Режим сна и питания вышел из-под контроля на новогодних? 🍪

Тогда эксперты нашего научно-просветительского портала PRIZMA идут к вам ⛄

🎇 Как начать вести здоровый образ жизни?
🎇 Как нужно питаться, чтобы скорректировать вес?
🎇 Как работать с мотивацией?

Читайте на сайте →

До 31 января идет регистрация в зимний творческий лагерь «Молодёжь Москвы» в кинопарке «Москино» 🥰

❄️ Первая смена «Искусство голоса» — 15-20 февраля

Сможешь попробовать различные вокальные стили, узнать основы работы на сцене, изучить искусство аранжировки и освоить сведение треков под руководством наставников.

❄️ Вторая смена «Искусство движения» — 22-27 февраля

Попробуешь новые танцевальные стили и пройдёшь мастер-классы по сценическому движению и пластике.

Подавай заявку прямо сейчас — прошедшие отбор участники будут приглашены к онлайн-собеседованию 🍊

Новый год, новые возможности 😄

🍬 Подавайте заявку на участие в программе «Альфа-Будущее: Гранты студентам» и выигрывайте 300 000 ₽ на мечту — запуск своего проекта, покупку оборудования, оплату обучения и др.

Подробности и регистрация на сайте — успевайте до 26 января 🌟

Откладываете подготовку к сессии на потом? Знакомо 😹

Прокрастинация — это не лень, а защитный механизм психики от перегрузки. Бороться с ней через чувство вины — все равно что тушить пожар бензином.

О том, как проявляется прокрастинация и что с ней делать, читайте в материале →

Последние новости олимпиады «Я — профессионал» 🌸

➡️В личных кабинетах участников опубликованы результаты отборочного этапа и проходные баллы.

Здесь собраны все материалы заключительного этапа.

➡️На сайте рассказали про подготовительные вебинары для участников педагогических направлений — подключайтесь!

Заключительный этап по направлениям олимпиады пройдет с февраля по апрель, а итоги сезона станут известны в июне 2026 года.

Всем удачи! 💗