ОКР и Bosco представили форму для сборных России

Олимпийский комитет России вернул контракт на поставку формы спортсменам национальной команды компании Bosco после того, как ОКР расторг договор с Zasport (сотрудничали с 2017 года); ранее, с 2001 по 2017 год, экипировку поставляла Bosco di Ciliegi, сменившая Reebok.

Компания Bosco принадлежит российскому предпринимателю Михаилу Куснировичу и базируется в России.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Девушка едва не потеряла лицо из-за грязных рук

Под Архангельском девушка выдавила прыщ на лбу, не вымыв предварительно руки. Через два дня её лицо опухло настолько, что потребовалась срочная операция. Врачи сделали надрез на лбу, удалили гной и назначили антибиотики. После инцидента Арина получила важный урок гигиены.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

❗️Мошенники начали "возвращать" россиянам деньги за отопление

Злоумышленники рассылают сообщения от имени УК, ЕИРЦ и ЖКХ о возврате переплаты за отопление — чтобы получить деньги, предлагают перейти по ссылке. На деле такой переход может привести к утечке данных банковской карты или потере доступа к аккаунту на Госуслугах.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Роскомнадзор сообщил, что заблокировал или добился удаления данных с почти 4,7 миллиона сайтов, что составляет около 80% всех ресурсов в доменной зоне .RU.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Добавление мёда в горячий чёрный чай не делает напиток полезным

По словам старшего преподавателя Пироговского университета Андрея Кондрахина, при высокой температуре мёд распадается на потенциально канцерогенные вещества, а большинство витаминов в нём разрушается — в итоге остаётся практически одна фруктоза (сахар).

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Япония открыла визовые центры в России: оформление бесплатно за 4 дня

С 12 февраля россияне, граждане СНГ и Грузии смогут подать документы на бесплатную визу в Японию через новые визовые центры в Москве и Петербурге. Стоимость оформления документов — лишь фиксированный консульский сбор 970 рублей.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Украинская певица Елка стала россиянкой

После свадьбы с одесситом певица Ёлка отказалась от украинского гражданства и оформила паспорт РФ — по сообщениям СМИ, это решение связано с проблемами, возникшими из‑за украинских документов.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Россию ждет экстремально холодный февраль

Совместный прогноз Гидрометцентра и Главной геофизической обсерватории предупреждает россиян о резком похолодании почти на всей территории страны — от западных границ до восточных озёр Сибири. Температуры ощутимо упадут ниже привычных показателей практически везде, кроме Дальнего Востока, где наоборот ожидается необычно тёплая погода.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Зелёный чай замедляет старение и помогает худеть

Учёные доказали, что зелёный чай снижает риски болезней сердца, сосудов, диабета и онкозаболеваний благодаря полифенолам, катехинам и антиоксидантам. Эти вещества нормализуют давление, улучшают обмен жиров и предотвращают раннюю смертность.

Особенно полезен напиток людям с лишним весом, способствуя похудению и поддерживая здоровье организма.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Медианная зарплата в России составляет 73 871 рубль — Росстат

По данным ведомства, наибольший показатель — на Чукотке (171,8 тыс. руб.), наименьший — в Ингушетии (31,4 тыс. руб.); в Москве и северных регионах медиана превышает 100 тыс. руб., в Петербурге — около 99 тыс. руб., а в ряде регионов (республики Северного Кавказа, Крым, Ивановская область, Калмыкия) не достигает 50 тыс. руб.

Хотя высокие доходы возможны в крупных городах, на Арктике и Дальнем Востоке, их реальная покупательная способность снижается из‑за высокой стоимости жизни.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Витамин D и Омега-3 побеждают депрессию эффективнее лекарств

Учёные установили, что обычный витамин D справляется с симптомами депрессии вдвое успешнее антидепрессантов, а Омега-3 действует аналогично популярным медикаментам. Оба элемента улучшают настроение, устраняют тревожность, нормализуют сон и поддерживают иммунитет без побочных эффектов вроде привыкания и синдрома отмены. Богатые этими веществами продукты — жирная рыба, яйца, икра и лесные грибы — станут отличным дополнением к вашему рациону. Однако консультация врача обязательна, если вы уже принимаете назначенные лекарства.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Овсянка на воде снижает «плохой» холестерин

Всего за два дня регулярного употребления овсянки на завтрак можно снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП почти на 10%, сбросить около 2 кг лишнего веса и немного нормализовать артериальное давление. Исследование подтвердило высокую эффективность простой диеты на основе доступного продукта.

🕊 РУПОСТ — подписывайся

Над Петербургом этой ночью заметили сразу четыре луны

Редкое атмосферное явление — парселена: свет настоящей Луны преломился в ледяных кристаллах морозного воздуха, создав иллюзию трёх дополнительных лунных дисков.

🕊 РУПОСТ — подписывайся