Психология на доступном языке
71 subscribers
1.31K photos
5 videos
31 files
6 links
Психология. Доступная психология. Сохры.
Download Telegram
Очень важно иметь тайну или предчувствие чего-то неизведанного... Человеку важно осознавать, что живет в мире, полном тайн, что всегда остаются вещи, которые не поддаются объяснению, что его еще ждут неожиданности. Неожиданное, как и невероятное, всегда присутствует в этом мире. Жизнь без них была бы неполной, скудной. Мне с самого начала мир представлялся бесконечным и непостижимым.

© Юнг
🤔 Как сказать ребенку? 🧐🤓

Этот вопрос родители задают очень часто. Как сказать ребенку, что мы, родители, разводимся? Как сказать ребенку, что кот (собака, рыбка, хомячок) умер? Как сказать ребенку, что папа (мама, бабушка, дедушка) не хотят его видеть? Как сказать, что мы переезжаем?

И взрослые задают подобные вопросы, искренне полагая, что в происходящем есть что-то, с чем ребенку будет трудно иметь дело: понять, переварить, усвоить.

На деле затруднения часто возникают не у ребенка, а у взрослого:

1️⃣ не знают, как объяснить, чтобы было понятно..

🔸 чем проще и честнее объяснение, тем лучше. Не надо придумывать ничего лишнего. Скажите все как есть на понятном ребенку уровне, объясните, как конкретно это повлияет на его жизнь. Иногда бывает нужно объяснить, что сам ребенок тут ни при чем, и не является причиной происходящего.

- Мы с папой/мамой решили, что теперь будем жить отдельно, потому что нам так больше нравится. Мы по-прежнему будем твоими родителями и будем о тебе заботиться. Ты будешь жить у мамы (папы, бабушки). Папа (мама) будет приходить с тобой повидаться каждую субботу (будешь ездить в гости на каникулы или иные варианты). Если ты заскучаешь, можешь позвонить (если есть такая возможность), написать. Нет, это не потому, что ты плохо вел себя в среду. Это вообще с тобой не связано. Мы не изменим свое решение, даже если тебе оно не нравится, потому что нам так лучше.

- Наша собака умерла. Она заболела (или что с ней случилось). Теперь она не сможет бегать, есть, пить, играть с тобой. А ты не сможешь поиграть с ней. Это жаль, но ничего не поделаешь. Нет, это не потому, что ты вчера на нее сердился и хотел прогнать.

- Папа (мама) занят своими делами и поэтому не приходит тебя проведать. Папины дела для него очень важны, они делают его счастливым. Нет, это не потому, что ты не слушался в садике. Просто папа так решил. Я знаю, что ты любишь папу и иногда скучаешь по нему. Ты можешь написать ему письмо (нарисовать рисунок), и мы вместе его отправим. А когда вырастешь, сможешь навестить его сам.

- Мы переезжаем, мы будем жить в другом городе. Ты будешь ходить в другой детский сад (школу). Ты не сможешь играть с друзьями, которые остаются здесь, как раньше. Но наверняка сможешь найти кого-то, с кем сможешь поиграть на новом месте.

2️⃣ не знают, как отреагирует ребенок, и что с этим делать...

🔸 задача взрослого - помочь ребенку выразить чувства по поводу происходящего. А так же честно ответить на возможные вопросы. Сказать ребенку, что если будет грустно, он может прийти поплакать, и вы его поддержите. А если заскучает, то вы можете вместе посмотреть фотографии, или повспоминать того, кого не хватает. И что вы тоже иногда скучаете. Но вы - рядом, и он может на вас рассчитывать. А если ребенок сердится, сказать, что да, вы понимаете, что ему не нравится, что все так, как есть. Но тут уж ничего не поделаешь, в мире не всегда все происходит, как нам хочется. Мир не спрашивает нашего согласия. И сердиться - нормально, это не делает ребенка плохим.

3️⃣ часто взрослые приписывают ребенку свои собственные процессы и реакции и переживают по этому поводу...

🔸 дети осмысляют и реагирует на смерть или процесс расставания иначе, чем взрослые. И это нормально. Будьте рядом и будьте готовы говорить о происходящем максимально честно и просто. Если не знаете, как ответить на какой-то вопрос, - так и скажите. Не ожидайте от ребенка реакций как у взрослого. Если он не оплакивает чью-либо смерть, как это делают взрослые, - это нормально. Он переживает это событие по-своему. Хорошо, если рядом есть взрослый, с которым ребенок может поговорить, задать вопросы.

🐥Куда деваются люди после того, как умирают?
👫 Никто точно не знает, это большая тайна. Как и то, где они находятся до того, как родятся.

🐥А я тоже умру?
👫Да, все люди когда-нибудь умирают, но сейчас мы живы. Бояться умереть - нормально. Это заставляет нас быть осторожными и защищаться от опасностей.

Текст - Polina Malakhova, психолог, психоаналитик, автор книги «Детские истории»
🤔 Как сказать ребенку? 🧐🤓

Этот вопрос родители задают очень часто. Как сказать ребенку, что мы, родители, разводимся? Как сказать ребенку, что кот (собака, рыбка, хомячок) умер? Как сказать ребенку, что папа (мама, бабушка, дедушка) не хотят его видеть? Как сказать, что мы переезжаем?

И взрослые задают подобные вопросы, искренне полагая, что в происходящем есть что-то, с чем ребенку будет трудно иметь дело: понять, переварить, усвоить.

