План по дефициту бюджета вырос втрое. К чему это приведет
Российские власти вынуждены пересмотреть бюджетную политику на фоне ухудшения внешнеэкономической конъюнктуры: 30 апреля на заседании правительства был одобрен законопроект Минфина о внесении изменений в показатели федерального бюджета 2025 года. Поводом для пересмотра стал обновленный макроэкономический прогноз Минэкономразвития, в котором резко снижен прогноз по среднегодовой цене на нефть, а также пересмотрены в сторону повышения прогнозы по курсу рубля и инфляции.
Согласно новой оценке Минфина, дефицит бюджета по итогам 2025 года составит 3,8 трлн руб. (1,7% ВВП) — это втрое больше, чем закладывалось осенью (1,2 трлн руб., или 0,5% ВВП). Основная причина расширения дефицита — недобор доходов от продажи нефти и газа на 2,6 трлн руб. относительно изначального плана.
📌 Насколько устойчивым останется бюджет после резкого пересмотра дефицита и какие последствия ждут экономику, читайте в подписке →
Фото: Андрей Любимов / РБК
#про_главное
@rbc_pro
Российские власти вынуждены пересмотреть бюджетную политику на фоне ухудшения внешнеэкономической конъюнктуры: 30 апреля на заседании правительства был одобрен законопроект Минфина о внесении изменений в показатели федерального бюджета 2025 года. Поводом для пересмотра стал обновленный макроэкономический прогноз Минэкономразвития, в котором резко снижен прогноз по среднегодовой цене на нефть, а также пересмотрены в сторону повышения прогнозы по курсу рубля и инфляции.
Согласно новой оценке Минфина, дефицит бюджета по итогам 2025 года составит 3,8 трлн руб. (1,7% ВВП) — это втрое больше, чем закладывалось осенью (1,2 трлн руб., или 0,5% ВВП). Основная причина расширения дефицита — недобор доходов от продажи нефти и газа на 2,6 трлн руб. относительно изначального плана.
Фото: Андрей Любимов / РБК
#про_главное
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔7❤5😱4😢4
Как масштабировать образовательный бизнес: 6 шагов по запуску франшизы
К началу 2025 года на российском рынке действует более 430 образовательных франшиз. Это около 10% объема всего рынка франшиз. Среди них школы программирования, логопедические центры, школы финансовой грамотности для детей, центры подготовки к ЕГЭ и ОГЭ.
Поэтапной инструкцией по построению сети франшиз поделились Светлана Анисимова и Андрей Тихомиров («Алгоритмика»).
1️⃣ Подготовка продукта
Запуск франшизы невозможен без качественного продукта. В случае с образовательной отраслью продуктом являются непосредственно курсы, образовательная платформа и методология. Необходимо тщательно проработать все три составляющие и убедиться, что они готовы к масштабированию и большому притоку пользователей.
Особое внимание стоит уделить онлайн-платформе (контент, интерфейс, безопасность использования). Контент должен быть уникальным и соответствующим запросам вашей целевой аудитории. Платформа должна быть интуитивно понятной и интересной для пользователей, в этом помогут актуальные дизайнерские и пользовательские решения (современная графика, система баллов).
2️⃣ Основа образовательной франшизы — педагоги
Важно не просто найти преподавателей, но и обучить их эффективной работе с продуктом, например:
▫️изучение основного обучающего курса по работе с платформой и образовательными продуктами;
▫️работа с тьютором, в ходе которой будущие сотрудники могут точечно изучить особенности платформы и курсов, задать свои вопросы;
▫️входное тестирование — проверка знания педагога, то, как он усвоил материалы;
▫️запись урока-визитки — тест, который демонстрирует готовность преподавателя, его стиль работы с аудиторией.
Как сформировать франчайзинговый пакет и запустить франшизу, читайте в подписке →
Фото: Annette Riedl / Global Look Press
#про_свое_дело
@rbc_pro
К началу 2025 года на российском рынке действует более 430 образовательных франшиз. Это около 10% объема всего рынка франшиз. Среди них школы программирования, логопедические центры, школы финансовой грамотности для детей, центры подготовки к ЕГЭ и ОГЭ.
Суммарная выручка топ-100 крупнейших edtech-компаний России в 2024 году достигла 144,5 млрд рублей (148,8 млрд рублей по всей выборке более чем из 160 компаний), подсчитал Smart Ranking. Это на 19% выше уровня 2023 года. Одним из драйверов роста в EdTech становится сегмент детского образования — его выручка росла на 39% и 32% в 2023 и 2024 годах соответственно, согласно данным Smart Ranking.
Поэтапной инструкцией по построению сети франшиз поделились Светлана Анисимова и Андрей Тихомиров («Алгоритмика»).
Запуск франшизы невозможен без качественного продукта. В случае с образовательной отраслью продуктом являются непосредственно курсы, образовательная платформа и методология. Необходимо тщательно проработать все три составляющие и убедиться, что они готовы к масштабированию и большому притоку пользователей.
Особое внимание стоит уделить онлайн-платформе (контент, интерфейс, безопасность использования). Контент должен быть уникальным и соответствующим запросам вашей целевой аудитории. Платформа должна быть интуитивно понятной и интересной для пользователей, в этом помогут актуальные дизайнерские и пользовательские решения (современная графика, система баллов).
Важно не просто найти преподавателей, но и обучить их эффективной работе с продуктом, например:
▫️изучение основного обучающего курса по работе с платформой и образовательными продуктами;
▫️работа с тьютором, в ходе которой будущие сотрудники могут точечно изучить особенности платформы и курсов, задать свои вопросы;
▫️входное тестирование — проверка знания педагога, то, как он усвоил материалы;
▫️запись урока-визитки — тест, который демонстрирует готовность преподавателя, его стиль работы с аудиторией.
Как сформировать франчайзинговый пакет и запустить франшизу, читайте в подписке →
Фото: Annette Riedl / Global Look Press
#про_свое_дело
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10✍6💯2❤1
Спасет ли Трамп Голливуд: актуальные материалы
➡️ В англоязычных странах больше удаленки. Как это сказывается на экономике
Канадцы работают из дома в среднем 1,9 дня в неделю, британцы — 1,8 дня, американцы — 1,6 дня. Это одни из самых высоких показателей в мире. Вот как популярность работы из дома изменила экономики этих стран и уклад жизни.
Читать в подписке →
➡️ Отпуск, больничный: узнайте о правах сезонных работников до найма
Каждый летний сезон бизнесу нужны рабочие руки на ограниченный срок. Если допустить ошибки в оформлении таких работников, компаниям грозят штрафы. Как не довести дело до споров с налоговиками, рассказал Алексей Третьяков («Контур․Эльба»).
Читать в подписке →
➡️ Голливуд «быстро умирает». Спасет ли его Трамп
Америка больше не снимает фильмы в Голливуде. Производители контента отдают предпочтение Канаде и Европе. Чтобы вернуть кинопроизводство, Трамп решил ввести пошлины на иностранные фильмы. Есть ли у этого шансы — разбирает РБК.
Читать в подписке →
#про_главное #про_карьеру #про_деньги
@rbc_pro
Канадцы работают из дома в среднем 1,9 дня в неделю, британцы — 1,8 дня, американцы — 1,6 дня. Это одни из самых высоких показателей в мире. Вот как популярность работы из дома изменила экономики этих стран и уклад жизни.
