Друзья, у вас есть возможность бесплатно получить до пяти консультаций психолога.
Специалисты психологической службы Reforum Help работают онлайн, а также очно. Мы консультируем на русском и беларуском языках.
Оставить заявку на консультации и записаться в группы поддержки можно по ссылке.
#Reforum_help_psy
Специалисты психологической службы Reforum Help работают онлайн, а также очно. Мы консультируем на русском и беларуском языках.
Оставить заявку на консультации и записаться в группы поддержки можно по ссылке.
#Reforum_help_psy
❤2
#Reforum_рекомендует
Василий Жарков, доцент Европейского гуманитарного университета: https://youtu.be/5E6ev3QpIOQ?si=Ou-F2P3fs41VJTjn
🎞 Это лекция о Теодоре Шанине, уроженце Вильнюса, друге Мераба Мамардашвили и основателе Московской высшей школы социальных и экономических наук, среди выпускников неформально именуемой в честь него Шанинкой.
Библиотека «Диалоги», Вильнюс, 13 декабря 2025 года
Василий Жарков, доцент Европейского гуманитарного университета: https://youtu.be/5E6ev3QpIOQ?si=Ou-F2P3fs41VJTjn
🎞 Это лекция о Теодоре Шанине, уроженце Вильнюса, друге Мераба Мамардашвили и основателе Московской высшей школы социальных и экономических наук, среди выпускников неформально именуемой в честь него Шанинкой.
Библиотека «Диалоги», Вильнюс, 13 декабря 2025 года
YouTube
"Виленский титан". Путешествие по "архипелагу" Теодора Шанина с Василием Жарковым
Книжный клуб "Диалоги" (Вильнюс). 2025-12-13
👍10❤1🎅1
23 января в 19.00 в Reforum Space Vilnius состоится лекция-дискуссия с политологом Евгением Бестужевым. Её тема — «Опыт декабристов: 200 лет назад и сегодня».
Почему спустя два столетия мы вновь обращаемся к декабристам? Что в их идеях и действиях по-прежнему отзывается в нашем времени и какие уроки остаются непрочитанными?
На встрече поговорим о:
🔹 значении юбилея и актуальности наследия декабристов сегодня;
🔹 предпосылках восстания: стремлении к свободе, проектах Сперанского, «днях александровых прекрасного начала» и крахе надежд на реформы сверху;
🔹 возникновении тайных обществ и подготовке насильственного свержения самодержавия;
🔹 структуре движения декабристов и его идеологических установках;
🔹 том, как современные власти РФ интерпретируют эти события и чем этот взгляд отличается от советского;
🔹 главном политическом уроке декабристов и связи времён.
📌 Вход свободный, регистрация не требуется.
Почему спустя два столетия мы вновь обращаемся к декабристам? Что в их идеях и действиях по-прежнему отзывается в нашем времени и какие уроки остаются непрочитанными?
На встрече поговорим о:
🔹 значении юбилея и актуальности наследия декабристов сегодня;
🔹 предпосылках восстания: стремлении к свободе, проектах Сперанского, «днях александровых прекрасного начала» и крахе надежд на реформы сверху;
🔹 возникновении тайных обществ и подготовке насильственного свержения самодержавия;
🔹 структуре движения декабристов и его идеологических установках;
🔹 том, как современные власти РФ интерпретируют эти события и чем этот взгляд отличается от советского;
🔹 главном политическом уроке декабристов и связи времён.
📌 Вход свободный, регистрация не требуется.
❤3🏆2
Forwarded from Школа гражданского просвещения / Sapere Aude
Школа гражданского просвещения открывает набор на семинары для новых слушателей!
Школа гражданского просвещения (основанная в 1992 году как Московская школа политических исследований) объявляет набор на семинары 2026 года для новых участников. На протяжении более чем 30 лет мы создаем пространство для открытого диалога о демократии, правах человека, философии и глобальных политических трендах.
Почему стоит участвовать?
