🎄Новый год и Рождество — долгожданные праздники, любимые всеми. Но не стоит забывать, что именно в период праздничных дней дома, на прогулках, в общественных местах и в гостях вас могут поджидать самые неожиданные опасные ситуации. Чтобы избежать их или максимально сократить риск важно соблюдать правила безопасности в общественных местах, соблюдать правила пожарной безопасности, быть осторожными на улице и в доме.
В местах проведения массовых новогодних гуляний необходимо соблюдать и поддерживать общественный порядок, вести себя уважительно по отношению к другим гражданам, обслуживающему персоналу, обеспечивающему проведение массового мероприятия.
Будьте осторожны при прогулках на улице, обувайте удобную, нескользящую обувь. В тёмное время суток используйте светоотражающие элементы, чтобы снизить вероятность получения травмы.
Во время новогодних праздников важно соблюдать правила пожарной безопасности:
1) не устанавливайте ёлку вблизи батарей, нагревательных приборов, других горячих поверхностей. Не зажигайте рядом с ёлкой бенгальские огни;
2) используйте только сертифицированные электрические гирлянды и не оставляйте их включенными без присмотра;
3) запрещено использовать самодельные пиротехнические изделия. Все приобретённые петарды и фейерверки должны иметь сертификат соответствия и инструкцию. Покупая товар, внимательно ознакомьтесь с инструкцией и осмотрите упаковку. Она не должна иметь вмятин, каких-либо дефектов в виде влажных пятен или серого налета.
Помните, что использовать пиротехнику можно только на улице, при этом не забываем, что доверять запуск пиротехнического изделия ребёнку – нельзя!
#санпросвет
#Челябинская_область

Новый год — время волшебства, радости… и щедро накрытого стола! Но за изобилием салатов, закусок и горячего часто кроется главный враг праздника - пищевая инфекция. Чтобы Новый год запомнился не походом в больницу, а тёплыми воспоминаниями, соблюдайте простые, но важные правила приготовления и хранения праздничных блюд.
1. Планируйте заранее – готовьте в несколько этапов:
- за 2–3 дня - закуски и блюда, которые можно заморозить (например, пельмени, вареники, некоторые виды мяса);
- за 1 день - салаты из варёных овощей (винегрет, оливье без майонеза);
- в день праздника - свежие салаты с майонезом, нарезки, горячее.
‼Не оставляйте готовую еду при комнатной температуре более чем на 2 часа - особенно в тёплой квартире. Бактерии начинают активно размножаться уже через 30–60 минут.‼
2. Салаты: свежесть - не враг, а друг!
• Салаты с майонезом лучше готовить в день подачи.
• Храните их только в холодильнике при температуре +2…+6°C.
• Не смешивайте старую и новую порции — это ускоряет порчу.
‼Добавляйте майонез непосредственно перед подачей - так салат дольше останется свежим‼
3. Мясо и птица: доведите до безопасной температуры
• 74°C - для птицы;
• 71°C - для свинины и говядины.
- Используйте кулинарный термометр - цвет мяса может обмануть!
4. Холодильник — не резиновый!
- Переполненный холодильник ухудшает циркуляцию холодного воздуха, и температура в нём может подняться выше допустимой.
- Не ставьте в холодильник горячие кастрюли - это поднимет температуру внутри и создаст риск для других продуктов.
5. Повторное разогревание — с умом
• Остатки блюд можно хранить не более 2–3 дней в холодильнике.
• При повторном разогревании доводите блюдо до температуры 74°C - это убьёт возможные бактерии.
• Не разогревайте блюдо дважды! Лучше размораживать или подогревать ровно столько, сколько съедите.
6. Напитки и десерты: не забывайте и о них!
• Домашние настойки, вина и ликёры - только из проверенных рецептов. Самогон и «бабушкины наливки» без контроля крепости и чистоты могут быть опасны.
• Торты со сливочным кремом, творожные и йогуртовые десерты требуют холодильника и хранятся не более 36 часов.
7. Гигиена — основа безопасности
• Мойте руки до и после работы с сырым мясом, рыбой, яйцами.
• Используйте разные разделочные доски для сырого и готового.
• Тщательно мойте яйца, овощи и зелень - даже если они «с домашнего огорода».
С Новым годом! Пусть ваш стол будет не только богатым, но и безопасным!

