12 забытых процессов. Как американцы судили нацистов после Нюрнберга?

Главный Нюрнбергский процесс закончился в октябре 1946 года. Но правосудие на этом не остановилось. С 1946 по 1949 год американцы провели 12 масштабных судебных процессов над «вторым эшелоном» Третьего рейха — врачами-экспериментаторами, нацистскими судьями, дипломатами, военными и промышленниками.

Эти процессы почти забыты. Но именно они заложили фундамент современного международного права: Нюрнбергский кодекс биоэтики, концепцию преступлений против человечности, принципы справедливого суда над массовыми преступлениями.

Почему советские процессы провалились, а американские стали образцом? И почему 30-40% оправдательных приговоров — это признак справедливости, а не слабости правосудия?

Во втором выпуске подкаста «Трибунал» проекта «Транзит» продолжаем разговор о том, как международное правосудие училось судить диктаторов и военных преступников.

🎙 Глеб Богуш, эксперт по международному праву и истории трибуналов, рассказывает о Justice Case — суде над нацистскими юристами, о процессе над айнзацгруппами — «холокосте с помощью пуль», о том, почему отсутствие справедливых советских процессов дало пространство отрицателям Холокоста, и о противоречиях оккупационного правосудия.

📌 Смотрите второй выпуск подкаста «Трибунал» и делитесь с теми, кому важно:
https://youtu.be/BgVrhQ5Gm9A?si=d48hbRfnmPDTZ9gC

Сегодня, 10 октября, в 19.00 в Reforum Space Vilnius — очередная встреча английского разговорного клуба!

🇬🇧 Разговорный клуб — отличная возможность подтянуть навыки английского языка, вне зависимости от вашего уровня. Основной фокус — разговорная практика в ходе обсуждений на различные темы. На встречах так же планируется проводить викторины и интерактивные игры на английском языке. Помимо этого, могут включаться элементы объяснения грамматики и изучение новых слов.

Клуб нацелен на широкую аудиторию и подойдет всем, кто хочет попрактиковаться.

We'll be happy to see you and practice English together!

Почему не стоит просить у психолога совет, если вы не на консультации

Врачи очень не любят, когда им задают медицинские вопросы вне работы: вздыхают, раздражаются или отшучиваются. За это на них обижаются: у меня тут болячка, что тебе, сложно, ты же всё равно врач?

То же самое у психологов. Стоит назвать свою профессию в компании — тут же подходят за советом или просто выговориться.

📌 Егор Бурцев, координатор психологической службы Reforum Help, написал целую колонку о том, почему это плохая идея.

#Reforum_help_psy

💬 А ещё мы спросили психологов Reforum Help, что они делают, когда у них просят совета в нерабочее время.

Катерина Хмельницкая:

Тепло по-человечески реагирую, говорю то, что уместно и можно сказать, а дальше рекомендую коллег или беру к себе, если нет выраженных пересечений и есть места.

Егор Бурцев:

Отшучиваюсь либо рекомендую обратиться к коллегам или ко мне за консультацией. Могу порекомендовать книжку. А иногда говорю прямо: слушай, я сейчас отдыхаю, я не на работе, а психологом я работаю только на работе. Иногда люди обижаются, но обижаться на это не стоит, правда.

Ирина Ларина:

Обычно отвечаю, что сейчас я не на работе и могу поделиться только своим личным мнением, которое может отличаться от моего профессионального. Если ситуация позволяет и человек явно переходит мои границы, могу пошутить «с вас 50 евро» или «ну, с этим явно к психологу». Или душно объясняю, что не могу работать с людьми, с которыми у меня есть какие-то отношения, потому что это не даст мне быть объективной.

Егор Гаврилов:

Веду себя очень осторожно и внимательно. При возможности могу отсесть с человеком в сторонку и уделить ему время. Затем, как правило, обратив внимание на серьезность запроса, сообщаю возможность консультации у кого-нибудь из коллег.

Владимир Омелин:

Зависит от ситуации. Если человек, например, спрашивает, что делать в случае панической атаки, я ему расскажу. Если говорит, что попринимал антидепрессанты месяц и хочет перестать, я точно готов ему объяснить, почему этого делать не надо. Если человек хочет вместе порассуждать о каком-нибудь явлении, на которое у него взгляд с какой-то его специфической профессиональной точки зрения, а у меня с моей, терапевтической, я, вполне вероятно с ним порассуждаю.

Но если вопрос из области «вот со мной такое происходит, дети, жена, начальник, мочальник, сочельник — и что мне с этим делать», то я говорю, что мне нужна полноценная сессия, чтобы что-то понять, и буду рад видеть его/её в терапии.

#Reforum_help_psy

Сегодня, 11 октября, в 17.00 Reforum Space Vilnius и молодежное движение «Весна» проведут акцию в честь «Недели запрещенных книг». Гостей ждёт дискуссия о цензуре в литературе и возможность со скидкой приобрести книги, запрещённые в России.

