विटामिन k के प्राकृतिक स्रोत ( Natural sources of Vitamin K)

Natural sources of Vitamin K

आज के इस लेख में आप विटामिन K के प्राकृतिक स्रोतों के बारे में जानेंगे की आप विटामिन के को किन किन से प्राप्त कर सकते हो तो इस लेख को पूरा जरूर पढ़े

जिस प्रकार और  विटामिन हमारे शारीर के लिए आवश्यक है उसी तरह  विटामिन k भी  हमारे…

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अपने वाहन को इलेक्ट्रॉनिक वाहन में कैसे परिवर्तित कराये – क्या होती है ईवी रेट्रोफिटिंग(What is retrofitting)

What is retrofitting :- अगर आपका मौजूदा वाहन पेट्रोल , डीजल या CNG  में है तो आप इसे  आप इसे EV Retrofitting की सहायता से इलेक्ट्रोनिक वाहन में बदल सकते हो

ईवी रेट्रोफिटिंग (EV RETROFITTING) से आशय है की अआपका मौजूदा वाहन अगर पेट्रोल या डीजल में है तो इसे इलेक्ट्रॉनिक में बदल सकते हो…

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साफ और चमकदार त्वचा  के ल‍िए उपयोग में ले  पपीते का तेल, आपका  चेहरा न‍िखरेगा और झु‍र्रियां भी रहेगी दूर(Papaya Seed Oil Benefits)

Papaya Seed Oil Benefits :- पपीता तो आपने जरूर खाया होगा जो खाने में बहुत मिटा और स्वादिष्ट होता है  तथा  पपीता एक ऐसा फल है, जो हर मौसम में आसानी से मिल जाता है।

पपीते के सेवन से हमारे   पाचन तंत्र सहित यह स्वास्थ्य को कई लाभ पहुंचाता है। लेकिन पपीते का सेवन न…

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कोहनी और घुटनों  में पड़े कालेपन को दूर करने के लिए  यह आसान तरीके (what causes dark elbows and knees)

What causes dark elbows and knees :- अगर  बात त्वचा की देखवाल की आती  है, तो बहुत से  लोग अपना  अधिक ध्यान  अपने चेहरे पर ही करते हैं। माना की  यह आपके लिय त्वचा की  देखावाल के लिए  एक बेहद महत्वपूर्ण बॉडी पार्ट है।

क्युकी  हर किसी की नजर सबसे पहले आपके चेहरे पर ही…

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स्ट्रॉबेरी का उपयोग करके  दांतों का पीलापन दूर करें (Teeth Whitening At Home In Hindi )

Teeth Whitening At Home In Hindi :- हमारी खूबसूरती  की बात करे तो  दांत हमारी खूबसूरती का काफी अहस हिस्सा माने जाते हैं। सफेद और  चमकदार दांत किसी भी इंसान की खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं।

 पीले दांत किसी भी इंसान की खूबसूरती को कम कर देते हैं। और शर्मिंगी भी महसूस करा…

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सो कर उठने के बाद  अगर आपके भी शरीर में होता है दर्द? तो  ये 5 घरेलू उपाय दिलाएंगे दर्द  से छुटकारा (Why do i get body pain after waking up in hindi )

Why do i get body pain after waking up in hindi :- जब भी आप  सो कर उठते है तो अधिकतर लोगो  के   शरीर में अकड़न और दर्द जैसी समस्याएं होती हैं। जिसके कारण उन  लोगों को काफी असहजता और परेशानी होती है।

 कई बार तो  यह समस्या उन लोगो को  दिनभर ऑफिस या यात्रा…

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क्या आप भी  सिर के सफेद बाल उखाड़ेंते है तो  आपको भी हो सकते हैं ये 5 नुकसान (Plucking White Hair Side Effects In Hindi)

Plucking White Hair Side Effects In Hindi :- अगर हम सिर के  सफेद बालों को  उखाड़ते है तो यह हमारे  बालों को कई तरह से नुकसान पहुंचता है, आइये देखते है  इससे होने वाले 5 नुकसान और बाल काले करने के उपाय।

आज के  समय में बहुत से  लोग समय से पहले ही बालों के…

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तांबे के बर्तन में पानी रख कर पीने के अद्भुत फायदे आपको जरूर जानने चाहिए (Benefits of drinking in copper bottle)

Benefits of drinking in copper bottle :- प्राचीन समय में तांबे के बर्तनो का उपयोग ज्यादा किया जाता था और आज भी पूजा के लिए ताम्बे के बर्तनों के उपयोग किया जाता है आपके घर में आज भी ताम्बे के बर्तन मिल जायेंगे

पर आपने कभी यह सोचा है की इनका इस्तेमाल  क्यों किया  जाता …

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चीनी का आविष्कार किसने किया और कब

जी दोस्तों आज हम इस आर्टिकल के माध्यम से चीनी का आविष्कार के बारे में साथ में किसने किया एवं क्यों और कब किया सारी जानकारी प्राप्त करने वाले है|

चीनी का आविष्कार कब व कहाँ किया?

चीनी का आविष्कार इंग्लैंड में करीबन 11 शताब्दी के दौरान हुआ था|

चीनी का आविष्कार किसने किया?

देखा…

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लंपी रोग उपचार, तेजी से फेल रही गायों में लंपी वायरस रोग का उपचार कैसे करे|

जी दोस्तों आज के इस आर्टिकल के माध्यम से हम तेजी से फेल रही गायों में लंपी वायरस रोग के उपचारों के बारे में जानने वाले है साथ में इस रोग के किस प्रकार के लक्षण दिखाई देते है|

लंपी रोग क्या है?

