👆 Марта Стаут - "Социопат по соседству. Люди без совести против нас. Как распознать и противостоять"

"Работа собой" -
Полина Гавердовская

Я – психотерапевт. Знаете, что это такое? Ежедневно я слушаю людей. Иногда – несколько лет одних и тех же. Иногда разных. Я слушаю и пытаюсь понимать. И затем говорю что-то в ответ. И снова слушаю. Иногда я слушаю, как говорят пары, это сложнее. Иногда я слушаю и наблюдаю, как говорят целые группы людей. И что-то отвечаю. Предполагается, что после этого люди, пары и группы меняются. Удивительно, но это и в самом деле происходит. Далеко не всегда я понимаю, за счет чего, хотя много лет учусь делать это.

Иногда моя работа болезненна, потому что порой, чтобы сделать ее хорошо, нужно совершать внутренние поступки, которые ты никогда не совершил бы для других целей. Например – говорить о своей собственной боли, страхе или бессилии перед чем-то. Потому что если не сделать этого, придется соврать, а лживый психотерапевт – это чудовищно...

Моя работа безусловно влияет на меня. Я меняюсь вместе с клиентами. Я приобретаю навыки, многие из которых специфичны для моей профессии...

Прощай, мнительность. Кто помогает врачам зарабатывать на ипохондрии

... пациент в нашей стране обязан быть грамотным, если он хочет жить здоровым. Вы сами должны быть в курсе последних медицинских трендов и знать, какие врачи работают в рамках доказательной медицины, а не по заветам советских физиотерапевтов.

Только тогда у вас будет надежда на относительное улучшение качества жизни при любом заболевании и, что куда важнее, спокойствие...

https://snob.ru/entry/164642

Группа израильских ученых пришла к выводу, что продукты, обогащенные пробиотиками - биологически активными добавками, содержащими живые микрокультуры, - на самом деле практически бесполезны.
https://www.bbc.com/russian/news-45441754

О рисках употребления перекиси водорода с целью профилактики и лечения заболеваний Управление по контролю за пищевыми продуктами и медикаментами США (FDA) предупреждает с начала 1980-х. В Америке распространение информации о таком способе «лечения» (и продажа концентрированного раствора перекиси с этими целями) преследуется по закону.

В нашей стране до таких мер еще далеко, Минздраву и так есть чем заняться.
Поэтому информированность — единственное, что нам остается
fia.st/mlNnPPZ

Модицина. Encyclopedia Pathologica - Жуков Н.Э.

#trash Весело и просто о медикастерах, псевдиатрах и прочих медицинских заблуждающихся...

☝️ Читайте с усердием,
и не обмануты будете! 😇

Модицина². Апология - Жуков Н.Э.

#trash Весело о науке, медикастерах, псевдиатрах и прочих медицинских заблуждающихся...

☝️ Читайте с усердием,
и не обмануты будете! 😇

#доказательнаямедицина

Внушаемый мозг. Как мы себя обманываем и исцеляем - Эрик Ванс

Ожидания, вера и самообман могут серьезно влиять на наше тело и разум. Биолог и научный журналист Эрик Ванс изучает, почему одни из нас более внушаемы, чем другие, и как эффект плацебо запускает в организме настоящие химические реакции. Книга будет интересна всем, кого интересуют тайны человеческого мозга и научные объяснения чудесных исцелений.

Вспомните, когда последний раз вы принимали таблетку от головной боли. Как она выглядела? Какого размера и формы была? Белая или розовая? Какую вы предпочитаете? Вам обязательно, чтобы на ней было выбито название?
Что вы ощущаете, проглотив таблетку? Вам сразу становится лучше? Если да, то это странно, ведь большинство болеутоляющих действуют через 15–20 минут. Вот это известное многим чувство немедленного облегчения — и есть эффект плацебо, возможно, самое чистое проявление внушения и ожиданий

Номинанты и победители премии Дарвина, активно улучшающие генофонд человечества 🧬, вызывают больше уважения, чем читатели таких книг 🧻

Total BS forever!

Врачи часто принимают решения не исходя из пользы для пациента, а стремясь избежать опасности быть наказанным. И эти решения подсказывает сама система. Там, где она слепа, простор и безопасность, а за несоблюдение вредных, но устоявшихся практик врач может сильно пострадать.

