Сломался ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

Считается, что у человека пять чувств: зрение, слух, осязание, обоняние, вкус. Однако в реальности чувств - шесть. Шестым чувством является чувство равновесия и положения тела в пространстве.
Случалось ли вам когда-нибудь неожиданно потерять ориентацию в прекрасно знакомом месте? Это состояние официально называется «временной потерей ориентации».
Временная потеря ориентации происходит из-за отключения нашего встроенного навигатора, который находится у нас в теменной доле правого полушария и с помощью которого мы ориентируемся в пространстве.
Отключение навигатора всегда происходит внезапно. Как будто вы только что очнулись и не можете понять, как попали в этот заколдованный лес.
Первая реакция - паника. Куда иду? Как я мог потеряться в знакомом месте? В глазах темнеет, пульс учащается, сердце выпрыгивает из груди, давление подскакивает, сахар в крови падает.
Вот как раз сахар обычно в этой дезориентации и виноват. Мозг очень плохо реагирует на понижение уровня глюкозы и, если понижение происходит, начинает отключать все лишние «сервисы», чтобы сохранить энергию для обеспечения жизненно важных органов и систем.
Что нужно сделать? Нужно сесть, съесть конфету, выпить что-то сладкое, выровнять дыхание, расслабиться и оглядеться. Не пытаться лихорадочно вспомнить, где эта улица, дом, а просто спокойно посмотреть по сторонам. Через несколько минут ваш навигатор включится.
Можно помочь правому полушарию включить навигатор. Для этого достаточно несколько раз сильно сжать кулак левой руки или попрыгать на левой ноге.

#искусствоосознанности #навигатор