🔹 Экспертиза мирового уровня и горизонтальность. Наши эксперты — политики, ученые, журналисты и правозащитники с мировым именем — не просто выступают с лекциями, а участвуют в жизни Школы на протяжении всего семинара. Это дает уникальную возможность для неформального общения в кулуарах, обсуждения ваших проектов и обмена контактами.
🔹 Сообщество единомышленников. Школа объединяет активных и неравнодушных людей — гражданских активистов, исследователей, независимых журналистов и создателей социальных проектов. Здесь строятся связи, которые перерастают в многолетнюю профессиональную солидарность и глубокую личную дружбу.
🔹 Глобальный контекст. Среди участников — представители разных обществ и культур: около 60% составляют россияне, остальные места занимают участники из Украины, Беларуси, Армении, Грузии, стран Центральной Азии и Восточной Европы.
Условия участия и логистика
Программа 2026 года пройдет в два этапа. Сначала мы проведем два одинаковых по формату семинара в Вильнюсе — подать заявку можно на участие в одном из двух потоков на выбор:
11–14 марта (первый поток)
13–16 мая (второй поток)
Содержание семинаров равноценно, хотя спикеры будут разными.
По результатам весенних встреч организаторы отберут 50 самых активных участников. Их пригласят на большой финальный семинар, который пройдет в октябре.
Те, кто пройдет этот путь до конца и примет участие в финале, официально станут выпускниками Школы.
Организаторы полностью оплачивают расходы на проживание, двухразовое питание и проезд до Вильнюса и обратно. Как только ваша кандидатура будет утверждена, нам понадобятся лишь ваши паспортные данные и маршрут поездки - все остальное мы берем на себя.
Кого мы ждем?
🔹 Вам от 20 лет.
🔹 Вы занимаетесь общественно-политической, исследовательской, медийной или правозащитной деятельностью.
🔹 Вы открыты к разнообразию мнений, заинтересованы в культуре дискуссии, а также поддержании безопасного пространства для всех участников семинара.
🔹 У вас есть документ, позволяющий свободно находиться на территории Евросоюза (ВНЖ, рабочая виза, статус беженца или второе гражданство). К сожалению, в данное время мы не имеем ресурсов для визовой поддержки и можем рассматривать заявки только от тех, чьи документы уже позволяют совершить поездку.
Как попасть в Школу?
📌 Чтобы подать заявку, заполните анкету по этой ссылке до 5 февраля 2026 года включительно. Особое внимание при рассмотрении анкет мы уделяем вашей мотивации и рекомендациям от выпускников Школы прошлых лет.
Узнать больше об истории Школы и её деятельности можно на нашем сайте: civiceducation.online
Sapere Aude — имей мужество пользоваться собственным умом! Мы приглашаем тех, кто не ищет готовых ответов, но хочет задавать сложные вопросы.
Желаем вам удачи и до встречи на семинарах Школы гражданского просвещения!
Школа гражданского просвещения (основанная в 1992 году как Московская школа политических исследований) объявляет набор на семинары 2026 года для новых участников. На протяжении более чем 30 лет мы создаем пространство для открытого диалога о демократии, правах человека, философии и глобальных политических трендах.
Почему стоит участвовать?
🔹 Экспертиза мирового уровня и горизонтальность. Наши эксперты — политики, ученые, журналисты и правозащитники с мировым именем — не просто выступают с лекциями, а участвуют в жизни Школы на протяжении всего семинара. Это дает уникальную возможность для неформального общения в кулуарах, обсуждения ваших проектов и обмена контактами.
🔹 Сообщество единомышленников. Школа объединяет активных и неравнодушных людей — гражданских активистов, исследователей, независимых журналистов и создателей социальных проектов. Здесь строятся связи, которые перерастают в многолетнюю профессиональную солидарность и глубокую личную дружбу.
🔹 Глобальный контекст. Среди участников — представители разных обществ и культур: около 60% составляют россияне, остальные места занимают участники из Украины, Беларуси, Армении, Грузии, стран Центральной Азии и Восточной Европы.