Читать в подписке →
Каждый летний сезон бизнесу нужны рабочие руки на ограниченный срок. Если допустить ошибки в оформлении таких работников, компаниям грозят штрафы. Как не довести дело до споров с налоговиками, рассказал Алексей Третьяков («Контур․Эльба»).
Читать в подписке →
Америка больше не снимает фильмы в Голливуде. Производители контента отдают предпочтение Канаде и Европе. Чтобы вернуть кинопроизводство, Трамп решил ввести пошлины на иностранные фильмы. Есть ли у этого шансы — разбирает РБК.
Читать в подписке →
#про_главное #про_карьеру #про_деньги
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3👍2✍1
«Этот закон ждут, затаив дыхание»: как изменится долговой рынок России
Законопроект о госпошлинах на услуги судебных приставов приведет к тектоническим изменениям долгового рынка. Многократная перепродажа больших кредитных портфелей уйдет в прошлое, и к этому надо быть готовыми говорит Юлия Комбарова, «Юридическое бюро № 1».
В прошлом году в десятый раз выросли судебные госпошлины, так что перед обращением в суд многие стали задумываться, стоит ли игра свеч. Однако после получения судебного решения у должника есть короткий срок для добровольного погашения, дальше в работу вступает служба судебных приставов. Даже самые безнадежные долги не списываются в ноль, а упаковываются в портфели и продаются: сначала банками, потом коллекторами — и вращаются на стоковом долговом рынке годами.
Получается, что у непрофессиональных кредиторов остается только один более-менее эффективный инструмент взыскания долгов — банкротство должника. То есть реальное получение хоть каких-то денег откладывается еще на год-два.
В законопроекте, который в конце 2024 года разработан Минюстом РФ и сейчас проходит готовится к внесению в Госдуму, предлагается ввести госпошлину для обращения в службу судебных приставов тех кредиторов, которые приобрели право требования к должнику по цессии. Размер пошлины предлагается установить в размере 15 тыс. руб. за одно исполнительное производство. Есть и другие условия — например, коллекторы (или иные цессионарии) должны, прежде чем подать исполнительный лист в ФССП, в течение года не менее трех раз взаимодействовать с должником самостоятельно, убедившись, что он добровольно гасить не намеревается.
Как законопроект изменит долговой рынок, читайте в подписке →
Фото: Сергей Савостьянов / ТАСС
#про_деньги
@rbc_pro
Законопроект о госпошлинах на услуги судебных приставов приведет к тектоническим изменениям долгового рынка. Многократная перепродажа больших кредитных портфелей уйдет в прошлое, и к этому надо быть готовыми говорит Юлия Комбарова, «Юридическое бюро № 1».
В прошлом году в десятый раз выросли судебные госпошлины, так что перед обращением в суд многие стали задумываться, стоит ли игра свеч. Однако после получения судебного решения у должника есть короткий срок для добровольного погашения, дальше в работу вступает служба судебных приставов. Даже самые безнадежные долги не списываются в ноль, а упаковываются в портфели и продаются: сначала банками, потом коллекторами — и вращаются на стоковом долговом рынке годами.
Получается, что у непрофессиональных кредиторов остается только один более-менее эффективный инструмент взыскания долгов — банкротство должника. То есть реальное получение хоть каких-то денег откладывается еще на год-два.
В законопроекте, который в конце 2024 года разработан Минюстом РФ и сейчас проходит готовится к внесению в Госдуму, предлагается ввести госпошлину для обращения в службу судебных приставов тех кредиторов, которые приобрели право требования к должнику по цессии. Размер пошлины предлагается установить в размере 15 тыс. руб. за одно исполнительное производство. Есть и другие условия — например, коллекторы (или иные цессионарии) должны, прежде чем подать исполнительный лист в ФССП, в течение года не менее трех раз взаимодействовать с должником самостоятельно, убедившись, что он добровольно гасить не намеревается.
Как законопроект изменит долговой рынок, читайте в подписке →
Фото: Сергей Савостьянов / ТАСС
#про_деньги
@rbc_pro
👍8😱8❤7✍1
Хочу денег и славы. Без каких трех факторов ничего не получится
Для успеха, подразумевающего достаток и известность, должны сложиться одновременно три слагаемых. Что это за составляющие, в книге «Слава, деньги и невроз» ответили создатель «Бизнес ФМ» Егор Альтман и психолог Циала Крихели.
✔️ Слагаемое первое. Травма
Психическое расстройство, наличие которого у богатых и знаменитых гениев заставляет нас думать, что все они немного нездоровы на голову, это не что иное, как навязчивое повторение травмы. Травма, в свою очередь, это столкновение психики с чем-то новым, тем, что невозможно распознать, переработать и осмыслить, чаще всего из-за нехватки опыта.
Такое переживание получает травматическое значение из-за двух основных обстоятельств:
▫️внешнего — реального внезапного события, при котором адекватная реакция невозможна (например, угроза жизни);
▫️внутреннего — внутрипсихической интерпретации события как угрожающего (хотя, возможно, угрозы и не было).
Это означает, что в рамках прежних представлений о мире новый опыт невозможно переработать и осмыслить. Неотреагированный травмирующий опыт «застревает» в психике, как инородное тело, и вызывает сильные переживания, справиться с которыми невозможно из-за их неизвестности и интенсивности.
✔️ Слагаемое второе. Раннее начало и постоянство
Само по себе психическое расстройство не способно подарить миру гения. Гениальность — это крайняя форма таланта, и психическое расстройство лишь выполняет роль среды, благоприятной для его созревания. Чтобы на основе психического расстройства, причем очень серьезного, зародился гений, необходим еще один элемент. Человек должен с раннего возраста усиленно и регулярно, никуда не сворачивая, заниматься ремеслом, которому посвятит всю жизнь. Причем упорство, усилия и системность в выбранном направлении должны быть очень мощными.
Какое третье слагаемое необходимо для успеха, читайте в подписке →
Фото: MIdjourney
#про_себя
@rbc_pro
Для успеха, подразумевающего достаток и известность, должны сложиться одновременно три слагаемых. Что это за составляющие, в книге «Слава, деньги и невроз» ответили создатель «Бизнес ФМ» Егор Альтман и психолог Циала Крихели.
Психическое расстройство, наличие которого у богатых и знаменитых гениев заставляет нас думать, что все они немного нездоровы на голову, это не что иное, как навязчивое повторение травмы. Травма, в свою очередь, это столкновение психики с чем-то новым, тем, что невозможно распознать, переработать и осмыслить, чаще всего из-за нехватки опыта.
Такое переживание получает травматическое значение из-за двух основных обстоятельств:
▫️внешнего — реального внезапного события, при котором адекватная реакция невозможна (например, угроза жизни);
▫️внутреннего — внутрипсихической интерпретации события как угрожающего (хотя, возможно, угрозы и не было).
Это означает, что в рамках прежних представлений о мире новый опыт невозможно переработать и осмыслить. Неотреагированный травмирующий опыт «застревает» в психике, как инородное тело, и вызывает сильные переживания, справиться с которыми невозможно из-за их неизвестности и интенсивности.
Так, Винсента ван Гога в возрасте 11 лет родители отправили учиться в школу-интернат. Решение близких причинило ребенку столько страданий, что тот не смог переработать его последствия до конца жизни.
