Развитие личности
1.42K subscribers
206 photos
1 video
3 links
Нет ничего неизвестного, лишь временно скрытое!

По вопрос сотрудничества и рекламы пишите сюда:
@buissness32
Download Telegram
🔖Что делать, если тебя провоцируют?

Тебе поможет техника снайпера:
На случай, если ваш собеседник нарочно провоцирует и откровенно задевает какими-то фразами. Сделай вид, что не расслышала и равнодушно переспроси его.
🪷Главное - невозмутимость

🪷как правило, человек начинает моментально теряться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как наполниться женской энергией? 💕

❤️Используй ароматерапию.
Ароматы позволяют нам контролировать свои эмоции и переживания.

❤️Носи красивые вещи.
Хорошо подобранная одежда помогает нам чувствовать себя увереннее и более привлекательной.

❤️Задействуй свою креативность.
Позволь себе раскрыть свой творческий потенциал и окунуться в мир фантазии.

❤️Общайся с подругами.
Женская энергия сильнее проявляется в компании подруг и любимых людей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сенсорная забота 💖

Чтобы к концу недели не чувствовать себя выжатым как лимон - устрой себе день сенсорной заботы.

💗Включи любимый плейлист
💗Зажги свечи
💗Посмотри интересный фильм или сериал
💗Приготовь себе своё любимое блюдо

Быть чутким к себе - значит понимать и прислушиваться к своим ощущениям. Не давать чувству усталости расти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Самый лучший способ влюбить в себя парня
- Вывести его на эмоции.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

🔵Почаще совершай спонтанные поступки рядом с ним, не бойся быть глупой или смешной.
🔵Не бойся быть непредсказуемой, вызывать как положительные, так и негативные эмоции.

🟰Он быстро прекратит общение, если ему скучно с тобой и он общается на свиданиях как на работе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Техника осознанного выбора ☁️

🫶 Практика осознанного выбора, например, при проблеме решения важных вопросов, стоит ответить на три ключевых вопроса:

- Какие варианты передо мной?
- Какие могут быть их последствия?
- Что я решаю выбрать?

🫶 Этот процесс, занимающий всего минуту, обогащает решения осознанностью и целенаправленностью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Самый эффективный инструмент по прохождению кармического урока🔄


БЛАГОДАРНОСТЬ

Именно благодарность за опыт, за ситуацию дает нам осознание того, что все не просто так.
Не зря говорится: «что не делается, все к лучшему»


После какой-либо негативной ситуации, задайте себе вопрос «для чего мне это?»

Подумайте над этим, извлеките из этого урок и благодарите за этот опыт, какой бы он ни был.

📍Благодарность - делает нас сильнее и мудрее.
Не принятие - злее и негативнее.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟

💟💟💟     💟💟💟💟💟💟💟  💗


Как выучить английский язык без напряга?

Попробуй учить английский перед сном, включая образовательные ролики пока ты засыпаешь:

⚪️Основные английские фразы
⚪️Медленный диалог на английском
⚪️Самые важные английские фразы и слова

🔖Пробуй разные техники изучения, экспериментируй и тогда точно придёшь к результату!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему мы притягиваем одни и те же ситуации? 🙋‍♀️

Замечали такое, что вот вы живете и с вами происходит одно и тоже

Например,

- 🔘ушли с одной работы, но попали на такую же, или снова что-то не то
- 🔘встречаете людей похожих на бывших
- 🔘болеете одними и теми же болезнями или не можете вылечится
- 🔘да и многое другое

Знаете почему так происходит?

Это все причинно-следственная связь между вами, вашими мыслями, действиями, отношениями к себе, ваше мышление и мировоззрение😦

А причинно-следственная связь - это КАРМА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что сказать человеку, когда не знаешь как его поддержать:

1️⃣«Это действительно ужасно, жаль что ты с этим столкнулся»
2️⃣«Ты сильный человек, уверен(а) у тебя все получится»
3️⃣«Можешь поделиться своими чувствами, я с тобой» 
4️⃣«Твои переживания совершенно нормальны. Но подумай как они помогают тебе в этой ситуации?»
5️⃣«Я тебя понимаю»

Люди не всегда рассказывают о своих проблемах, чтобы кто‑то решил их или дал дельный совет. Часто человек просто нуждается в том, чтобы его выслушали и поняли.📩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🆎🆎🆎🆎🆎 пример из жизни

Кто-то на потерю денег, реагирует так: «Окей, я потерял деньги и принимаю эту ситуацию, впредь я буду более внимательным, не буду разбрасываться деньгами..»

А кто-то так: «Я очень зол, чувствую себя униженным, я больше никому не доверяю, вечно от меня уходят деньги, постоянно их нет. Все! Больше не буду тратить ни копейки»

❤️ИТОГ: в 1 случае человек прошёл карму и в следующий раз будет осмотрителен и обойдёт стороной повтор ситуации

❤️Во 2 случае, человеку вновь придётся столкнуться с проблемой потери, из-за чего тот вновь либо удостоверится что «деньги зло и всегда уходят вникуда», либо осознает свои ошибки и пройдёт урок, после чего данная проблема его больше не коснётся.

И поверьте, так со всем! Здоровье, деньги, дружба, отношения, работа, потери, боль, страх, сомнения…

❤️Подумайте, что у вас каждый раз повторяется? В каких сферах проблемы? Выпишите список что вас всегда тревожит. А далее я продолжу эту тему, как мы сами создаём себе карму.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💾Устала после тяжелого дня?

Воспользуйся техникой «free writing».

🍂Это просто! Нужно писать буквально всё, что приходит в голову, в течение хотя бы 10-15 минут. Чем больше, тем лучше.

🍂Забудь о пунктуации и красноречии, просто «сливай» напряжение и стресс на бумагу.

Не зря писательница Джулия Кэмерон называет эту технику «канализацией для мозга».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ꕤ Я спасаю себя сама...

• САМОобразованием
• САМОдисциплиной
• САМОанализом
• САМОразвитием
• САМОпомощью
• САМОуважением

Я отлично справляюсь, но если нужно я смогу попросить помощи