Условия участия и логистика
Программа 2026 года пройдет в два этапа. Сначала мы проведем два одинаковых по формату семинара в Вильнюсе — подать заявку можно на участие в одном из двух потоков на выбор:
11–14 марта (первый поток)
13–16 мая (второй поток)
Содержание семинаров равноценно, хотя спикеры будут разными.
По результатам весенних встреч организаторы отберут 50 самых активных участников. Их пригласят на большой финальный семинар, который пройдет в октябре.
Те, кто пройдет этот путь до конца и примет участие в финале, официально станут выпускниками Школы.
Организаторы полностью оплачивают расходы на проживание, двухразовое питание и проезд до Вильнюса и обратно. Как только ваша кандидатура будет утверждена, нам понадобятся лишь ваши паспортные данные и маршрут поездки - все остальное мы берем на себя.
Кого мы ждем?
🔹 Вам от 20 лет.
🔹 Вы занимаетесь общественно-политической, исследовательской, медийной или правозащитной деятельностью.
🔹 Вы открыты к разнообразию мнений, заинтересованы в культуре дискуссии, а также поддержании безопасного пространства для всех участников семинара.
🔹 У вас есть документ, позволяющий свободно находиться на территории Евросоюза (ВНЖ, рабочая виза, статус беженца или второе гражданство). К сожалению, в данное время мы не имеем ресурсов для визовой поддержки и можем рассматривать заявки только от тех, чьи документы уже позволяют совершить поездку.
Как попасть в Школу?
📌 Чтобы подать заявку, заполните анкету по этой ссылке до 5 февраля 2026 года включительно. Особое внимание при рассмотрении анкет мы уделяем вашей мотивации и рекомендациям от выпускников Школы прошлых лет.
Узнать больше об истории Школы и её деятельности можно на нашем сайте: civiceducation.online
Sapere Aude — имей мужество пользоваться собственным умом! Мы приглашаем тех, кто не ищет готовых ответов, но хочет задавать сложные вопросы.
Желаем вам удачи и до встречи на семинарах Школы гражданского просвещения!
❤4👍2☃1
📣 Дорогие друзья, в Reforum Space Vilnius вы можете получить консультацию по социальным вопросам. В нашем ресурсном центре доступны:
🔹 Помощь в социальной адаптации и интеграции в Литве: научим пользоваться электронными сервисами, поможем задекларировать жильё, завести Mobile ID;
🔹 Индивидуальное социальное сопровождение: сходим с вами в госучреждения разного профиля;
🔹 Онлайн и офлайн-консультирование по вопросам медицинского и социального страхования, трудоустройства, получения детских пособий и устройства детей в сады и школы.
У Ирины, нашего специалиста по социальной работе, 11 лет опыта социального сопровождения. Уже два года она помогает эмигрантам из России и Беларуси интегрироваться в Литве. Теперь Ирина сотрудничает со службой правовой и психологической помощи Reforum Help. В нашем пространстве она консультирует с понедельника по пятницу с 11:00 до 18:00.
⏰ С 10.00 до 18.00 можно присылать ваши запросы на @kirasararfd
🔹 Помощь в социальной адаптации и интеграции в Литве: научим пользоваться электронными сервисами, поможем задекларировать жильё, завести Mobile ID;
🔹 Индивидуальное социальное сопровождение: сходим с вами в госучреждения разного профиля;
🔹 Онлайн и офлайн-консультирование по вопросам медицинского и социального страхования, трудоустройства, получения детских пособий и устройства детей в сады и школы.
У Ирины, нашего специалиста по социальной работе, 11 лет опыта социального сопровождения. Уже два года она помогает эмигрантам из России и Беларуси интегрироваться в Литве. Теперь Ирина сотрудничает со службой правовой и психологической помощи Reforum Help. В нашем пространстве она консультирует с понедельника по пятницу с 11:00 до 18:00.
