Лидеры ЕС призвали Си Цзиньпина оказать давление на Россию, чтобы та прекратила войну на Украине, пишет Politico.
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен повторила требования к Китаю прекратить продажу России технологий двойного назначения для бытового и промышленного использования, которые могут быть перепрофилированы для производства оружия.
@brieflyru
@rusbri
«Мы призываем Китай использовать свое влияние на Россию, чтобы обеспечить соблюдение Устава ООН и положить конец агрессивной войне против Украины», — сказал председатель Евросовета Антониу Кошта.
Глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен повторила требования к Китаю прекратить продажу России технологий двойного назначения для бытового и промышленного использования, которые могут быть перепрофилированы для производства оружия.
«Мы очень четко высказались по этому вопросу. Китай имеет влияние на Россию, так же как Евросоюз имеет влияние на Украину. Мы ожидаем, что Китай воспользуется этим влиянием, чтобы убедить Россию серьезно сесть за стол переговоров», — заявила она после встречи с Си Цзиньпином.
@brieflyru
@rusbri
Владимир Зеленский, похоже, смягчил свою позицию по поводу перевода антикоррупционных органов Украины под контроль исполнительной власти, пишет FT. Президент Украины одобрил новый законопроект, который гарантирует независимость этих ведомств, после консультаций с премьер-министром Великобритании.
Остается неясным, насколько новый законопроект будет способствовать восстановлению полной независимости Национального антикоррупционного бюро (НАБУ) и Специализированной антикоррупционной прокуратуры (САП).
@brieflyru
@rusbri
Зеленский сказал, что законопроект сегодня будет представлен в Верховную Раду. Он сообщил, что обсудил изменения с Киром Стармером, который «предложил привлечь экспертов, которые могли бы способствовать долгосрочному сотрудничеству в области антикоррупционных инициатив».
Остается неясным, насколько новый законопроект будет способствовать восстановлению полной независимости Национального антикоррупционного бюро (НАБУ) и Специализированной антикоррупционной прокуратуры (САП).
@brieflyru
@rusbri
Дональд Трамп намекнул на возможность примирения с Илоном Маском.
@brieflyru
@rusbri
«Все заявляют, что я разрушу компании Илона, лишив его части, если не всех, крупных субсидий, которые он получает от правительства США. Это не так! Я хочу, чтобы Илон и все предприятия в нашей стране процветали, более того, процветали как никогда раньше!
Чем лучше они работают, тем лучше для США, а это хорошо для всех нас. Мы каждый день устанавливаем рекорды, и я хочу, чтобы так и оставалось!», — написал Трамп в Truth Social.
@brieflyru
@rusbri
Ослабление приверженности администрации Дональда Трампа верховенству закона дало Владимиру Зеленскому возможность ослабить антикоррупционные усилия, приводит Bloomberg мнение одного из чиновников. Однако Евросоюз ставит этот вопрос на первый план, когда речь заходит о вступлении в блок и финансировании, отмечает агентство.
@brieflyru
@rusbri
Вступление в ЕС — отдаленная перспектива для Киева. Но чтобы начать процедуру, Украина должна привести в соответствие с законодательством 27 стран ЕС огромное количество своих законов и систем. Первый набор вопросов, или кластер, который Киев намеревался начать обсуждать в этом году, касается борьбы с коррупцией. По словам официальных лиц, сейчас этот процесс подорван.
@brieflyru
@rusbri
После загадочных взрывов в российском порту Усть-Луга будут проверять корпуса судов перед тем, как дать им разрешение на заход в гавань, пишет Bloomberg. Решение о начале проверки подводной части судов было принято в начале этого месяца, по словам людей, знакомых с ситуацией.
В понедельник президент Владимир Путин распорядился, чтобы каждое судно, направляющееся в российские порты из-за границы, получало разрешение на заход в гавань от ФСБ. Решение об осмотре в Усть-Луге, где произошел первый взрыв, было принято до издания указа, и на данный момент другие российские порты не приняли аналогичных мер, сообщили источники.
@brieflyru
@rusbri
Руководство порта Усть-Луга также настаивает, что прибывающие суда должны иметь российскую страховку от рисков, включая разливы и столкновения.
В понедельник президент Владимир Путин распорядился, чтобы каждое судно, направляющееся в российские порты из-за границы, получало разрешение на заход в гавань от ФСБ. Решение об осмотре в Усть-Луге, где произошел первый взрыв, было принято до издания указа, и на данный момент другие российские порты не приняли аналогичных мер, сообщили источники.
