Оказывается, физическая активность и спорт не спасают от вреда сидячего образа жизни. Учёные доказали, что люди, которые проводят сидя до 10 и более часов имеют высокий риск смерти в раннем возрасте.
Согласно исследованию, длительное время, проведённое в сидячем, полулежачем или лежачем положении в течение дня, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти даже среди тех, кто пытается компенсировать этот вред умеренной или интенсивной физической активностью.
При этом риск кратно повышается, если сидеть более 10-11 часов в сутки.
Эксперты подчёркивают необходимость сокращения сидячего времени, что также касается и активных людей.
Удалёнщики и офисные работники, берегите себя
Согласно исследованию, длительное время, проведённое в сидячем, полулежачем или лежачем положении в течение дня, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти даже среди тех, кто пытается компенсировать этот вред умеренной или интенсивной физической активностью.
При этом риск кратно повышается, если сидеть более 10-11 часов в сутки.
Эксперты подчёркивают необходимость сокращения сидячего времени, что также касается и активных людей.
Удалёнщики и офисные работники, берегите себя
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вашему внимаю человек победивший Майка Тайсона
С Twitch массово уходят рекламодатели из-за большого количества экстремистского, острополитического и трэш-контента. Доходы многих стримеров сократились на 95%.
Несмотря на выборочные баны, в топе платформы остаются авторы с сомнительной репутацией. Twitch также обвинили в дискриминации по национальному признаку из-за блокировки израильских IP-адресов и игнорировании антисемитских заявлений стримера Хасана Пайкера.
Подобный кризис произошел с YouTube в 2017 году, когда бренды столкнулись с размещением своей рекламы рядом с экстремистским контентом. YouTube решил проблему, внедрив алгоритмы для фильтрации видео. Это привело к резкому увеличению числа роликов, ориентированных на детей
Несмотря на выборочные баны, в топе платформы остаются авторы с сомнительной репутацией. Twitch также обвинили в дискриминации по национальному признаку из-за блокировки израильских IP-адресов и игнорировании антисемитских заявлений стримера Хасана Пайкера.
Подобный кризис произошел с YouTube в 2017 году, когда бренды столкнулись с размещением своей рекламы рядом с экстремистским контентом. YouTube решил проблему, внедрив алгоритмы для фильтрации видео. Это привело к резкому увеличению числа роликов, ориентированных на детей
4chan
Сегодня отмечается День борьбы с анорексией С этим мы боремся
Сегодня так же отмечаются День глинтвейна и Праздник суточного застолья — в этот день принято начать застолье, которое продлится сутки и которое можно считать репетицей новогодних гуляний
Похоже, с планами на субботу определились
Похоже, с планами на субботу определились
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Блогер показал, как мошенники с помощью нейросетей крадут голос и обманывают близких на крупные суммы
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Этот парень отпустил ребенка, чтобы поймать мяч, затем спас ребенка и почти не пролил пиво
Гений нашего времени
Гений нашего времени
В Уэльсе начали борьбу с собаками-расистами, которые лают только на мигрантов и чернокожих.
Правительство региона решило создать «зоны, свободные от собак». Таким образом хотят огородить расистских питомцев от представителей этнических меньшинств. Однако не уточняется, как зоны без собак будут способствовать инклюзивности и борьбе с расизмом.
Но, например, одна чернокожая женщина пожаловалась, что чья-то собака лаяла только на неё, при этом не проявляя агрессии на других людей вокруг.
– Ваша собака кусается?
– Нет, она делает больно по-другому
Правительство региона решило создать «зоны, свободные от собак». Таким образом хотят огородить расистских питомцев от представителей этнических меньшинств. Однако не уточняется, как зоны без собак будут способствовать инклюзивности и борьбе с расизмом.
Но, например, одна чернокожая женщина пожаловалась, что чья-то собака лаяла только на неё, при этом не проявляя агрессии на других людей вокруг.
– Ваша собака кусается?