Само по себе психическое расстройство не способно подарить миру гения. Гениальность — это крайняя форма таланта, и психическое расстройство лишь выполняет роль среды, благоприятной для его созревания. Чтобы на основе психического расстройства, причем очень серьезного, зародился гений, необходим еще один элемент. Человек должен с раннего возраста усиленно и регулярно, никуда не сворачивая, заниматься ремеслом, которому посвятит всю жизнь. Причем упорство, усилия и системность в выбранном направлении должны быть очень мощными.
Ван Гог был подростком, когда устроился на службу в торгово-художественную компанию дяди в качестве продавца. В то же время он начал много посещать музеи и выставки. Благодаря близкому контакту с искусством с достаточно юного возраста Винсент быстро начал разбираться в живописи.
Какое третье слагаемое необходимо для успеха, читайте в подписке →
Фото: MIdjourney
#про_себя
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍11😱5🔥4🙈3✍1👀1
Минимум лояльности: почему люди в России перестают дорожить работой
На фоне дефицита кадров, возросшей конкуренции работодателей и появления все большего числа привлекательных рабочих мест среди сотрудников российских компаний падает уровень приверженности: они становятся более требовательными к условиям труда и видят меньше причин держаться за своего работодателя, если предоставляемые условия недостаточно хороши.
— пишут аналитики «Экопси».
Сотрудники же становятся более критичны по отношению к собственной компании, так как начинают сравнивать ее с другими.
Правительство и бизнес не первый год указывают на проблему дефицита кадров. В России он составляет около 1,5 млн человек, в основном речь идет о строительной и транспортной отраслях, ЖКХ, заявлял в конце 2024 года вице-премьер Александр Новак. Уровень безработицы в стране в марте 2025 года вернулся к историческому минимуму — 2,3%.
Снижение вовлеченности сотрудников является абсолютно логичным следствием текущей ситуации на рынке, сегодняшний рынок — это рынок кандидата, особенно в профессиональных и технических сферах, говорит зампред комитета по труду и социальной политике Московской торгово-промышленной палаты Наталья Громова.
— отмечает эксперт. Когда знаешь, что можешь уйти в любой момент, меньше причин эмоционально включаться в процессы, продолжает Громова.
👉 Почему работники меньше удовлетворены условиями и что нужно изменить работодателям, читайте в подписке →
Фото: Андрей Любимов / РБК
#про_карьеру
@rbc_pro
На фоне дефицита кадров, возросшей конкуренции работодателей и появления все большего числа привлекательных рабочих мест среди сотрудников российских компаний падает уровень приверженности: они становятся более требовательными к условиям труда и видят меньше причин держаться за своего работодателя, если предоставляемые условия недостаточно хороши.
«Последний год на рынке труда вырос спрос на новых специалистов, работодатели начинают бороться за необходимые им кадры, что заметно ощущают сотрудники, отмечая возможные перспективы развития в конкурентных компаниях»,
— пишут аналитики «Экопси».
Сотрудники же становятся более критичны по отношению к собственной компании, так как начинают сравнивать ее с другими.
Правительство и бизнес не первый год указывают на проблему дефицита кадров. В России он составляет около 1,5 млн человек, в основном речь идет о строительной и транспортной отраслях, ЖКХ, заявлял в конце 2024 года вице-премьер Александр Новак. Уровень безработицы в стране в марте 2025 года вернулся к историческому минимуму — 2,3%.
Снижение вовлеченности сотрудников является абсолютно логичным следствием текущей ситуации на рынке, сегодняшний рынок — это рынок кандидата, особенно в профессиональных и технических сферах, говорит зампред комитета по труду и социальной политике Московской торгово-промышленной палаты Наталья Громова.
«Люди видят, что их знания и навыки востребованы, а значит, чувствуют себя уверенно. Они уже не держатся за одну компанию «до пенсии», а сравнивают, выбирают и даже мысленно примеряют другие места»,
— отмечает эксперт. Когда знаешь, что можешь уйти в любой момент, меньше причин эмоционально включаться в процессы, продолжает Громова.
Фото: Андрей Любимов / РБК
#про_карьеру
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍13❤9🔥4👎1
Как превратить конфликт в возможность
Почему конфликты так часто перерастают в скандал и заканчиваются еще большим конфликтом? Во многом, потому что вам противостоят либо Менеджеры, не способные увидеть более широкую картину, либо Демагоги, цель которых совершенно не связана с поиском компромисса.
Как распознавать черты таких людей и выстраивать альянсы, рассказал президент Mediators Foundation, социолог и профессиональный переговорщик, Марк Герзон в книге «Лидерство через конфликт. Как лидеры-посредники превращают разногласия в возможности».
Автор делится тремя типами лидеров:
Лидеры-Менеджеры
Общие черты:
— преследуют интересы только своей группы
— не мыслят системно
— впадают в ступор в конфликтных ситуациях
Лидеры-Демагоги
Общие черты:
— снижают общий уровень морали
— усиливают существующие конфликты
— не имеют жалости и совести
Лидеры-Посредники
Общие черты:
— способны действовать в интересах всех участников
— системно мыслят
— повышают уровень доверия в команде
Посредники обладают крайне важной способностью видеть все — и действовать наилучшим образом. Этот потенциал, имеющийся в каждом из нас, является частью нашего языка. Когда мы говорим о ком-то, что он видит «полную картину» или мыслит «нестандартно», то обращаемся тем самым к одному из обязательных условий лидерства, позволяющего преодолеть конфликт.
📖 Какие инструменты наиболее эффективны для разрешения конфликтов, читайте в подписке →
#библиотека #про_карьеру
@rbc_pro
Почему конфликты так часто перерастают в скандал и заканчиваются еще большим конфликтом? Во многом, потому что вам противостоят либо Менеджеры, не способные увидеть более широкую картину, либо Демагоги, цель которых совершенно не связана с поиском компромисса.
Как распознавать черты таких людей и выстраивать альянсы, рассказал президент Mediators Foundation, социолог и профессиональный переговорщик, Марк Герзон в книге «Лидерство через конфликт. Как лидеры-посредники превращают разногласия в возможности».
Автор делится тремя типами лидеров:
Лидеры-Менеджеры
Общие черты:
— преследуют интересы только своей группы
— не мыслят системно
— впадают в ступор в конфликтных ситуациях
Лидеры-Демагоги
Общие черты:
— снижают общий уровень морали
— усиливают существующие конфликты
— не имеют жалости и совести
Лидеры-Посредники
Общие черты:
— способны действовать в интересах всех участников
— системно мыслят
— повышают уровень доверия в команде
Посредники обладают крайне важной способностью видеть все — и действовать наилучшим образом. Этот потенциал, имеющийся в каждом из нас, является частью нашего языка. Когда мы говорим о ком-то, что он видит «полную картину» или мыслит «нестандартно», то обращаемся тем самым к одному из обязательных условий лидерства, позволяющего преодолеть конфликт.
#библиотека #про_карьеру
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍4🔥4✍1👎1🥰1
Почему миллениалы считают себя неудачниками: актуальные материалы
➡️ Налоговые данные показали всплеск инвестиционной активности россиян
Статистика ФНС показала, что число сведений о гражданах, чьи доходы облагались НДФЛ в 2024 году, подскочило на 14 млн. Хотя на одного россиянина может приходиться не одна такая запись, рост значительный, и он связан с увеличением инвестиционной активности.
