— Тебе поможет техника снайпера:
На случай, если ваш собеседник нарочно провоцирует и откровенно задевает какими-то фразами. Сделай вид, что не расслышала и равнодушно переспроси его.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как наполниться женской энергией? 💕
❤️ Используй ароматерапию.
Ароматы позволяют нам контролировать свои эмоции и переживания.
❤️ Носи красивые вещи.
Хорошо подобранная одежда помогает нам чувствовать себя увереннее и более привлекательной.
❤️ Задействуй свою креативность.
Позволь себе раскрыть свой творческий потенциал и окунуться в мир фантазии.
❤️ Общайся с подругами.
Женская энергия сильнее проявляется в компании подруг и любимых людей.
Ароматы позволяют нам контролировать свои эмоции и переживания.
Хорошо подобранная одежда помогает нам чувствовать себя увереннее и более привлекательной.
Позволь себе раскрыть свой творческий потенциал и окунуться в мир фантазии.
Женская энергия сильнее проявляется в компании подруг и любимых людей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сенсорная забота 💖
Чтобы к концу недели не чувствовать себя выжатым как лимон - устрой себе день сенсорной заботы.
💗 Включи любимый плейлист
💗 Зажги свечи
💗 Посмотри интересный фильм или сериал
💗 Приготовь себе своё любимое блюдо
Быть чутким к себе - значит понимать и прислушиваться к своим ощущениям. Не давать чувству усталости расти.
Чтобы к концу недели не чувствовать себя выжатым как лимон - устрой себе день сенсорной заботы.
Быть чутким к себе - значит понимать и прислушиваться к своим ощущениям. Не давать чувству усталости расти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Самый лучший способ влюбить в себя парня
- Вывести его на эмоции.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
🔵 Почаще совершай спонтанные поступки рядом с ним, не бойся быть глупой или смешной.
🔵 Не бойся быть непредсказуемой, вызывать как положительные, так и негативные эмоции.
🟰 Он быстро прекратит общение, если ему скучно с тобой и он общается на свиданиях как на работе.
- Вывести его на эмоции.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Техника осознанного выбора ☁️
🫶 Практика осознанного выбора, например, при проблеме решения важных вопросов, стоит ответить на три ключевых вопроса:
- Какие варианты передо мной?
- Какие могут быть их последствия?
- Что я решаю выбрать?
🫶 Этот процесс, занимающий всего минуту, обогащает решения осознанностью и целенаправленностью.
- Какие варианты передо мной?
- Какие могут быть их последствия?
- Что я решаю выбрать?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Самый эффективный инструмент по прохождению кармического урока🔄
✨ БЛАГОДАРНОСТЬ✨
Именно благодарность за опыт, за ситуацию дает нам осознание того, что все не просто так.
Не зря говорится: «что не делается, все к лучшему»
После какой-либо негативной ситуации, задайте себе вопрос «для чего мне это?»
Подумайте над этим, извлеките из этого урок и благодарите за этот опыт, какой бы он ни был.
📍 Благодарность - делает нас сильнее и мудрее.
Не принятие - злее и негативнее.
Именно благодарность за опыт, за ситуацию дает нам осознание того, что все не просто так.
Не зря говорится: «что не делается, все к лучшему»
После какой-либо негативной ситуации, задайте себе вопрос «для чего мне это?»
Подумайте над этим, извлеките из этого урок и благодарите за этот опыт, какой бы он ни был.
Не принятие - злее и негативнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как выучить английский язык без напряга?
Попробуй учить английский перед сном, включая образовательные ролики пока ты засыпаешь:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему мы притягиваем одни и те же ситуации? 🙋♀️
Замечали такое, что вот вы живете и с вами происходит одно и тоже
Например,
-🔘 ушли с одной работы, но попали на такую же, или снова что-то не то
-🔘 встречаете людей похожих на бывших
-🔘 болеете одними и теми же болезнями или не можете вылечится
-🔘 да и многое другое
Знаете почему так происходит?
Это все причинно-следственная связь между вами, вашими мыслями, действиями, отношениями к себе, ваше мышление и мировоззрение😦
А причинно-следственная связь - это КАРМА
Замечали такое, что вот вы живете и с вами происходит одно и тоже
Например,
-
-
-
-
Знаете почему так происходит?
Это все причинно-следственная связь между вами, вашими мыслями, действиями, отношениями к себе, ваше мышление и мировоззрение
А причинно-следственная связь - это КАРМА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что сказать человеку, когда не знаешь как его поддержать:
1️⃣ «Это действительно ужасно, жаль что ты с этим столкнулся»
2️⃣ «Ты сильный человек, уверен(а) у тебя все получится»
3️⃣ «Можешь поделиться своими чувствами, я с тобой»
4️⃣ «Твои переживания совершенно нормальны. Но подумай как они помогают тебе в этой ситуации?»
5️⃣ «Я тебя понимаю»
Люди не всегда рассказывают о своих проблемах, чтобы кто‑то решил их или дал дельный совет. Часто человек просто нуждается в том, чтобы его выслушали и поняли.📩
Люди не всегда рассказывают о своих проблемах, чтобы кто‑то решил их или дал дельный совет. Часто человек просто нуждается в том, чтобы его выслушали и поняли.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кто-то на потерю денег, реагирует так: «Окей, я потерял деньги и принимаю эту ситуацию, впредь я буду более внимательным, не буду разбрасываться деньгами..»
А кто-то так: «Я очень зол, чувствую себя униженным, я больше никому не доверяю, вечно от меня уходят деньги, постоянно их нет. Все! Больше не буду тратить ни копейки»
И поверьте, так со всем! Здоровье, деньги, дружба, отношения, работа, потери, боль, страх, сомнения…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Воспользуйся техникой «free writing».
Не зря писательница Джулия Кэмерон называет эту технику «канализацией для мозга».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM