🫡21❤13👎2🤔1
📣 Спортивні нормативи для вступу до ССО у 2026 році.
Переживаєш, що не зможеш набути такої фізичної форми, щоб точно пройти відбір?
Ми врахували твої переживання, оновили нормативи і підготували нову програму тренувань 💪🏻
—————————————
Тепер, щоб долучитись до ССО, необхідно виконати:
• відтискання від підлоги
• присідання з відведенням рук вперед
• підтягування колін до грудей в упорі лежачи
• човниковий біг на дистанцію 10 м
🕒На виконання кожної вправи відводиться по 30 секунд без перерви.
Одне виконання кожної вправи рахується як 1 бал.
Твій необхідний мінімум - 60 балів сумарно.
—————————————
❓Як проходить здача нормативів?
Покаже інструктор навчально-тренувального центру ССО : https://youtu.be/T5alChOUKys
❗️Прокачай своє кардіо і тіло скаже тобі "дякую".
А якщо ти живеш в Києві - маєш змогу прокачати кардіо в біговому клубі, який займається підготовкою наших кандидатів.
Дивись, як проходять тренування : https://youtu.be/Wu6AzQrjw-0
—————————————
📩Як отримати програму підготовки?
▪️Заходиш в наш телеграм-бот: https://xn--r1a.website/recruiting_sof_bot
▪️Натискаєш кнопку "ЗГРАЯ"
▪️Отримуєш програму "особисто в руки"
Переживаєш, що не зможеш набути такої фізичної форми, щоб точно пройти відбір?
Ми врахували твої переживання, оновили нормативи і підготували нову програму тренувань 💪🏻
—————————————
Тепер, щоб долучитись до ССО, необхідно виконати:
• відтискання від підлоги
• присідання з відведенням рук вперед
• підтягування колін до грудей в упорі лежачи
• човниковий біг на дистанцію 10 м
🕒На виконання кожної вправи відводиться по 30 секунд без перерви.
Одне виконання кожної вправи рахується як 1 бал.
Твій необхідний мінімум - 60 балів сумарно.
—————————————
❓Як проходить здача нормативів?
Покаже інструктор навчально-тренувального центру ССО : https://youtu.be/T5alChOUKys
❗️Прокачай своє кардіо і тіло скаже тобі "дякую".
А якщо ти живеш в Києві - маєш змогу прокачати кардіо в біговому клубі, який займається підготовкою наших кандидатів.
Дивись, як проходять тренування : https://youtu.be/Wu6AzQrjw-0
—————————————
📩Як отримати програму підготовки?
▪️Заходиш в наш телеграм-бот: https://xn--r1a.website/recruiting_sof_bot
▪️Натискаєш кнопку "ЗГРАЯ"
▪️Отримуєш програму "особисто в руки"
❤40👍14🔥7👎6🫡3🤯2
ССО Рекрутинг 🐺
Зовсім скоро у тебе буде можливість поговорити з рекрутерами ССО без смс та реєстрації 😏 Адже через кілька днів ми запустимо стрім, щоби наживо відповісти на всі питання, що вас цікавлять 👌🏻 Пишіть в коментарях, про що хотіли би дізнатись найбільше 👇
Нагадуємо: сьогодні о 19:00 — стрім 🔥
Дякуємо за ваші запитання — розберемо їх у прямому ефірі.
Лінк на стрім закинемо ближче до початку 👌
Дякуємо за ваші запитання — розберемо їх у прямому ефірі.
Лінк на стрім закинемо ближче до початку 👌
❤19🔥4🫡3👍2👎1
ССО Рекрутинг 🐺
Нагадуємо: сьогодні о 19:00 — стрім 🔥 Дякуємо за ваші запитання — розберемо їх у прямому ефірі. Лінк на стрім закинемо ближче до початку 👌
СТРІМ РОЗПОЧАТО 🔥
Приєднуйся за посиланням:
⚫TIK-TOK: https://vt.tiktok.com/ZS9LX4AAA2Pvg-Q8uFw/
⭕YOU-TUBE: https://www.youtube.com/live/15IxmMIpjUA?si=5AHyIGqcSvA8Gzkx
Став питання, тапай, відкривай чіпси, чи шо там у тебе сьогодні 😝
Приєднуйся за посиланням:
⚫TIK-TOK: https://vt.tiktok.com/ZS9LX4AAA2Pvg-Q8uFw/
⭕YOU-TUBE: https://www.youtube.com/live/15IxmMIpjUA?si=5AHyIGqcSvA8Gzkx
Став питання, тапай, відкривай чіпси, чи шо там у тебе сьогодні 😝
YouTube
Запитай Рекрутера ССО
Запросили Рекрутера ССО, щоб отримати відповіді на ваші питання. Питайте!