@brieflyru
@rusbri
На мартовской встрече в Джидде Андрей Ермак едва не сорвал соглашение между украинскими и американскими переговорщиками о предложенном Трампом 30-дневном прекращении огня. Ермак отказывался подписать его из опасений, что даже временное перемирие может дать Москве время для перегруппировки сил, пишет FT со ссылкой на источники.
@brieflyru
@rusbri
Марко Рубио и на тот момент советник Трампа по национальной безопасности Майк Уолтц настаивали на заключении соглашения, но Ермак не сдавался. Уолтцу пришлось в последнюю минуту воспользоваться неофициальным каналом связи, чтобы связаться с Владимиром Зеленским напрямую. Когда украинский президент дозвонился до Ермака, его послание было чётким — согласиться на перемирие.
@brieflyru
@rusbri
Центральный банк Сербии планирует перевезти весь свой золотой запас стоимостью около 6 миллиардов долларов на территорию страны, чтобы обеспечить сохранность в периоды кризисов, пишет Bloomberg.
Темпы накопления золота Центральными банками по всему миру удвоились после замораживания валютных резервов России в 2022 году, что подчеркнуло политический риск хранения активов, номинированных в долларах и евро. Хранение золотых слитков внутри страны защищает их от такого рода иностранного вмешательства.
@brieflyru
@rusbri
Это сделает Сербию первой страной Восточной Европы, которая не хранит свои запасы драгоценного металла в традиционных центрах, таких как Швейцария, Великобритания и США.
Темпы накопления золота Центральными банками по всему миру удвоились после замораживания валютных резервов России в 2022 году, что подчеркнуло политический риск хранения активов, номинированных в долларах и евро. Хранение золотых слитков внутри страны защищает их от такого рода иностранного вмешательства.
@brieflyru
@rusbri
Урсула фон дер Ляйен предупреждает — связи между Пекином и Москвой станут «определяющим фактором» в китайско-европейских отношениях.
@brieflyru
@rusbri
«То, как Китай продолжит взаимодействовать с Путиным, станет определяющим фактором в наших будущих отношениях», — заявила председатель Еврокомиссии на 25-м саммите Китай-ЕС в Пекине.
@brieflyru
@rusbri
FT: Андрей Ермак сумел добиться необычного результата — он вызвал раздражение у американских политиков из обеих партий, говорят действующие и бывшие чиновники в Киеве и Вашингтоне. Этим мало кто может похвастаться, и это не то достижение, которым стоит гордиться Киеву, отмечает издание.
@brieflyru
@rusbri
«Он делает все сложнее, чем нужно. Он не генерирует никаких креативных идей. Он также склонен все сводить к себе», — сказал бывший американский чиновник. «Одна из самых острых претензий заключается в том, что порой он, похоже, не проявляет искреннего интереса к собственной стране. Всё дело в том, что он пытается втиснуться в центр принятия решений, даже если это наносит активный ущерб Зеленскому и Украине».
@brieflyru
@rusbri
Fox News: Сенаторы Линдси Грэм и Джон Корнин просят генерального прокурора Пэм Бонди назначить специального советника для расследования недавно рассекреченной информации об оценках разведки администрации Барака Обамы относительно вмешательства России в выборы 2016 года.
@brieflyru
@rusbri
@brieflyru
@rusbri
ЕС и Китай обязуются играть ведущую роль в борьбе с изменением климата, символически продемонстрировав единство на фоне отступления США под руководством Дональда Трампа.
Несмотря на отсутствие конкретных обязательств по сокращению выбросов и их объема, заявление является важным проявлением единства на фоне разногласий по ряду других вопросов, таких как торговля и отношения с Россией. Это заявление — единственный ожидаемый результат саммита, посвященного 50-летию дипломатических отношений между ЕС и Китаем, отмечает Bloomberg.
@brieflyru
@rusbri
Брюссель и Пекин представят обновлённые климатические планы на 2035 год, соответствующие долгосрочным температурным целям Парижского соглашения, в преддверии саммита ООН COP30 в Бразилии. Они также намерены активизировать сотрудничество в таких областях, как энергетический переход и борьба с выбросами метана.
Несмотря на отсутствие конкретных обязательств по сокращению выбросов и их объема, заявление является важным проявлением единства на фоне разногласий по ряду других вопросов, таких как торговля и отношения с Россией. Это заявление — единственный ожидаемый результат саммита, посвященного 50-летию дипломатических отношений между ЕС и Китаем, отмечает Bloomberg.
