Обработайте подавленные эмоции

При исследовании своего внутреннего мира обратите внимание на свои эмоции. Часто при вспоминании прошлого возникают отрицательные чувства, такие как беспокойство, гнев или обида. Эти эмоции могут указывать на то, что вы подходите к неприятным или запретным темам, которые вы избегали обсуждать ранее.

Преодолейте страх и позвольте себе погрузиться в те чувства, которые привыкли скрывать.

Постарайтесь понять, что скрывается за этими переживаниями. Возможно, есть страх показать себя таким, какой вы есть, избегая выявления черт личности, которые вы привыкли скрывать.

Примите и осознайте проблемные внутренние аспекты, признайте их наличие. В противном случае, оттесняя части себя, вы не сможете начать процесс личностного роста.

Психология успеха💸

Освободитесь от стремления к совершенству

Не стремитесь к иллюзии стать абсолютно идеальным. Помните, что каждая личность уникальна.

Чужие достижения и результаты не должны быть вашими мерилами счастья и успеха, так как у каждого человека свои желания, мечты, ценности и интересы.

Примите правду о том, что нет четкого плана, как правильно развиваться. Также не существует определенного идеального результата в жизни.

Учитывайте, что каждый проходит собственный, уникальный путь. У каждого свои методы и способы становления лучше.

Психология успеха💸

Этот метод поможет вам добиться больших успехов в бизнесе, карьере и общении

⭕ Найдите 15 минут свободного времени.
⭕ Возьмите 4 белых листа бумаги.
⭕ На первом напишите что-то своей привычной рукой слева направо.
⭕ На втором - также своей привычной рукой, но уже справа налево.
⭕ На третьем и четвертом листах попробуйте сделать то же самое другой рукой.
⭕ Первый лист - это образец, к которому вы стремитесь.
⭕ Повторяйте свои попытки ежедневно, и вы заметите, что начали мыслить иначе.

Этот метод поможет вам научиться принимать нестандартные решения и находить выход даже из самых сложных ситуаций. 🤍

Психология успеха💸

Лучше синица в руках, чем журавль в небе - знакомое выражение, верно?

Но замечали ли вы нечто необычное в нем?

Нейрофизиологи утверждают, что при снижении активности левого полушария у правшей (путем низкочастотных магнитных импульсов на левые лобно-височные доли мозга) вероятность пропустить ошибку при чтении подобного заголовка снижается.

Наши способности искать смысл и идею повсюду могут мешать замечать детали, формирующие смысл. Однако у людей, у которых активность левого полушария замедлена, взгляд на мир становится более реалистичным.

Они способны лучше и ярче воспринимать объекты, которые чище отшлифованы от теорий, историй и предубеждений.

Психология успеха💸

Притяжение

Каждый человек получает то, что ищет. Но именно то, что ищет по-настоящему… Душой

И когда люди говорят: «Со мной так поступили, это не я!» Это лишь попытка скинуть с себя признание за свои желания. Все и все в вашу жизнь притягивает ваша Душа.

С этой точки зрения не бывает невинных людей. Есть лишь те, кто не желает брать ответственность на себя.

Но и не ругайте себя. Все не зря. Если какое-то событие произошло с вами, то зачем-то оно вам очень нужно. Нужно для эволюции вашей Души.

Психология успеха💸

Страдания возникают из-за того, что мы создаём иллюзии

Мы приписываем другим людям качества, которыми они не обладают и начинаем от них ожидать того, что они не способны дать или им это просто не нужно.

И потом расстраиваемся и горюем: ну почему ты поступил так, а не иначе?

Если бы мы смотрели на все без приукрашиваний. Видели бы все и всех такими, какие они есть. Мы бы не испытывали разочарований. Мы бы сказали: «Ну да, я знал, что так можешь сделать. Ну и что? Ничего страшного, все в порядке»

Психология успеха💸

Вселенная скрыла удивительный секрет - Закон Баланса

Отрицание или критика разрушают творение, но энергия всегда восстанавливает утраченное.

Удивительно, чья энергия восстанавливает? Тех, кто разрушал. Потому негатив оплачивается собственной энергией.

Поддержка и понимание увеличивают нашу энергию, ведь созидание привлекает силы. Все связано: разрушая других, мы разрушаем себя. Принятие других - это принятие себя. В мудрости мира лежат бесконечные истины...

Психология успеха💸

Замри

Иногда тебе нужно остановиться. Полностью замереть, чтобы ощутить дыхание жизни...

Чтобы прочувствовать жизнь полностью. В этот момент она тебе покажется такой объемной, что не помещается тебе в грудь…

И именно в этот момент ты вспомнишь, что именно ты так давно ищешь, чего хочешь.

Психология успеха💸