В России свобода слова систематически ограничивается, а цензура в отношении литературы достигает масштабов советского периода. «Неделя запрещённых книг» — ежегодная международная инициатива, привлекающая внимание к проблемам цензуры.

Слово организаторам:

Мы приглашаем вас присоединиться к нам в субботу! Вы сможете по скидке приобрести избранные книги иноагентов и не только с полки Rewind Store. И заодно принять участие в публичных дискуссиях о цензуре в мире литературы, о том, как диктатура вмешивается в жизнь книгоиздательства и услышать пару интересных историй от известных авторов Ирины Новик и Саши Казанцевой.

📌 Вход свободный, регистрация не требуется!

Завтра, 12 октября, в 17.00 Reforum Space Vilnius приглашает на встречу проекта Art Siesta. Это креативная мастерская, где участники творят с пользой для души.

Слово организаторам:

Эта встреча будет особенно трепетной: вы создадите миниатюрный дом — дом детства, дом, оставшийся в другой стране, или дом вашей мечты. Это будет целительный разговор с собой, с памятью, с тем, что обязательно нужно бережно сохранить.

🔹 Принесите небольшую коробку, ящичек или гладкую шкатулку.
🔹 Под чутким руководством художника превратите ее в Тот Самый Дом, изобразив памятные для себя детали в «умилительном» масштабе: свое окно, вывески, надписи на стене или себя самого.
🔹 Унесите домой бесценный артефакт, хранящий память о добрых днях, дорогих людях, вашем неповторимом «сейчас» или о мечтах, которые однажды сбудутся.

📌 Запись по этой ссылке. Все материалы предоставляются. Участие — донейшн на развитие проекта.

Сегодня, 12 октября, в 14.00 — новая встреча сообщества фотографов Photoroom в Reforum Space Vilnius!

Приглашаем на практическую встречу, посвященную работе со светом: будем запечатлевать осень в городе В.!

🔦 Начнем в «Рефоруме» — поговорим о свете: как его ловить, направлять, усиливать, освоим основные моменты. Можно приносить свой свет, можно воспользоваться тем, что есть у организаторов.

📷 Затем отправимся на улицу — будем снимать осенний Вильнюс, искать ракурсы, работать с отражениями и тенями.

А еще приглашаем всех, кто хочет пофотографироваться: будьте нашими моделями! Продуймайте образ: уютный шарф, любимое пальто, книга, зонт, чашка кофе — пригодится все, что создаст осеннее настроение. В итоге вы получите красивые снимки сразу от нескольких фотографов.

📌 Участие — донейшн ведущему на развитие проекта. Регистрация по этой ссылке.

Друзья, у вас есть возможность бесплатно получить до пяти консультаций психолога.

Специалисты психологической службы Reforum Help работают онлайн, а также очно. Мы консультируем на русском и беларуском языках.

Оставить заявку на консультации и записаться в группы поддержки можно по ссылке.

#Reforum_help_psy

Сегодня, 13 октября, в 19:00 в Reforum Space Vilnius изучаем практики работы со стрессом.

В этот раз мы попробуем заглянуть чуть глубже в нашу нейросистему и разберёмся, что происходит с телом и эмоциями во время стресса. Мы вместе попробуем несколько простых техник, которые помогут расслабиться и сравним, как изменилось наше физическое и эмоциональное состояние до и после упражнений.

Приходите, чтобы:

🔹 лучше понять, как работает стресс
🔹 освоить методы расслабления
🔹укрепить связь с собой и своим телом

📌 Вход свободный, но нужна регистрация по этой ссылке

🔉Новая неделя, а с ней и продолжение знакомства с психологами Reforum Help. Сегодня о себе рассказывает Наталия Долинская, психолог и ведущая групп поддержки.

Мы надеемся, что эта серия мини-интервью поможет вам представить, как мы работаем, увидеть лицо психологической службы. В форме заявки на консультацию есть возможность указать, к какому специалисту вы хотели бы попасть, и если вы поняли, что вам особенно близок подход того или иного героя, там можно указать его.

🔹 Почему ты стала психологом?

Я не думала, что стану психологом. Но в 20 лет меня настиг серьёзный кризис (я была потеряна, не очень понимала, куда двигаться дальше и для чего жить), я впервые обратилась к психотерапевту, и почти сразу мне стало легче: появились опоры, силы и видение будущего. Появился ответ на вопрос «зачем?», а с ним живой интерес. Как работает психотерапия? Как человек исцеляется в отношениях с другим человеком? Этот интерес привёл меня в институт, а потом в собственную практику.

🔹 Как изменилась твоя работа после эмиграции?

