, что люди состоят на 70% из воды. Но с последними новостями хочется сказать, что мы пластиковые. Учёные выяснили, что пластик умеет накапливаться в клетках мозга.
https://tttttt.me/russiangreens/8352
📛В России хотят запретить электросамокаты на улицах города и оставить их только в парках https://tttttt.me/russiangreens/8363
🌫#ЭКОРЕЙТИНГГОРОДОВ (24 апреля – 30 апреля)
Рейтинг самых грязных городов России на 17-й неделе 2023 года 3-ю неделю подряд продолжает возглавлять Чита (Забайкальский край). Вице-чемпионом антирейтинга вторую неделю подряд становится столица Кузбасса - Кемерово, а промышленный Назарово сменяет восточная столица Красноярского края - Канск.
https://tttttt.me/russiangreens/8353?single
🧠А между тем, плохой воздух в спальне снижает умственные способности
https://tttttt.me/russiangreens/8355
🥷В Лондоне больше нельзя носить толстовку с капюшоном.
https://tttttt.me/russiangreens/8371
Telegram
ЗЕЛЁНЫЕ ПО ЖИЗНИ🏕️
🎮 Игра Minecraft расскажет о проблемах изменения климата
Minecraft — игра с открытым миром, где пользователи добывают ресурсы и строят что-то новое. Новая версия называется Rivercraft, будет сконцентрирована на проблемах наводнения и их последствиях. Игроки…
Minecraft — игра с открытым миром, где пользователи добывают ресурсы и строят что-то новое. Новая версия называется Rivercraft, будет сконцентрирована на проблемах наводнения и их последствиях. Игроки…
Forwarded from ShakhmatovGreen🦖 (Sergey Shakhmatov)
#ЭКОРЕЙТИНГГОРОДОВ (1 мая – 7 мая)
Рейтинг самых грязных городов России на 18-й неделе 2023 года вновь возглавляет Кемерово (столица Кузбасса).
В "оранжевую зону" повышенного уровня загрязнения также вошли:
Тольятти (Самарская область)
Чита (Забайкальский край)
Минусинск, Назарово, Канску (Красноярский край)
Десятку самых грязных городов России замыкают:
Челябинск
Каменск-Шахтинск (Ростовская область) Норильск и Зеленогорск (Красноярский край)
🟢 В «зелёной» зоне со средненедельными концентрациями РМ2,5 менее 12 мкг/м3 – 26 городов.
🟠 В зону повышенного и высокого уровня загрязнения попали всего 5 городов.
Рейтинг качества атмосферного воздуха в российских городах составлен по среднесуточным концентрациям мелкодисперсной пыли РМ2,5 за неделю в мкг/м3., на основе боле 502 тысяч разовых 20-ти минутных измерений в онлайн-режиме с более 1031 общественного датчика качества атмосферного воздуха.
Напоминаем:
◻️ ПДК среднесуточная по российскому законодательству - 35 мкг/м3.
◻️ ПДК среднесуточная по рекомендациям ВОЗ ООН - 25 мкг/м3.
@sergeyshakhmatov
Рейтинг самых грязных городов России на 18-й неделе 2023 года вновь возглавляет Кемерово (столица Кузбасса).
В "оранжевую зону" повышенного уровня загрязнения также вошли:
Тольятти (Самарская область)
Чита (Забайкальский край)
Минусинск, Назарово, Канску (Красноярский край)
Десятку самых грязных городов России замыкают:
Челябинск
Каменск-Шахтинск (Ростовская область) Норильск и Зеленогорск (Красноярский край)
🟢 В «зелёной» зоне со средненедельными концентрациями РМ2,5 менее 12 мкг/м3 – 26 городов.
🟠 В зону повышенного и высокого уровня загрязнения попали всего 5 городов.
Рейтинг качества атмосферного воздуха в российских городах составлен по среднесуточным концентрациям мелкодисперсной пыли РМ2,5 за неделю в мкг/м3., на основе боле 502 тысяч разовых 20-ти минутных измерений в онлайн-режиме с более 1031 общественного датчика качества атмосферного воздуха.
Напоминаем:
◻️ ПДК среднесуточная по российскому законодательству - 35 мкг/м3.
◻️ ПДК среднесуточная по рекомендациям ВОЗ ООН - 25 мкг/м3.
