Ароматы Ciel. Цены на мировых рынках на такие ароматы просто зашкаливают. Так зачем же переплачивать,если всё это можно приобрести здесь?

Видео, что делать, если не качает крем, то его надо встряхнуть в противоположную сторону от отверстия Выхода крема.

Как питаться при акне?

Рассказывает нутрициолог, член ассоциации нутрициологов Кристина Виноградова.

Акне — одна из самых распространенных проблем с кожей, с которой вы только можете столкнуться. По статистике, хотя бы раз в жизни с ней приходится бороться примерно 10% населения земного шара.

Есть много косметики, борющейся с акне. Но надо понимать, что на состояние нашей кожи влияет не только она.

Важно уделять особое внимание диете — и основной упор стоит делать на продукты с низким содержанием сахара или вовсе без него. Когда в крови после приема пищи происходит резкий скачок сахара, в организме высвобождается большое количество инсулиноподобного фактора роста — гормона, который заставляет сальные железы работать еще активнее.
В число продуктов, стимулирующих этот процесс входят макароны, рис, белый хлеб, газированные напитки и другие источники простых углеводов. Сюда же можно отнести продукты-«предатели», которые на первый взгляд кажутся вполне невинными. Например, картофель или отварная свекла, у которых также высокий гликемический индекс, но мы об этом редко задумывамся.

Лучшей диетой для избавления от акне станет микс палео и средиземноморской.

Что строго исключить при акне?

✔️весь фаст-фуд, весь пищевой мусор — убийцы красивой кожи №1. Убрать все чипсы, сухарики, газировки, печенье, торты, конфеты, колбасы, сосиски, консервы и т. д;

✔️сахар, сиропы — главная пища для патогенной флоры в нашем организме. Весь добавленный сахар — исключить (конфеты, зефир, мармеладки, пирожные).

✔️глютен (кожа — это отражение состояния ЖКТ, о каком глютене вообще может идти речь, пока в кишечнике хаос);

✔️молочные продукты (было проведено множество исследований о связи акне с потреблением молочной продукции: молоко, творог и т.д.)

✔️фрукты с высоким ГИ — исключаются только на время, чтобы снять основное воспаление.

👁Что делать, чтобы лучше видеть? Советы от эксперта Дарьи Киншт📝
Часть 1.

Из всех органов чувств зрение для нас наиболее важно: до 90% информации об окружающем мире мы получаем с его помощью, поэтому ухудшение зрения серьезно отражается на качестве нашей жизни☝️

Сегодня это глобальная проблема. По данным ВОЗ (2021 г), во всем мире около 2,2 млрд человек страдают нарушением зрения. По меньшей мере у 1 млрд из них нарушение зрения можно было предотвратить или еще можно скорректировать.

Причины ухудшения зрения:
1️⃣ Эволюционно орган зрения был предназначен для того, чтобы хорошо видеть вдаль, а сейчас от него требуется рассматривать множество мелких деталей вблизи.
2️⃣ В разы увеличилось количество информации, которую мы получаем, причем не только в профессиональной деятельности, но и в быту.
3️⃣ Негативное воздействие синего спектра излучения, исходящего от экрана мониторов и смартфонов📱 Вот почему перегрузка органов зрения и истощение его резервных возможностей требуют особого внимания.

Как мы можем себе помочь?

Проводить организационные мероприятия:
🔹Использовать качественные мониторы и правильно оборудовать рабочее место.
🔹Дополнительное освещение должно быть рассеянным, неярким, не направлено на экран или непосредственно в глаза.
🔹Делать перерывы в работе каждые 20 минут (на 20 секунд) и в это время рассматривать удаленные (на 5–6 м) предметы. Каждый час делать 5-минутные перерывы с легкой разминкой для улучшения кровоснабжения головного мозга и органов зрения.
🔹Использовать специальные очки для защиты от синей части спектра и специальные средства для сохранения влажности конъюнктивы (особенно для тех, кто использует линзы).
🔹Отказываться от использования смартфонов и компьютера как минимум за 1,5 часа до сна, поскольку это влияет не только на зрение, но и на гормональный баланс кортизола-мелатонина, что приводит к хроническому стрессу и нарушению сна.
🔹Восполнять дефициты микронутриентов.

В следующих постах мы расскажем о необходимости проводить восполняющие мероприятия для поддержки зрения и о том, что поможет детям и взрослым при высоких зрительных нагрузках.

Ставь любую реакцию на пост, если ждёшь продолжения😉 и задавай свои вопросы в комментариях👇

КАКОЕ МНОГОСТОРОННЕЕ ДЕЙСТВИЕ ОКАЗЫВАЕТ ЭПАМ 96. 🔥снимает алкогольную зависимость. ЧИТАЙ ОТЗЫВ

Уже давно многим клиентам и партнёрам Siberian Wellness полюбились ЭПАМЫ.
Это удивительные продукты для нашего здоровья. О некоторых из них я вам уже рассказывала.

У ЭПАМа 96 особая судьба. Он был задуман и сделан для снятия психологической и физической зависимости (алкоголизм, наркомания, токсикомания).
Но в сертификации этому ЭПАМУ отказали, как продукту, снимающему зависимость.
Небольшая коррекция рецептуры - и появился новый ЭПАМ, который зарегистрирован, как средство, способствующее улучшению здоровья при заболеваниях почек инфекционного и воспалительного характера. Это многофункциональный продукт.

🤮 Исследования показали, что этот ЭПАМ эффективен при острой почечной недостаточности, произошедшей в результате отравления.

🤢 Он способен снять токсическое действие почти смертельной дозы наркотического средства на печень.

📺 ЭПАМ 96 эффективен для снятия информационной зависимости. Сейчас мы получаем много токсичной информации (ТВ, реклама, техногенные излучения, разрушающие энергетику органов).

😢 Как показал опыт, ЭПАМ 96 помогает людям, попавшим в тяжёлую стрессовую ситуацию: распад семьи, подлость со стороны близких и т.п.
На фоне приёма ЭПАМа 96 у людей *возвращался интерес к жизни и силы для преодоления трудностей.

🥃 Ещё одна сфера применения, вытекающая из многочисленных отзывов людей - алкоголизм. Есть много отзывов об исчезновении этой зависимости. У кого-то муж бросил пить, у кого-то сын. 
Причём ЭПАМ 96 употреблялся, как с ведома, так и без ведома алкоголика. Этот ЭПАМ добавляли в суп, картофельное пюре и т.д. Средние сроки восстановления от 2 до 6 месяцев.
Врач из Подмосковья сказал, что использует ЭПАМ 96 и получает практически 100% результат у людей, кому не помогли никакие другие методики избавления от алкоголизма.

🚬 Есть отзывы, где с помощью ЭПАМА 96 люди бросили курить. Его для этого капали в нос в моменты тяги к сигарете. Сами курильщики отмечают, что желание курить притуплялось. Сроки исчезновения тяги к курению составили от 3 недель до 1 месяца.

Итак, ЭПАМ 96
1️⃣ Защищает важные внутренние органы - почки, печень от разрушительного действия токсичных препаратов, в том числе при отравлении суррогатами алкоголя и при даче наркоза.

2️⃣ Препятствует образованию мочевых камней.

3️⃣ Обладает антибактериальным и противовоспалительным эффектом.

4️⃣ Быстро и эффективно снимает внутреннее напряжение.

5️⃣ Восстанавливает равновесие и работоспособность при стрессах, неврозах.

6️⃣ Применяется для профилактики усталости, депрессии и переутомления.

7️⃣ Защищает биополе человека от разрушительных излучений.

8️⃣ Рекомендуется студентам во время сессии, врачам, учителям, руководителям всех уровней, всем, кому приходится часто общаться с большим количеством людей, и при этом нежелательно казаться усталым.

9️⃣ Рекомендуется для восстановления и сохранения здоровья при отравлениях ( алкоголь, никотин, лаки, краски, снотворные, седативные, наркотические средства).

🔟 Можно включать в комплекс мероприятий по выведению человека из запоя и снятию алкогольной зависимости.

Привет, всем😊
Хочу оставить отзыв о синхровитале 2 и синхровитале 3.
У моего мужа был диагноз проляпс задней створки метрального клапана, принимал в течении 6 месяцев синхровитал 2 и 3, в месте;
И омега 3. Через 6 месяцев кардиолог сказал, что здоров, и снял с учета
Спасибо компании за такие прекрасные продукты!!!

Живой отзыв клиентки, которая мучалась долго с проблемами ЖКТ, после ковид. Долго ходила по врачам и больницам, пила много лекарств, а толку ноль! Придя в Сибирское и пропив всего 2 недели, уже получила результат. Послушайте сами☝️


Принимала следующую программу по оздоровлению желудка : фитосорбент очищающий, пик, бораго амарант, бетакаротин и облепиха, эпам 11, чай комфортное пищеварение, новомин

#гастродуоденит, рефлекс эзофагит.