В первую очередь изменилась я: стала психологом в вынужденной эмиграции. К этой новой идентичности пришлось долго привыкать. Изменились запросы клиентов: вопросы невыносимой тревоги, связанные с тотальной неопределенностью, одиночества, утрат, экзистенциального кризиса зазвучали по-новому, более остро. Появились клиенты из Украины, переживающие войну и оккупацию. Я впервые позволила себе плакать с клиентами.

🔹 Какой ты психолог, в каком подходе работаешь?

Я работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе. Это значит, что я помогаю клиенту обрести смысл, принять ответственность за свою жизнь, чувствовать себя свободно и открыто по отношению к миру. Моя задача — создать доверительные, безопасные отношения, в которых клиент может исцеляться, пробовать жить аутентично, учиться самостоятельно выбирать свой жизненный путь и нести ответственность за выбор.

🔹 Что самое сложное в твоей работе?

Принимать свои ограничения, обходиться с тем, что не всем и не всегда могу помочь. Тяжело выдерживать неопределённость: я никогда не знаю, какой клиент придёт, что он/она привнесёт в нашу работу, когда и как решит завершить терапию. Требуется много устойчивости.

🔹 За что ты любишь свою работу?

Она дает мне возможность встречаться, видеть и узнавать Другого. Быть причастной к изменениям человека и одновременно рисковать и меняться самой в контакте с ним/ней. Каждый новый клиент/клиентка — это новый неизведанный мир.

🔹 Почему твоя профессия важна именно сейчас?

Психотерапия — это всегда про человека, ценность его/её жизни, благополучие и развитие. Сейчас, во время войны, когда ценность человеческой жизни обнулилась, психотерапия особенно важна. С 2022 года появилось больше клиентов с посттравматическим стрессовым расстройством, тревожностью и депрессией. Это всё — нормальный ответ психики на ненормальную, поломанную реальность. Терапевтические отношения — это спокойный, безопасный микромир, в котором клиент/клиентка может снова почувствовать нормальность, получить поддержку и восстановить силы.

#Reforum_help_psy

🌿 Reforum Space Vilnius приглашает волонтёр_ок!

Reforum Space Vilnius — это ресурсный центр, где НКО, журналист_ки, активист_ки и исследователь_цы находят поддержку, новые идеи и единомышленни_ц.

Мы ищем тех, кто готов помогать нам в разных направлениях:

🔹 поддержка ежедневной работы коворкинга
🔹 организация встреч и мероприятий для сообщества
🔹 консультационная и социальная помощь резидент_кам
🔹 создание медиа-контента для соцсетей проекта

Каждый вклад важен — вместе мы можем больше!

📌 Если вам близка наша миссия и вы хотите присоединиться, пожалуйста, заполните короткую форму (это займёт всего несколько минут): https://forms.gle/91dXYApzdoqspdmY7

🌟 Практики психологической самопомощи по понедельникам

Всем привет, это Аня! Я учусь на программе психология и сейчас прохожу стажировку в Reforum Space Vilnius. В течение октября по понедельникам я провожу полезные встречи и рассказываю про практики самопомощи.

На нашем следующем занятии, которое пройдет 20 октября в 19.00, мы окунемся в когнитивно-поведенческий подход (КПТ) — один из самых популярных методов современной психологии.

Мы вместе понаблюдаем за своими мыслями в моменте и попробуем мягко изменить негативные установки в поддерживающие и полезные.

Приходите, чтобы:

🔹 научиться замечать автоматические мысли
🔹 освоить простые техники КПТ для улучшения настроения и снижения стресса
🔹 укрепить ощущение внутреннего спокойствия и уверенности

📌 Вход свободный, но нужна регистрация по этой ссылке.

20 октября, в понедельник, приглашаем на вебинар «Особенности въезда и легализации в Чешской Республике»

Вы сможете узнать:

🔹о возможностях получения виз и видов на жительство с целью воссоединения и совместного проживания семьи, трудоустройства, обучения и на других основаниях;
🔹о реализации визовой программы МИД ЧР «Гражданское общество».

Ведущие вебинара — Кристина Шиенок, директорка Офиса демократических сил Беларуси в Чешской Республике (@OfficeBLRinCZE), и Олена Юркина, руководительница службы правовой помощи Reforum Help.

Можно будет задать и свои вопросы.

🔉Язык вебинара: русский, беларусский

📌Регистрация по ссылке

📅 20 октября, понедельник, 18:00 CET

#Reforum_help_legal

29 октября, в среду, с 18.00 до 20.00 приходите читать имена людей, погибших от советского государственного террора!

📌 Мы собираемся на Лукишской площади (слева от центра, там же, где в прошлом году).