Читать в подписке →
➡️ Поколение самозванцев. Почему миллениалы считают себя неудачниками
Сегодняшние 30–40-летние были первым поколением, кого родители принимали такими, как есть. И это сыграло злую шутку с карьерой миллениалов.
Читать в подписке →
➡️ Что ждет проект Воложа Nebius после сделки с фондом Безоса
В один из бизнесов бывшей материнской компании «Яндекс» — Nebius Group — проинвестивал фонд Джеффа Безоса, что привело к росту акций. Денис Буйволов из «БКС Мир инвестиций» подробно проанализировал Nebius и назвал справедливую оценку компании и акций.
Читать в подписке →
#про_главное #про_карьеру #про_деньги
@rbc_pro
Статистика ФНС показала, что число сведений о гражданах, чьи доходы облагались НДФЛ в 2024 году, подскочило на 14 млн. Хотя на одного россиянина может приходиться не одна такая запись, рост значительный, и он связан с увеличением инвестиционной активности.
Читать в подписке →
Сегодняшние 30–40-летние были первым поколением, кого родители принимали такими, как есть. И это сыграло злую шутку с карьерой миллениалов.
Читать в подписке →
В один из бизнесов бывшей материнской компании «Яндекс» — Nebius Group — проинвестивал фонд Джеффа Безоса, что привело к росту акций. Денис Буйволов из «БКС Мир инвестиций» подробно проанализировал Nebius и назвал справедливую оценку компании и акций.
Читать в подписке →
#про_главное #про_карьеру #про_деньги
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍5🔥2🆒1
Как изменить мышление и поведение: 5 рабочих техник из КПТ-терапии
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — один из самых изученных и эффективных методов психотерапии, признанный во всем мире. Он помогает заметить привычки в мышлении и поведении, которые портят настроение и усложняют жизнь, и предлагает способы их изменить.
КПТ фокусируется на том, что происходит с человеком здесь и сейчас. К прошлому она обращается только тогда, когда это нужно, чтобы изменить привычные шаблоны мышления и поведения в настоящем.
Начинается все с когнитивной части — с того, как человек привык мыслить. Терапевт учит отслеживать автоматические мысли, оценивать их и выявлять глубинные и промежуточные убеждения. Затем работа переходит к поведенческим изменениям. Поняв, какие мысли стоят за его страхами и насколько они реальны, человек начинает осознанно выбирать новые стратегии поведения.
Когнитивно-поведенческая терапия использует разнообразные методы, которые помогают изменить как мышление, так и поведение. Вот основные из них:
1️⃣ Дневник СМЭР (Ситуация, Мысли, Эмоции, Реакции). Человек записывает, что произошло, какие мысли пришли в голову, какие чувства они вызвали и в каких реакциях выразились. Этот дневник помогает заметить, как одни и те же мысли запускают одни и те же эмоции и поступки.
2️⃣ Когнитивная реструктуризация — техника проверки и изменения негативных или иррациональных мыслей.
Вместе с терапевтом клиент учится задавать себе вопросы: «Это правда?», «Есть ли доказательства обратного?», «Что бы я посоветовал другу в такой ситуации?». Это помогает снизить влияние привычных мыслительных шаблонов и заменить их на более близкие к реальности.
3️⃣ Экспозиция — метод когнитивной терапии, который заключается в постепенном привыкании к тому, что пугает. Вместо того чтобы избегать ситуаций, вызывающих тревогу, человек учится подходить к своему страху все ближе, с каждым шагом снижая его интенсивность.
Какие еще методы используются в КПТ и какие упражнения помогут снизить тревогу, читайте в подписке →
Фото: Media_Photos / Shutterstock / Fotodom
#про_себя
@rbc_pro
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — один из самых изученных и эффективных методов психотерапии, признанный во всем мире. Он помогает заметить привычки в мышлении и поведении, которые портят настроение и усложняют жизнь, и предлагает способы их изменить.
КПТ фокусируется на том, что происходит с человеком здесь и сейчас. К прошлому она обращается только тогда, когда это нужно, чтобы изменить привычные шаблоны мышления и поведения в настоящем.
Начинается все с когнитивной части — с того, как человек привык мыслить. Терапевт учит отслеживать автоматические мысли, оценивать их и выявлять глубинные и промежуточные убеждения. Затем работа переходит к поведенческим изменениям. Поняв, какие мысли стоят за его страхами и насколько они реальны, человек начинает осознанно выбирать новые стратегии поведения.
Когнитивно-поведенческая терапия использует разнообразные методы, которые помогают изменить как мышление, так и поведение. Вот основные из них:
Вместе с терапевтом клиент учится задавать себе вопросы: «Это правда?», «Есть ли доказательства обратного?», «Что бы я посоветовал другу в такой ситуации?». Это помогает снизить влияние привычных мыслительных шаблонов и заменить их на более близкие к реальности.
Какие еще методы используются в КПТ и какие упражнения помогут снизить тревогу, читайте в подписке →
Фото: Media_Photos / Shutterstock / Fotodom
#про_себя
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤10✍5
Читайте интересные материалы за неделю в каналах наших коллег:
РБК. Новости. Главное.
В Турции рассказали о моменте переговоров, когда ситуация зашла в тупик
Дело в тебе
Стабильность — не повод останавливаться: как не терять идейность
РБК Тренды
«Тихое увольнение»: почему сотрудники выбирают работать «без огонька»
РБК Стиль
Личные границы и высокие зарплаты: как работают зумеры
РБК Медианавигатор
Кто такой дата-инженер и зачем он нужен в медиа
РБК Life
Четырехлетняя девочка попала в рейтинг Forbes «30 до 30»
РБК Крипто
Вступил в силу лимит на переводы для физлиц. Как это затронет криптообмен
Сам ты инвестор!
Назван самый доходный актив в России с начала 2025 года
AUTONEWS
Сколько нужно зарплат на новую иномарку
РБК Недвижимость
В складчину и далеко от метро: как сэкономить на аренде квартиры в Москве
РБК Вино
Как Китай-город стал знаковым барным районом Москвы
РБК Спорт
Кто стал самым высокооплачиваемым спортсменом по версии Forbes
📌 Папка со всеми Telegram-каналами РБК
https://xn--r1a.website/addlist/JWdvnvk5xHk0YjRi
РБК. Новости. Главное.
В Турции рассказали о моменте переговоров, когда ситуация зашла в тупик
Дело в тебе
Стабильность — не повод останавливаться: как не терять идейность
РБК Тренды
«Тихое увольнение»: почему сотрудники выбирают работать «без огонька»
РБК Стиль
Личные границы и высокие зарплаты: как работают зумеры
РБК Медианавигатор
Кто такой дата-инженер и зачем он нужен в медиа
РБК Life
Четырехлетняя девочка попала в рейтинг Forbes «30 до 30»
РБК Крипто
Вступил в силу лимит на переводы для физлиц. Как это затронет криптообмен
Сам ты инвестор!
