🥣Сегодня – Международный разгрузочный день, посвящённый отдыху от застолий и заботе о здоровье

Идея праздника проста: восстановить баланс после праздников, вернуться к правильному питанию и ЗОЖ. Для этого рекомендуется исключить вредные продукты — трансжиры, десерты, соленья, алкоголь — и добавить в рацион фрукты, овощи, клетчатку и лёгкие белки.

Так что разгружайтесь: либо рацион, либо холодильник от салатов!😁

🥀 Ушла легенда «Шрека»: прототип Осла, вдохновивший любимого героя, умер в возрасте 30 лет

Перри жил в специальном парке в Пало-Альто, где аниматоры DreamWorks годами наблюдали за его движениями, повадками и характером. Этот очаровательный ослик стал настоящей душой персонажа, которого обожают миллионы.

🇺🇸Байден выступит с двумя прощальными речами в последние дни своего пребывания на посту президента, — NBC News

🚔Сотрудники МВД с 5 февраля смогут самостоятельно принимать решение об административном выдворении иностранцев из РФ за нарушения, предусмотренные КоАП РФ, соответствующие изменения вскоре вступят в силу

🧠Недосып разрушает защитные механизмы мозга: без полноценного сна он теряет способность блокировать негативные мысли

Во время 8-часового отдыха префронтальная кора подавляет неприятные воспоминания, помогая сохранять эмоциональный баланс. Но при недосыпе этот механизм даёт сбой — негатив «застревает» в сознании, вызывая стресс, упадок настроения и ощущение эмоциональной перегруженности.

🏄‍♂️Американский серфер Алессандро Слебир установил новый мировой рекорд, оседлав 32-метровую волну

Слебир покорил гигантскую волну идеальной формы и завершил заезд в «бочке», превзойдя прежний рекорд в 26 метров.

🚓MobileSpike

Это устройство позволяет полицейским безопасно завершать погони на высокой скорости, не покидая своих автомобилей.

👁️Apple тайно сканирует все фото пользователей — функция «Улучшенный визуальный поиск» автоматически активируется на iOS 18.1

Чтобы отключить, зайдите в «Настройки» → «Фото» → «Улучшенный визуальный поиск» и выключите его.

Поделитесь с друзьями, чтобы никто не смог просмотреть их сохраненные мемы🙃

🦠В Китае фиксируют вспышку метапневмовируса — заболевания, вызывающего кашель, насморк, лихорадку, а в тяжёлых случаях бронхит и пневмонию, сообщает Роспотребнадзор

Вирус особенно опасен для младенцев, пожилых и людей с ослабленным иммунитетом. Кроме того, врачи отмечают рост заболеваемости парагриппом, бокавирусом и другими респираторными инфекциями.

💻Ретроспектива: Один из первых ноутбуков от SONY, SMC-210 1986 года выпуска

🤯В Твиттере вскрыли шокирующую теорию о «Томе и Джерри», которая за сутки набрала 12 миллионов просмотров

👉🏼Оказывается, Том и Джерри — лучшие друзья. Том притворяется, что ненавидит Джерри, чтобы защитить его. Ведь если он не будет гоняться за мышонком, хозяин заменит Тома на кота, который действительно его уничтожит.

👀 — Ну всё, пересматриваю с новым взглядом!

🦠Метапневмовирус, вызывающий тяжёлые поражения лёгких, добрался до Казахстана — зарегистрировано свыше 30 случаев

Минздрав подтвердил вспышку инфекции, опасной пневмонией и бронхиолитом. Симптомы схожи с COVID-19 и гриппом, но болезнь прогрессирует быстрее.

Ситуация усложняет работу медиков, а жителям советуют избегать скоплений людей и усилить профилактику, чтобы минимизировать риски.