13🫡16❤6👎2
Українка дала вогню: як шкільний ярмарок перетворився на штаб підтримки ССО! ⚡️
Це було потужно, щиро і дуже технологічно. Шкільне подвір’я в Українці на один день стало місцем зустрічі майбутнього та сьогодення. Команда «ССО Рекрутинг» разом із сержантами підготовки та військово-цивільного співробітництва 144-го центру ССО влаштували справжній інтерактив:
🤖 Робопес став головним улюбленцем публіки (і не лише дітей!).
🥽 VR-тренажер дав кожному відчути, як це — приземляти ворожі дрони.
Але головний результат — це ваша неймовірна згуртованість. Вчителі, батьки та учні «накреативили» на фантастичну суму — 121 000 гривень для наших спецпризначенців!
Дякуємо кожному за донат, за кожне «дякую» та за повагу до воїнів. Ви — тил, який надихає!
Разом — до перемоги!
📍Сайт ССО Рекрутинг: sofua.army
🤖ТГ-бот ССО Рекрутинг: https://xn--r1a.website/recruiting_sof_bot
📞Колл-центр ССО Рекрутинг: 0800357174
Це було потужно, щиро і дуже технологічно. Шкільне подвір’я в Українці на один день стало місцем зустрічі майбутнього та сьогодення. Команда «ССО Рекрутинг» разом із сержантами підготовки та військово-цивільного співробітництва 144-го центру ССО влаштували справжній інтерактив:
🤖 Робопес став головним улюбленцем публіки (і не лише дітей!).
🥽 VR-тренажер дав кожному відчути, як це — приземляти ворожі дрони.
Але головний результат — це ваша неймовірна згуртованість. Вчителі, батьки та учні «накреативили» на фантастичну суму — 121 000 гривень для наших спецпризначенців!
Дякуємо кожному за донат, за кожне «дякую» та за повагу до воїнів. Ви — тил, який надихає!
Разом — до перемоги!
📍Сайт ССО Рекрутинг: sofua.army
🤖ТГ-бот ССО Рекрутинг: https://xn--r1a.website/recruiting_sof_bot
📞Колл-центр ССО Рекрутинг: 0800357174
🫡21❤14👍3
Тестуємо кулемет разом з оператором ССО! 🐺
У новому випуску програми «Що за ствол» із Сергієм Ліпком, чеський кулемет PZD мав честь побувати в руках оператора🇺🇦 6 полку ССО на псевдо Чорний.
Що це за зброя і на що вона здатна в руках професіонала?
Дивись тут👇
🔗 https://youtu.be/gk3ULDiT8kc?si=ftuSsJjFKcQVGZ2q
У новому випуску програми «Що за ствол» із Сергієм Ліпком, чеський кулемет PZD мав честь побувати в руках оператора
Що це за зброя і на що вона здатна в руках професіонала?
Дивись тут👇
🔗 https://youtu.be/gk3ULDiT8kc?si=ftuSsJjFKcQVGZ2q
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
ЗАКЛИНИЛО! Це PZD! Тестуємо чеський кулемет PZD | Що за ствол?
Чеський кулемет PZD з калібром 5,56×45 мм — це новітня розробка збройової компанії DSS. Серед його головних переваг – легкість. Кулемет важить лише 5,2 кг.
Також він має два швидкозмінні стволи на 14 та 16 дюймів. Коротший – чудово підходить для штурмових…
Також він має два швидкозмінні стволи на 14 та 16 дюймів. Коротший – чудово підходить для штурмових…
❤19🫡4🔥3⚡2👎2
ССО Рекрутинг 🐺
📣 Спортивні нормативи для вступу до ССО у 2026 році. Переживаєш, що не зможеш набути такої фізичної форми, щоб точно пройти відбір? Ми врахували твої переживання, оновили нормативи і підготували нову програму тренувань 💪🏻 ————————————— Тепер, щоб долучитись…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вже скачав нашу програму тренувань?
Поки збираєшся з думками, спеціально для тебе ми записали рекомендації від того самого "Фізрука" навчального-тренувального центру ССО😉
Слухай та тренуйся з розумом☝🏻
Роби свій вибір на сайті: sofua.army
Телеграм-боті: https://xn--r1a.website/recruiting_sof_bot
Або телефонуй: 0800357174
Поки збираєшся з думками, спеціально для тебе ми записали рекомендації від того самого "Фізрука" навчального-тренувального центру ССО😉
Слухай та тренуйся з розумом☝🏻
Роби свій вибір на сайті: sofua.army
Телеграм-боті: https://xn--r1a.website/recruiting_sof_bot
Або телефонуй: 0800357174
🫡23👍9👎2🔥1