@brieflyru
@rusbri
Паспорт США опустился на 10-е место в рейтинге самых влиятельных паспортов, паспорт России — на 46 месте, — WP.
Согласно рейтингу Henley, основанному на количестве направлений, которые путешественник может посетить без визы, США опустились с 7 места в прошлом году на 10, продолжив тенденцию к снижению. Теперь США делят место с Исландией и Литвой, а в последний раз возглавляли рейтинг в 2014 году.
Паспорт России на 46 месте. Он дает возможность посетить без визы 114 стран.
@brieflyru
@rusbri
Когда-то американцы обладали самым влиятельным паспортом, но в последнем выпуске рейтинга Henley Passport Index США уступили место богатым азиатским и европейским странам, которые доминируют в верхней части списка.
Согласно рейтингу Henley, основанному на количестве направлений, которые путешественник может посетить без визы, США опустились с 7 места в прошлом году на 10, продолжив тенденцию к снижению. Теперь США делят место с Исландией и Литвой, а в последний раз возглавляли рейтинг в 2014 году.
Самые влиятельные паспорта:
1. Сингапур — 193 страны
2. Япония и Южная Корея — 190 стран
3. Дания, Финляндия, Франция, Германия, Ирландия, Италия и Испания — 189 стран
4. Австрия, Бельгия, Люксембург, Нидерланды, Норвегия, Португалия и Швеция — 188 стран
5. Греция, Новая Зеландия и Швейцария — 187 стран
Наименее влиятельные паспорта:
Афганистан — 25
Сирия — 27
Ирак — 30
Пакистан, Сомали и Йемен — 32
Ливия и Непал — 38
Паспорт России на 46 месте. Он дает возможность посетить без визы 114 стран.
@brieflyru
@rusbri
«Когда отлив, становится видно, кто плавал без купальника». Титан индустрии роскоши Бернар Арно подталкивает мировых лидеров к предотвращению торговой войны, — WSJ.
Глава LVMH последние недели провел в поездках по столицам Европы, встречаясь с канцлером Германии Фридрихом Мерцем и премьер-министром Италии Джорджей Мелони, чтобы убедить их согласиться на сделку по аналогии с той, которую Трамп заключил с Японией на этой неделе. Он также поговорил с президентом США, стремясь снизить напряженность в отношениях с Брюсселем.
Сейчас два крупнейших рынка LVMH — США и Китай — находятся в состоянии конфликта, а Европа и Арно оказались меж двух огней. Арно сказал, что хотя LVMH достаточно сильна, чтобы пережить спад, другие компании, производящие предметы роскоши, оказались в уязвимом положении.
@brieflyru
@rusbri
Глава LVMH последние недели провел в поездках по столицам Европы, встречаясь с канцлером Германии Фридрихом Мерцем и премьер-министром Италии Джорджей Мелони, чтобы убедить их согласиться на сделку по аналогии с той, которую Трамп заключил с Японией на этой неделе. Он также поговорил с президентом США, стремясь снизить напряженность в отношениях с Брюсселем.
При этом Арно хеджирует риски — он планирует открыть еще один завод Louis Vuitton в Техасе — шаг, который отчасти спас индустрию роскоши от пошлин во время первого срока Трампа.
Сейчас два крупнейших рынка LVMH — США и Китай — находятся в состоянии конфликта, а Европа и Арно оказались меж двух огней. Арно сказал, что хотя LVMH достаточно сильна, чтобы пережить спад, другие компании, производящие предметы роскоши, оказались в уязвимом положении.
Вторя Уоррену Баффету, он добавил: «Когда отлив, становится видно, кто плавал без купальника».
@brieflyru
@rusbri
Reuters: ФСБ начала выдавать разрешения иностранным танкерам на доступ в порты Черного моря, что позволит возобновить экспорт нефти из Казахстана через Каспийский трубопроводный консорциум после почти суточной остановки, сообщили четыре источника в отрасли.
@brieflyru
@rusbri
Приостановка отгрузки привела к срыву около 2% мировых поставок и вызвала в четверг рост мировых цен на нефть до почти 70 долларов за баррель, после чего они снизились.
@brieflyru
@rusbri
Владимир Зеленский развернулся и отменил спорные нововведения в работе антикоррупционных ведомств после протестов внутри страны и возмущения за рубежом, пишет Politico.