Назван самый доходный актив в России с начала 2025 года
AUTONEWS
Сколько нужно зарплат на новую иномарку
РБК Недвижимость
В складчину и далеко от метро: как сэкономить на аренде квартиры в Москве
РБК Вино
Как Китай-город стал знаковым барным районом Москвы
РБК Спорт
Кто стал самым высокооплачиваемым спортсменом по версии Forbes
https://xn--r1a.website/addlist/JWdvnvk5xHk0YjRi
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4✍3👍3
От «демографической зимы» до «робо-будущего»: как ВЦИОМ видит Россию-2036
Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) 15 мая презентовал проект «Футурологический конгресс — 2036», в рамках которого описал пять демографических сценариев развития России.
— предупреждают авторы работы.
Каждый из описанных ВЦИОМом сценариев предполагает определенные шаги со стороны государственной политики, регулирования миграции и финансовых вложений в поддержку рождаемости. В случае если ничего не будет меняться, через несколько десятилетий Россию ждет «демографическая зима»: снижение численности населения вдвое и негативные последствия этого в виде увеличения пенсионного возраста до 80 лет, допускают социологи.
👉 Что происходит с демографией в России и как перейти к «демографическому лету», читайте в подписке →
Фото: Михаил Гребенщиков / РБК
#про_главное
@rbc_pro
Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) 15 мая презентовал проект «Футурологический конгресс — 2036», в рамках которого описал пять демографических сценариев развития России.
«Ни один из них не является однозначно позитивным или негативным: каждый имеет свои риски и возможности, свои условия, при которых его реализация наиболее вероятна»,
— предупреждают авторы работы.
Каждый из описанных ВЦИОМом сценариев предполагает определенные шаги со стороны государственной политики, регулирования миграции и финансовых вложений в поддержку рождаемости. В случае если ничего не будет меняться, через несколько десятилетий Россию ждет «демографическая зима»: снижение численности населения вдвое и негативные последствия этого в виде увеличения пенсионного возраста до 80 лет, допускают социологи.
Фото: Михаил Гребенщиков / РБК
#про_главное
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱7❤3🔥2🙏2✍1🤔1👌1
$10 млрд на музыку будущего: кто и зачем инвестирует в music-tech
Музыкальные технологии нечасто вызывают ажиотаж в новостях. Стриминги давно стали повседневностью, и послушать любую музыку можно в несколько тапов. Но на самом деле поток инноваций в музыке не прекращался, и сейчас инвесторы продолжают вкладывать сотни миллионов долларов в music-tech-стартапы.
По оценкам музыкального ресурса Digital Music News, в 2023 году компании в сфере аудиотехнологий привлекли более $10 млрд инвестиций. Кроме того, только в первом квартале 2025 года в эту сферу вложили $2 млрд. С 2020 года объем привлеченных средств вырос более чем в 10 раз. Так, недавно японский производитель музыкальных инструментов и аудиооборудования Yamaha объявил о создании корпоративного венчурного фонда объемом $50 млн для инвестиций в стартапы в области музыки и медиа.
Зачем крупные игроки инвестируют в музыку и что толкает рынок музыкальных технологий вперед, читайте в подписке →
Фото: David Becker / Getty Images for JBL
#про_деньги
@rbc_pro
Музыкальные технологии нечасто вызывают ажиотаж в новостях. Стриминги давно стали повседневностью, и послушать любую музыку можно в несколько тапов. Но на самом деле поток инноваций в музыке не прекращался, и сейчас инвесторы продолжают вкладывать сотни миллионов долларов в music-tech-стартапы.
По оценкам музыкального ресурса Digital Music News, в 2023 году компании в сфере аудиотехнологий привлекли более $10 млрд инвестиций. Кроме того, только в первом квартале 2025 года в эту сферу вложили $2 млрд. С 2020 года объем привлеченных средств вырос более чем в 10 раз. Так, недавно японский производитель музыкальных инструментов и аудиооборудования Yamaha объявил о создании корпоративного венчурного фонда объемом $50 млн для инвестиций в стартапы в области музыки и медиа.
Зачем крупные игроки инвестируют в музыку и что толкает рынок музыкальных технологий вперед, читайте в подписке →
Фото: David Becker / Getty Images for JBL
#про_деньги
@rbc_pro
🔥13👍3❤2✍2👌1
«Нетипичный сезон». Сколько стоит отдых на море в 2025 году
В начале мая Роспотребнадзор признал пляжи одного из главных курортов России — Анапы — непригодными для отдыха после разлива мазута в Черном море. На фоне этого отельеры ожидали повышения цен в Сочи и на других курортах Краснодарского края. В Крыму, наоборот, туроператоры говорили о снижении стоимости проживания.
Аналитики платформы для гостиничного бизнеса TravelLine по просьбе РБК подсчитали, во сколько этим летом обойдется отдых в отелях на морских курортах России, а администрации регионов оценили, как идут бронирования и много ли осталось свободных мест.
Лидеры по стоимости проживания:
1️⃣ Краснодарский край. В этом регионе средняя стоимость ночи за три летних месяца 2025 года составляет сейчас 14,4 тыс. руб. Это на 17,5% больше, чем за аналогичный период прошлого года.
2️⃣ Крым. Средняя стоимость номера за ночь предстоящим летом составляет 12,7 тыс. руб., что на 26,4% больше, чем год назад. Цены на отели в Крыму на лето были на 10–15% выше, чем летом 2024 года, отмечали туроператоры. Тем не менее крымские отели по-прежнему значительно дешевле, чем объекты в Краснодарском крае.
3️⃣ Калининградская область. Здесь проживание подорожало на 24%. Средняя стоимость ночи в отеле на лето составляет 12,5 тыс. руб. В Дагестане рост чуть меньше — на 19,8% год к году, до 10,4 тыс. руб. Дешевле всего проживание обойдется в отелях в Приморском крае — 9,8 тыс. руб. (+11,4% год к году).
Что происходит с загрузкой отелей в регионах, читайте в подписке →
Фото: Артур Лебедев / РИА Новости
#про_главное
@rbc_pro
В начале мая Роспотребнадзор признал пляжи одного из главных курортов России — Анапы — непригодными для отдыха после разлива мазута в Черном море. На фоне этого отельеры ожидали повышения цен в Сочи и на других курортах Краснодарского края. В Крыму, наоборот, туроператоры говорили о снижении стоимости проживания.
Аналитики платформы для гостиничного бизнеса TravelLine по просьбе РБК подсчитали, во сколько этим летом обойдется отдых в отелях на морских курортах России, а администрации регионов оценили, как идут бронирования и много ли осталось свободных мест.
Лидеры по стоимости проживания:
Что происходит с загрузкой отелей в регионах, читайте в подписке →
Фото: Артур Лебедев / РИА Новости
#про_главное
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱8👍4🔥4❤1
Как небольшому бизнесу расти на маркетплейсах в 2025 году
Российский рынок онлайн-торговли к 2030 году может вырасти до 35 трлн руб., прогнозирует консалтинговая компания «Яков и Партнеры». По итогам прошлого года его объем составил 12,6 трлн.
Один из главных драйверов роста — региональная экспансия маркетплейсов. Так, в 2024 году наибольший прирост покупок наблюдался в Омске (30%), Челябинске и Перми (по 29%), Уфе (28%) и Красноярске (27%), приводит данные исследования по базе своих клиентов Т-банк. Москва в рейтинге заняла 16-е место — 13% прироста.
