1 июня с 10.00 до 19.30 в Reforum Space Vilnius пройдет международная конференция «Адаптация релокантов и их детей».

Дискуссии и экспертные выступления будут доступны оффлайн и онлайн. К участию приглашаются все заинтересованные русскоязычные специалисты в области психического здоровья и представители различных помогающих профессий: педагоги, коучи, социальные работники, личные ассистенты, медицинские работники.

Организаторы конференции: проект FreeДОМ (международное сообщество независимых хэлперов мира, говорящих по-русски) и Институт нейрокоммуникаций и психотерапии.

Программа конференции:

🔹 1 онлайн-секция «Психоанализ, нейропсихоанализ и нейропсихология»
🔹 2 онлайн-секция «Психотерапия, практическая психология и другие помогающие практики»
Подробнее о темах и спикерах — на сайте.

Участие в конференции бесплатно. Участники могут сделать донат в размере 10€ и получить сертификат об участии.

🏡 Очные сессии пройдут в нашем пространстве по адресу Užupio 14-1.

📌 Чтобы принять участие в конференции, пожалуйста, заполните регистрационную анкету. Количество мест ограничено!

Сегодня (25 мая) в 18.00 Reforum Space Vilnius собирает гостей на гитарный вечер!

🎸 Можно играть, петь, подпевать – или просто слушать. Кроме того, это прекрасная возможность найти новых знакомых для тех, кто приехал в Литву недавно. Ведущий вечера – Антон Осипов.

Правила вечера:

• Если кто-то захочет ответить своей песней на вашу, гитара передается сразу;
• Иначе гитара передается следующему по кругу максимум после третьей песни, можно раньше;
• Приносите с собой, по желанию, что-нибудь поесть с расчетом на себя и угостить других.

❤️‍🩹 Антивоенные проекты, расследования, волонтерские инициативы отнимают много сил и съедают ресурс. Мы будем стараться делать больше мероприятий для нетравмирующего и бережного общения внутри комьюнити.

🤝 У вас есть идеи объединяющих вечеров или вы хотите провести лекцию, презентацию, воркшоп, стратегическую сессию для своей команды? Напишите в @reforumbot – и договоримся.

==========
❤️ Станьте нашим патроном, поддержите работу пространства в пару кликов! Ежемесячный платеж — это очень удобно. Благодаря вашим донатам мы сможем поддерживать уют и чистоту: оплачивать уборку, покупать расходные материалы. Спасибо!

29 мая в 18.30 киноклуб Reforum Space Vilnius и режиссер Захар Хунгуреев приглашают на очередную встречу. Мы завершаем показ короткометражного мини-сериала «Этюды о свободе» и покажем лучшие серии этой  антиутопической антологии.

После просмотра традиционно обсудим увиденное со сценаристами, создателями и  актерами проекта. Мы поговорим о фильме и в целом о жанре антиутопии в кино и литературе .

🎬 «Этюды о свободе» — это российский мини-сериал Владимира Мирзоева, антиутопия по мотивам возможного будущего страны. Сериал был создан совместно с телеканалом «Дождь» и поддержке Boris Nemtsov Foundation for Freedom.

Первый сезон из трёх серий вышел в апреле 2018 года, второй — в январе 2023 года. В эпизодах моделируются ситуации из самых мрачных прогнозов развития нравов и настроений внутри страны. Нарушение интимного пространства, тайны личной жизни, посягательство на свободу творчества, самовыражения и просто права на жизнь — вот лишь некоторые симптомы этой болезни.

Мы — авторы фильма предупреждаем, что все события и персонажи вымышлены, любые совпадения с реальностью случайны. Поэтому мы снимаем фантастическое кино и размышляем над жизнью, преображая ее как в кривом зеркале антиутопического жанра. И искренне верим, что это никогда не случится наяву.

3 июня в 19.00 в Reforum Space Vilnius пройдет лекция-стендап психолога Ивана Василюка «Выгорание и депрессия: что с этим делать и как бороться?»

