Друзья, доброго вам времени суток 🤗

Кто-то сейчас отдыхает! А кто-то трудится😉

Вот кто трудится регулярно, так это наш организм: и днём и ночью в нем протекают миллионы♾ разных процессов и реакций.

Именно поэтому, нам нужно помогать ему работать долго и продуктивно, наполняя его правильными продуктами, минералами и нутриентами.

В этой связи сегодня разберём 4️⃣ компонента, которые нам нужны ЕЖЕДНЕВНО, вне зависимости от того, какую вы сейчас проходите программу, они должны входить в неё всегда.

1️⃣ Вот чем занимаются антиоксиданты:

➡️ Противостоят свободным радикалам, прерывая губительный процесс окисления

➡️ Укрепляют собственную антиоксидантную систему организма

➡️ Предотвращают разложение продуктов микробами и бактериями, благодаря чему могут использоваться в качестве консервантов

➡️ Смягчают вредное воздействие ультрафиолета

➡️ Способствуют восстановлению обмена веществ

✨ Посмотреть антиоксиданты можно тут 👇

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/400/?ref=2587485821

2️⃣ Польза Омега-3:

➡️ поддерживает здоровье сосудов и сердца, за счет повышения “хорошего” холестерина ЛПВП и снижение “плохого” ЛПНП

➡️ поддерживает упругость и красоту кожи

➡️ снижает воспаления
➡️ ускоряет восстановление мышц
➡️ увеличивает энергию
➡️ уменьшает гнев
➡️ улучшает настроение и память
➡️ повышает чувствительность клеток к инсулину, за счет этого стабилизируется уровень сахара в крови
➡️стимулирует иммунитет

❗️ Омега-3 входит в защитный слой клетки от вторжения вирусов, повышает активность Т-клеток и макрофагов - главных борцов с инфекциями

✨ Омега тут 👇

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/414/?ref=2587485821

P.S. Помним про дозировки: ЭПК + ДГК = 2 гр/день для взрослого

3️⃣ Польза клетчатки:

Самое существенное положительное влияние они оказывают на желудочно—кишечную систему

➡️ Способствует поддержанию оптимальной микрофлоры кишечника

➡️ Помогает кишечнику бороться с воспалительными процессами

➡️ Помогает минимизировать возможность заболевания раком толстой кишки

➡️ При регулярном применении, помогает справляться с запорами и дисбактериозом

➡️ Нормализует уровень сахара в крови

➡️ Клетчатка низко калорийна
Увеличивает мозговую активность

➡️ Источник витаминов, особенно В группы

✨ Клетчатка 👇

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/324/?ref=2587485821

4️⃣ За что отвечают эстрогены у женщин?

У женщин эстрогены в первую очередь отвечают за формирование женственного облика и бесперебойную работу репродуктивной системы — то есть за способность зачать и выносить ребенка.

➡️ Также они уменьшают воспалительные реакции

➡️ Управляют обменом углеводов и липидов в мышцах, придавая им большую силу

➡️ Защищают мембраны клеток от повреждений и способствуют их ускоренному делению

После 35 женщинам на регулярной основе, мужчинам 1 раз в полгода

✨ Фитоэстрогены тут👇

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500449/?ref=2587485821

В перерывах между пикниками, прогулками и дачными работами не забывайте заглядывать в раздел «Акции» на нашем сайте😉

На этой неделе со скидкой можно приобрести:

▫️Calcium-батончик (кокос),
▫️Жевательный мармелад (облепиха и пряная корица),
▫️Восстанавливающий гель с пантенолом.

А ещё продукты для волос с конопляным маслом, гели для душа SPA Collection, наборы Dino Friends, «Витамнный» и «Иммунный» и многое другое.

Успей воспользоваться специальными предложениями и продолжай отдыхать🤩

Во сколько вы ложитесь спать, девочки?

Выходные, вечеринки, свидания💃
А потом что-то цвет лица какой-то тусклый, мешки под глазами и вообще🙈
Сон имеет большое значение для здоровья и молодости нашей кожи.
Биологические часы, про которые столько сейчас говорят, – это не выдумка. Работе внутренних ритмов подчиняются процессы, происходящие в организме на клеточном уровне.
Если пренебрегать необходимостью организма в качественном и, что не менее важно, своевременном сне, то результат скажется и на коже.

Если вы спите мало и не в то время, кожа не успевает восстановиться – появляется этот тусклый цвет лица и синяки под глазами. Также важно спать в правильное время ещё и для того, чтобы не провоцировать преждевременное старение: мелатонин, «гормон сна», который жизненно необходим, чтобы запустить процессы регенерации и «починить» на клеточном уровне все возникшие за день неполадки, вырабатывается только в темноте!