Акция «Возвращение имен» начиналась в Москве у Соловецкого камня на Лубянке, постепенно распространяясь по разным городам России и мира. До 2022 года мы читали и вспоминали людей, тайно расстрелянных советской властью, подвергшихся принудительным депортациям и заключению в ГУЛАГе и тех, кто сопротивлялся советским репрессиям.

Но уже четвертый раз «Возвращение имен» проходит в контексте полномасштабной войны, которую ведет Россия против Украины. Украина защищает не только свою независимость, но и абсолютно важную для нас систему ценностей, в центре которой — свобода и права человека и необходимость сопротивления государственному террору.

С начала войны скорбные списки пополнились убитыми гражданами Украины, захваченными украинцами томящимися в российских застенка, российскими политическими заключенными.

В 2025 году акция будет проходить подпольно в России и открыто во многих странах мира. Этой акцией мы хотим выразить солидарность с воюющей за свободу Украиной, с людьми, сопротивляющимися диктатурам в Беларуси и России, подтвердить нашу приверженность ценностям свободы, сопротивления террору и произволу, защиты прав человека и сохранения памяти о репрессиях.

🍁 Присоединяйтесь к возвращению имён!

🎨 Выпускник курса иллюстрации Британской Высшей Школы Дизайна и магистр Вильнюсской Академии Художеств (VDA) Дмитрий Пахомов приглашает всех желающих присоединиться к сообществу «Any given Sunday morning drawing club»!

⏰ Встречи проходят каждое воскресенье в 11.00

Клуб предлагает регулярную практику рисовальщикам с опытом любого уровня - профессионалам, студентам и любителям. Рисуем друг друга по предложенному заданию от 30 секунд до 15-20 минут. А каждое второе воскресенье с нами модель для длинных рисунков. Материалы, пожалуйста, приносите с собой. Чем они разнообразнее, тем интереснее будет ваш скетчбук. Сессия рассчитана на 3 часа с перерывом и обсуждением результатов. Кофе, чай и печеньки — на кухне.

📌 Если вы решили посетить сессию впервые, пожалуйста, зарегистрируйтесь и укажите, кто вы — профессионал, студент, любитель или начинающий. Если уже были, то просто приходите снова. Вход бесплатный. Донат ведущему приветствуется. Правила клуба предстоит сформировать членам клуба, но те, с которых хотелось бы начать, можно прочитать по ссылке.

Токийский процесс: почему японских военных судили иначе, чем нацистов?

Главный Нюрнбергский процесс стал символом международного правосудия. Но на другом конце света шел свой трибунал — Токийский. С 1946 по 1948 год союзники судили 28 японских лидеров за агрессию, военные преступления и преступления против человечности.

Император Хирохито остался неприкосновенным — политический компромисс ради капитуляции. Биологи получили иммунитет в обмен на данные о биологическом оружии. Все подсудимые признаны виновными, семь повешены.

И все же именно здесь родилась идея «командной ответственности» — принципа, по которому судят военных преступников до сих пор.

В третьем выпуске подкаста «Трибунал» проекта «Транзит» — разговор о самом противоречивом из послевоенных процессов.

🎙 Эксперт по международному праву Глеб Богуш — о судьбе императора, биологическом оружии, философии судьи Пала и наследии Токио в современной юриспруденции.

📌 Смотрите третий выпуск подкаста «Трибунал» и делитесь с теми, кому важно:
https://youtu.be/33rJnrXBIac?si=901jCaXEyrzc3NHs

Сегодня в 19.00 в Reforum Space Vilnius — очередная встреча английского разговорного клуба!

🇬🇧 Разговорный клуб — отличная возможность подтянуть навыки английского языка, вне зависимости от вашего уровня. Основной фокус — разговорная практика в ходе обсуждений на различные темы. На встречах так же планируется проводить викторины и интерактивные игры на английском языке. Помимо этого, могут включаться элементы объяснения грамматики и изучение новых слов.

Клуб нацелен на широкую аудиторию и подойдет всем, кто хочет попрактиковаться.

We'll be happy to see you and practice English together!

Каждую субботу в 12.00 в Reforum Space Vilnius проходит бесплатный тренинг для подростков 13-17 лет «Искусство перемен».

Занятие ведет психолог Анна Томилина. Передаём ей слово:

Дорогие ребята и родители!

После ярких и насыщенных каникул мы вновь открываем свои двери, чтобы вместе отправиться в новое путешествие. Мы приглашаем вас на первую встречу нашей новой программы, которая называется Мастерская «Искусство перемен».

В течение года мы будем исследовать, как справляться с неизвестностью, находить опору в себе и превращать перемены в новые возможности. Наша цель — научиться гибкости, освоить приёмы саморегуляции и уверенно двигаться вперёд, независимо от обстоятельств.

📌 Для участия необходима регистрация родителей (если подростку не исполнилось 16 лет) и предварительная консультация с психологом. После заполнения короткой анкеты организаторы с вами свяжутся.