– Нет, она делает больно по-другому
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Польская локализация в GTA San Andreas прекрасна
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Он что, по вашему, разорваться должен?
〽️ Купить Bitcoin по $44,000 зимой, а продать сейчас по $91,000. Это возможность, которую вы упустили.
〽️ Купить Ethereum по $1,500, а через год продать по $3,200. Это возможность, которую вы упустили.
〽️ Купить Ton по $1, а продать на пике по $8. Это возможность, которую вы упустили.
Не ищите тысячи оправданий, чтобы оставить всё как есть, ведь чтобы увеличить свой доход не нужны таланты или особые умения.
Подписки на Олега Волкова будет достаточно, дабы деньги с крипты перестали быть для Вас проблемой. Автор простыми словами рассказывает, стоит ли покупать Bitcoin, какие монеты в ноябре взлетят и на чём не потерять деньги.
Подписывайтесь, чтобы видеть возможности наперёд и уметь ими воспользоваться: https://tttttt.me/+J3jp99iHmao3ODEy
〽️ Купить Ethereum по $1,500, а через год продать по $3,200. Это возможность, которую вы упустили.
〽️ Купить Ton по $1, а продать на пике по $8. Это возможность, которую вы упустили.
Не ищите тысячи оправданий, чтобы оставить всё как есть, ведь чтобы увеличить свой доход не нужны таланты или особые умения.
Подписки на Олега Волкова будет достаточно, дабы деньги с крипты перестали быть для Вас проблемой. Автор простыми словами рассказывает, стоит ли покупать Bitcoin, какие монеты в ноябре взлетят и на чём не потерять деньги.
Подписывайтесь, чтобы видеть возможности наперёд и уметь ими воспользоваться: https://tttttt.me/+J3jp99iHmao3ODEy
Трёхметровую «рыбу Судного дня» нашли на пляже в Калифорнии — это уже второй случай за последние 3 месяца.
Сельдяной король или рыба-ремень является редкой глубоководной рыбой. Её появление на поверхности считается предзнаменованием катастроф: землетрясений, цунами и прочих катаклизмов.
20 подобных рыб нашли на побережье Японии в 2011 году и через несколько месяцев после этого произошло одно из самых сильных землетрясений в истории
Сельдяной король или рыба-ремень является редкой глубоководной рыбой. Её появление на поверхности считается предзнаменованием катастроф: землетрясений, цунами и прочих катаклизмов.
20 подобных рыб нашли на побережье Японии в 2011 году и через несколько месяцев после этого произошло одно из самых сильных землетрясений в истории
Пара из Торонто рассорилась в пух и прах из-за того, что не могла поделить билеты на концерт Тейлор Свифт при разводе.
Билеты покупались, когда супруги были вместе. Но до приезда Тейлор в Торонто пара разругалась и больше всего каждый бывший партнёр бился не за машины, недвижимость или что-то такое, а именно за билеты. На минуточку, цена каждого билета на момент раздела имущества составила 1.300.000₽!
В итоге юристы предложили им 3 варианта: пойти на концерт вместе, выкупить одному из бывших партнёров 1 из билетов по рыночной цене, либо продать оба билета и разделить деньги. Всё урегулировали мирно, каждый остался при своём.
Шёл 2024 год, главная ценность при разводе — билет на концерт Тейлор Свифт
Билеты покупались, когда супруги были вместе. Но до приезда Тейлор в Торонто пара разругалась и больше всего каждый бывший партнёр бился не за машины, недвижимость или что-то такое, а именно за билеты. На минуточку, цена каждого билета на момент раздела имущества составила 1.300.000₽!
В итоге юристы предложили им 3 варианта: пойти на концерт вместе, выкупить одному из бывших партнёров 1 из билетов по рыночной цене, либо продать оба билета и разделить деньги. Всё урегулировали мирно, каждый остался при своём.
Шёл 2024 год, главная ценность при разводе — билет на концерт Тейлор Свифт