Запомните, девочки: самый важный промежуток ночи, когда всем нам необходимо крепко спать, – с 23:00 до 04:00. В это время концентрация мелатонина максимальна, и мы не должны мешать ему выполнять свою работу.

Для качественного сна важна полная темнота – если в ваши окна проникает солнечный свет, используйте маску (красивенькую🥰) и обязательно уберите подальше гаджеты, чтобы мерцание экрана не сбивало ваши циркадные ритмы и не нарушало сон.

Ну и конечно же перед сном позаботьтесь об увлажнении кожи, чтобы за ночь клетки получили необходимую влагу и полезные микроэлементы.

Если выходные у вас были активными, пора уже входить в ритм😉 Пообещайте, что сегодня ляжете спать до 23:00 и тогда завтра будете свеженькими и отдохнувшими😘

Кто со мной ставит ❤️

🎉Поговорим о том как остановить время.⏳
Биохакинг для каждого: как раскрыть код красоты.

🙋‍♀️Как использовать возможности организма по максимуму?
🙋‍♀️Как совершенствовать каждый параметр тела и перестроить привычки так, чтобы выглядеть моложе своих лет?

🙋‍♀️Как же сочетать правильное питание, спорт и биодобавки, чтобы освободиться от привязки к биологическому возрасту?

Органический германий -
Essential Minerals.


🎯Уникальный комплекс с органическим германием, ресвератролом и природными антиоксидантами оказывает выраженное anti-age действие, комплексно омолаживает организм, замедляя процессы старения и насыщая ткани кислородом.

1️⃣Насыщение кислородом
Органический германий улучшает тканевое дыхание.
Активация генов долголетия

2️⃣Ресвератрол – современный геропротектор для активной и яркой жизни.

3️⃣Anti-age эффект
Комплекс природных антиоксидантов усиливает противовозрастное действие.

https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500954/#/product-about?ref=2587485821

В период пандемии, самое важное сейчас для многих- улучшить обмен кислорода в организме и наладить ДЫХАНИЕ. ❤️

👉🏼Органический германий (Астрагерм-С™)
🏢Инновационная разработка Московского НИИ элементоорганических соединений.

‼️УЛУЧШАЕТ ОБМЕН КИСЛОРОДА В КЛЕТКАХ И ПРИПЯТСТВУЕТ РАЗВИТИЮ КИСЛОРОДНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ НА ТКАНЕВОМ УРОВНЕ ‼️

Германий участвует в осуществлении многих важных функций в организме, а именно:
🍀препятствует размножению микробов и активирует специфические клетки иммунитета;
🍀задерживает развитие опухолевых клеток, нейтрализуя отрицательно заряженные электроны в опухолевых клетках;
🍀обеспечивает транспортировку кислорода в тканях организма;
🍀 регулирует клапанные системы пищеварения, перистальтики, венозной системы;
🍀стимулирует производство интерферона - защиты от инородных микроорганизмов.

Поэтому дефицит этого микроэлемента в организме приводит ко многим нарушениям, снижает способность организма противостоять внешним вредным воздействиям.

Конечно, возможно поступление германия из пищевых продуктов, таких как:
- молоко,
лососина,
томатный сок,
грибы,
чеснок
бобовые.

Ежедневно в организм должно поступать 0,8-1,5 мг германия.
При невозможности регулярного поступления этого важного микроэлемента из продуктов, на помощь приходят биодобавки к пище

Добрый день, моя мама, ей 62 года, два месяца назад переболела ковид-19, сейчас постоянная отдышка, говорит что какие то провалы в памяти, не может вспомнить что ела на завтрак. Думаю что это последствия, этим препаратом могу я ей помочь восстановить работу легких? Процент поражения был, почти 30 %.

Здравствуйте!
К сожалению, после ковид-19, у всех есть осложнения, у какого то меняются вкусовые предпочтения, сложности с дыханием, постоянные головокружения, и ещё куча всего.

Я бы конечно порекомендовал Вам пропить Органический германий. А так же врачи и нутрициологи советует пропивать ещё комплексы для защиты клеток головного мозга, в синергии с Германием, восстановление организма пройдёт быстрее.

Хронобиологическая защита клеток мозга https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500071/?ref=2587485821

Или рекоменую продукт максимально быстрого эффекта Neurovision https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500481/?ref=2587485821