🍴💔Век любовного фастфуда💔🍴

Согласно данным статистики, в нашей стране на каждые 100 браков приходится 100 разводов. Статистика просто кричит о критическом положении института брака и семьи. А практика (я имею в виду общение с разными людьми) показывает, что некоторые пары, находящиеся в браке 10 и более лет, сохраняют его не благодаря взаимной любви, а по социальным причинам (ради детей, ради общественного статуса, чтобы не травмировать психику родственников, по финансовым и материальным причинам и т.д.).

Причина распада большинства браков – нелюбовь. Любовь перестала быть деликатесом и стала фастфудом: люди быстро окунаются в отношения, быстро разочаровываются в них и так же быстро пытаются порвать с партнёром. Затем в спешке ищут нового, считая, что проблема была в человеке и, стоит его поменять, всё будет иначе. Но ничего не меняется и в конечном счете чувства к новым партнёрам тоже проходят, наступает безразличие.

В чём видят причину такого количества распавшихся браков психологи?

М.Е. Литвак, уверен, что секрет успешного брака – хороший качественный секс и «правильное поведение жены» (отсутствие критики, негативных эмоций, истерик и скандалов). Сразу хочу дополнить, что причина того самого «хорошего качественного секса» – сходный темперамент мужа и жены. И даже если в начале отношений он у вас +/- одинаковый, всё может измениться со временем и баланс будет утрачен. И, конечно же, у меня много вопросов к тому, сделает ли «правильное поведение жены» счастливым брак, в котором муж ведёт себя неправильно? Например, имеет зависимость или ведёт себя агрессивно и неуважительно.

О. Кернберг считал, что отношения взрослых – это производные детских моделей поведения.

Э. Фромм писал о том, что в современном обществе потребления люди просто разучились любить. Они влюбляются и чувствуют влечение, но вот любить не могут. И позиция одного из моих любимейших классиков мне близка: общество потребления пихает за обе щеки любовный фастфуд, желая утолить голод и заглушить тоску.

На самом деле причин кризиса брака и семьи много: психологическая незрелость, особенности воспитания, социальная культура, завышенные ожидания или иллюзии по поводу потенциальных возможностей партнера, нежелание сторон искать компромиссы, договариваться…

Брак – это каждодневный труд, работа над собой, отдача части себя. И ключевое слово здесь – обоюдная. Т.е. если один партнер по каким-то причинам перестал вкладываться, другой некоторое время будет только отдавать, ничего не получая взамен. Но в итоге его ресурс и желание отдавать иссякнет. Перестали вкладываться оба – вот и сказочке конец.

Близость и привязанность – это базовые потребности каждого человека. И если из отношений ушла любовь, близость и безопасность, их можно вернуть, но это долгий путь и тяжелая работа в семейной терапии. Далеко не все готовы погрузиться в это увлекательное путешествие, ведь куда проще перебиться любовным фастфудом и побежать дальше.

Но, как и питании, так и в любви, лучше отказаться от фастфуда в пользу полноценных блюд и отношений. Только они насыщают и дают необходимую энергию.

#психологпишет #любовь #отношения #статья

Объявляю неделю
🍒🥭🍌🫐🥭🧄🥕🧄🍊🍓🍓

В честь этого события встречайте новые реакции. Буду рада вашей активности под постами.

#сексология #отношения #просекс

🍟Доброе утро🍟
Учитывая то, что это неделя сексологии, утро будет особенно добрым.
🧆🧆🧆
Поговорим о пользе утреннего секса?

🧀Гормоны и настроение.
Утром уровень тестостерона у мужчин обычно выше, что может способствовать повышенному либидо. Кроме того, занятия сексом способствуют выработке эндорфинов и серотонина, что улучшает настроение и снижает уровень стресса.

🥚Физическое здоровье.
Секс является физической активностью, которая может улучшить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и укрепить иммунную систему. Утренние сеансы могут стать хорошим началом дня с точки зрения физической активности.

🍳Улучшение отношений.
Утренний секс может укрепить эмоциональную связь между партнерами, способствуя близости и доверию. Это может положительно сказаться на отношениях в целом.

🧈Энергия на день.
Секс может повысить уровень энергии и настроения, что помогает начать день с позитивным настроем и большей продуктивностью.

🥞Снижение стресса.
Утренний секс может помочь снизить уровень кортизола (гормона стресса), что особенно полезно в начале дня.

🧇Качество сна.
Регулярная сексуальная активность может улучшить качество сна благодаря выработке гормона окситоцина, который способствует расслаблению и спокойствию.

🥓Улучшение концентрации.
Исследования показывают, что занятия сексом могут улучшить когнитивные функции и концентрацию, что полезно для продуктивной работы в течение дня.
🧆🧆🧆
Эти преимущества делают утренний секс не только приятным, но и полезным для физического и эмоционального здоровья.

Однако важно помнить, что предпочтения в отношении времени для секса могут варьироваться у разных людей, и главное - находить то, что подходит именно вам и вашему партнеру.

#утреннийсекс #доброеутро #психологпишет

🍓😈 распространённых мифов о сексе, которые развенчаны с точки зрения сексологии:

Миф😈: Секс - это только физический акт.
Развенчание: Секс включает в себя эмоциональную, психологическую и социальную составляющие. Интимные отношения часто основаны на доверии, любви и взаимопонимании, что делает их более глубокими и значимыми, чем просто физическое взаимодействие.

Миф 😈: Мужчины всегда хотят секса.
Развенчание: Уровень сексуального влечения у мужчин может варьироваться в зависимости от множества факторов, включая стресс, усталость, здоровье и эмоциональное состояние. Сексуальное желание не является постоянным и может изменяться.

Миф 😈: Женщины не так сильно хотят секса, как мужчины.
Развенчание: Женщины могут испытывать сильное сексуальное влечение, и оно может быть равноценным или даже превышать мужское. Культурные и социальные нормы могут подавлять выражение этого желания.

Миф 😈: Можно "заразиться" нетрадиционной сексуальной ориентацией.
Развенчание: Сексуальная ориентация не передаётся как инфекция или болезнь. Но этот аспект формируется под влиянием множества факторов, включая биологические и социальные.

Миф 😈: Все хотят секса.
Развенчание: У некоторых людей может отсутствовать интерес к сексу (асексуальность). Это нормально, и важно уважать индивидуальные различия в сексуальных предпочтениях.

Миф 😈: Использование контрацептивов снижает удовольствие от секса.
Развенчание: Правильное использование контрацептивов может повысить уровень комфорта и уверенности во время секса, что в свою очередь может только повысить общее удовольствие.

Миф 😈: Секс - удел молодых.
Развенчание: Секс может быть частью жизни людей всех возрастов. Многие пожилые люди продолжают иметь активную и удовлетворительную сексуальную жизнь.

#сексология #мифы #теманедели

🫕Поговорим об эрогенных зонах?🫕
Эрогенные зоны - это области тела, которые особенно чувствительны к прикосновениям и могут вызывать сексуальное возбуждение.

У мужчин и женщин множество таких зон, и их количество может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей. Ниже список основных эрогенных зон для обоих полов:

🍖У женщин🍖

🧀Грудь и соски — чувствительны к прикосновениям.
🥚Шея — особенно задняя часть и область под челюстью.
🍳Уши — особенно, мочки.
🧈Внутренняя поверхность бедер — чувствительна к прикосновениям.
🥞Живот — особенно область ниже пупка.
🧇 Клитор — один из самых чувствительных органов на теле женщины.
🥓Влагалище — различные зоны имеют разную чувствительность.
🥩Ягодицы — могут быть чувствительны к прикосновениям.


🍖У мужчин🍖

🧀Соски — также чувствительны.
🥚Шея — особенно задняя часть и область под челюстью.
🍳Уши — особенно, мочки.
🧈Внутренняя поверхность бедер — чувствительна к прикосновениям.
🥞Половой член — особенно чувствительна головка.
🧇Яички — также очень чувствительная зона.
🥓Перинеум — область между яичками и анусом.
🥩Живот — особенно нижняя его часть.

Количество эрогенных зон может варьироваться у разных людей, и важно помнить, что каждый человек уникален. Исследование тела, эрогенных зон и открытое общение с партнером помогут лучше понять, что именно вызывает удовольствие.

#сексология #теманедели #эрогенныезоны

✋Тревожные сигналы, которые говорят о том, что что-то пошло не так✋

#сексология #тревожныесигналы #теманедели