Новый законопроект еще должен быть одобрен парламентом, где, как предупреждают некоторые активисты, он рискует быть заблокирован депутатами из лагеря Зеленского.
@brieflyru
@rusbri
Президент Украины внес в Раду законопроект, который отменяет изменения в независимом статусе антикоррупционных органов, через два дня после того, как подписал закон.
Новый законопроект еще должен быть одобрен парламентом, где, как предупреждают некоторые активисты, он рискует быть заблокирован депутатами из лагеря Зеленского.
Новая инициатива лишает генерального прокурора вновь приобретенных полномочий в отношении ведомств и вводит незначительные меры, такие как дополнительные проверки агентов на полиграфе.
@brieflyru
@rusbri
Россия готова в ближайшие дни ввести более жесткий запрет на экспорт бензина, в том числе для производителей топлива, чтобы бороться с ростом цен, сообщили Reuters три источника в отрасли.
В настоящее время ограничения действуют только на небольшую часть экспорта бензина через реселлеров, в то время как нефтяные компании по-прежнему могут продавать топливо за рубеж.
Ограничения не коснутся поставок в ЕАЭС, а также в такие страны, как Монголия, с которой у России есть межправительственные соглашения о поставках топлива, сообщили источники.
@brieflyru
@rusbri
В настоящее время ограничения действуют только на небольшую часть экспорта бензина через реселлеров, в то время как нефтяные компании по-прежнему могут продавать топливо за рубеж.
«Все уже решено. Пока это на август и сентябрь», — сказал один из источников. Другой сообщил, что запрет может быть объявлен в понедельник.
Ограничения не коснутся поставок в ЕАЭС, а также в такие страны, как Монголия, с которой у России есть межправительственные соглашения о поставках топлива, сообщили источники.
@brieflyru
@rusbri
Российская угроза побуждает Берлин увеличить число резервистов и профессиональных солдат, — FT.
Германия планирует набирать до 40 000 18-летних молодых людей в год для прохождения добровольной военной службы в рамках программы по значительному увеличению численности вооруженных сил.
Министерство обороны надеется в этом году заполнить 15 000 мест в рамках существующей добровольной программы и ежегодно увеличивать это число на 3000–5000 молодых мужчин и женщин, поскольку крупнейшая страна Европы стремится укрепить свои войска в рамках реакции НАТО на возможность российской агрессии.
@brieflyru
@rusbri
Германия планирует набирать до 40 000 18-летних молодых людей в год для прохождения добровольной военной службы в рамках программы по значительному увеличению численности вооруженных сил.
По словам правительственных чиновников, программа, которая будет представлена в виде законопроекта кабинету министров в конце августа, будет предлагать привлекательную заработную плату и гибкий график работы, чтобы убедить 18-летних молодых людей и девушек записаться на службу.
Министерство обороны надеется в этом году заполнить 15 000 мест в рамках существующей добровольной программы и ежегодно увеличивать это число на 3000–5000 молодых мужчин и женщин, поскольку крупнейшая страна Европы стремится укрепить свои войска в рамках реакции НАТО на возможность российской агрессии.
Минобороны поставило цель достичь к 2031 году годовой квоты в 40 000 человек.
@brieflyru
@rusbri
Недавняя военная кампания Израиля против Ирана может принести неожиданные дивиденды России, пишет Forbes.
После многолетних задержек Пекин, похоже, вновь заинтересовался строительством газопровода для транспортировки дополнительных объемов российского природного газа в Китай. Возрождение проекта «Сила Сибири — 2» — газопровода протяженностью 1600 миль от полуострова Ямал в России до Китая — теперь, как ожидается, станет одним из главных вопросов повестки дня предстоящего государственного визита президента России Владимира Путина в Китай этой осенью.
@brieflyru
@rusbri
После многолетних задержек Пекин, похоже, вновь заинтересовался строительством газопровода для транспортировки дополнительных объемов российского природного газа в Китай. Возрождение проекта «Сила Сибири — 2» — газопровода протяженностью 1600 миль от полуострова Ямал в России до Китая — теперь, как ожидается, станет одним из главных вопросов повестки дня предстоящего государственного визита президента России Владимира Путина в Китай этой осенью.
