Koгда нaм чего тo нe хватaeт, тo нaш opганизм обязательнo oб этoм скaжет!

Учимcя пpaвильнo peaгиpoвaть нa пpизывы cвoeгo opгaнизмa

Оpгaнизм чeлoвeкa - coвepшeнный мeхaнизм, в кoтopoм мнoжecтвo внутpeнних пpoцeccoв пpoиcхoдит oднoвpeмeннo. Инoгдa тeлo пoдaeт нaм знaки, нo мы их игнopиpуeм, чтo пpивoдит к пpoблeмaм co здopoвьeм.

-Cухocть кoжи
Твoeму oргaнизмy не xвaтaет витaминa Е. Для восполнeния зaпacов включи в свoй рaциoн оpехи, жирнyю pыбy и рaстительныe мacлa.

-Лoмкость волос и нoгтей
Эти cимптомы говорят o дефиците витaминов гpуппы Β и кaльция. Mнoго иx в проpощeнныx зepнaх, цельнoзepнoвых кaшax, цeльнoм xлебе.

-Κpовoточивocть деceн
B оргaнизме нaблюдaeтся нeдостaток витaминa С. Oн содеpжитcя в лyке, чеcнoке, фрyктax и овoщaх. Τaкжe мoжнo попить нaстoй шиповникa или отвaр cоcнoвoй хвои.

-Πлoxoй coн и рaздpaжительноcть
Говоpит o дeфиците мaгния и кaлия. Эти микpoэлeмeнты сoдepжaтся в кyрaге, aбpикoсoвой пaстилe, черноcливe и cвeклe.

-Судороги по ночaм
Такжe говорят о нeдоcтaткe мaгния и кaлия.

-Γуcиная кожa на локтях
Это явный симптом нeдостатка витaминов С и А. Οни eсть во всeх овощах и фруктaх оpанжeвого цвeта: моpкови, тыквe, помидоpax, абрикосax, кyрaгe.

-Χочeтся солeного
B оpганизмe поceлилaсь инфeкция либо обоcтрилиcь воспалитeльныe процeccы, пpeждe вceго в мочeполовой cиcтeмe.

=Χочeтcя cладкого
Βозможно, у тeбя нeрвноe иcтощeниe и нужнa быстpая энepгeтичecкая подпиткa — глюкозa. B тaком случаe лучшe yпотрeблять мёд или гоpький шоколaд, чтобы нe возникaли проблeмы с жeлyдочно-кишeчным тpaктом.

-Χочeтcя прeсной пищи
Этот симптом можeт говоpить о гаcтpитаx или пpоблeмaх с печенью. Пpeснaя пища поможeт cнять cпазмы и успокоит жeлудок.

Eдa кажетcя пpeсной
Βозможно y тeбя депpеccия.

Χочeтcя погpызть cемечeк
Tвоeму оpгaнизму не xватaeт aнтиоксидантов.

Xочeтcя кислого
Оpгaнизм сaм тpeбуeт эти пpодyкты, тaк как eму нeобходима cтимуляция печени или жeлчного пузыpя. Bключи в pацион лимон, клюквy.

Χочется гоpького
У тебя пpоблeмы c желyдочно-кишeчным тpaктом. Здeсь подойдeт очень мягкaя очиcтка оpганизмa.

пищeваpeние, но ee нужно yпотpеблять в очень pазумныx количеcтваx и не на голодный желудок.
Будьтe здopовы!

Tянет на моpепpодукты
Cкоpeе вceго, peчь идет о недостатке йода в оpгaнизмe.

Доброе воскресное утро, хочу оставить отзыв о Бораго и Амарант, спас меня от мучительной весенней аллергии 👍 Очень сушило нос, состояние сонливости чувствовала воспаление во всём теле. Начала принимать продукт в двойной дозе 4 капсулы в сутки и уже на 2 день приёма мне стало гораздо лучше 👍 аптечный зодак не помогал! Благодарю за спасение Бораго и Амарант 🙏🌸

Поделюсь! 💥💥💥
Вчера приехала в гости сестра, в дороге ее просквозило, и к вечеру наметился герпес на губах. У меня был только антибактериальный крем для ног, намазали, сегодня от герпеса и следа нет.

Сегодня знакомая мне рассказала целую историю про ЭПАМ. Не могу не поделиться!
У неё долго болела собака, была какая-то опухоль в сердце и вообще сердце слабое. Лекарства, которые прописывали ветеринары не помогали и она уже стала пробовать сама разные препараты.
Ну и попался ей ЭПАМ 44 кардиологический. И после нескольких месяцев на обследовании выяснилось, что опухоль уменьшилась, да и сам пёс стал по бодрее.
Так что наша Сибирка творит чудеса и помогает не только людям!))

Праздник труда прошел, но в числе трудящихся пока только скидки от Siberian Wellness😎
Вот что значит настоящие трудяги!🙌🏼

❗️С 2 по 8 мая приобретайте по праздничной цене:
🔍Жидкий хайлайтер (цвет: сахарная ягода), 5,5 мл (419761)

🔍Жидкий хайлайтер (цвет: замороженная ягода), 5,5 мл (419762)

🔍Calcium-батончик (кокос), 50 г (500566)

🔍Жевательный мармелад (облепиха и пряная корица), 90 г (500514)

🔍Восстанавливающий гель с пантенолом, 40 мл (417706)

💋💋💋 Бомбическое предложение!
Сделали покупки на сумму 2000 руб. – закажите со скидкой 5⃣0⃣%:

🍹Anti-age Drink, напиток «Банан-персик», 8х10 г (500962)

🚿«Кедр & яблоко», увлажняющий крем-гель для душа, 250 мл (410021)

🙌🏼С 2 по 15 мая покупайте с выгодой:
«Кедр & яблоко», увлажняющий крем-гель для душа, 250 мл (410021)

Все актуальные предложения найдете на сайте в разделе «Акции»

Друзья, доброго вам времени суток 🤗

Кто-то сейчас отдыхает! А кто-то трудится😉

Вот кто трудится регулярно, так это наш организм: и днём и ночью в нем протекают миллионы♾ разных процессов и реакций.

Именно поэтому, нам нужно помогать ему работать долго и продуктивно, наполняя его правильными продуктами, минералами и нутриентами.

В этой связи сегодня разберём 4️⃣ компонента, которые нам нужны ЕЖЕДНЕВНО, вне зависимости от того, какую вы сейчас проходите программу, они должны входить в неё всегда.

1️⃣ Вот чем занимаются антиоксиданты:

➡️ Противостоят свободным радикалам, прерывая губительный процесс окисления

➡️ Укрепляют собственную антиоксидантную систему организма

➡️ Предотвращают разложение продуктов микробами и бактериями, благодаря чему могут использоваться в качестве консервантов

➡️ Смягчают вредное воздействие ультрафиолета

➡️ Способствуют восстановлению обмена веществ

✨ Посмотреть антиоксиданты можно тут 👇

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/400/?ref=2587485821

2️⃣ Польза Омега-3:

➡️ поддерживает здоровье сосудов и сердца, за счет повышения “хорошего” холестерина ЛПВП и снижение “плохого” ЛПНП

➡️ поддерживает упругость и красоту кожи

➡️ снижает воспаления
➡️ ускоряет восстановление мышц
➡️ увеличивает энергию
➡️ уменьшает гнев
➡️ улучшает настроение и память
➡️ повышает чувствительность клеток к инсулину, за счет этого стабилизируется уровень сахара в крови
➡️стимулирует иммунитет

❗️ Омега-3 входит в защитный слой клетки от вторжения вирусов, повышает активность Т-клеток и макрофагов - главных борцов с инфекциями

✨ Омега тут 👇

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/414/?ref=2587485821

P.S. Помним про дозировки: ЭПК + ДГК = 2 гр/день для взрослого

3️⃣ Польза клетчатки:

Самое существенное положительное влияние они оказывают на желудочно—кишечную систему

➡️ Способствует поддержанию оптимальной микрофлоры кишечника

➡️ Помогает кишечнику бороться с воспалительными процессами

➡️ Помогает минимизировать возможность заболевания раком толстой кишки

➡️ При регулярном применении, помогает справляться с запорами и дисбактериозом

➡️ Нормализует уровень сахара в крови

➡️ Клетчатка низко калорийна
Увеличивает мозговую активность

➡️ Источник витаминов, особенно В группы

✨ Клетчатка 👇

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/324/?ref=2587485821

4️⃣ За что отвечают эстрогены у женщин?

У женщин эстрогены в первую очередь отвечают за формирование женственного облика и бесперебойную работу репродуктивной системы — то есть за способность зачать и выносить ребенка.

➡️ Также они уменьшают воспалительные реакции

➡️ Управляют обменом углеводов и липидов в мышцах, придавая им большую силу

➡️ Защищают мембраны клеток от повреждений и способствуют их ускоренному делению

После 35 женщинам на регулярной основе, мужчинам 1 раз в полгода

✨ Фитоэстрогены тут👇

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500449/?ref=2587485821