Украинская певица Елка стала россиянкой

После свадьбы с одесситом певица Ёлка отказалась от украинского гражданства и оформила паспорт РФ — по сообщениям СМИ, это решение связано с проблемами, возникшими из‑за украинских документов.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Россию ждет экстремально холодный февраль

Совместный прогноз Гидрометцентра и Главной геофизической обсерватории предупреждает россиян о резком похолодании почти на всей территории страны — от западных границ до восточных озёр Сибири. Температуры ощутимо упадут ниже привычных показателей практически везде, кроме Дальнего Востока, где наоборот ожидается необычно тёплая погода.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Зелёный чай замедляет старение и помогает худеть

Учёные доказали, что зелёный чай снижает риски болезней сердца, сосудов, диабета и онкозаболеваний благодаря полифенолам, катехинам и антиоксидантам. Эти вещества нормализуют давление, улучшают обмен жиров и предотвращают раннюю смертность.

Особенно полезен напиток людям с лишним весом, способствуя похудению и поддерживая здоровье организма.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Медианная зарплата в России составляет 73 871 рубль — Росстат

По данным ведомства, наибольший показатель — на Чукотке (171,8 тыс. руб.), наименьший — в Ингушетии (31,4 тыс. руб.); в Москве и северных регионах медиана превышает 100 тыс. руб., в Петербурге — около 99 тыс. руб., а в ряде регионов (республики Северного Кавказа, Крым, Ивановская область, Калмыкия) не достигает 50 тыс. руб.

Хотя высокие доходы возможны в крупных городах, на Арктике и Дальнем Востоке, их реальная покупательная способность снижается из‑за высокой стоимости жизни.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Витамин D и Омега-3 побеждают депрессию эффективнее лекарств

Учёные установили, что обычный витамин D справляется с симптомами депрессии вдвое успешнее антидепрессантов, а Омега-3 действует аналогично популярным медикаментам. Оба элемента улучшают настроение, устраняют тревожность, нормализуют сон и поддерживают иммунитет без побочных эффектов вроде привыкания и синдрома отмены. Богатые этими веществами продукты — жирная рыба, яйца, икра и лесные грибы — станут отличным дополнением к вашему рациону. Однако консультация врача обязательна, если вы уже принимаете назначенные лекарства.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Овсянка на воде снижает «плохой» холестерин

Всего за два дня регулярного употребления овсянки на завтрак можно снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП почти на 10%, сбросить около 2 кг лишнего веса и немного нормализовать артериальное давление. Исследование подтвердило высокую эффективность простой диеты на основе доступного продукта.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Над Петербургом этой ночью заметили сразу четыре луны

Редкое атмосферное явление — парселена: свет настоящей Луны преломился в ледяных кристаллах морозного воздуха, создав иллюзию трёх дополнительных лунных дисков.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Отцам в России хотят платить по 2 млн рублей за третьего ребёнка

В Общественной палате РФ предложили ввести «отцовский капитал»: по мнению председателя комиссии по демографии Сергея Рыбальченко, выплата мотивирует мужчин заводить больше детей. Инициатива учитывает, что в многодетных семьях финансовая нагрузка часто ложится на отцов (около 40 % многодетных матерей не работают), при этом мужчины в среднем хотят больше детей, чем женщины.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Не самолёт, а морозильник

Пассажиры «Победы» пожаловались на экстремальный холод в салоне — у людей идет пар изо рта.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Российские мужчины массово увольняются и идут в вебкам, — СМИ

Всё больше мужчин уходят с работы в вебкам‑бизнес: они создают ИИ‑аватары и зарабатывают на них до миллиона рублей в месяц. На рынке уже появились курсы за несколько десятков тысяч рублей, где учат разрабатывать таких моделей и привлекать доверчивых клиентов — вложения окупаются в первый же месяц.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

❗️Возврат бракованной техники в России стал сложнее

С 1 февраля при возврате по гарантии электроники компенсацию рассчитывают с учётом износа, состояния и года выпуска: вместо цены нового устройства покупатель получит его текущую рыночную стоимость как подержанного. Правила действуют для всей технически сложной электроники — от смартфонов до крупной бытовой техники.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

В Петропавловске‑Камчатском сугробы выросли до трёх метров

После серии мощных циклонов высота снежных заносов достигла трёх метров — местным жителям приходится пробираться к магазинам и на работу через туннели в снегу.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Пенсионерка‑мошенница умерла после выигранного суда по делу Долиной

84‑летняя Вера Б. дважды продала квартиры (44,7 м² за 2 млн руб. и 31,1 м² за 1,45 млн руб.), а позже заявила, что действовала под давлением мошенников. Суд вернул ей жильё, оставив семьи без денег и крыши над головой — вскоре женщина скончалась от сердечного приступа, переживая из‑за возможного аннулирования сделок.

🕊 РУПОСТ — подписывайся