🍄🍄🍄

В последние годы все чаще слышу о микродозинге грибов, как от нормисов, так и от небезызвестных инфлюенсеров. В чем хайп темы непонятно. Вот несколько поинтов:

1) Отсутствие значимых исследований. В данный момент ни по каким мухоморам или поганкам нет доказательной базы. Если кто-то что-то говорит, то это лишь мнение мамкиного псевдоэксперта, которое опирается на неинформативные выборки из 100 человек, имеющие противоречивые результаты из-за эффекта плацебо. Также неизвестно, насколько это безопасно в краткосрочной и долгосрочной перспективе.

2) Незаконность. В некоторых странах грибы под запретом, поскольку содержат психоактивные элементы и считаются наркотическими или контролирующими веществами.

3) Для чего это все? В крипте вам нужна невероятная сообразительность, чтобы подтвердить свап в метамаске или понять, что a16z это крутой фонд, и за их инвестициями стоит следить? Тем более, зачем этот "биохакинг" в обычной жизни?

Желающим улучшить общее самочувствие, ясность мыслей, концентрацию и так далее, я бы рекомендовал для начала сделать полный чек ап своего организма: от МРТ всего тела до анализов крови. Причем последнее нужно делать ежегодно. Знаю не понаслышке, что можно открыть много нового о себе.

Если у вас ничего не болит, вы молоды, то это не значит, что у вас все окей. Например, по данным ВОЗ, у ~40% людей дефицит витамина D. Из-за этого слабеет иммунитет, мышцы, кости, повышается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и т.д. А еще ведь есть другие, не менее важные витамины, микроэлементы, гормоны. Это только верхушка айсберга. Сколько людей за всем этим реально следит?