Важность сна для интеллекта
<unknown>
1. Важность сна для интеллекта.
2. Как расположить человека за секунды.
Приятного прослушивания
#психология #подкасты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#психология #совет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если бы я работал в Starbucks, я бы писал клиентам на стаканчиках не их имена, а такой текст:
"Однажды придет день, когда вас и всех ваших близких не станет. И за исключением очень маленькой группы людей, для которых вы очень непродолжительное время еще будете что-то значить, никто уже не вспомнит о том, что вы когда-либо сделали или сказали.
Это Неприятная правда жизни.
Все, во что вы верите и что делаете, — лишь хитроумные способы ее завуалировать.
Мы ничтожная космическая пыль, которая толчется и копошится на поверхности малюсенькой голубой бусинки. Мы воображаем собственную значимость. Все наши цели надуманные, мы ничто.
Пейте свой сраный кофе".
#психология #книга #рекомендация #надежда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Техника: ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️
Цель: контроль зависимостей
✨ Поместите всю зависимость в огромный камень
✨ Почувствуй его тяжесть.
✨ Мысленно представьте дробильную машину, превращающую камень в песок. Как только камень раздроблен в песок, он больше не может быть проблемой.
✨ Почувствуйте, как убывает сила зависимости
✨ Увидьте большую кучу песка.
✨ Визуализируйте как ветер раздувает песок. Примите ветер, раздувающий кучу песка. И отдайте должное его силе.
✨ Песчаная куча становится всё меньше и меньше.
✨ Песок потерял свою силу. Почувствуйте освобождение от своей зависимости.
✨ Почувствуйте свободу.
#зависимость #психология #техника
Цель: контроль зависимостей
#зависимость #психология #техника
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Притча
⏹️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️
▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ⏹️
Однажды фермер после работы в сарае обнаружил, что потерял наручные часы. Часы были дорогой памятью от деда, и взволнованный мужчина бросился на поиски. Перерыл весь сарай, но не нашёл их.
Вышел он на крыльцо, грустный. Огляделся по сторонам — рядом в поле играли в футбол мальчики.
Подозвал их и пообещал наградить того, кто поможет отыскать часы.
Мальчишки бросились к сараю, обгоняя друг друга. Подняли невообразимый шум, разворошили сено и опрокинули с полок всё, что можно. Никакого результата.
Фермер совсем отчаялся. Но тут к нему подошёл ещё один мальчик и попросил пустить его в сарай, поискать. Фермер пожал плечами и молча жестом позволил тому войти. А сам остался снаружи, закурил трубку.
Через несколько минут из сарая вышел мальчик с часами в руках.
– Как ты это сделал? — воскликнул ошеломлённый фермер, — мы перерыли весь сарай и не нашли их.
– Я ничего не делал, — пожал плечами мальчик, — просто сел на пол и прислушался. В тишине услышал тиканье часов и по звуку нашёл их.
PS: Создайте тишину внутри, успокойте разум — и решение к вам придёт.
#притча #психология
Однажды фермер после работы в сарае обнаружил, что потерял наручные часы. Часы были дорогой памятью от деда, и взволнованный мужчина бросился на поиски. Перерыл весь сарай, но не нашёл их.
Вышел он на крыльцо, грустный. Огляделся по сторонам — рядом в поле играли в футбол мальчики.
Подозвал их и пообещал наградить того, кто поможет отыскать часы.
Мальчишки бросились к сараю, обгоняя друг друга. Подняли невообразимый шум, разворошили сено и опрокинули с полок всё, что можно. Никакого результата.
Фермер совсем отчаялся. Но тут к нему подошёл ещё один мальчик и попросил пустить его в сарай, поискать. Фермер пожал плечами и молча жестом позволил тому войти. А сам остался снаружи, закурил трубку.
Через несколько минут из сарая вышел мальчик с часами в руках.
– Как ты это сделал? — воскликнул ошеломлённый фермер, — мы перерыли весь сарай и не нашли их.
– Я ничего не делал, — пожал плечами мальчик, — просто сел на пол и прислушался. В тишине услышал тиканье часов и по звуку нашёл их.
PS: Создайте тишину внутри, успокойте разум — и решение к вам придёт.
#притча #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#мудрость #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Притча
⏹️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ ⏹️
Три человека ворочали камни.
Одного из них спросили:
– Что ты делаешь?
Он вытер пот со лба и ответил:
– Горбачусь.
Подошли ко второму и спросили:
– А ты что делаешь?
Он закатал рукава и деловито сказал:
– Деньги зарабатываю.
Спросили у третьего:
– А что делаешь ты?
Он посмотрел вверх и сказал:
– Храм строю.
Жизнь наполнена смыслом только у того, кто преследует великую цель.
#притча #психология #мудрость
Три человека ворочали камни.
Одного из них спросили:
– Что ты делаешь?
Он вытер пот со лба и ответил:
– Горбачусь.
Подошли ко второму и спросили:
– А ты что делаешь?
Он закатал рукава и деловито сказал:
– Деньги зарабатываю.
Спросили у третьего:
– А что делаешь ты?
Он посмотрел вверх и сказал:
– Храм строю.
Жизнь наполнена смыслом только у того, кто преследует великую цель.
#притча #психология #мудрость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM