Ты у себя есть и это самое главное. Ты принимаешь себя и своё одиночество. Тебе хорошо с собой. Значит ты абсолютно здоров ❤️ держи путь дальше, ведь впереди ещё много интересного.

Вчера посетили в очередной раз землю прайда Львов. Там и медведи и тигры и верблюды ❤там кого там только нет.

Как оказалось что в среднем я хожу каждый день по 8 тысяч шагов. Пахлава. 3м шагов это за год. Приятно. Еще бы. Кто если не ты сам себе мотиватор и похвалист. Да были и мозоли. И ломило колени. А еще горло болело. А кашель. А слабость. Все было за год. Но ты все равно должен продолжать идти. Кому должен ? Себе... етить твою налево не ходи 🤣

https://youtu.be/9NdUBQzP1Ks?si=5zJVyLihbq_gFmTe Вчера посмотрела интервью интересного врача. Мне понравилось все. Я покупала разные курсы и даже продолжаю учиться в школе нутрициологии, но вот так кратко собрать все в одном видео это очень сильно. Подписываюсь под каждым словом. Уважение истории практики доктора. И что самое интересное что мы больше должны обращать внимание на практическую сторону любого специалиста.

Я бы станцевала и еще узнала бы чем я могу ему помочь если у него есть желание худеть. А те кто отказал ему в танце - закомплексованные 🤐

Рекомендация книги. Советую. Берете как можно скорее и читаете и внедряете прочитанное моментально в жизнь