Иногда в нашей жизни все идет не так, идет туда очень долго. Этого достаточно для того, чтобы мы совсем чуть-чуть захандрили. На нашей встрече мы поговорим с вами о том, что такое выгорание и депрессия.

🔹 Как понять, что вы выгорели или устали?
🔹 Как помочь себе еще до обращения к психологу, если вы чувствуете, что вы горите?
🔹 Как различить депрессию и банальную усталость в себе?
🔹 Какие есть методы самопомощи при депрессии и выгорании?
🔹 К кому обратиться с депрессией, если она действительно у вас есть?
🔹 Какие существуют мифы о терапии депрессии и выгорании сегодня? Как избежать мошенничества?

Иван — психолог с десятилетней практикой, автор курсов «Не выгорай!» Его сфера компетенций — депрессии, психологические травмы, эмоциональная регуляция, понимание себя и окружающих, личностные расстройства.

Cегодня (26 мая) в 14.00 в Reforum Space Vilnius состоится встреча Книжного клуба! Каждое последнее воскресенье месяца в нашем пространстве любителей неспешного чтения и дискуссий собирает
журналист и медиаконсультант Илья Клишин.

Илья много лет пишет о русской и мировой литературе в своем телеграм-канале Readme.txt.

Каждый раз обсуждают две книги — в малой и большой форме. Произведения выбирают голосованием в телеграм-чате клуба. Обсуждение свободное, есть модерация со стороны Ильи.

📚 В мае читаем сагу Людмилы Улицкой «Казус Кукоцкого» и пьесу Теннесси Уильямса «Трамвай „Желание“»

#Reforum_рекомендует

30 мая Европейский гуманитарный университет приглашает на EHU FEST 2024. Это большой ивент к окончанию учебного года. Он пройдет во дворе университета в формате опенэйра.

В программе:

🔹 Лекции и истории успеха выпускников ЕГУ
🔹 Ярмарка вакансий с участием некоммерческих организаций, медиа и IT-компаний
🔹 Презентация артбука «Genius Loci Firenze 2022»
🔹 В 18.00 — концерт группы Den Rivers
🔹 В 19.00 начнётся концерт беларуской группы Irdorath. После двух лет заключения в тюрьме за участие в протестах 2020 года — это первое долгожданное выступление коллектива в Вильнюсе.

📌 Вход на мероприятие свободный, но организаторы просят зарегистрироваться.

🏡 Адрес: Savičiaus g. 17, Vilnius

🌿 Привет, друзья! Вот что мы подготовили для вас на этой неделе:

Вторник
19.15 Английский разговорный клуб

Среда
18.30 Киноклуб Захара Хунгуреева

Четверг
Международный день феминизма. «Скрытые фигуры»

Суббота
10.00–19.30 Международная конференция «Адаптация релокантов и их детей»

Воскресенье
11.00 Клуб рисовальщиков «Any given Sunday morning drawing club»
14.00 PhotoRoom Михаила Ивановского
17.00 Летний своп

⏰ Расписание работы бесплатного коворкинга на этой неделе

– Понедельник 11:00-13:00 (малая комната занята)
– Вторник 10:00-20:00 (с 19:15 занята малая комната)
– Среда 10:00-20:00 (с 18:30 занята большая комната)
– Четверг 10:00-20:00 (с 11:15 до 12:45 занята малая комната, с 18:00 занята большая комната)
– Пятница 10:00-13:00 (с 11:15 до 12:45 занята малая комната)
– Суббота - коворкинг закрыт
– Воскресенье 10:00-16:30 (с 11:00 занята большая комната)

🛎 Чтобы бесплатно работать в коворкинге

▪️обратите внимание на то, что наш коворкинг создан для помощи независимым журналистам, сотрудникам НКО и активистам;
▪️если вы принадлежите к этим группам, зарегистрируйтесь по ссылке;
▪️перед тем, как прийти — напишите в @reforumbot, чтобы убедиться, что в коворкинге есть свободное место;
▪️приходите по адресу Užupio g. 14, заходите в арку и стучитесь в дверь слева.