⏰ С 10.00 до 18.00 можно присылать ваши запросы на @kirasararfd
👍6❤4🙏3🔥2💔2
Травма свидетеля: что делать со стрессовой реакцией на чужие страдания
Многие из нас живут в безопасности и при этом ежедневно сталкиваются с чужой болью: через новости, видео, рассказы близких, профессиональный опыт. Мы наблюдаем насилие, войну, репрессии, катастрофы и одновременно переживаем своё бессилие, невозможность как-то исправить ситуацию, помочь.
Эти страдания часто обесценивают: «Что ты мучаешься, ты же в порядке». Но психика с этим не согласна. Человек эмпатичен, чужая травма переживается им отчасти как собственная, и это нормально. Наш мозг реагирует на увиденное, а не только на пережитое напрямую.
Со временем переживание собственной беспомощности перед лицом чужих страданий меняет взгляд на мир, самочувствие и самоощущение. В психологии это называют травмой свидетеля (или вторичной, викарной травмой).
Психолог Reforum Help Иван Василюк рассказывает, как она развивается, как понять, есть ли она у вас — и как с нейсправиться.
📌 Читайте в карточках.
#Reforum_help_psy
Многие из нас живут в безопасности и при этом ежедневно сталкиваются с чужой болью: через новости, видео, рассказы близких, профессиональный опыт. Мы наблюдаем насилие, войну, репрессии, катастрофы и одновременно переживаем своё бессилие, невозможность как-то исправить ситуацию, помочь.
Эти страдания часто обесценивают: «Что ты мучаешься, ты же в порядке». Но психика с этим не согласна. Человек эмпатичен, чужая травма переживается им отчасти как собственная, и это нормально. Наш мозг реагирует на увиденное, а не только на пережитое напрямую.
Со временем переживание собственной беспомощности перед лицом чужих страданий меняет взгляд на мир, самочувствие и самоощущение. В психологии это называют травмой свидетеля (или вторичной, викарной травмой).
Психолог Reforum Help Иван Василюк рассказывает, как она развивается, как понять, есть ли она у вас — и как с нейсправиться.
📌 Читайте в карточках.
#Reforum_help_psy
❤9
⏰ Новое время: Четверг, 17.30, объединённая группа возраст 7+
Слово организаторке занятий:
Привет, меня зовут Анастасия, я художник, иллюстратор и преподаватель рисования и лепки в студиях Арте и Белая ворона в Вильнюсе. И я запускаю творческие занятия для детей в Reforum Space Vilnius! Присоединяйтесь!
На занятиях мы будем развивать нестандартное мышление и смелость самовыражения через:
🔹 рисование разными материалами (гуашь, акварель, масляная пастель, карандаши, маркеры, акрил, линеры)
🔹 коллаж
🔹 лепка из воздушного пластилина
🔹 конструирование из разных подручных материалов
📌 Участие — донат преподавателю на развитие проекта.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
Сегодня, 22 января, в 19.00 в Reforum Space Vilnius пройдёт встреча английского разговорного клуба!
🇬🇧 Разговорный клуб — отличная возможность подтянуть навыки английского языка, вне зависимости от вашего уровня. Основной фокус — разговорная практика в ходе обсуждений на различные темы. На встречах так же планируется проводить викторины и интерактивные игры на английском языке. Помимо этого, могут включаться элементы объяснения грамматики и изучение новых слов.
Клуб нацелен на широкую аудиторию и подойдет всем, кто хочет попрактиковаться.
We'll be happy to see you and practice English together!
🇬🇧 Разговорный клуб — отличная возможность подтянуть навыки английского языка, вне зависимости от вашего уровня. Основной фокус — разговорная практика в ходе обсуждений на различные темы. На встречах так же планируется проводить викторины и интерактивные игры на английском языке. Помимо этого, могут включаться элементы объяснения грамматики и изучение новых слов.
Клуб нацелен на широкую аудиторию и подойдет всем, кто хочет попрактиковаться.
We'll be happy to see you and practice English together!
