БУДЕШЬ СИЛЬНЫМ - БУДЕШЬ ЖИТЬ!

Нет, это не угроза, это факт.
И нет, это не дарвиновская теория о том, что выживает сильнейший.
Это реальный медицинский факт.

От количества физической силы зависит и время жизни человека.
Это доказали медицинские исследования.

У испытуемых 50+ лет:
✅ Если сила хвата была меньше 35,5 кг у мужчин / 20 кг у женщин → риск смерти был выше на 45%.
✅ если сила хвата относительно индекса массы тела (ИМТ) ниже нормы → риск смерти выше на 39%.
✅ если сила хвата относительно общей массы тела ниже нормы → риск смерти выше на 33%


Если человек соответствовал всем трём критериям, риск преждевременной смерти увеличивался на 69%.

Слабость - зеркало и проявление системных проблем.

Если руки слабые, скорее всего, и остальные мышцы тоже ослаблены. Снижение мышечной массы часто сопряжено с:
✅ Замедленным обменом веществ.
✅ Слабостью костей и суставов.
✅ Повышенным риском падений и переломов.

По ЦНС (Центральная нервная система)
⚠️ Замедленной передаче нервных импульсов.
⚠️ Ухудшении работы моторных нейронов.
⚠️ Раннем старении нервной системы.
Проблемы с ЦНС повышают риск деменции, болезни Паркинсона, Альцгеймера и других возрастных заболеваний.

Мышцы требуют хорошего кровообращения и кислорода. Если сила хвата низкая, это может указывать на плохое состояние сосудов и сердца. Именно поэтому слабый хват ассоциируется с:
⚠️ Более высоким риском инсульта и инфаркта.
⚠️ Нарушенной циркуляцией крови.
⚠️ Сниженной эластичностью сосудов.

В общем и целом фраза, «тренируйся или умрешь»приобретает новый смысл

Поэтому тренируйтесь, друзья.

ОДНОДНЕВНЫЙ ИНТЕНСИВ «КРОВЬ»

Что такое кровь ? Что делать, когда ее увидел ? На эти и другие вопросы узнай ответ на интенсиве «КРОВЬ».

Занятия проводит легендарный
Инструктор по тактической медицине - Пинцет!
Вы, кстати, многие его явно знаете…

ТЫ НАУЧИШЬСЯ:
🩸Останавливать кровь!
🩸Действовать, когда времни нет!
🩸Тампонировать раневой канал
🩸Перевязывать раны!
🩸Прижимать артерии

И просто круто проведешь время! Это мы точно гарантируем!

🗓️Когда? - 12 апреля! Это суббота.
⏰Во сколько ? - начинаем в 14:00
🗺️А где? - Московская область, Балашиха
🚗 А как добраться? - можно на собственном авто, а можно от
метро - Новогиреево, Новокосино на такси или общественном транспорте. Время в пути буквально 20 минут.

💸Цена вопроса ? - 3500 рублей.

Большинство подписчиков этого канала относятся к Благотворительному фонду «Капитаны», именно поэтому по промокоду - КАПИТАН, скидка 500 рублей.

Для записи на курс пиши: @protokol_adm

Количество мест ограничено!

ВНИМАНИЕ! СРОЧНО ‼️

Шурочка кушает банан

Спасибо за внимание🤝

Сегодня немножко пошумели… но с пользой

А вообще, мы готовимся к нашему курсу по работе с кровотечениями «КРОВЬ»…

Первые «кровавые» заготовки