Елена Шуварикова гештальт-терапевт: "Парадоксально, но ведь именно низкая самооценка и заставляет нас критиковать других. Относясь к себе неважно, чувствуя себя неуверенно, мы с радостью снимаем собственное напряжение, находя кого-то более «худшего»."
http://psychologytoday.ru/public/zhizn-bez-otsenok/

Психотерапевт Михаил Литвак: "В каждом из нас, считал Юнг, существует некое начало противоположного пола, которое мы не осознаем. Юнг назвал начало Душой: в мужчинах женское начало – Анима, а в женщинах мужское начало – Анимус. Формируется этот образ в детстве, и на него большое влияние оказывают родители, на мальчика – мама, на девочку – папа. Когда люди вырастают, то этот неосознаваемый образ переносится на любимых людей и партнеров."
http://psychologytoday.ru/public/klassicheskiy-psikhoanaliz-karla-yunga/

Анна Ходосова, психолог: "В моей практике психолога, иногда, встречаются случаи, когда сложно бывает понять, почему клиента преследуют неудачи, откуда взялась эта необъяснимая тревога, периодически и закономерно появляющаяся ниоткуда. Клиенты говорят, что ощущают, что живут не свою жизнь, замечают "тревожащую странность" в ней".
http://psychologytoday.ru/public/9-markerov-togo-chto-my-oplachivaem-dolgi-nashikh-predkov/

Александр Тиганов, д.м.н, академик РАН: "Одни пациенты начинают полнеть, другие худеют. Меняются половые функции, когда либидо исчезает или резко уменьшается, нарушается менструальный цикл у женщин. При этом никаких нарушений сердечной деятельности обычно не наблюдается."
http://psychologytoday.ru/public/shizofreniya-poyavlenie-prichiny-metody-lecheniya/?clear_cache=Y

Психолог Катерина Мурашова: "Я человек непугливый, а уж на приеме пугаюсь совсем редко — слишком много всего видела за четверть века практики. Но, как всем известно, не бывает правил без исключений."
http://psychologytoday.ru/public/miloe-chudovishche/?clear_cache=Y

Центральная драма нарцисса: какой я?

Гештальт-терапевт, Сергей Смирнов: "Самооценка нарцисса сильно зависит от мнения окружающих и либо хронически пониженная, либо крайне неустойчивая. Люди с другими типами личности могут использовать других для поддержания самооценки время от времени. Нарцисс же, будучи ненасыщаемым в этом плане, заинтересован в этом всегда. При этом, опять же, в силу ненасыщаемости, он будет стремиться брать от человека больше. Останавливать себя он сможет, разве что, страхом "надавить слишком сильно и получить осуждение."
http://psychologytoday.ru/public/tsentralnaya-drama-nartsissa-kakoy-ya/

Почему у хороших людей получается плохой брак

Психолог Павел Зыгмантович: "Вот вам загадка, которую я наблюдаю несколько раз в неделю в своём кабинете. Приходят муж и жена – и говорят, что у них несчастливый брак, что они хотят его улучшить. И – вот она загадка – при этом никто из них не плохой. Они не кидаются друг на друга с кулаками, не матерят и не оскорбляют друг друга. Оба стараются быть хорошими людьми, и, пожалуй, у них это получается. Вот только брак не клеится."
http://psychologytoday.ru/public/pochemu-u-khoroshikh-lyudey-poluchaetsya-plokhoy-brak/

Пособие по прокачке самооценки

Врач-психотерапевт Александр Кузьмичев: "Что называется низкой самооценкой? Когда я оцениваю себя, сравнивая с другими людьми. Ведь я неминуемо буду приходить к тому, что у них (у людей) шансы в чем-то меня превосходить качественно выше просто потому, что их 7 миллиардов, а я – один".

http://psychologytoday.ru/public/posobie-po-prokachke-samootsenki/

Уровни сложности в отстаивании своих границ

Психолог Сергей Смирнов: "Завуалированное обесценивание - самое сложное для обнаружения. Когда оппонент моментально становится в позицию "сверху" и смотрит оттуда нежно и заботливо. Даже где-то мудро. И покровительственно советует тебе не разумному как исправить твои недостатки."

http://psychologytoday.ru/public/urovni-slozhnosti-v-otstaivanii-svoikh-granits/

Огромной ошибкой является выбор компромисса как способа решения конфликта. Ибо он является временной и вынужденной мерой для будущего окончательно решения. Выбирая компромисс как единственный и окончательный способ вы обрекаете себя на потерю контроля над ситуацией, так как недополученное одной или обеими сторонами в вынужденном соглашательстве для срочной остановки конфликта, будет стремиться к возврату или завоеванию бессознательно. Отыгрывание для восстановления баланса неизбежно. Произойдёт это с нарушением всех прежних договоренностей.

Алла Далит (Alla Dalit)
Ссылка на страницу автора https://goo.gl/5t8PHX

I

I--