👍2❤1
Мне не мандат нужен. Мне нужно влияние на умы — это настоящая власть
Что сегодня вообще считается политической амбицией — кресло, партия, должность? Или способность формировать картину мира людей в эпоху, когда выборов нет, институты разрушены, а любое объединение превращается в удобную мишень для спецслужб?
🎙 Во втором выпуске программы «Побазарим» журналист Илья Азар разговаривает с политологом Екатериной Шульман — о власти без мандата, о страхах ФСБ, о том, почему российской оппозиции не стоит механически объединяться и зачем ей «приступочка» в ПАСЕ.
Что останется от государства после ухода Путина — война всех против всех или власть бюрократии и политической полиции? Почему влияние на умы опаснее выборов? И как жить и работать, когда ты официально объявлен «террористом», но продолжаешь собирать аудиторию и влиять на людей?
Это разговор о будущем России без иллюзий — о крахе институтов, стратегиях выживания и о том, какая власть в XXI веке на самом деле самая страшная.
📌 Смотрите второй выпуск «Побазарим», делитесь и отправляйте тем, кому важно понимать, как выглядит политика после конца политики:
https://youtu.be/kMEYLI8_k3U
👍6🎉1
Сегодня, 23 января, в 19.00 в Reforum Space Vilnius состоится лекция-дискуссия с политологом Евгением Бестужевым. Её тема — «Опыт декабристов: 200 лет назад и сегодня».
Почему спустя два столетия мы вновь обращаемся к декабристам? Что в их идеях и действиях по-прежнему отзывается в нашем времени и какие уроки остаются непрочитанными?
На встрече поговорим о:
🔹 значении юбилея и актуальности наследия декабристов сегодня;
🔹 предпосылках восстания: стремлении к свободе, проектах Сперанского, «днях александровых прекрасного начала» и крахе надежд на реформы сверху;
🔹 возникновении тайных обществ и подготовке насильственного свержения самодержавия;
🔹 структуре движения декабристов и его идеологических установках;
🔹 том, как современные власти РФ интерпретируют эти события и чем этот взгляд отличается от советского;
🔹 главном политическом уроке декабристов и связи времён.
📌 Вход свободный, регистрация не требуется.
Почему спустя два столетия мы вновь обращаемся к декабристам? Что в их идеях и действиях по-прежнему отзывается в нашем времени и какие уроки остаются непрочитанными?
На встрече поговорим о:
🔹 значении юбилея и актуальности наследия декабристов сегодня;
🔹 предпосылках восстания: стремлении к свободе, проектах Сперанского, «днях александровых прекрасного начала» и крахе надежд на реформы сверху;
🔹 возникновении тайных обществ и подготовке насильственного свержения самодержавия;
🔹 структуре движения декабристов и его идеологических установках;
🔹 том, как современные власти РФ интерпретируют эти события и чем этот взгляд отличается от советского;
🔹 главном политическом уроке декабристов и связи времён.
📌 Вход свободный, регистрация не требуется.
❤3👍3👏2
Друзья, обращайтесь в службу правовой помощи Reforum Help Legal: мы консультируем по всем вопросам легализации, адаптации и интеграции в странах Европы.
📌 Оставить заявку на бесплатную консультацию можно по ссылке.
#Reforum_help_legal
📌 Оставить заявку на бесплатную консультацию можно по ссылке.
#Reforum_help_legal
👍3❤2
Сегодня, 24 января, в 17.00 в Reforum Space Vilnius пройдет встреча-интро для тех, кто заполнял анкеты для участия в проекте Teen Media Lab.
Подробнее о проекте — здесь. Кто ещё не успел заполнить анкету, но хотел быть, можно это сделать.
📌 Регистрационную анкету и подробности программы вы найдёте по этой ссылке.
❤️ Организаторы просят заполнять анкету вместе с родителями: важно, чтобы взрослые были в курсе и поддерживали ребенка.
Подробнее о проекте — здесь. Кто ещё не успел заполнить анкету, но хотел быть, можно это сделать.