Для малого и среднего бизнеса основными ограничениями остаются нехватка оборотных средств, высокие складские и логистические издержки, а также перебои с поставками. Эти барьеры затрудняют равномерное развитие — МСП вынуждены расширяться точечно, концентрируясь на отдельных регионах. Тем не менее даже в условиях ограниченных ресурсов существуют стратегии, позволяющие масштабировать бизнес и конкурировать с более сильными игроками.
💡 Какие три стратегии помогут малому и среднему бизнесу заработать на тренде, читайте в подписке →
Фото: Сергей Булкин / ТАСС
#про_свое_дело
@rbc_pro
Российский рынок онлайн-торговли к 2030 году может вырасти до 35 трлн руб., прогнозирует консалтинговая компания «Яков и Партнеры». По итогам прошлого года его объем составил 12,6 трлн.
Один из главных драйверов роста — региональная экспансия маркетплейсов. Так, в 2024 году наибольший прирост покупок наблюдался в Омске (30%), Челябинске и Перми (по 29%), Уфе (28%) и Красноярске (27%), приводит данные исследования по базе своих клиентов Т-банк. Москва в рейтинге заняла 16-е место — 13% прироста.
И малый, и крупный бизнес продолжают осваивать регионы, но крупные компании делают это заметно быстрее.
Для малого и среднего бизнеса основными ограничениями остаются нехватка оборотных средств, высокие складские и логистические издержки, а также перебои с поставками. Эти барьеры затрудняют равномерное развитие — МСП вынуждены расширяться точечно, концентрируясь на отдельных регионах. Тем не менее даже в условиях ограниченных ресурсов существуют стратегии, позволяющие масштабировать бизнес и конкурировать с более сильными игроками.
Фото: Сергей Булкин / ТАСС
#про_свое_дело
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥4👍3✍1🙏1
Что случилось с ценами на картошку: актуальные материалы
➡️ Как банки могут лишиться преференций при выплате пенсий россиянам
Выбор банков для получения пенсии в России сильно ограничен, и теперь власти хотят его расширить. Это огромный рынок с выплатами более чем на 10 трлн руб. в год, приносящий доход не только пенсионерам, но и банкам. Какой передел может его ждать.
Читать в подписке →
➡️ На рынке бриллиантов наметился поворот: какие перспективы у акций АЛРОСА
После трех лет депрессии на рынке бриллиантов появилась надежда: цены могут переломить тренд и пойти вверх. Какие аргументы этого приводят алмазодобытчики и почему не все аналитики согласны. РБК собрал главные факторы, которые будут влиять на акции АЛРОСА.
Читать в подписке →
➡️ Картошка подорожала в 3,5 раза сильнее золота. Что случилось с ценами
В 2024 году картофель подорожал на 92%, а в 2025-м рост цен ускорился — с начала года овощ стал дороже еще на 55%. Почему вырос импорт картофеля и когда ждать спада цен — в материале РБК.
Читать в подписке →
#про_главное #про_деньги
@rbc_pro
Выбор банков для получения пенсии в России сильно ограничен, и теперь власти хотят его расширить. Это огромный рынок с выплатами более чем на 10 трлн руб. в год, приносящий доход не только пенсионерам, но и банкам. Какой передел может его ждать.
Читать в подписке →
После трех лет депрессии на рынке бриллиантов появилась надежда: цены могут переломить тренд и пойти вверх. Какие аргументы этого приводят алмазодобытчики и почему не все аналитики согласны. РБК собрал главные факторы, которые будут влиять на акции АЛРОСА.
Читать в подписке →
В 2024 году картофель подорожал на 92%, а в 2025-м рост цен ускорился — с начала года овощ стал дороже еще на 55%. Почему вырос импорт картофеля и когда ждать спада цен — в материале РБК.
Читать в подписке →
#про_главное #про_деньги
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8😱5✍4
Как апгрейд «оружия» в Counter-Strike стал прибыльнее вложений в биткоин
Эксперты из ВШЭ и РЭШ оценили финансовую доходность игровых атрибутов (скинов) в среднем в 41% годовых или 3,42% в месяц. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в репозитории свободного доступа Social Science Research Network (SSRN).
В исследовании отмечается, что доходность скинов сопоставима с доходностью биткоина, при этом волатильность значительно ниже. Коэффициент Шарпа (показатель эффективности инвестиционного портфеля) у скинов составляет 0,34, что выше, чем у американского фондового рынка (0,25), биткоина (0,21) и золота (0,12).
Авторы исследования причисляют скины, наряду с криптовалютой, кенами и NFT, к цифровым альтернативным инвестициям. Цифровые предметы не требуют затрат на хранение, их сложнее украсть, ими легко, быстро и удобно торговать, транзакционные издержки ниже.
Авторы исследования также указали, что средняя доходность активов из видеоигр не подвержена колебаниям финансовых рынков. На их цену влияют: внешнее состояние, редкость, различные функции.
В среднем скин торгуется 800 раз в месяц, а наиболее популярные скины — 100 тыс. раз. Стоимость скинов варьируется от $0,01 до почти $4 тыс. Средняя цена составляет $155,3, медианная — $11,5. При этом в июне 2024 года Bloomberg писал, что анонимный покупатель купил скин CS: GO за рекордные $1 млн.
Какие аргументы «за» и «против» приводят эксперты относительно привлекательности инвестиций в скины CS: GO, читайте в подписке →
Фото: Leon Neal / Getty Images
#про_главное
@rbc_pro
Эксперты из ВШЭ и РЭШ оценили финансовую доходность игровых атрибутов (скинов) в среднем в 41% годовых или 3,42% в месяц. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в репозитории свободного доступа Social Science Research Network (SSRN).
💡 Скины — это виртуальные предметы, которые представляют собой принты или функции и могут менять игровые объекты, например, «оружие» игрока. Они не влияют на механику игры или шансы на победу, но позволяют игрокам подчеркнуть свою индивидуальность и продемонстрировать статус. Их можно покупать и перепродавать как в самой игре, так и за ее пределами.
В исследовании отмечается, что доходность скинов сопоставима с доходностью биткоина, при этом волатильность значительно ниже. Коэффициент Шарпа (показатель эффективности инвестиционного портфеля) у скинов составляет 0,34, что выше, чем у американского фондового рынка (0,25), биткоина (0,21) и золота (0,12).
Авторы исследования причисляют скины, наряду с криптовалютой, кенами и NFT, к цифровым альтернативным инвестициям. Цифровые предметы не требуют затрат на хранение, их сложнее украсть, ими легко, быстро и удобно торговать, транзакционные издержки ниже.
Авторы исследования также указали, что средняя доходность активов из видеоигр не подвержена колебаниям финансовых рынков. На их цену влияют: внешнее состояние, редкость, различные функции.
В среднем скин торгуется 800 раз в месяц, а наиболее популярные скины — 100 тыс. раз. Стоимость скинов варьируется от $0,01 до почти $4 тыс. Средняя цена составляет $155,3, медианная — $11,5. При этом в июне 2024 года Bloomberg писал, что анонимный покупатель купил скин CS: GO за рекордные $1 млн.
Какие аргументы «за» и «против» приводят эксперты относительно привлекательности инвестиций в скины CS: GO, читайте в подписке →
Фото: Leon Neal / Getty Images
#про_главное
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12👍3👎1😱1
Как работать меньше 30 часов в неделю и все успевать
Большинство людей тратят на работу 40 часов в неделю или даже больше, но они не всегда используют это время эффективно. Коуч по тайм-менеджменту с более чем 16-летним опытом Элизабет Грейс Сондерс пришла к выводу, что большинство из нас могут сократить время, которое мы тратим на работу. Вот несколько шагов, которые помогут сократить работу до 30 часов в неделю.