@sergeyshakhmatov
Forwarded from ШЭР / Шеринг. Экология. Рациональность
💨Появился рейтинг самых чистых и самых грязных городов России: самым чистым стал Губкин в Белгородской области, самыми грязными – Архангельск и Каменск-Шахтинский.
Города оценивали по десятибальной шкале, основываясь на ответах 90 тысяч респондентов. Среди крупных городов самой чистой оказалась Москва с 7,4 баллами, за ней Краснодар с 6,9 и Казань с 6,8.
☀️Краснодарский край в целом в лидерах: Геленджик, например, набрал 7,8 баллов, Ейск – 7,7.
(На фото город Губкин. Количество зелени впечатляет💚)
ШЭР / Подписаться
Города оценивали по десятибальной шкале, основываясь на ответах 90 тысяч респондентов. Среди крупных городов самой чистой оказалась Москва с 7,4 баллами, за ней Краснодар с 6,9 и Казань с 6,8.
☀️Краснодарский край в целом в лидерах: Геленджик, например, набрал 7,8 баллов, Ейск – 7,7.
(На фото город Губкин. Количество зелени впечатляет💚)
ШЭР / Подписаться
Forwarded from ShakhmatovGreen🦖 (Sergey Shakhmatov)
=НАЛЕТАЙ - РАЗБИРАЙ=
Энергия и окружающая среда. Учебное пособие для средней школы.
Пособие предназначено для использования на уроках естественнонаучного цикла в школе, на школьных факультативах, на занятиях экологических кружков для детей 10–14 лет. Это пособие развивалось и дорабатывалось с участием педагогов и общественных организаций на основе более чем 10-летней апробации и активного использования в школах🌲
Энергия и окружающая среда. Учебное пособие для средней школы.
Пособие предназначено для использования на уроках естественнонаучного цикла в школе, на школьных факультативах, на занятиях экологических кружков для детей 10–14 лет. Это пособие развивалось и дорабатывалось с участием педагогов и общественных организаций на основе более чем 10-летней апробации и активного использования в школах🌲
Forwarded from Ставропольская телега
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤖 В Ставрополе появился первый робот-бариста.
Заказать горячий напиток можно в сквере Героев России. Робот обслуживает посетителей круглосуточно.
Ставропольцев просят помочь в выборе имени для механического бариста.
Заказать горячий напиток можно в сквере Героев России. Робот обслуживает посетителей круглосуточно.
Ставропольцев просят помочь в выборе имени для механического бариста.
Forwarded from Сортировочная
Теперь можно сообщать о случаях незаконного использования птиц и животных фотографами. А также о случаях жестокого обращения. Бот называется «Спаси сову — Москва».
Если вы столкнулись со случаями жестокого обращения с животными, отправьте в бот сообщение, где нужно указать:
📍 где вы заметили нарушение
🦉 вид животных
Можете прикрепить фото или видео в качестве доказательства. Заявка отправится прямиком к специалистам, которые проведут проверку и примут необходимые меры.
Уличные фотографы часто используют сов или других животных для продажи фотографий с ними. О животных плохо заботятся, они испытывают стресс от многочасового нахождения на улице. Отнятые птицы поступают к ветеринарам в неудовлетворительном состоянии.
Подписаться на Сортировочную
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Экология без фанатизма
Инструкция по утилизации электронных сигарет ♻️
Если вы считаете себя осознанным человеком, вы никогда не будете выбрасывать электронные сигареты в мусорное ведро. В составе электронок есть кадмий, свинец, никель, щелочи, ртуть и другие токсичные элементы, которым не следует попадать на мусорный полигон вместе с общим мусором.
Чтобы правильно утилизировать электронные сигареты, следуйте этим простым шагам:
1. Удалите батарею из устройства и разберите его на отдельные компоненты: корпус, испаритель, бак и др.
2. Выньте жидкость: удалите остатки жидкости из бака и испарителя. Не выбрасывайте остатки жидкости в канализацию или мусорные баки.
3. Утилизируйте отдельно все компоненты. Различные компоненты электронных сигарет могут утилизироваться по-разному. Поэтому батарею мы сдаем в пункт утилизации ТБО, а пластик и металл — согласно маркировке. Найти пункты приема отходов вы можете в нашем чудо-боте — @ecopoints_bot
А одноразовые электронные сигареты?