🔊 Если у вас есть идеи объединяющих вечеров или вы хотите провести лекцию, презентацию, воркшоп, стратегическую сессию для своей команды, пожалуйста, заполните вот эту форму и напишите нам в бот, обсудим удобную дату и другие детали.

❤️ Станьте нашим патроном, поддержите работу пространства в пару кликов! Ежемесячный платеж — это очень удобно. Благодаря вашим донатам мы сможем поддерживать уют и чистоту: оплачивать уборку, покупать расходные материалы. Спасибо!

Хорошей и продуктивной недели!

28 мая в 19.15 в Reforum Space Vilnius пройдет очередная встреча английского разговорного клуба.

🇬🇧 В течение двух часов мы будем общаться, знакомиться, обсуждать интересные для участников и участниц темы — и все это in English only. Вы можете присутствовать на части встречи, если вам не полностью подходит время с 19.15 до 21.15.

📌 Клуб будет вести Юля Арнаутова — она преподает английский более 10 лет и, если будет нужно, поможет вам со словарем и формулировками.

We'll be happy to see you and practice English together!

2 июня с 17.00 до 20.00 в Reforum Space Vilnius пройдет летний своп!

Своп — это безвозмездный обмен одеждой, которая не подходит вам или членам вашей семьи, но может порадовать кого-то еще. Приходите меняться и общаться!

Что можно приносить:
– Одежда, обувь (женская, мужская, детская)
– Аксессуары, косметика
– Книги

С кем можно приходить:
Со всеми членами семьи 👶🧔‍♂️👵🎅🐶 🐈

Вещи должны быть в хорошем состоянии!
Своп — это не то, что жалко выбросить, а то, что не стыдно подарить!

📌 Подробнее про своп — здесь.

3 июня в 19.00 в Reforum Space Vilnius пройдет лекция-стендап психолога Ивана Василюка «Выгорание и депрессия: что с этим делать и как бороться?»

Иногда в нашей жизни все идет не так, идет туда очень долго. Этого достаточно для того, чтобы мы совсем чуть-чуть захандрили. На нашей встрече мы поговорим с вами о том, что такое выгорание и депрессия.

🔹 Как понять, что вы выгорели или устали?
🔹 Как помочь себе еще до обращения к психологу, если вы чувствуете, что вы горите?
🔹 Как различить депрессию и банальную усталость в себе?
🔹 Какие есть методы самопомощи при депрессии и выгорании?
🔹 К кому обратиться с депрессией, если она действительно у вас есть?
🔹 Какие существуют мифы о терапии депрессии и выгорании сегодня? Как избежать мошенничества?

Иван — психолог с десятилетней практикой, автор курсов «Не выгорай!» Его сфера компетенций — депрессии, психологические травмы, эмоциональная регуляция, понимание себя и окружающих, личностные расстройства.

CK SOS помогла более чем 800 гомосексуалам Северного Кавказа и тем, кто преследуется в регионе по подозрению в гомосексуальности.

Правозащитники вывозят людей в другой регион и другие страны, оказывают медицинскую и психологическую поддержку в республиках, где менее опасно, чем в Чечне.

24 мая в Reforum Space Vilnius они показали фильм о том, как сложно молодому чеченцу адаптироваться в Европе, и рассказали о своей работе. Вот несколько тезисов.

🔹ЛГБТК-люди в Чечне всегда рисковали столкнуться с бытовой гомофобифей, но не было организованного сверху системного преследования, как сейчас. Есть проблема с доверием, и лучше всего, когда те, кому нужна помощь, узнают о нас от тех, кому мы помогли уехать. Если семья поддержала подзащитного и это повлекло для них риски, эвакуируем всю семью.

🔹Война не так сильно сказалась на ситуации с правами человека в регионе, как в остальной России, — там и раньше было достаточно плохо (разве что отправка на войну стала одним из способов наказания).