Возобновление интереса Китая происходит на фоне новых опасений по поводу надежности поставок энергоресурсов с Ближнего Востока. В то же время Китай сильно зависит от иранской нефти. Пекин закупал около 90% нефти, экспортируемой Ираном, в объеме почти 1,4 млн баррелей в день в первом полугодии этого года. Все это делает Китай уязвимым в случае прекращения поставок из этого региона.
@brieflyru
@rusbri
Россия заставляет детей, вывезенных из Украины, сражаться против своей страны, когда им исполняется 18 лет, сообщили украинские чиновники газете The Times. По оценкам, с 2014 года с восточных территорий Украины было вывезено около 35 000 детей, в том числе под угрозой оружия.
В интервью The Times украинские правительственные чиновники утверждают, что принуждение подростков к участию в боевых действиях преследует две цели Кремля: во-первых, это решение проблемы нехватки военнослужащих.
Во-вторых, это новая форма жестокой психологической войны против украинского народа, предположительно, по личному приказу президента России.
@brieflyru
@rusbri
Появляются новые доказательства того, что по достижении 18 лет их призывают в российские подразделения и отправляют на передовую, где они могут столкнуться на поле боя со своими друзьями, отцами или братьями. Неизвестно, сколько детей было призвано, но по некоторым оценкам, их тысячи.
В интервью The Times украинские правительственные чиновники утверждают, что принуждение подростков к участию в боевых действиях преследует две цели Кремля: во-первых, это решение проблемы нехватки военнослужащих.
Во-вторых, это новая форма жестокой психологической войны против украинского народа, предположительно, по личному приказу президента России.
Глава администрации президента Зеленского Андрей Ермак рассказал в подкасте The Times, что украинское правительство получило веские доказательства этой практики, в том числе документы о призыве на военную службу.
@brieflyru
@rusbri
Эпоха нефтяных санкций как инструмента принуждения подходит к концу, пишет специалист по нефти Грегори Брю в журнале Foreign Policy. Случаи Ирана и России показывают взлет и падение нефтяных санкций как инструмента экономической политики.
Ни в одном из этих случаев санкции не изменили поведение государств. Иран не поддался давлению США в отношении своей ядерной программы, а Россия не отступила в вопросе Украины. Попытки изолировать обе страны, а также Венесуэлу, от мирового рынка нефти привели к тому, что эти производители стали зависимыми от китайского спроса, что, в свою очередь, обеспечило Пекину надежные источники сырой нефти и других продуктов.
Вместо того, чтобы удваивать ставки, Вашингтон должен переоценить целесообразность нефтяных санкций или, более смело, рассмотреть возможность полного отказа от них.
Санкции на нефть могут быть сохранены, но представление , что они существенно изменят поведение Ирана или России, является иллюзией, от которой следует отказаться.
@brieflyru
@rusbri
После выхода США из ядерной сделки с Ираном в 2018 году вновь введенные санкции привели к сокращению экспорта иранской нефти, поскольку ее традиционные покупатели в Западной Европе и Восточной Азии перешли на альтернативные источники. В 2020 году на фоне пандемии COVID-19 экспорт Ирана упал почти до нуля.
Однако после отмены ограничений, связанных с пандемией, закупки иранской нефти Китаем резко выросли, недавно достигнув почти 2 миллионов баррелей в сутки, что позволило Ирану вернуть общий объем экспорта почти до уровня, предшествовавшего введению санкций. Рынок иранской нефти не исчез, а преобразился в соответствии с новой реальностью.
В отличие от санкций против Ирана, ограничения Вашингтона 2022 года в отношении российской нефти нацелены на финансы страны, а не на физические потоки. Такие меры, как ограничение цен G7, были призваны ограничить способность России получать доходы, не устраняя российский экспорт с рынка — что, по мнению западных лидеров, негативно повлияло бы на цены.
Однако нацеленность на доходы России не сработала так, как надеялись. Несмотря на давление, российские финансы выдержали натиск, хотя, как и другие производители, Москва борется со снижением цен. Вытесненная из Европы, которая является естественным рынком для ее продукции, Россия теперь поставляет свою нефть по окольным маршрутам в Азию.
Ни в одном из этих случаев санкции не изменили поведение государств. Иран не поддался давлению США в отношении своей ядерной программы, а Россия не отступила в вопросе Украины. Попытки изолировать обе страны, а также Венесуэлу, от мирового рынка нефти привели к тому, что эти производители стали зависимыми от китайского спроса, что, в свою очередь, обеспечило Пекину надежные источники сырой нефти и других продуктов.