В идеале следует удалить литий-ионную батарею и утилизировать ее отдельно, а корпус отправить в общий мусор. Но некоторые производители говорят, что можно выбрасывать цельные гаджеты в контейнеры для использованных батареек или сдать устройства в ближайший пункт утилизации ТБО.
Кстати, некоторые вейп-магазины и принимают электронные сигареты на переработку. Этот момент можно уточнить в магазине при покупке устройства.
Вот и всё! Вы восхитительны :) Однако, лучшим способом снижения вреда для окружающей среды и здоровья будет сокращение использования электронных сигарет или полный отказ от них.
Оставайтесь осознанными! 🌱
Если вы считаете себя осознанным человеком, вы никогда не будете выбрасывать электронные сигареты в мусорное ведро. В составе электронок есть кадмий, свинец, никель, щелочи, ртуть и другие токсичные элементы, которым не следует попадать на мусорный полигон вместе с общим мусором.
Чтобы правильно утилизировать электронные сигареты, следуйте этим простым шагам:
1. Удалите батарею из устройства и разберите его на отдельные компоненты: корпус, испаритель, бак и др.
2. Выньте жидкость: удалите остатки жидкости из бака и испарителя. Не выбрасывайте остатки жидкости в канализацию или мусорные баки.
3. Утилизируйте отдельно все компоненты. Различные компоненты электронных сигарет могут утилизироваться по-разному. Поэтому батарею мы сдаем в пункт утилизации ТБО, а пластик и металл — согласно маркировке. Найти пункты приема отходов вы можете в нашем чудо-боте — @ecopoints_bot
А одноразовые электронные сигареты?
В идеале следует удалить литий-ионную батарею и утилизировать ее отдельно, а корпус отправить в общий мусор. Но некоторые производители говорят, что можно выбрасывать цельные гаджеты в контейнеры для использованных батареек или сдать устройства в ближайший пункт утилизации ТБО.
Кстати, некоторые вейп-магазины и принимают электронные сигареты на переработку. Этот момент можно уточнить в магазине при покупке устройства.
Вот и всё! Вы восхитительны :) Однако, лучшим способом снижения вреда для окружающей среды и здоровья будет сокращение использования электронных сигарет или полный отказ от них.
Оставайтесь осознанными! 🌱
Telegram
экоточки ♻️
Пункты приёма мусора в вашем городе. Наш канал: @ecodays. Для связи: @econtact_bot
Forwarded from Мир под Микроскопом
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Зубная паста под микроскопом
Мы пользуемся ею каждый день, но не имеем абсолютно никакого представления о том, из чего состоит это чудо-средство. Основа любой пасты – вода. К ней добавляются пенообразователи, увлажнители, отдушки и вкусовые добавки, консерванты, ферменты и лечебные добавки. Под микроскопом паста имеет вид гомогенной субстанции с вкраплениями кристалликов различной величины.
🔬Микроскоп
Мы пользуемся ею каждый день, но не имеем абсолютно никакого представления о том, из чего состоит это чудо-средство. Основа любой пасты – вода. К ней добавляются пенообразователи, увлажнители, отдушки и вкусовые добавки, консерванты, ферменты и лечебные добавки. Под микроскопом паста имеет вид гомогенной субстанции с вкраплениями кристалликов различной величины.
🔬Микроскоп
Forwarded from URA.RU
В Госдуме отказались поддержать закон о штрафах за самовыгул животных
Госдума не поддержит закон о штрафах за самовыгул животных, так как власти регионов уже имеют право штрафовать за выгул животных без присмотра. Об этом корреспонденту URA.RU рассказал первый зампред комитета Госдумы по экологии, природным ресурсам и охране окружающей среды Владимир Бурматов.
Подробнее на ura.ru
Госдума не поддержит закон о штрафах за самовыгул животных, так как власти регионов уже имеют право штрафовать за выгул животных без присмотра. Об этом корреспонденту URA.RU рассказал первый зампред комитета Госдумы по экологии, природным ресурсам и охране окружающей среды Владимир Бурматов.
Подробнее на ura.ru
Forwarded from Сортировочная
☀️ Вы знали, что самая большая в Европе солнечная электростанция открылась в Турции?