✔️ Установите четкие рамки
Если вы привыкли много трудиться, то нужно сознательно ввести для себя четкие ограничения по времени. Это поможет научиться укладываться в 30 часов в неделю или даже меньше. Лучший способ — составить для себя новый график и придерживаться его.
Например, вы можете работать с 8:30 до 14:30, чтобы потом забирать детей из школы и возить их на кружки. Или же выбрать график с 10:00 до 16:00, если готовитесь к важным соревнованиям и хотите тренироваться и рано утром, и вечером.
✔️ Используйте технологии
С развитием технологий им стали доверять все больше рутинных задач — полностью или хотя бы частично. Если это поможет вам сэкономить время и силы, то стоит воспользоваться этими решениями в своей работе.
Если вам сложно отвечать на длинные письма, то можно просто изложить основные мысли в чат-боте вроде ChatGPT и попросить его оформить их в связный текст. Или же вы можете сначала написать ответ сами, а затем попросить ИИ подправить его стиль.
Если вам сложно распланировать дела на неделю, то попробуйте такие сервисы, как SkedPal, Focuster или Motion, которые с помощью ИИ сами составят для вас расписание.
Если у вас есть еще какие-то рутинные задачи, которые нельзя поручить коллегам, поищите, нет ли для них подходящего цифрового помощника. Новые сервисы для этого появляются каждый день.
Какие еще два совета помогут работать не более 30 часов, читайте в подписке →
Фото: Halfpoint / Shutterstock / Fotodom
#про_себя
@rbc_pro
Большинство людей тратят на работу 40 часов в неделю или даже больше, но они не всегда используют это время эффективно. Коуч по тайм-менеджменту с более чем 16-летним опытом Элизабет Грейс Сондерс пришла к выводу, что большинство из нас могут сократить время, которое мы тратим на работу. Вот несколько шагов, которые помогут сократить работу до 30 часов в неделю.
Если вы привыкли много трудиться, то нужно сознательно ввести для себя четкие ограничения по времени. Это поможет научиться укладываться в 30 часов в неделю или даже меньше. Лучший способ — составить для себя новый график и придерживаться его.
Например, вы можете работать с 8:30 до 14:30, чтобы потом забирать детей из школы и возить их на кружки. Или же выбрать график с 10:00 до 16:00, если готовитесь к важным соревнованиям и хотите тренироваться и рано утром, и вечером.
С развитием технологий им стали доверять все больше рутинных задач — полностью или хотя бы частично. Если это поможет вам сэкономить время и силы, то стоит воспользоваться этими решениями в своей работе.
Если вам сложно отвечать на длинные письма, то можно просто изложить основные мысли в чат-боте вроде ChatGPT и попросить его оформить их в связный текст. Или же вы можете сначала написать ответ сами, а затем попросить ИИ подправить его стиль.
Если вам сложно распланировать дела на неделю, то попробуйте такие сервисы, как SkedPal, Focuster или Motion, которые с помощью ИИ сами составят для вас расписание.
Если у вас есть еще какие-то рутинные задачи, которые нельзя поручить коллегам, поищите, нет ли для них подходящего цифрового помощника. Новые сервисы для этого появляются каждый день.
Какие еще два совета помогут работать не более 30 часов, читайте в подписке →
Фото: Halfpoint / Shutterstock / Fotodom
#про_себя
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10✍5👍4🥰2👎1
Сотрудники воспринимают обратную связь в штыки: что вы делаете не так
Многим знаком алгоритм «сэндвича», при котором руководитель говорит что-то позитивное в начале и конце беседы, а в середине — то, что надо улучшить. Бизнес-тренер Максим Овчаренко уверяет, что такой алгоритм не работает.
Обратная связь — это информация о действиях сотрудника, которую мы сообщаем ему, чтобы:
— скорректировать его неэффективные действия (корректирующая обратная связь, или критика);
— закрепить действия, ведущие к успеху (поддерживающая обратная связь, или похвала).
Чтобы обратная связь работала, важно соблюдать несколько принципов.
▫️ Давайте обратную связь сразу
Ошибка руководителя — давать обратную связь по расписанию: раз в месяц, в квартал или в год. Чем дальше от события, тем менее эффективен диалог: сотрудник забыл, что он сделал, а результат уже ясен, тогда какие действия собрался корректировать руководитель?
Обратная связь работает, когда она дается непосредственно в процессе действий либо сразу после их окончания. Например, сотрудник выступил с презентацией, руководитель тут же дал оценку слайдов.
▫️ Ведите диалог, а не монолог
Ошибка руководителя — сразу пояснять, и что не так, и как нужно было сделать иначе. Часто это сопровождается эмоциональными эпитетами, напряжением.
Обратная связь — это не то, что вы говорите сотруднику, а то, что он услышал и готов использовать в своей работе.
Помогайте сотруднику самому находить ответы. Особенно тогда, когда у вас уже есть ответ и вы сами знаете, как сделать лучше. Советами вы повышаете собственную самооценку, но принижаете сотрудника и не помогаете ему развиваться.
✔️ Работающий алгоритм обратной связи предложил консультант в области организационного развития и управления персоналом, управляющий партнер «Экопси», Павел Безручко.
Это НОРД:
Н — наблюдение
Процесс непосредственного наблюдения за действиями сотрудника в процессе регулярного менеджмента.
О — описание
Слова, которыми руководитель описывает действия сотрудника.
Р — реакция
Пауза, в которой руководитель получает реакцию сотрудника на обратную связь.
Д — действия
Поиск решений, фиксация ожидаемого образа действий сотрудника, создание или закрепление договоренностей на будущее.
Что делать, если сотрудник не принимает обратную связь, читайте в подписке →
Фото: David Oxberry / moodboard / Global Look Press
#про_карьеру
@rbc_pro
Многим знаком алгоритм «сэндвича», при котором руководитель говорит что-то позитивное в начале и конце беседы, а в середине — то, что надо улучшить. Бизнес-тренер Максим Овчаренко уверяет, что такой алгоритм не работает.
Обратная связь — это информация о действиях сотрудника, которую мы сообщаем ему, чтобы:
— скорректировать его неэффективные действия (корректирующая обратная связь, или критика);
— закрепить действия, ведущие к успеху (поддерживающая обратная связь, или похвала).
Чтобы обратная связь работала, важно соблюдать несколько принципов.
▫️ Давайте обратную связь сразу
Ошибка руководителя — давать обратную связь по расписанию: раз в месяц, в квартал или в год. Чем дальше от события, тем менее эффективен диалог: сотрудник забыл, что он сделал, а результат уже ясен, тогда какие действия собрался корректировать руководитель?
Обратная связь работает, когда она дается непосредственно в процессе действий либо сразу после их окончания. Например, сотрудник выступил с презентацией, руководитель тут же дал оценку слайдов.
▫️ Ведите диалог, а не монолог
Ошибка руководителя — сразу пояснять, и что не так, и как нужно было сделать иначе. Часто это сопровождается эмоциональными эпитетами, напряжением.
Обратная связь — это не то, что вы говорите сотруднику, а то, что он услышал и готов использовать в своей работе.