Были и другие негативные побочные эффекты. Санкции, хотя и ослабили экономику России и Ирана, в целом укрепили авторитарные режимы в этих странах. Деньги теперь попадают в руки меньшего числа людей, что создает стимулы для доминирующих в этих режимах игроков сохранять санкции.
Более того, санкции приносят все меньше результатов. А по мере уменьшения их зависимости от мировой экономики Тегеран и Москва теряют все меньше от дальнейших санкций. Хотя США продолжают вводить новые меры, основанные на глубоком понимании незаконных нефтяных сетей, они не могут полностью остановить поток.
Вместо того, чтобы удваивать ставки, Вашингтон должен переоценить целесообразность нефтяных санкций или, более смело, рассмотреть возможность полного отказа от них.
В отношении Ирана США могут пообещать облегчение санкций в качестве стимула для включения страны в ядерную сделку, признав при этом, что их возможности существенно ограничить экспорт нефти Ираном (помимо бомбардировок) ограничены. В отношении России Соединенные Штаты должны пойти по аналогичному пути, в большей степени опираясь на альтернативные средства, включая расширение поддержки Украины и введение санкций в отношении российского экспорта оружия.
В отношении как России, так и Ирана Соединенные Штаты могут продолжать использовать целевые санкции, ограничивающие возможности отдельных лиц, компаний и государственных органов действовать в западных финансовых сетях. Это, возможно, не ограничит их способность добывать и экспортировать нефть, но ограничит возможности получать от этого более значительную прибыль.
Санкции на нефть могут быть сохранены, но представление , что они существенно изменят поведение Ирана или России, является иллюзией, от которой следует отказаться.
В то же время Вашингтон и его союзники должны признать новую реальность: санкции перестроили мировой рынок нефти, сблизив Иран и Россию с Китаем и разделив глобальные энергетические потоки по геополитическим, а не коммерческим линиям.
@brieflyru
@rusbri
Ученые опровергли миф, что для хорошего здоровья необходимо проходить 10 000 шагов в день, — FT.
Согласно новым исследованиям, цель проходить 10 000 шагов в день, которая возникла в 1960-х годах как маркетинговый слоган и стала общепринятой истиной, не имеет научного обоснования. Исследования показывают, что даже проходя на тысячи шагов меньше, можно получить значительную пользу для здоровья.
Число 10 000, придуманное японской компанией Yamasa для продажи шагомеров во время Олимпийских игр в Токио в 1964 году, стало популярной целью физической активности с распространением шагомеров в смартфонах.
Исследователи проанализировали данные более 160 000 взрослых, чтобы выяснить, как риск серьезных проблем со здоровьем зависит от количества шагов, делаемых ежедневно.
Преимущества от увеличения количества шагов были менее выраженными: смертность среди тех, кто делал 10 000 шагов, была на 48% ниже, чем среди тех, кто делал 2000 шагов.
@brieflyru
@rusbri
Согласно новым исследованиям, цель проходить 10 000 шагов в день, которая возникла в 1960-х годах как маркетинговый слоган и стала общепринятой истиной, не имеет научного обоснования. Исследования показывают, что даже проходя на тысячи шагов меньше, можно получить значительную пользу для здоровья.
Число 10 000, придуманное японской компанией Yamasa для продажи шагомеров во время Олимпийских игр в Токио в 1964 году, стало популярной целью физической активности с распространением шагомеров в смартфонах.
«Бренд шагомеров определенно хорошо продвигался на рынке», — сказал Дин Дин, ведущий автор исследования, опубликованного в среду в журнале The Lancet Public Health. «Я думаю, что это приносит большую пользу общественному здоровью — 10 000 — красивое круглое число, поэтому оно подходит для постановки цели, несмотря на отсутствие доказательной базы».
Исследователи проанализировали данные более 160 000 взрослых, чтобы выяснить, как риск серьезных проблем со здоровьем зависит от количества шагов, делаемых ежедневно.
Общая смертность людей, проходящих 7000 шагов, была на 47% ниже, чем у тех, кто проходил только 2000 шагов. Риск развития проблем со здоровьем, включая смерть от сердечно-сосудистых заболеваний и рака, а также заболеваемость диабетом 2 типа и деменцией, снижался у тех, кто проходил 7000 шагов.
Преимущества от увеличения количества шагов были менее выраженными: смертность среди тех, кто делал 10 000 шагов, была на 48% ниже, чем среди тех, кто делал 2000 шагов.
@brieflyru
@rusbri