Основной мотивацией врача в системе становится не помощь пациенту, а избежание как моральной, так и очень даже материальной ноши. Попросту говоря, врач стремится принимать те решения, которые легитимны в системе и при этом снижают риск получить по шапке. И ведь сложно его в этом винить!
https://snob.ru/profile/24814/blog/159170/

Ужас! Мы должны спасти бобров! Бобры страдают зря!
https://lifehacker.ru/bobrovaya-struya/

Агрессия пациентов и посетителей: как защититься врачу
https://www.youtube.com/watch?v=l6u55Nm5NE4

В интернете советуют лечить рак содой, прополисом и даже керосином. Врачи устали это слушать и перевели на русский нормальные руководства для пациентов - fia.st/p7ABjWA

Американский ученый, издатель журнала Skeptic Майкл Шермер в своих книгах рассказывает, где проходит грань между наукой и лженаукой, и объясняет, почему нельзя верить на слово никому, даже ему самому.
⏬⏬⏬

Небеса на земле. Научный взгляд на загробную жизнь, бессмертие и утопии – Майкл Шермер

Тайны мозга. Почему мы во все верим – Майкл Шермер

Скептик: Рациональный взгляд на мир - Майкл Шермер

Идея писать о науке для широкой публики возникла у Шермера после прочтения статей эволюционного биолога и палеонтолога Стивена Гулда, который считал, что «захватывающая действительность природы не должна исключаться из сферы литературных усилий».

В книге 75 увлекательных и остроумных статей, из которых читатель узнает о проницательности Дарвина, о том, чем голые факты отличаются от научных, о том, почему высадка американцев на Луну все-таки состоялась, отчего умные люди верят в глупости и даже образование их не спасает, и почему вода из-под крана ничуть не хуже той, что в бутылках.

Наука, скептицизм, инопланетяне и НЛО, альтернативная медицина, человеческая природа и эволюция – это далеко не весь перечень тем, о которых написал главный американский скептик. Майкл Шермер призывает читателя сохранять рациональный взгляд на мир, учит анализировать факты и скептически относиться ко всему, что кажется очевидным.

Дорогие, бесполезные, твои. Анализы, на которые не стоит тратить деньги
aif.ru/health/life/dorogie_bespoleznye_tvoi_analizy_na_kotorye_ne_stoit_tratit_dengi
Что лучше — гастроскопия или анализ крови, если есть подозрение на хеликобактер пилори? Можно ли поставить диагноз «рак» только с помощью онкомаркеров? Почему искать у себя цитомегаловирус — бесполезное занятие. Объясняет терапевт Ирина Уфимцева...

Псевдонаука и паранормальные явления. Критический взгляд — Джонатан Смит

Представления современного человека о научном и псевдонаучном весьма расплывчаты. В астрологию в наше время верит больше людей, чем в Средние века. Что стоит за огромным числом необычных, необъяснимых или просто противоречивых явлений, начиная с библейских чудес и заканчивая биоэнергетическими методами лечения?

Уверенно оперируя данными психологии, физики, логического анализа, истории, Джонатан Смит ведет читателя по таинственным территориям непознанного, не давая потеряться среди сложных научных понятий и помогая различать невероятную правду и правдоподобный обман.

Наука в поисках Бога - Карл Саган

Девять лекций по естественной теологии, которые астрофизик Карл Саган читал в 1985 году в Университете Глазго, в Шотландии, и которые были отредактированы и изданы уже после смерти ученого.

Рассматривая картину мира, принятую в рамках иудео-христиано-мусульманских традиций, доказательства бытия Бога и представления о религиозном опыте, Саган призывает к «осведомленному поклонению». Он рассматривает религиозные доказательства существования Бога, много внимания уделяет вопросам зарождения жизни, существованию разумной жизни за пределами Солнечной системы и угрозе самоуничтожения человечества.

Попутно рассказывая о том, как формировалось и изменялось представление человека об окружающем мире, и предлагает слушателям мысль, что наука не является контрбожественным инструментом, а как раз наоборот позволяет нам лучше понять, что происходит вокруг.

- Очень сложно осознать, кто мы, не поняв, «где» мы и «когда» мы -