Площадь СЭС 20 млн квадратных метров, мощность — 1350 Мвт, более 3 млн панелей, которые обеспечат энергией 2 млн человек.
И всё это находится в солнечной Конье, провинции Турции, расположенной в центральной части Анатолии. Климат в Конье более прохладный, чем в других регионах страны, тем не менее там примерно 250 солнечных дней в году. Зимой температура может падать до -15С. Очень напоминает центральную часть России. Интересно, а когда у нас построят такую же СЭС? 🤔
Кстати, в Турции станцию строили с начала 2020 года. Благодаря ей количество выбросов СО2 в стране сократится на 1,5 млн тонн в год.
А мы уже выпускали пост о солнечной энергетике, где рассмотрели принципы работы, утилизации и пользу солнечных панелей. Смотреть здесь.
Подписаться на Сортировочную👍
Площадь СЭС 20 млн квадратных метров, мощность — 1350 Мвт, более 3 млн панелей, которые обеспечат энергией 2 млн человек.
И всё это находится в солнечной Конье, провинции Турции, расположенной в центральной части Анатолии. Климат в Конье более прохладный, чем в других регионах страны, тем не менее там примерно 250 солнечных дней в году. Зимой температура может падать до -15С. Очень напоминает центральную часть России. Интересно, а когда у нас построят такую же СЭС? 🤔
Кстати, в Турции станцию строили с начала 2020 года. Благодаря ей количество выбросов СО2 в стране сократится на 1,5 млн тонн в год.
А мы уже выпускали пост о солнечной энергетике, где рассмотрели принципы работы, утилизации и пользу солнечных панелей. Смотреть здесь.
Подписаться на Сортировочную
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Только и успеваем объявлять: П Я Т Н И Ц А! С одной стороны- время бежит, но с другой- это ж отличный день! И к вашему хорошему настроению предлагаем дайджест эконовостей, которые вы могли пропустить:
🤖 В Ставрополе появился первый робот-бариста.
Робот обслуживает посетителей круглосуточно.
https://tttttt.me/russiangreens/8380
💨Появился рейтинг самых чистых и самых грязных городов России: самым чистым стал Губкин в Белгородской области, самыми грязными – Архангельск и Каменск-Шахтинский.
https://tttttt.me/russiangreens/8378
♻️Инструкция по утилизации электронных сигарет ♻️
Если вы считаете себя осознанным человеком, вы никогда не будете выбрасывать электронные сигареты в мусорное ведро.
В составе электронок есть кадмий, свинец, никель, щелочи, ртуть и другие токсичные элементы, которым не следует попадать на мусорный полигон вместе с общим мусором.
https://tttttt.me/russiangreens/8382
🐕🐩В Госдуме отказались поддержать закон о штрафах за самовыгул животных
Госдума не поддержит закон о штрафах за самовыгул животных, так как власти регионов уже имеют право штрафовать за выгул животных без присмотра.
https://tttttt.me/russiangreens/8384
🤖 В Ставрополе появился первый робот-бариста.
Робот обслуживает посетителей круглосуточно.
https://tttttt.me/russiangreens/8380
💨Появился рейтинг самых чистых и самых грязных городов России: самым чистым стал Губкин в Белгородской области, самыми грязными – Архангельск и Каменск-Шахтинский.
https://tttttt.me/russiangreens/8378
♻️Инструкция по утилизации электронных сигарет ♻️
Если вы считаете себя осознанным человеком, вы никогда не будете выбрасывать электронные сигареты в мусорное ведро.
В составе электронок есть кадмий, свинец, никель, щелочи, ртуть и другие токсичные элементы, которым не следует попадать на мусорный полигон вместе с общим мусором.
https://tttttt.me/russiangreens/8382
🐕🐩В Госдуме отказались поддержать закон о штрафах за самовыгул животных
Госдума не поддержит закон о штрафах за самовыгул животных, так как власти регионов уже имеют право штрафовать за выгул животных без присмотра.
https://tttttt.me/russiangreens/8384
Telegram
ЗЕЛЁНЫЕ ПО ЖИЗНИ🏕️
🤖 В Ставрополе появился первый робот-бариста.
Заказать горячий напиток можно в сквере Героев России. Робот обслуживает посетителей круглосуточно.
Ставропольцев просят помочь в выборе имени для механического бариста.
Заказать горячий напиток можно в сквере Героев России. Робот обслуживает посетителей круглосуточно.
Ставропольцев просят помочь в выборе имени для механического бариста.
Forwarded from Чистый воздух
🌱Президент дал поручение продлить федеральный проект «Чистый воздух» до 2030 года
В рамках мероприятий федерального проекта планируется завершить в 2025 году перевод частных домовладений в городском округе г. Чита с печного отопления на газовое, а в 2025–2026 годах домов, расположенных в населенных пунктах, прилегающих к этому городскому округу.
⚡️Также планируется выделить субсидии для граждан, проживающих в Улан-Удэнской городской агломерации, на компенсацию им расходов по переводу частных домов с печного отопления на электрическое (в 2024–2028 годах), приобретение автоматических котлов, работающих на бездымном топливе (в 2026–2027 годах), и на возмещение части стоимости электроэнергии, поставляемой для домов, перешедших на электроотопление (2024-2030).
📝 Вместе с недавно подписанным законом об оснащении предприятий системами САКВ это поручение стало частью системного подхода по уменьшению выбросов в атмосферный воздух. Принятые меры поддержки помогут достичь целей нацпроекта «Экология».
В рамках мероприятий федерального проекта планируется завершить в 2025 году перевод частных домовладений в городском округе г. Чита с печного отопления на газовое, а в 2025–2026 годах домов, расположенных в населенных пунктах, прилегающих к этому городскому округу.
⚡️Также планируется выделить субсидии для граждан, проживающих в Улан-Удэнской городской агломерации, на компенсацию им расходов по переводу частных домов с печного отопления на электрическое (в 2024–2028 годах), приобретение автоматических котлов, работающих на бездымном топливе (в 2026–2027 годах), и на возмещение части стоимости электроэнергии, поставляемой для домов, перешедших на электроотопление (2024-2030).
📝 Вместе с недавно подписанным законом об оснащении предприятий системами САКВ это поручение стало частью системного подхода по уменьшению выбросов в атмосферный воздух. Принятые меры поддержки помогут достичь целей нацпроекта «Экология».
Forwarded from Экология без фанатизма
Сезон клещей: правила поведения 🌿
В России начался сезон клещей — это значит, что стоит освежить в памяти некоторые меры предосторожности во время прогулок вне города.
Клещи обитают в высокой траве и лесистых местностях, поэтому следует избегать прогулок в таких местах или лучше защищаться. Ваша идеальная защитная униформа в таком случае должна выглядеть так: длинные рукава, брюки, закрытая обувь. Также стоит нанести на открытые участки тела репеллент, который отпугивает клещей.
После прогулки тщательно осмотрите тело, особенно места с тонкой кожей, такие как подмышки, локти, колени и пах.
Если поймали клеща, не переживайте — для начала нужно определить, опасную особь вы поймали или нет. Для определения воспользуйтесь картинкой выше ☝️ Используйте специальный инструмент или пинцет, чтобы аккуратно удалить его, не повреждая тело клеща. При любых сомнениях обращайтесь в травмпункт по месту жительства или места нахождения.
Желаем вам быть здоровыми и не встречать на своем пути Эльвиру!
В России начался сезон клещей — это значит, что стоит освежить в памяти некоторые меры предосторожности во время прогулок вне города.
Клещи обитают в высокой траве и лесистых местностях, поэтому следует избегать прогулок в таких местах или лучше защищаться. Ваша идеальная защитная униформа в таком случае должна выглядеть так: длинные рукава, брюки, закрытая обувь. Также стоит нанести на открытые участки тела репеллент, который отпугивает клещей.
После прогулки тщательно осмотрите тело, особенно места с тонкой кожей, такие как подмышки, локти, колени и пах.
Если поймали клеща, не переживайте — для начала нужно определить, опасную особь вы поймали или нет. Для определения воспользуйтесь картинкой выше ☝️ Используйте специальный инструмент или пинцет, чтобы аккуратно удалить его, не повреждая тело клеща. При любых сомнениях обращайтесь в травмпункт по месту жительства или места нахождения.
Желаем вам быть здоровыми и не встречать на своем пути Эльвиру!