🔹Задержаний по подозрению в гомосексуальной ориентации так много, что в обществе растёт скепсис. У родни есть небольшое окно возможностей, чтобы сказать, что подозрения ложные — и сейчас им чаще пользуются, настаивая, что преследование политическое.

🔹ЛГБТК-люди сильнее недовольны властью, хотя есть и недовольные властью гомофобы. Но всё же тех, кто не относится к ЛГБТК+, преследуют менее жёстко. Активизма в регионе практически нет.

🔹На Северном Кавказе мужчину обслуживают женщины, они несамостоятельны в быту. Уехав, им сложно научиться жить одним. У нас много кейсов успешной социальной адаптации, но мы не знаем — вдруг человек плачет от тоски по вечерам. Им приходится искать и работу, и себя. Кто-то становится курьером, грузчиком, один наш подзащитный, оказывается, всегда хотел работать барменом, другой парикмахером. Привыкнуть помогают партнёрские организации и соцработники, люди ходят на языковые курсы. Есть те, кто радуется — какие все здесь дружелюбные, можно носить, что хочешь, вести себя свободно.

Сегодня (29 мая) в 18.30 киноклуб Reforum Space Vilnius и режиссер Захар Хунгуреев приглашают на очередную встречу. Мы завершаем показ короткометражного мини-сериала «Этюды о свободе» и покажем лучшие серии этой  антиутопической антологии.

После просмотра традиционно обсудим увиденное со сценаристами, создателями и  актерами проекта. Мы поговорим о фильме и в целом о жанре антиутопии в кино и литературе .

🎬 «Этюды о свободе» — это российский мини-сериал Владимира Мирзоева, антиутопия по мотивам возможного будущего страны. Сериал был создан совместно с телеканалом «Дождь» и поддержке Boris Nemtsov Foundation for Freedom.

Первый сезон из трёх серий вышел в апреле 2018 года, второй — в январе 2023 года. В эпизодах моделируются ситуации из самых мрачных прогнозов развития нравов и настроений внутри страны. Нарушение интимного пространства, тайны личной жизни, посягательство на свободу творчества, самовыражения и просто права на жизнь — вот лишь некоторые симптомы этой болезни.

Мы — авторы фильма предупреждаем, что все события и персонажи вымышлены, любые совпадения с реальностью случайны. Поэтому мы снимаем фантастическое кино и размышляем над жизнью, преображая ее как в кривом зеркале антиутопического жанра. И искренне верим, что это никогда не случится наяву.

➡️ English first, Russian following

Russian civil society is putting together a plan for Russia's transition to democracy post-Putin. The success of this plan can be greatly enhanced by the support of the international democratic community. What can the international democratic community do now to hasten Russia's democratization? What can the EU and the US do to optimize the outcome when Russia begins its political transition?

The fourth discussion on the Transition Troject (chapter “Role of International Organizations”) will feature MEP Sergei Lagodinsky, USAID Advisor Suren Avanesyan, CEPA Director for Democratic Resilience Sam Greene, and Roland Freudenstein, Head of the Brussels office of Free Russia Foundation.

📌May 29, 16.00 CET (10.00 AM EST US)

Please join here.
-----------------------------------
Российская оппозиция и экспертное сообщество готовят проекты реформ для постпутинской России. Насколько успешно эти планы воплотятся в жизнь, зависит не только от россиян, но и от стран Запада. Что эти страны, их правительства, институты и общество могут сделать уже сейчас, чтобы приблизить начало демократизации России, и какова будет их роль, когда режим наконец сменится?

В четвёртой дискуссии по проекту «Транзит» (глава «Роль международных организаций») примут участие депутат Европарламента Сергей Лагодинский, советник USAID Сурен Аванесян, директор CEPA по демократической устойчивости Сэм Грин и глава брюссельского офиса Free Russia Foundation Роланд Фройденштайн.

📌29 мая, 16.00 CET (10.00 AM EST US).

Присоединиться можно по ссылке. Язык дискуссии — английский, в записи мы добавим русские субтитры.