В настоящее время в Челябинской области отмечен сезонный подъем заболеваемости острыми респираторным и вирусными инфекциями, характерный для этого периода года. За прошедшую 52 неделю 2025 года зарегистрировано 141,7 случаев ОРВИ на 10 тысяч населения области, уровень заболеваемости в сравнении с предыдущей неделей снизился на 14,6%.
По данным лабораторных исследований, заболеваемость ОРВИ обусловлена, в основном, циркуляцией вирусов гриппа А H3N2, парагриппа, аденовирусной и риновирусной инфекции, выявляются единичные случаи гриппа А H1N1 и В.
Для снижения рисков заражения острыми респираторными инфекциями Управление Роспотребнадзора по Челябинской области рекомендует:
- используйте маски в местах массового скопления людей,
- соблюдайте меры личной профилактики (тщательно мойте руки по возвращении с улицы, перед едой, а также после пользования общими предметами),
- постарайтесь избегать контактов с лицами с признаками респираторных заболеваний, а если это невозможно, соблюдайте меры предосторожности.
При появлении признаков заболевания своевременно обращайтесь за медицинской помощью, вызвав врача на дом.
#санпросвет
#Челябинская_область

Управление Роспотребнадзора по Челябинской области информирует, что Решением Совета Евразийской экономической комиссии от 29.11.2024 г. N114 внесены изменения в технический регламент Таможенного союза «О безопасности парфюмерно-косметической продукции» (ТР ТС 009/2011), в том числе установлен срок действия свидетельства о государственной регистрации парфюмерно-косметической продукции – 5 лет. Изменения вступили в силу 24.12.2025 г.
Свидетельства о государственной регистрации парфюмерно-косметической про-дукции, выданные до 24.12.2025 г., действительны в течение 60 месяцев с даты вступления в силу Решения Совета Евразийской экономической комиссии от 29.11.2024 г. N114.
Обращение парфюмерно-косметической продукции, являющейся объектом технического регулирования ТР ТС 009/2011, выпущенной в обращение в период действия свидетельства о государственной регистрации, допускается в течение срока ее годности.
Переходный период установлен Решением Коллегии Евразийской экономической комиссии от 04.03.2025 г. N24.
Полностью с Решением Совета Евразийской экономической комиссии от 29.11.2024 г. N114 можно ознакомиться на сайте Евразийской экономической комиссии по ссылке (https://docs.eaeunion.org/documents/435/9762/) или в любой справочно-информационной системе.

Уважаемые коллеги и южноуральцы!
Примите самые искренние поздравления с Новым годом и Рождеством!
Пусть наступающий год принесет только счастливые моменты, приятные события и хорошее настроение! Пусть он станет годом удачи и открытия новых перспектив, а рядом буду хорошие друзья и партнеры Желаю Вам здоровья, мира и благополучия!
Руководитель Управления Роспотребнадзора по Челябинской области А.И. Семёнов

Правила отдыха в новогодние праздники для семьи включают рекомендации по режиму дня, питанию, развлечениям и безопасности. Важно заранее спланировать досуг, чтобы провести праздники с пользой.
Режим дня
Стараться ложиться и вставать в одно и то же время даже во время праздников.
Создать комфортные условия для сна: спальня должна быть тёмной, тихой и прохладной.
Ограничить употребление кофеина и алкоголя — эти вещества могут нарушить качество сна. Лучше заменить их на травяные чаи или воду.
Перед сном уделить время медитации, чтению книги или другим спокойным занятиям, чтобы успокоить ум.
Питание
Придерживаться дробного режима питания с умеренными приёмами пищи каждые 3–4 часа, чтобы избежать переедания.
Отдавать предпочтение белкам и добавлять свежие овощи, которые богаты клетчаткой.
Включить в рацион мясные и рыбные изделия, запечённые в духовке или приготовленные на пару, вместо жареных блюд.
Минимизировать сладкие газированные напитки, в идеале — заменить их сваренными с небольшим количеством сахара морсами и компотами.
Развлечения
Поиграть в настольные или видеоигры — это способ весело провести время с близкими.
Устроить просмотр новогодних фильмов — создать уютную атмосферу с пледами и подушками, подготовить попкорн и горячий шоколад.
Устроить кукольный спектакль — можно сделать куклы из подручных материалов или использовать готовые игрушки, написать сценарий спектакля, который будет интересен всей семье, и устроить представление.
Прогуляться по заснеженному парку пешком или на беговых лыжах.
Покататься на ватрушке с горки — для катания с детьми лучше выбрать более пологую горку.
Безопасность
Соблюдать меры пожарной безопасности — например, не украшать ёлку свечами, ватой, игрушками из бумаги и целлулоида, не зажигать на ёлке и возле неё свечи, бенгальские огни, пользоваться хлопушками в доме.
Не оставлять детей дома одних — убрать все предметы, которыми дети могут пораниться, не оставлять спички и зажигалки в доступном для детей месте.
Не разрешать детям длительно находиться на улице в морозную погоду — низкая температура может таить опасность.