Помогайте сотруднику самому находить ответы. Особенно тогда, когда у вас уже есть ответ и вы сами знаете, как сделать лучше. Советами вы повышаете собственную самооценку, но принижаете сотрудника и не помогаете ему развиваться.
Это НОРД:
Н — наблюдение
Процесс непосредственного наблюдения за действиями сотрудника в процессе регулярного менеджмента.
О — описание
Слова, которыми руководитель описывает действия сотрудника.
Р — реакция
Пауза, в которой руководитель получает реакцию сотрудника на обратную связь.
Д — действия
Поиск решений, фиксация ожидаемого образа действий сотрудника, создание или закрепление договоренностей на будущее.
Что делать, если сотрудник не принимает обратную связь, читайте в подписке →
Фото: David Oxberry / moodboard / Global Look Press
#про_карьеру
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤8🔥2
McDonald’s, FedEx и Disney: почему любому бизнесмену надо знать их принципы
Ежегодно в США появляется около миллиона новых предприятий. Из них в первый же год своего существования умирает 400 тыc. бизнесов. А за следующие четыре года цифра вырастает до 800 тыc. Из тех, кто смог пережить первую пятилетку, только 20% переживет вторую. В итоге из миллиона новых предприятий проживает больше десяти лет только 40 тыс., или 4%.
Почему так много компаний не достигают успеха, рассказал предприниматель и бизнес-консультант Майкл Гербер в книге «Малый бизнес. От иллюзий к успеху. Как создать компанию и удержать ее».
Автор выделяет три компонента, которые необходимы для того, чтобы бизнес развивался:
▪️Инновации
Главный вопрос для предпринимателя и его сотрудников: есть ли способ сделать это лучше? Этот вопрос нужно задавать себе постоянно, чтобы процесс инноваций был непрерывным. Здесь во главе угла также должны быть интересы и потребности клиентов, но важны и интересы компании.
▪️Количественная оценка
Без нее невозможно разобраться в том, что происходит в бизнесе. Числовые показатели — пульс, за которым должен следить Предприниматель. Они же дают возможность оценить эффект инноваций.
▪️Порядок
Если сотрудники совершают одни и те же действия каждый раз по-разному, возникает губительный для бизнес- процессов хаос. Без порядка невозможно никакое планирование.
📖 Как не повторять ошибки неопытных предпринимателей и сделать так, чтобы малый бизнес достиг успеха, читайте в подписке →
#библиотека #про_карьеру
@rbc_pro
Ежегодно в США появляется около миллиона новых предприятий. Из них в первый же год своего существования умирает 400 тыc. бизнесов. А за следующие четыре года цифра вырастает до 800 тыc. Из тех, кто смог пережить первую пятилетку, только 20% переживет вторую. В итоге из миллиона новых предприятий проживает больше десяти лет только 40 тыс., или 4%.
Почему так много компаний не достигают успеха, рассказал предприниматель и бизнес-консультант Майкл Гербер в книге «Малый бизнес. От иллюзий к успеху. Как создать компанию и удержать ее».
Автор выделяет три компонента, которые необходимы для того, чтобы бизнес развивался:
▪️Инновации
Главный вопрос для предпринимателя и его сотрудников: есть ли способ сделать это лучше? Этот вопрос нужно задавать себе постоянно, чтобы процесс инноваций был непрерывным. Здесь во главе угла также должны быть интересы и потребности клиентов, но важны и интересы компании.
▪️Количественная оценка
Без нее невозможно разобраться в том, что происходит в бизнесе. Числовые показатели — пульс, за которым должен следить Предприниматель. Они же дают возможность оценить эффект инноваций.
▪️Порядок
Если сотрудники совершают одни и те же действия каждый раз по-разному, возникает губительный для бизнес- процессов хаос. Без порядка невозможно никакое планирование.
#библиотека #про_карьеру
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤5✍1👏1
Когда ждать снижения ключевой ставки: актуальные материалы
➡️ Инфляция замедлилась. Когда ждать снижения ключевой ставки
Инфляция в России замедлилась до 0,4% в апреле — минимальный прирост с начала года. Ряд экспертов считают, что время для смягчения монетарной политики наступило, другие предостерегают от спешки. Когда ЦБ сделает первый шаг к снижению.
Читать в подписке →
➡️ Неполная занятость в России достигла максимума за десять лет
Неполная занятость в России в 2024 году достигла пика за 10 лет — 4,61 млн человек. Это больше, чем в год пандемийных локдаунов, оценили в FinExpertiza. Что это значит, если параллельно отработанное время не меняется, а безработица снижается.
Читать в подписке →
➡️ Эксперт РАН предложила отменить языковые тесты и квоты для мигрантов
Ужесточение законов снижает легальную занятость мигрантов, написала эксперт уральского института РАН. В числе предложений отмена тестов и квот. С чем связаны инициативы и как они соотносятся с жесткой риторикой властей.
Читать в подписке →
#про_главное
@rbc_pro
Инфляция в России замедлилась до 0,4% в апреле — минимальный прирост с начала года. Ряд экспертов считают, что время для смягчения монетарной политики наступило, другие предостерегают от спешки. Когда ЦБ сделает первый шаг к снижению.
Читать в подписке →
Неполная занятость в России в 2024 году достигла пика за 10 лет — 4,61 млн человек. Это больше, чем в год пандемийных локдаунов, оценили в FinExpertiza. Что это значит, если параллельно отработанное время не меняется, а безработица снижается.
Читать в подписке →
Ужесточение законов снижает легальную занятость мигрантов, написала эксперт уральского института РАН. В числе предложений отмена тестов и квот. С чем связаны инициативы и как они соотносятся с жесткой риторикой властей.
Читать в подписке →
#про_главное
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👎3🙏3🔥2
«Фальстарт энергоперехода»: насколько серьезны проблемы угольной отрасли
В октябре 2024 года специалисты аналитического центра Минэнерго России заявили, что угольная отрасль «стоит на грани банкротства». С тех пор ситуация только ухудшилась.
— отметил замминистра энергетики Дмитрий Исламов в ходе заседания комитета по энергетике в Госдуме 14 мая. В конце апреля РБК сообщал, что отрасль столкнулась с волной банкротств. Эксперты были пессимистичны относительно будущего отрасли и указывали на необходимость комплексных мер поддержки.
👉 Как изменилась ситуация в отрасли и могут ли согласованные меры ее исправить, читайте в подписке →
Фото: Таисия Воронцова / РИА Новости
#про_деньги
@rbc_pro
В октябре 2024 года специалисты аналитического центра Минэнерго России заявили, что угольная отрасль «стоит на грани банкротства». С тех пор ситуация только ухудшилась.
«Причины кризиса угольной отрасли настолько сейчас глубокие, что мы подошли к остановке предприятий. <…> ситуация с ценами, с вывозом, тарифами очень тяжелая»,
— отметил замминистра энергетики Дмитрий Исламов в ходе заседания комитета по энергетике в Госдуме 14 мая. В конце апреля РБК сообщал, что отрасль столкнулась с волной банкротств. Эксперты были пессимистичны относительно будущего отрасли и указывали на необходимость комплексных мер поддержки.
Фото: Таисия Воронцова / РИА Новости
#про_деньги
@rbc_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5😱3✍2❤2👍2