На деле затруднения часто возникают не у ребенка, а у взрослого:

1️⃣ не знают, как объяснить, чтобы было понятно..

🔸 чем проще и честнее объяснение, тем лучше. Не надо придумывать ничего лишнего. Скажите все как есть на понятном ребенку уровне, объясните, как конкретно это повлияет на его жизнь. Иногда бывает нужно объяснить, что сам ребенок тут ни при чем, и не является причиной происходящего.

- Мы с папой/мамой решили, что теперь будем жить отдельно, потому что нам так больше нравится. Мы по-прежнему будем твоими родителями и будем о тебе заботиться. Ты будешь жить у мамы (папы, бабушки). Папа (мама) будет приходить с тобой повидаться каждую субботу (будешь ездить в гости на каникулы или иные варианты). Если ты заскучаешь, можешь позвонить (если есть такая возможность), написать. Нет, это не потому, что ты плохо вел себя в среду. Это вообще с тобой не связано. Мы не изменим свое решение, даже если тебе оно не нравится, потому что нам так лучше.

- Наша собака умерла. Она заболела (или что с ней случилось). Теперь она не сможет бегать, есть, пить, играть с тобой. А ты не сможешь поиграть с ней. Это жаль, но ничего не поделаешь. Нет, это не потому, что ты вчера на нее сердился и хотел прогнать.

- Папа (мама) занят своими делами и поэтому не приходит тебя проведать. Папины дела для него очень важны, они делают его счастливым. Нет, это не потому, что ты не слушался в садике. Просто папа так решил. Я знаю, что ты любишь папу и иногда скучаешь по нему. Ты можешь написать ему письмо (нарисовать рисунок), и мы вместе его отправим. А когда вырастешь, сможешь навестить его сам.

- Мы переезжаем, мы будем жить в другом городе. Ты будешь ходить в другой детский сад (школу). Ты не сможешь играть с друзьями, которые остаются здесь, как раньше. Но наверняка сможешь найти кого-то, с кем сможешь поиграть на новом месте.

2️⃣ не знают, как отреагирует ребенок, и что с этим делать...

🔸 задача взрослого - помочь ребенку выразить чувства по поводу происходящего. А так же честно ответить на возможные вопросы. Сказать ребенку, что если будет грустно, он может прийти поплакать, и вы его поддержите. А если заскучает, то вы можете вместе посмотреть фотографии, или повспоминать того, кого не хватает. И что вы тоже иногда скучаете. Но вы - рядом, и он может на вас рассчитывать. А если ребенок сердится, сказать, что да, вы понимаете, что ему не нравится, что все так, как есть. Но тут уж ничего не поделаешь, в мире не всегда все происходит, как нам хочется. Мир не спрашивает нашего согласия. И сердиться - нормально, это не делает ребенка плохим.

3️⃣ часто взрослые приписывают ребенку свои собственные процессы и реакции и переживают по этому поводу...

🔸 дети осмысляют и реагирует на смерть или процесс расставания иначе, чем взрослые. И это нормально. Будьте рядом и будьте готовы говорить о происходящем максимально честно и просто. Если не знаете, как ответить на какой-то вопрос, - так и скажите. Не ожидайте от ребенка реакций как у взрослого. Если он не оплакивает чью-либо смерть, как это делают взрослые, - это нормально. Он переживает это событие по-своему. Хорошо, если рядом есть взрослый, с которым ребенок может поговорить, задать вопросы.

🐥Куда деваются люди после того, как умирают?
👫 Никто точно не знает, это большая тайна. Как и то, где они находятся до того, как родятся.

🐥А я тоже умру?
👫Да, все люди когда-нибудь умирают, но сейчас мы живы. Бояться умереть - нормально. Это заставляет нас быть осторожными и защищаться от опасностей.

Текст - Polina Malakhova, психолог, психоаналитик, автор книги «Детские истории»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Жизненные циклы / Life Cycles

Дом, работа, дом... Возможно ли вырваться из ежедневной рутины?
Умным людям трудно влюбиться

1.Они анализируют чувства — и свои, и чужие.

Умные люди блестяще умеют собирать информацию и делать выводы. И эта способность играет с ними дурную шутку: они намного легче других склонны «сбегать» из отношений при первых признаках проблем. Недопонимание, ссоры? Значит, мы друг другу не подходим, до свидания.

2. Им нужно много времени, чтобы открыться.

Мозг никогда не перестает работать, вытаскивая на поверхность всевозможные детали и причины, почему все может пойти не так. Как результат, умным людям трудно открываться другим: они-то знают и понимают, что любые отношения являются риском. Именно поэтому они часто выглядят холодными и отстраненными, хотя на самом деле это не так.

3. Они полагаются на прошлый опыт.

Еще одна ловушка, в которую попадают умные люди. То, что разрушило их прошлые отношения, не обязательно уничтожит существующие, но им трудно это осознать. Они прекрасно помнят, как больно было расставаться в прошлый раз, и переносят прошлый опыт на людей, с которыми близки в данный момент.

4. Одиночество — их осознанный выбор.

Да, это так. Умные люди отдают себе отчет в том, что лучше и комфортнее быть одному, чем вместе с «не своим» человеком. Это их осознанное и продуманное решение. В большинстве случаев такие люди одиноки не в силу обстоятельств, а потому, что сами этого хотят и прекрасно себя ощущают наедине с собой.