Новый год и Рождество – долгожданные праздники, любимые всеми. Игры, забавы вокруг зеленой красавицы надолго остаются в памяти детей. Но не стоит забывать, что именно в период праздничных дней дома, на прогулках и в гостях Вас могут поджидать самые неожиданные опасные ситуации.
Чтобы избежать их или максимально сократить риск воспользуйтесь следующими правилами:
1. НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ РЕБЕНКА ДОМА БЕЗ ПРИСМОТРА❗
- Спички и зажигалки, легковоспламеняющиеся и горючие жидкости, лекарства и бытовая химия – должны храниться недоступных для детей местах;
- Не разрешайте своему ребенку самостоятельно пользоваться газовыми и электрическими приборами, растапливать печи;
- Обязательно расскажите, что нужно делать в случае возникновения пожара: ни в коем случае нельзя прятаться в укромные места, так как это затруднит их поиск и спасение.
2. СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ❗
• не украшайте елку тканевыми и пластмассовыми игрушками;
• не обкладывайте подставку елки ватой;
• используйте для украшения елки гирлянды только промышленного производства;
• не используйте в помещении бенгальские огни, хлопушки и восковые свечи;
• не используйте вторично не сработавшую пиротехнику;
• не применяйте самодельные пиротехнические устройства.
3. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ В ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ❗
- простой способ поможет не потеряться Вашему ребенку - необходимо сформировать у ребенка правило «двух шагов». Именно на это расстояние дошкольник не должен отходить от своих родителей;
- В местах проведения массовых новогодних гуляний, проходящих на улице, родители с детьми должны держаться подальше от толпы, во избежание получения травм детьми;
- Каждый ребенок должен знать свой домашний адрес и номер телефона родителей. Выучите с детьми наизусть номер «112» – телефон вызова экстренных служб.
4. СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ДОРОЖНОГО ДВИЖЕНИЯ❗
- Переходите дорогу только на зеленый свет;
- В темное время суток используйте светоотражающие элементы.
5. СОБЛЮДАЙТЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ЗИМОЙ НА ОТКРЫТЫХ ВОДОЕМАХ❗
• не выходите на тонкий неокрепший лед;
• места с темным прозрачным льдом более надежны;
• особенно опасен тонкий лед, припорошенный снегом;
• попав случайно на тонкий лед, отходите назад скользящими осторожными шагами, не отрывая ног ото льда;
• при провале под лед не теряйтесь, постарайтесь лечь «на спину» и выползти на свой след, а затем, не вставая, отползти от опасного места.

📌Питание
• Соблюдать умеренность в еде и питье, избегать переедания.
• Контролировать потребление сладостей и газированных напитков.
• Ограничивать потребление солёных, жирных и жареных продуктов.
• Избегать частых перекусов и ночной еды.
• Заранее составить меню на праздничные дни, включив в него не только традиционные блюда, но и лёгкие, полезные варианты.
📌Режим дня
• Обеспечить полноценный сон — не менее 8–10 часов в зависимости от возраста.
• Создать спокойную обстановку для сна.
• Если распорядок дня сбился, чтобы его восстановить нужен постепенный процесс и начинать его следует заранее.
• Планировать день заранее.
• Не допускать длительного использования гаджетов — не более 1–2 часов в день.
📌Физическая активность
• Заняться спортом или активно провести свободное время на свежем воздухе:
-катание на лыжах и сноуборде;
-катание на коньках;
• Если холод не позволяет выходить на улицу, заниматься спортом в помещении: посещать фитнес-классы, проводить домашние тренировки.
• Планировать активные выходные: зимние походы, семейные игры — например, построить снежную крепость или поиграть в снежки с детьми.
• Использовать правильную экипировку для занятий на улице: многослойную одежду, шапку, перчатки и тёплые носки.
📌Гигиена
• Тщательно мыть руки с мылом и водой перед едой, после посещения туалета, возвращения с улицы, контакта с животными и перед приготовлением пищи.
• Соблюдать безопасность пищевых продуктов и воды
📌Эмоциональное состояние
• Чередовать активные и спокойные дни.
• Уделить время для «тихого отдыха».
• Уделить время природе прогулки в парке, походы в лес
Соблюдая эти несложные правила, вы сможете провести каникулы здорово и активно!
#санпросвет
#Челябинская_область

