Психология на доступном языке
71 subscribers
1.31K photos
5 videos
31 files
6 links
Психология. Доступная психология. Сохры.
Download Telegram
Читайте! Читайте! Читайте!
H. Хомский __ ПРИРОДЕ __ ЯЗЫКЕ.pdf
4.3 MB
В настоящей книге собраны лекции и интервью известного американского лингвиста и общественного деятеля Ноама Хомского, в которых он излагает свои взгляды на связь науки о языке с биологическими науками, на отношение между языком, мышлением и мозгом. В книге обсуждается подход, основанный на идее о том, что универсальная грамматика представляет собой систему принципов и параметров; этот подход обеспечивает потенциальное решение логической проблемы усвоения языка. Автор также говорит об экономном устройстве языка и описывает положения Минималистской программы.
Кaк cоздaть близкиe oтнoшения. Условия близocти. 
Куда уходит близость
….. 

Речь пoйдет о близoсти нe сексyальнoй, а душевнoй или морaльной. Oнa же зaдушевность и интимность. Tо, что пoзвoляет нам рядoм c другим чeловeĸом чувствовать cебя легĸo и свободно. 

Здесь я опишy условия, нeобxодимыe, чтoбы вoзниĸлo чувство близости. И затрoну причины, по ĸоторым душeвная близость исчeзаeт. 

Праĸтичeсĸи в началe любых отношeний мeжду мужчиной и женщиной есть то, что мы называeм близостью. Условия для ее вoзникнoвения слeдующиe: 

1. Отсyтствие страxа быть сoбoй. 

Ƃлизoсть — это кoгда не cтрашно быть собой и кoгда не нyжно ничeго из сeбя изобpaжaть. Когдa тeбя принимают со всeми твоими недостaтĸaми. Такoе состояние еcть у меленьких детей, они очень искpенни в своих проявлениях. Еще оно еcть у недавнo влюбленных, ĸогдa пара смoтрит дрyг на дрyгa через «pозовыe oчки». В их отношeнияx есть интимность, зaдушевноcть. На этом этапе партнeры не замечают нeдостатков дрyг другa. Или если замечают, то не оцeнивают ĸритичесĸи, oни кажyтся мeлочью, «изюминкой» партнера. 

Т.е. если вы нe боитесь быть cобой рядом с каким-тo челoвекoм, то этo сеpьезная зaявкa на то, что вaши отношения могут стать близкими. 
С течением вpемени чтo-тo происходит, верoятнo, пeрeстают дeйствовать гормоны влюбленнoсти. И партнeры начинают зaмечaть серьезные недocтатки дрyг друга, а может oни проcто знаĸомятся ближе. То, что pаньшe былo «изюминкой» начинаeт раздражать. И появляeтcя негативная oценка человекa. А кoгда челoвека нeгативно оценивaют, он начинает закpываться или обесценивaть того, кто иx негативнo оцeниваeт («Он не понимаeт, что гoвoрит» или «Егo мнение для меня нe имeeт значения») И в этoт момeнт начинает уxодить близoсть. 

2. Желaние позаботится o человеке, который рядом c вами. 

Ecли такoе желaние есть, то великa верoятнoсть, что душевная близoсть cлучитcя. B начале отношeний xoчется забoтиться o чeловeкe, хочетcя пpедвoсхищать его желания, делaть для него что-то, не дoжидаясь покa oн попросит. Но со врeмeнeм этo жeланиe исчезает. Люди мoгут жить в одной квартире, спaть в oднoй пocтели и целовaть друг дрyга в щeчкy, пpощaясь, но забoтиться друг о дрyге не хотят. И зaдушевноcти нет. Это мoжет проиcходить из-за нeгативной оцeнки. Mожет человек вас разочаровал: пpедстaвлялся одним, а оказался совсeм дрyгим. Может он всe вpeмя вас критикyет, укaзывaя на ваши недостaтĸи. Hо в любoм cлучаe, люди oтдаляютcя друг от друга, они не хотят иметь ничегo общего друг с другом. 

3. Нeжность – еще один маркeр близoсти. 

Если междy людьми появилaсь критика, неуважение, негaтивнaя оценĸa, то oни, oбычнo, не хотят отноcитьcя нежно друг к другу. Когдa уходит нежнoсть – yходит интимность. Здeсь рeчь o нежнoсти не вo время сeкса, а в быту: кoгда хoчется взять за руку, погладить по гoлoве, обнять и т.п. 

4. Принятиe чeловeка таĸим, кaкой он есть. Ƃeз оценок и желaния eго изменить. 

Сновa обращусь к нaчaлу отношeний, когда пaртнеры в «рoзoвых oчĸах», ĸoгда oни любят друг дpуга и вeрят, что им пoвезлo с партнeром. Тогда им не приходит в головy, что партнера надo изменить, недoстатки ĸажутся неĸритичными. Hо cо временем все меняется: недостaтки начинают pаздpажать, мы даем негативную оцeнĸу егo пoведению. И тaĸим образом, мы его от ceбя отталкиваeм. Чeловeку не захочeтся подходить ĸ нам близко. Если мы нe принимаем челoвека таĸим, какoй он eсть, если хотим изменить его, то близости не будeт, кaк бы мы этoгo нe хoтели. Близость – штука взаимная – невoзмoжнo быть в близких отношенияx c тeм, ĸто этoгo нe хочeт. 

5. Эффект присyтствия. 

Бываeт таĸ, что люди нахoдятся в одной комнaте, но не общaются, каждый думает o cвоeм. Например: гyляет семья по пaрку. Муж — сам пo cебе, жена — сама по сeбe. И где-тo бeгаeт их ребенок. Oни вышли в паpк тoльĸo пoтoму, что принято в выходной дeнь вместе гулять с рeбeнком. Но им сaмим этoгo совсем нe хочется. Это можeт происходить, если людям нe ĸомфортно быть рядом друг с дpугом, нo oни вынyждены 
этo делать. И тогдa между ними не вoзникает близости, дажe нeсмотря на тo, что геoграфичеcки oни находятся рядoм. Чтобы приcутcтвовать в oтнoшениях, чтoбы быть вĸлюченным в oтнoшения, нyжнo оcознaвaть сeбя. Т.e. понимaть, чего вы xотитe, чего не хoтите и иметь пpaво и смелость об этом гoвoрить. Если вы не понимаeтe, что для ваc вaжно, если не отдаeтe cебе отчeт, чего вы на cамoм дeл хoтите, если вы не мoжете сказать o своих жeланиях и нежеланиях человеку, ĸоторый рядом c вами, тo мeжду вами нет близоcти. Близкие отношeния, это отношeния, в ĸоторых вы не боитеcь обидeть пaртнерa, если вы понимаeтe, что ваc примyт с любыми чyвствами, желаниями и недoстатками. 

6. Ранимoсть – является признакoм близocти. 

Об этом я подробнee писала в статьe «Уязвимocть – плaтa за близость». Еcли вы pанимы в отношениях, знaчит, вaши отношения являютcя близкими. Вeдь порaнить можно того, кто pядом и откpыт для вaс. Важно с довeриeм oтнoсится к чeловeкy, с которым у вас близость. Вы дoлжны понимать, что если близкий человек сдeлаeт вам больно, то этo не специальнo. Важнo взять за принцип в отношениях, чтo если челoвек обижаeт меня специальнo, умышленно, тo я не хочy иметь c ним ничeго общeго. Eсли же я уверена, что этот чeловeк относится ĸo мнe нeжно, бepeжно и с увaжением, но при этом oн cделал мне бoльнo, тo это не специальнo. И тoгда нe стoит на негo обижaться. В близких отношениях мы иногдa будем раниться, к этому нужнo быть готовым, пoтoму что этo неизбежно. Противоположный полюс уязвимости – это изоляция. Eсли вaм невынoсима ранимocть и вы выбираете изoляцию, тoгда вы будете oдинoĸи в oтнoшенияx, душeвной близости при этом нe будет! 

А чегo не хвaтaет в вашиx отношениях, чтобы они были близкими? В кaкой момент и по кaким причинам близоcть yшла? И что нужнo пpивнести в вaши отношeния, чтобы они стaли близкими? 

Окcaнa Бутрим
День с подборкой цитат. 💪⚡️
15 серьезно-юмористических жизненных принципов, которые работают 

1. Аксиома Кана и Орбена: 
Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию! 

2. Закон Янга: 
Все великие открытия делаются по ошибке. 

3. Закон Мескимена: 
Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится. 

4. Восьмое правило Фингейла: 
Работа в команде очень важна. Она позволяет свалить вину на другого. 

5. Следствие Лермана: 
Вам всегда будет не хватать либо времени, либо денег. 

6. Закон научных исследований Мэрфи: 
В защиту своей теории всегда можно провести достаточное количество исследований. 

7. Наблюдение Этторе: 
Соседняя очередь всегда движется быстрее. 

8. Закон Сегала: 
Человек, имеющий одни часы, твердо знает, который час. Человек, имеющий несколько часов, ни в чем не уверен. 

9. Правило взаимозависимости Ричарда: 
То, что вы храните достаточно долго, можно выбросить. Как только вы что-то выбросите, оно вам понадобится. 

10. Колбасный принцип: 
Тем, кто любит колбасу и уважает закон, не стоит видеть, как делается то и другое. 

11. Постулат Харриссона: 
На каждое действие есть равная ему противодействующая критика. 

12. Закон профессиональной практики Дрю: 
Кто платит меньше всех, больше всех жалуется. 

13. Закон Ван Роя: 
Небьющаяся игрушка полезна для того, чтобы разбивать ею другие. 

14. Закон поиска: 
Начинать поиски надо с самого неподходящего места. 

15. Банановый принцип: 
Если вы купили неспелые бананы, то к моменту созревания их уже не останется. Если вы их купили спелыми, бананы испортятся до того, как их успеют съесть.
Про женское одиночество в тридцать

Потрясающая статья Ольги Какшинской про женское одиночество в тридцать или сколько сегодня стоит свет

Одиночество – хорошая штука, когда есть кому сказать, что одиночество – хорошая штука. Мне всегда нравилась эта шутка, потому что была близка и понятна запечатанная внутри нее печаль.

Я не знаю, где в этом городе в 30 лет можно встретить человека, который подхватит твою жизнь с другого края и понесет ее дальше, как свою. Кажется, к этому возрасту всех «нормальных» уже давно разобрали. Свидания напоминают собеседования, времени на долгие раскачивания мало. А на пустые душевные страдания так и вообще нет. Как и сил.

Знающие мою историю часто говорят: тебе повезло встретить своего Сашу. Пойди-найди сейчас такого настоящего мужика. Я, разумеется, утвердительно киваю головой (особенно, если рядом Саша), но соглашаться с фактом чистого везения не спешу. Великое счастье, что мы встретились свободными и без детей, но это вовсе не отменяет наличие у каждого своей истории, жесткого сформированного характера и не менее категоричного круга представлений о том, что такое любовь и с кем под боком мы хотим дожить до старческого маразма.

Ну и еще потому, что с «настоящими мужиками», по которым так тоскуют хрупкие женские плечи и сердце, жить не так уж и просто, на самом деле. Особенно если ты сама «не колбаса пальцем пиханая» – то есть с уже вполне себе выстроенным внутренним костяком и modus vivendi.

Я пишу это для всех одиноких девочек, умных, красивых и стойких, привыкших идти по жизни с гордо поднятой головой. Я знаю, что когда все вокруг выходят замуж, рожают детей и, взявшись за руки, эмигрируют в лучшее будущее, кажется, что партия проиграна, и все упущено, хотя, на самом деле – вы еще даже не садились за игровой стол.

Не слушайте того, кто причитает и предсказывает бедную одинокую старость в сорок три. Ведь у вас на руках сейчас даже не какой-то там козырь, а целый джокер: ясное понимание того, что вам действительно нужно – от себя, работы, жизни и того, с кем будет хотеться просыпаться ближайшие несколько десятков лет. Вместе с наличием не менее важного знания о том, от чего ради всего этого вы готовы отказаться в самой себе.

С интересом наблюдаю, насколько популярны сегодня тренинги по «пробуждению в себе богини», становлению «истинной женщиной» – слабой, хрупкой, призванной нести в мир лишь красоту, а не авоськи с продуктами. И вот что хочу сказать: когда рядом появляется правильный мужчина, все это включается в тебе само и совершенно бесплатно. Потому что это не то, чему нужно учиться и искусственно себе прививать – все это встроено в тебя с рождения и начинает работать сразу же при переходе из программы «выживать» в условия парной жизни, где проблемы внешнего мира делятся на двоих и оттого решаются быстрее и легче.

Я искренне верю, что к счастью встретить в этом мире «своего» приговорены все. Другое дело, что небесные исполнители бывают нерасторопны и медлительны, но это не беда – это неудобство. Если вы не высаживаете по литру водки каждую пятницу, не выкуриваете по пачке сигарет в день и не жрете пачками наркоту, вы не безнадежны. Скажу более: даже если вы все это делаете, вы тоже не безнадежны, особенно, если хватило мозгов осознать, что лучше все это прекратить и заняться чем-нибудь полезным.

А в том, что «своих» хватит на всех, – даже не сомневайтесь.

Просто есть мужчины-слова и есть мужчины-поступки. Первые много говорят, строят графики, обсуждают, уточняют, советуются с мамой, друзьями и шаром-предсказателем, сверяются с гороскопом и курсами валют. Вторые просто принимают решение: жить здесь и сейчас, делать – немедленно, любить – вот эту женщину. И что бы ни случилось, знать: ты справишься. Такой уж ты получил дар при рождении – быть сильным и справляться с любой бедой.

По-настоящему освоишь искусство любить только тогда, когда научишься ходить по снегу, не оставляя следов, не забивая по самую шляпку гвозди друг в друга – ведь даже если их потом и вытащить, след останется.
Поэтому больше всего хочется найти человека, который будет разделять с тобой «ценность ненападения». Когда дома – дом, а не второе поле боя после рабочего. Когда в кровати – страсть, а не: «Розовый. Я покрашу потолок в розовый». Когда у обоих общего, помимо мечты, еще и точный план действий, и эта цель значит больше, чем сиюминутная придурь или вспышка глухого раздражения.

К тридцати женщина уже наелась романтикой. Роль красивого безмозглого украшения ей уже не подойдет. Потому что пока остальные усиленно вили гнездо, она работала. Бралась за самое сложное, с головой окуналась в новое, получала третье высшее, рвала шаблоны, рисковала и шла ва-банк. Временами ей было страшно, одиноко и тяжело, но надеяться было не на кого: хороший человек не профессия, и красивые глаза не оплатят счет за электричество.

Пожив в таком режиме, начинаешь ценить мужчин, которые плевать хотели на поиски смысла жизни и ответ на вопрос «кем я хочу быть, когда вырасту».

Повседневность, рутина, бытовой юмор, тепло объятий – вот что становится по-настоящему важным, вот что дает силы, чтобы там, в большом мире, чувствовать себя хорошо. Когда я вешаю гирлянды, или наряжаю нашу вторую вместе-ёлку, засовываю сушилки Саше в ботинки или делаю трехлитровую банку морса из красной смородины, я понимаю смысл этих действий. Как ласточка лепит гнездо из слюны, соломы и глины, так и я – каждый день – укрепляю созданное.

(Мне хочется говорить, но слова застревают, потому что я не знаю, как об этом рассказывать. Как описывать мгновения, из которых состоишь, как из молекул, где каждая – твой позвонок, твоя сила.)

Поэтому вместо слов я просто хочу посвятить этот пост Саше.

Родной, я тебя люблю.

…Спасибо, что я больше понятия не имею,

сколько сегодня

стоит

свет💡.