📌 Регистрационную анкету и подробности программы вы найдёте по этой ссылке.
❤️ Организаторы просят заполнять анкету вместе с родителями: важно, чтобы взрослые были в курсе и поддерживали ребенка.
❤2🎄1
31 января с 17.00 в Reforum Space Vilnius пройдет морозный зимний своп. Надевайте свои пуховики, шарфы и шапки и мчите сквозь холодную зиму к нам!
План такой:
🔹 Собираемся к 17.00
🔹 17.10 - 17.40 Ася Зольникова расскажет «Как выжить зимой: пример Алвара Аалто»
🔹 С 17.30 и до последней вещи*: Своп
*точное время окончания сказать заранее невозможно. Уточните, продолжается ли своп в чате Вильнюс для девочек.
Своп — это безвозмездный обмен вещами, которые не подходят или не нужны вам, но могут порадовать кого-то еще.
Можно приносить одежду, обувь, косметику, аксессуары, книги, декор. Вещи должны быть в хорошем состоянии. Своп — это не то, что жалко выбросить, а то, что хочется подарить.
🗯️Можно ли прийти в партнером или своп чисто женский? Будем рады видеть партнеров до первой примерки! Потом попросим уйти.
🔗 Подробнее про своп — здесь
📌 Вход: донейшн от 1 до 5 евро в копилку пространства.
План такой:
🔹 Собираемся к 17.00
🔹 17.10 - 17.40 Ася Зольникова расскажет «Как выжить зимой: пример Алвара Аалто»
🔹 С 17.30 и до последней вещи*: Своп
*точное время окончания сказать заранее невозможно. Уточните, продолжается ли своп в чате Вильнюс для девочек.
Своп — это безвозмездный обмен вещами, которые не подходят или не нужны вам, но могут порадовать кого-то еще.
Можно приносить одежду, обувь, косметику, аксессуары, книги, декор. Вещи должны быть в хорошем состоянии. Своп — это не то, что жалко выбросить, а то, что хочется подарить.
🗯️Можно ли прийти в партнером или своп чисто женский? Будем рады видеть партнеров до первой примерки! Потом попросим уйти.
🔗 Подробнее про своп — здесь
📌 Вход: донейшн от 1 до 5 евро в копилку пространства.
❤3
Сегодня, 25 января, в 14.00 в Reforum Space Vilnius состоится встреча Книжного клуба! По итогам каждого месяца в нашем пространстве любителей неспешного чтения и дискуссий собирает журналист и медиаконсультант Илья Клишин.
Илья много лет пишет о русской и мировой литературе в своем телеграм-канале Readme.txt.
Каждый раз обсуждают две книги — в малой и большой форме. Обсуждение свободное, есть модерация со стороны Ильи.
📚 Книги января: Аркадий Стругацкий «Подробности жизни Никиты Воронцова», Роджер Желязны «Князь Света»
📌 Присоединяйтесь к сообществу! Вход свободный, регистрация не требуется.
Илья много лет пишет о русской и мировой литературе в своем телеграм-канале Readme.txt.
Каждый раз обсуждают две книги — в малой и большой форме. Обсуждение свободное, есть модерация со стороны Ильи.
📚 Книги января: Аркадий Стругацкий «Подробности жизни Никиты Воронцова», Роджер Желязны «Князь Света»
📌 Присоединяйтесь к сообществу! Вход свободный, регистрация не требуется.
❤1🤔1
Каждый будний день с 11.00 до 18.00 вы можете прийти к нам поработать. Интернет, принтер и сканер, чай и кофемашина — всё на месте!
Наше рабочее пространство создано для помощи независимым журналистам, сотрудникам НКО и активистам.
🔹 если вы принадлежите к этим группам, зарегистрируйтесь по ссылке;
🔹 перед тем, как прийти — напишите в @reforumvilniusbot, чтобы убедиться, что в коворкинге есть свободное место;
🔹 приходите по адресу Užupio g. 14, заходите в арку и стучитесь в дверь слева.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1