ей психоанализа, раскрывает понятие адаптации гораздо шире, чем просто “способ приспособления к изменениям”. Он говорит о методах овладения реальностью, которые помогут эффективно работать и наслаждаться жизнью.

2) Зигмунд Фрейд - “Печаль и меланхолия”
Труд “отца психологии”, где объясняется, как неприятные эмоции способны помочь пережить потерю, утрату, а также – как освободить психическую энергию и направить ее на построение новой жизни.

3) Кларисса Эстес - “Бегущая с волками”
Сборник новелл, основанных на мифологии и юнгианском анализе, на первый взгляд, может показаться поверхностным. Однако благодаря ему можно научиться исцеляться от психологических травм, правильно расставаться и лучше узнать себя.

Автор: Гришина Елена