Мало кто знает, что на 3 января приходится День бенгальских искр и гирляндных огней.
В новогодние праздники важно соблюдать меры безопасности при использовании бенгальских огней и электрических гирлянд.
Чтобы снизить риски, полезно помнить о нескольких простых правилах:
1. Бенгальские огни используйте только на открытом воздухе, подальше от людей, домашних животных, зданий и воспламеняющихся материалов;
2. Держите огни на вытянутой руке, не направлять их в сторону тела или лица;
3. Никогда не оставляйте детей без присмотра с горящими бенгальскими огнями;
4. Постарайтесь не вдыхать дым;
5. При попадании в глаза или сильных ожогах обратитесь к врачу;
6. Не оставляйте стержни от бенгальских огней в снегу, дайте им остыть, после чего отнесите их в бак для смешанного мусора;
7. Покупайте гирлянды только в проверенных магазинах, проверяйте наличие сертификатов соответствия;
8. Используйте световое украшение только в соответствии с инструкцией по эксплуатации, не украшайте дом с улицы гирляндой, предназначенной для помещения;
9. Перед использованием проверяйте гирлянду на наличие повреждений проводов, разъёмов и т. д., не используйте повреждённые гирлянды;
10. Не допускайте контакта с водой или влажными поверхностями, если гирлянда используется на улице, убедитесь, что она защищена от осадков;
11. Не нужно накрывать гирлянды тканями, декоративными элементами или другими предметами — это препятствует теплоотводу и может привести к возгоранию;
12. Никогда не оставляйте включённую гирлянду без присмотра, обязательно выключайте все электрические украшения, когда уходите из дома или ложитесь спать.

Наш организм в зимнее время года подвержен большему риску развития заболеваний. Холодные температуры, сниженная активность на свежем воздухе и повышенный риск заражения различными инфекциями делают этот период особенно неблагоприятным для организма.
Однако, существует несколько простых и эффективных способов снизить риск заболевания и поддержать свое здоровье:
1. Придерживайтесь правильного питания - разнообразие фруктов, овощей, зелени, продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурты, кефир, квашеная капуста обеспечивают организм витаминами, минералами и антиоксидантами, необходимыми для укрепления иммунитета и борьбы с инфекциями, а также помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника.
2. Поддерживайте активный образ жизни - больше гуляйте на свежем воздухе. Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить качество сна, что также играет важную роль в поддержании здоровой иммунной системы.
3. Избегайте переохлаждения - одевайтесь в соответствии с погодными условиями: используйте теплую верхнюю одежду, непромокаемую непроницаемую обувь и головные уборы, чтобы защититься от ветра и влаги.
4. Высыпайтесь - сон играет важную роль в поддержании здоровья и укреплении иммунной системы. Во время сна наш организм восстанавливает и восполняет энергию, потраченную за день.
5. Пейте достаточно жидкости - травяные чаи и морсы являются отличным способом поддержки иммунитета, ведь некоторые травы и ягоды обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами.
6. Прививайтесь - Вакцинация помогает создать иммунитет к определенным вирусам, что делает организм более устойчивым к инфекциям. Вакцинация снижает риск развития осложнений, связанных с инфекциями, и способствует защите окружающих людей, особенно тех, кто находится в группах риска.
7. Соблюдайте правила личной гигиены - мытье рук водой с мылом, при возвращении домой с улицы и перед едой.
8. Избегайте контакта с больными, а если это невозможно, особенно в местах массового скопления людей, используйте медицинские маски или респираторы.
9. Чистота – залог здоровья! Влажная регулярная уборка и проветривание помещений помогает снизить концентрацию вирусов в воздухе и на поверхностях и снизить риск заражения.
#санпросвет
#Челябинская_область

Главная цель закаливания - приучить организм к резким колебаниям температуры, повысить его устойчивость к инфекциям, выработать невосприимчивость к заболеваниям, особенно простудным.
К естественным факторам внешней среды, которые широко применяются для закаливания организма, относятся воздух, вода и солнечные ингаляции. Выбор закаливающих процедур зависит от времени года, состояния здоровья, климатических и географических условий места жительства.
Закаливание воздухом способствует повышению тонуса нервной и эндокринной систем. Под влиянием воздушных ванн улучшаются процессы пищеварения, совершенствуется деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Пребывание на свежем воздухе улучшает общее самочувствие организма, оказывая влияние на эмоциональное состояние, вызывает чувство бодрости, свежести.
Закаливание водой улучшает самочувствие, психоэмоциональное состояние, кровообращение, аппетит и сон.
Солнечные ванны улучшают состояние нервной системы, ускоряют обменные процессы, повышают иммунитет, улучшают кровообращение и работу мышц, а также оказывают тонизирующее действие на организм.
Следует помнить, что закаленный человек обладает высоким жизненным тонусом, не подвержен заболеваниям, в любых условиях способен сохранять спокойствие, бодрость духа, оптимизм. Принимая решение о начале закаливания, предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Будьте здоровы!