लंपी एक प्रकार से महामारी वायरस रोग है जो तेजी से गायों…

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क्या गर्म पानी से वजन कम होता है | ( Warm Water For Weight Loss in hindi )

Warm Water For Weight Loss in hindi : आपने बहुत से लोगो से सुना है की अगर आप अपना वजन  कम  करना चाहते हो तो आपको  गर्म पानी का उपयोग करना चाहिए

 अक्सर वजन कम करने के लिए गर्म या गुनगुना पानी पीने की सलाह दी जाती है लेकिन क्या ऐसा करने से सच में…

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क्या गर्म पानी पीने से वजन कम होता है | ( Warm Water For Weight Loss in hindi )

Warm Water For Weight Loss in hindi : आपने बहुत से लोगो से सुना है की अगर आप अपना वजन  कम  करना चाहते हो तो आपको  गर्म पानी का उपयोग करना चाहिए

 अक्सर वजन कम करने के लिए गर्म या गुनगुना पानी पीने की सलाह दी जाती है लेकिन क्या ऐसा करने से सच में…

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क्या आपके भी पेट में गुड़गुड़ होती है तो जाने इसके कारण (Reasons for Stomach Rumbling)

Reasons for Stomach Rumbling – हम सभी अपनी दैनिक आवशकताओ को पूरा करने के लिए कुछ ना कुछ जरूर करते है कोई जॉब करता है तो कोई bussness

हम सब  दिनभर काम करने के बाद जब हम रात को आराम  से बैठते हैं, तो अपने शारीरिक स्वास्थ्य  के बारे में कई सारी बातें सोचते हैं।…

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सुबह खाली पेट देसी घी का सेवन करने से मिलेंगे ये अद्भुत फायदे , जोड़ों के दर्द समेत इन 5 परेशानियों में फायदेमंद(Desi ghee benefits at empty stomach)

Desi ghee benefits at empty stomach:  आप देसी  घी का सेवन करते है लेकिन क्या आप जानते है की अगर आप सुबह खाली पेट देसी घी का सेवन करते  है।  तो  ऐसा करने से आपको कई शारीरिक फायदे होंगे जिनमें आप  गठिया और वेट लॉस जैसी कई समस्याओं से बच सकते हो ।

सुबह खाली…

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खीरा है पोषक तत्वों से भरपूर है इन 4 बीमारियों मे फायदेमंद, यहां जाने इसके पोषक तत्व कैसे पहुंचाते हैं लाभ (Cucumber benefits in hindi)

health tips  in hindi: खीरे का सेवन तो आपने कभी ना कभी जरूर किया होगा लेकिन आज इसके फायदे जानकर आप इसका सेवन रोजाना करने लग जाएंगे

खीरे के सेवन में हमे बहुत शारीरिक स्वास्थ्य सम्बन्धी लाभ होते है और यह बहुत सी बीमारियों को दूर करने में भी मददगार होता है

आज के इस…

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 रोजाना पिएं एक कप हर्बल टी और पाए  चेहरे पर नेचुरल ग्लो , एजिंग हो जाएगी स्लो डाउन और मिलेंगे ये फायदे (Herbal Tea Skin Care and Health Benefits in Hindi)

Herbal Tea Skin Care and Health Benefits in Hindi : हर्बल टी का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए  बहुत फायदेमंद होता है।यह  हेल्थ के अलावा स्किन के लिए भी यह टी बहुत फायदेमंद है। आइए, आज इस लेख में  जानते हैं की आपको रोजाना एक कप हर्बल टी क्यों पीनी चाहिए।

हर्बल टी को…

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 रोजाना पिएं एक कप हर्बल टी और पाए  चेहरे पर नेचुरल ग्लो , एजिंग हो जाएगी स्लो डाउन और मिलेंगे ये फायदे (Herbal Tea Skin Care and Health Benefits in Hindi)

Herbal Tea Skin Care and Health Benefits in Hindi : हर्बल टी का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए  बहुत फायदेमंद होता है।यह  हेल्थ के अलावा स्किन के लिए भी यह टी बहुत फायदेमंद है। आइए, आज इस लेख में  जानते हैं की आपको रोजाना एक कप हर्बल टी क्यों पीनी चाहिए।

हर्बल टी को…

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क्या आप भी वजन कम करने  के लिए बार-बार गर्म पानी पीते है तो  हो जाएं सतर्क,  आपकी सेहत को हो सकते हैं ये 5 बड़े नुकसान (Side Effects Of Warm Water)

Side Effects Of Warm Water: बहुत से लोग अपना वजन कम करने के लिए  जरूरत से ज्यादा गर्म पानी  पीते है जिसके कारण  सेहत को फायदा नहीं बल्कि नुकसान उठना पड़ सकता है। आइए जानते हैं ज्यादा गर्म पानी कैसे पहुंचा सकता है आपकी सेहत को नुकसान।

Side Effects Of Warm Water:  वजन कम करना…

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क्या आप भी वजन कम करने  के लिए बार-बार गर्म पानी पीते है तो  हो जाएं सतर्क,  आपकी सेहत को हो सकते हैं ये 5 बड़े नुकसान (Side Effects Of Warm Water)

Side Effects Of Warm Water: बहुत से लोग अपना वजन कम करने के लिए  जरूरत से ज्यादा गर्म पानी  पीते है जिसके कारण  सेहत को फायदा नहीं बल्कि नुकसान उठना पड़ सकता है। आइए जानते हैं ज्यादा गर्म पानी कैसे पहुंचा सकता है आपकी सेहत को नुकसान।

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