Важно не только избегать проникновения негативной энергии в себя...

...Но и активно контролировать свои эмоции, чтобы не излучать ее наружу. Например, если вы в состоянии раздражения крикнули на кого-то, это может привести к последующим неприятностям или проблемам. Если вы впитываете негатив, это отразится на вашей жизни. Если же излучаете негатив, он вернется обратно в виде новых сложностей, словно бумеранг.

Психология успеха💸

Вещи, которые стоит прекратить делать

Самоуничижительные мысли и разговоры о себе.
Наши мысли о себе формируют нашу реальность. Если есть что-то, что вас не устраивает, стремитесь измениться и улучшить свою жизнь.

Увязнуть в прошлом.
Зацикливаться на прошлом - тщетное занятие. Вы здесь и сейчас. Любите свою настоящую жизнь, и она ответит вам взаимностью.

Психология успеха💸

Любовь к себе — это важнейшее духовное качество

Она служит источником всей остальной любви, которую мы дарим. Если в тебе нет этого чувства, трудно полюбить кого-то другого. Наша первая и наиболее глубокая любовь должна родиться внутри нас самих.

Она придает ценность твоей личности и делает тебя цельным. Если ты не обладаешь любовью к себе, отдать ее кому-то другому будет сложно.

Любовь к своему телу, душе и всей своей сущности — это естественная часть человеческого бытия. Она придает красоту и изящество.

Любящий себя человек обретает гармонию и становится более медитативным, глубоким в своих мыслях и молитвах.

Психология успеха💸

Цель - это то, что мы стремимся достичь

Миссия - это то, что мы желаем принести миру. Однако, начало этого процесса заключается в дарении, прежде чем что-то получить.

Подобно отражению в зеркале, оно не ответит на наши действия, пока мы сами не сделаем первый шаг. Мы начинаем с дарения, чтобы впоследствии получить.

Смысл Цели и Миссии иногда сливаются и трудно разграничить. Они представляют собой путь, по которому мы раскрываем себя. Когда вы действуете по высшему классу на этом пути, ваша отдача соответствует этому уровню. Вывод таков: всегда стремитесь к высшему качеству во всем, что делаете.

Психология успеха💸

Как управлять эмоциями и слезами?

▪️Не подавляй свои эмоции - дай им выйти наружу.
▪️Не бойся проявлять свои чувства, это нормально! Иногда слезы нельзя остановить, и это не страшно.
▪️Объятия от близкого человека могут сделать настроение намного лучше.
▪️Сделай глубокий вдох, закрой глаза, найди удобное место и расслабься.
▪️Вспомни что-то спокойное и приятное из своего детства.
▪️Помни, что все происходит неслучайно и все изменения ведут к чему-то лучшему.
▪️Если нужно плакать - не сдерживайся.
▪️Включи любимую музыку и просто танцуй!

Психология успеха💸

Как преодолеть страх одиночества?

▫️Обратитесь за поддержкой к своей социальной сети
▫️Откровенно выражайте свои потребности в общении
▫️Развивайте свои уникальные интересы и хобби
▫️Занимайтесь практикой осознанности и внимательности
▫️Практикуйте позитивное мышление и визуализацию
▫️Не стесняйтесь обратиться за помощью

Психология успеха💸

Оставь в памяти лишь счастливые моменты и отпусти своё прошлое навсегда.

Не омрачай сегодняшний день мыслями о прошлых предательствах, боли, тоской об ушедших людях. Ничего не вернуть, ничего не изменить. Кроме мыслей, кроме своих ощущений этой жизни. Прости себя, прости других и почувствуй свободу от горечи.

Она прекрасна и пусть она останется с тобой навсегда!

Психология успеха💸

❤️ Счастье - это не иллюзия идеальной жизни без единой трудности, где всё функционирует безупречно, а заботы отсутствуют. Такое не бывает, и если и происходит, оно скорее вызывает быстрое утомление и, в конечном счете, приводит к разочарованию. Проблемы всегда могут возникнуть.

☝️ Счастье заключается в наличии занятий, людей и вещей, которые приносят вам настоящее удовлетворение и заставляют забыть об этих проблемах, лишив их значения. Главное - найти свой источник счастья.

Психология успеха💸